自從上完Rudra的課 身體好像renew過一般
充滿能量 通體舒暢
加上作息調整 每天早睡早起 精神變很好
每天不需要再睡那麼多 也不會下午就昏昏沉沉
Rudra的課真的很神奇!!
果然遇到一位真正的yogi時 一定要全然的相信
還記得密集課剛開始的前三天
因為他話太多又沒有教什麼 感覺有點混
害我心中已經升起落跑的念頭
幸好就在我決定上完準備落跑的那一天
突然覺得上課內容有點意思 好像值得繼續上
於是改變心意決定還是堅持到最後 降也不會對老師不尊重
接下來一連串兩星期的課 我非常的enjoy且融入其中
不斷感受到Rudra在瑜珈上面學問的精深 也看到自己每天的變化
或許Rudra前幾天是刻意要測試學生的耐性吧~好多西方人都跑掉了
真正留下來的也是真正比較用心在學習的人...
這次外國人並沒有很多 印度學生佔了將近一半
跟去年九月上課時景況頗不一樣的...
總之很開心的上完這次的課 看到自己好像又成長了一些
現在接續Usha的intensive 真是一個接一個耶
沒關係 忙完四月 五月我就可以悠閒的上general跟自我練習了
只希望在Usha很tense很的上課氣氛下 我的身體不要又開始緊繃才好
Rishikesh已經變的很熱了
除了早晨跟傍晚之後 幾乎無法在外逗留太久
呼~~可怕的五月 要跟天氣搏鬥哩!!
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