這幾天的天氣 真的是好的沒話說 晴朗萬里的天空令人心曠神怡
早上5點半就醒來 因為今天準備開始第二週第一天Sharat的課
課程6點半開始 還要提前到教室 所以真的要很早起
6點20到yoga centre 教室已經幾乎全滿 舊生加起來真的很多人
很多人也一早就來做暖身動作了 從倒吊繩索開始~~
Sharat不愧是所謂的名師 從他的上課可以感受他對身體以及覺知的深入
很細微又很全面性的引導 上起課來果然不知不覺就得全神貫注
不過好多的重點 好多的內容 好像很難一次就完全吸收~
我想在他的課我要學的東西還好多好多....
中午正準備慢慢散步到Mcloed Ganj去覓食 半路剛好又遇到大太
不過這還真的是我第一次走在路上遇到他呢! 剛好他也要去吃午餐
於是我們就一起到Lung Ta去 前兩天跟Tashi也是來這家餐廳吃午餐
阿勒 看樣子我來吃日本料理的頻率似乎有點偏高@@
Lung Ta有戶外的位子 可以看到山谷的村落以及遠方高山上的積雪
今天陽光普照 整個山也很明亮 能見度100% 加上藍天白雲 簡直美呆了~~
我們邊享受美味的Don飯 邊欣賞高山遠景 邊聊著中文跟日文的異同
飯後跟大太一起走到temple去想聽喇嘛唱誦 可惜這陣子因為內部整修
都沒辦法聽到喇嘛們聚集在大廳裡唱誦經文了 只好又晃到其他地方去
於是整個下午我又帶他走了一次前天Tashi帶我走的路線
今天的天氣實在太棒了 天空就像我在台灣三千多公尺高山上看到的一樣
乾淨明亮 藍白相襯 加上藏民會綁上很多西藏文化常見的旗子跟布條
整個畫面搭配起來 每個角度就像是明信片一樣美麗 令人驚豔
傍晚沿著TIPA road走回Dharamkot 傍晚的天色一樣迷人
夕陽餘暉照映整個Mcloed Ganj村落房子 彷彿這地方被守護著
充滿著能量與生氣 我也在這當中吸收到大自然無比的能量
一路跟大太討論著遠方的山 還有從TIPA road看到的Bhagsu
其實TIPA road真的是一條很好的散步道路呢~
今天所看到的每個景色真是美好的令人充滿驚奇與喜悅
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