上禮拜六 我的好姊妹MC很準時的來赴約了
身體沒什麼不舒適感 加上學會了用棉條
哈~根本就像平時一樣清爽
怎麼沒有早點學會用棉條這麼方便的東西呢
上禮拜六照常的上課 晚上Usha整堂卻卯起來作倒立
以group的方式作各種頭倒立、手掌平衡與手肘平衡
最後還搬出椅子作更進階的動作
前半堂還很乖的我 只是輔助組員
堅持生理期不作倒立的原則
等到椅子搬出來 看完示範動作與講解
心裡就開始蠢蠢欲動 躍躍欲試
加上組員的慫恿鼓吹 好吧~試試感受一下滋味
就這樣 我也很"認真的參與"了下半堂
那些動作果然很具挑戰性 後彎+倒立
簡直快把身體拆了..
下完課回家洗澡後一直到隔天 咦~我的好姊妹不見了
而且是連滴滴答答都沒有 就像根本根本沒來過似的
就這樣 定期來報到的姊妹臨陣脫逃了
這幾天繼續上課 後彎倒立通通來
既然MC不來了我也沒辦法 還是等密集課上完在好好休息
雖然身體還是腫腫脹脹 感覺重重的
還在想會不會最近吃太多 變胖了???
今天早上上完課 我們有一夥人去Pilljae家吃午餐
她的男朋友在家準備Korean curry招待大家
可以在印度吃到道地韓國料理 喝到韓國味僧湯 真幸福
回家的陸上正好飄著不大不小的雨
狼狽的走著 腹部有點痛痛的 阿勒~怪怪
也不是想拉肚子的樣子阿....嗚嗚...
回到家看到我的好姊妹漂流了三天又回來了
GOD~ 也好 該流的血就該讓它流乾淨點
才不會老了之後身體出現很多問題
今天晚上上課就真的乖了一點
不該做的動作就不敢在亂來了
加上幾天下來的密集課我也累了~~趁機偷懶~
這次教訓真的是告訴我 瑜珈要天天練習
但是 生理期來時 不該做的還是要乖乖遵守才行~
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