2008/06/30 牆上貼禁條。腦袋大掃除

今天早上依舊繼續我的藏語課 新的星期開始 希望早點把基礎學完
要不也只剩下兩週的時間 不過西藏朋友都說我學很快..還說我很奇怪@@
不..不是奇怪 是intelligent 他們還很開心的學了這個新單字 哈哈
話說intelligent這個形容詞 常有人拿來用在我身上壓 哇哈哈哈!!!

昨天晚上不知為何沒睡好 早上起床整個臉就有點浮腫
難道....難道其實是我吃胖了....嗚嗚 最近真覺得自己明顯變胖了哩
果然生活太安逸 氣候太涼爽 東西吃太多~~~@@
我的廚藝經過這一個多月還真的進步不少~ 至少口味拿捏的都不錯了
雖然大多還只是炒蛋 炒青菜 炒飯炒麵 跟煮pasta
不過就可以吃的很開心 加上還是會不時在外面餐廳吃飯
就覺得在這裡吃的變化比Rishikesh多很多 吃的份量也多很多@@

今天在房間牆上給自己貼了一張禁條~「戒吃零食&巧克力」
因為來達蘭薩拉之後養成太多壞習慣 零食跟巧克力吃的太過囂張
我想我的痘痘情況惡化也跟這個飲食亂吃有關吧!
剩下兩個禮拜自由的時間 然後就要去Vipassana靜坐閉關
可要趕快把壞習慣改掉 要不然恐怕靜坐的時候腦袋都在想吃的...
而且也不想去Dehra Dun上課的時候變成一個胖妞 那可糟糕了~~

這幾天靜坐心有點浮躁 坐不到一小時就很想起身
腦中有很多念頭出現 都跟最近遇到的人發生的事情有關
一些情緒有好有壞 雖然不見得影響心情但還是會把事情掛在心上
趁著六月的最後一天 也趁著今天都窩在家裡睡覺很懶散的一天
把腦袋整理大掃除一番 好迎接七月在達蘭薩拉最後幾個禮拜的時間~