今天一起床就覺得頭重重的 我猜是我的心理開始產生抗拒
早上的練習 身體的疲累與不舒服已經讓我撐不下去
最後索性直接躺下來大休息 勉強自己在瑜珈來說是『暴力』
下課後身體開始變的更不舒服 除了頭痛以外還全身無力加反胃
結果整個下午幾乎都癱在床上無法動彈
所以 今天afternoon的練習跟evening的lecture 我都翹掉了
傍晚跑到恆河邊 躺在大石頭上曬太陽 吹風 看人家洗澡
突然我的頭痛跟身體不舒服感通通都消失了
所以說大自然能量真的很強大 而且這個時候的自己最覺得滿足
今天 決定把Trika的課通通拋到腦後
晚上到yoga hall練習 放鬆自己 這裡的磁場讓我感到舒服很多
我知道其實應該是心理作用影響我生理反應
所以今天補充好能量 明天再回trika上課吧
出來就是要放鬆心情玩樂阿 何必又把自己逼這麼緊呢!
如果還因為這樣把自己搞到情緒壓力緊繃 太不值得了~
2008-03-26
2008/03/24 實踐在當下
難得今天睡的很沉。
新的一個禮拜 走往Trika的路上腳步竟然有點沉重
今天上課一直精神不濟 練習體位法也無法專心
我開始想念起在pure上課的日子 雖然明明就是在拼體位法
有點擔心這樣上完一個月 我的狀態會不會整個萎靡不振
很多同學上課都珊姍來遲 所以每次時間都不斷延誤
這樣感覺很糟 連帶自己也受影響 覺得好像快快把課混完就好
不行不行 還是要堅守自己的原則 吸收自己想要的東西
努力在當下,認真活在當下。
新的一個禮拜 走往Trika的路上腳步竟然有點沉重
今天上課一直精神不濟 練習體位法也無法專心
我開始想念起在pure上課的日子 雖然明明就是在拼體位法
有點擔心這樣上完一個月 我的狀態會不會整個萎靡不振
很多同學上課都珊姍來遲 所以每次時間都不斷延誤
這樣感覺很糟 連帶自己也受影響 覺得好像快快把課混完就好
不行不行 還是要堅守自己的原則 吸收自己想要的東西
努力在當下,認真活在當下。
2008/03/23 享受悠閒的星期日
真的開始密集上課之後 才知道剛來前兩個禮拜的悠閒生活有多美好
今天 終於可以喘口氣 享受放鬆 享受屬於自己時間的感覺
早上上完yoga hall的課 Simen總是給人穩定慈祥的氣息
要不是已經決定投入Trika的課 我超想每天都來上他的課
今天他早上練習前分享concentration的概念 要我們有空可以練習
專注的聽某個聲音 然後看看自己的念頭
中午吃飽後整個人覺得懶懶的 外頭雖然很熱 但不想一吃飽就窩著看書
所以決定到beach去曬太陽踩沙子 來到印度就很想把自己曬黑一點
順便去測試一下如果跟太陽有連結 就不會被太陽灼傷的說法
有過好幾次從拜日式感受到強大能量的經驗
我想我跟太陽之間應該是來真的! 哈 何況我一直都是喜歡曬太陽的!!
在大太陽下躺在石頭上曬還真不是蓋的 不過恆河水溫居然還是挺冷的
我好想跳下去游泳 沒帶泳裝果然失策了
我看自己的手臂好像真的曬很黑耶 本來心中一股竊喜
結果赫然發現我帶著太陽眼鏡@@ 恩 可以再白痴一點
結論是 我好像沒有黑多少...
回到房間補充點水跟水果後 開始悠閒的看書
今天沒有特別想做什麼 只想純粹的休息 然後等晚上Simen的課
傍晚上課前 我又忍不住跑到海灘去玩水 坐著發呆吹風
順便練習專注 不過念頭不停亂竄又很容易分心 專注真的很難
然後我要再說一次 沒帶泳裝真是失策 嗚嗚嗚~~ 這裡也買不到~
我沒勇氣在恆河邊裸泳~~這時就覺得當男生真方便
晚上上課老師分享的是change your mind, you can get happiness.
