今天是我在Rishikesh最後一個禮拜天
昨天結束最後一堂課 預計明天or後天早上做完練習
我在Rishikesh的瑜珈生活就算暫時告段落啦
雖然早該離開了 卻還是有點捨不得
或許是不想結束目前很好的練習狀況與身心狀態
對於去D/sala很期待卻又有點忐忑
總是不知道又會發生什麼有趣或奇怪事情
第二次的內關課程又會給自己怎樣的內在震撼
不過磨練至今 也算是具足勇氣去面對各種狀況了吧
今天下午 kono就像是上天派來的使者
假藉要我教他音樂之名 實則反倒給我上了一堂心靈課
他是中美洲XXX國家的人(一個我始終記不住的小國><")
現在定居Florida, 卻已經在印度'混了3年多都不回家
kono原本就是個很特別的人 一個沒有遊戲規則的人
隨時丟給你一些難題 像是個好奇心強想法又多的死小孩
老實說 我並不特別enjoy跟他'打交道'的時間
彷彿得耗盡能量才能跟他過招
不過每次的'交手'卻都能從他身上又嗅到一些很不一樣的想法
還有看到一個很不一樣的視野角度
今天他算'半強迫'的要教我 並和他一起跳一些舞
從印度的'kata'舞 到西方所流行的sexy "salsa"
雖然我明白這不過就是和一個朋友一起唱歌跳舞
一起度過午後的快樂時光
但或許因為不在自己預期之內 我顯的非常不自然
從肢體的僵硬 可以看出自己心理上的戒備
也始終和他在動作上保持一個距離與放不開
kono看出我的拘謹與害羞 很直接的問我
「你無法從跳舞中得到樂趣嗎?」
「 你覺得不好意思給人家看還是跳舞讓你很不自在?」
兩句話打過來 逼迫我直接面對當下內在的感覺
然後他還是繼續不停的引導鼓勵我繼續舞動著身體
突然有種回到以前參與心理劇時要顯露內在窘境的糗態
是阿 瑜珈是要讓身心保持在平衡穩定的狀態
最表層的體位修練上 近乎制式規則化的訓練
卻正適合對自我要求完美 不容逾矩的天生性格
然而舞蹈肢體的創造性與內在情緒表達
對於只專注在瑜珈上面 不斷想追求更深層覺知的我
正好顯露出內在的不夠柔軟與缺乏彈性
我就像被扒開面具一般 活生生 血淋淋....
究竟這一年多在印度'修練生活'的時間
我放下了什麼? 又抓起了什麼?
開始體會與學習處理無常的我
還是擔心憂慮嗎? 還是害怕改變嗎?
已經知道面對自己接受自己的我
還是對自己充滿質疑與缺乏信心嗎?
似乎還有太多「內在我」需要好好挖出來探究一番哩!