這時候講這個似乎是在提醒我 要改變到Trika上課的態度
既然決定要堅持下去就不能老覺得疲累或犧牲很多想做的事情
放下嚴肅的心情 重新面對上密集課這件事情 我想會慢慢會越來越好~
今天上課遇到也在Trika上課的西班牙同學 在Trika還從沒交談過
我跟他打了個招呼 閒聊了一下 不過我們都聽不太懂彼此的英文
有點難溝通哩 不過雖然如此我們下課後竟然還一起到餐廳喝茶聊天
他是個退休的國小老師 來印度學瑜珈治療車禍造成的背痛
他一直說他能從車禍中存活下來是lucky~
不過還有聊更多都是雞同鴨講我也不知道到底在講啥
有時還要用寫的或翻字典溝通 只能說語言障礙也是頗累人的呼~~
Anyway 今天有到海邊補充能量 希望明天又是充滿元氣的一天
今天 終於可以喘口氣 享受放鬆 享受屬於自己時間的感覺
早上上完yoga hall的課 Simen總是給人穩定慈祥的氣息
要不是已經決定投入Trika的課 我超想每天都來上他的課
今天他早上練習前分享concentration的概念 要我們有空可以練習
專注的聽某個聲音 然後看看自己的念頭
中午吃飽後整個人覺得懶懶的 外頭雖然很熱 但不想一吃飽就窩著看書
所以決定到beach去曬太陽踩沙子 來到印度就很想把自己曬黑一點
順便去測試一下如果跟太陽有連結 就不會被太陽灼傷的說法
有過好幾次從拜日式感受到強大能量的經驗
我想我跟太陽之間應該是來真的! 哈 何況我一直都是喜歡曬太陽的!!
在大太陽下躺在石頭上曬還真不是蓋的 不過恆河水溫居然還是挺冷的
我好想跳下去游泳 沒帶泳裝果然失策了
我看自己的手臂好像真的曬很黑耶 本來心中一股竊喜
結果赫然發現我帶著太陽眼鏡@@ 恩 可以再白痴一點
結論是 我好像沒有黑多少...
回到房間補充點水跟水果後 開始悠閒的看書
今天沒有特別想做什麼 只想純粹的休息 然後等晚上Simen的課
傍晚上課前 我又忍不住跑到海灘去玩水 坐著發呆吹風
順便練習專注 不過念頭不停亂竄又很容易分心 專注真的很難
然後我要再說一次 沒帶泳裝真是失策 嗚嗚嗚~~ 這裡也買不到~
我沒勇氣在恆河邊裸泳~~這時就覺得當男生真方便
晚上上課老師分享的是change your mind, you can get happiness.
這時候講這個似乎是在提醒我 要改變到Trika上課的態度
既然決定要堅持下去就不能老覺得疲累或犧牲很多想做的事情
放下嚴肅的心情 重新面對上密集課這件事情 我想會慢慢會越來越好~
今天上課遇到也在Trika上課的西班牙同學 在Trika還從沒交談過
我跟他打了個招呼 閒聊了一下 不過我們都聽不太懂彼此的英文
有點難溝通哩 不過雖然如此我們下課後竟然還一起到餐廳喝茶聊天
他是個退休的國小老師 來印度學瑜珈治療車禍造成的背痛
他一直說他能從車禍中存活下來是lucky~
不過還有聊更多都是雞同鴨講我也不知道到底在講啥
有時還要用寫的或翻字典溝通 只能說語言障礙也是頗累人的呼~~
Anyway 今天有到海邊補充能量 希望明天又是充滿元氣的一天
2008/03/22 Holy Holy....Crazy Holy
Holy Day ~ Color Day~
今天是印度很瘋狂的節日 卻也是很多外國遊客有點望之卻步的節日
很多主要來這上課的人 這一天是關在家裡不出門的~
但‧我是好奇的觀光客 哈哈
早上要準備出門去上課時還一直擔心路上會遭到襲擊
幸好8點多大部分人可能還沒出門 所以我一路快走還沒發現任何騷動
不過到教室 看到有同學已經一片紅一片紫了!!
今天練習一直沒辦法專心 外面印度小孩的玩鬧聲不斷傳來
我的心也跟著飄出去 今天我也想玩樂阿
終於下課了 走出教室 立刻碰到很多人 手上拿著彩色粉
走上前跟你說 happy holy 然後就抹向你的臉或額頭
他們是用很友善的方式 就像打招呼一樣 有時抹完還互相給個擁抱
噗~ 我一直以為會被襲擊的 或被水槍掃射
走回guest house 我心想 還好還好 沒有想像中恐怖~~
holy節當天對印度人來說 拿彩色粉塗抹你表示你是他的朋友
在那一天 人與人之間只有友情 不管之前有啥恩怨在當天都不算數
我很喜歡這樣的意義 人與人之間沒有距離 沒有階級
後來我們三個人拿著相機到人群聚集的街道上去感受氣氛
但走在那裡的感覺就像在遊樂園走鬼屋一樣 充滿刺激與驚嚇
有些年輕人或小孩可就不像大人那樣彬彬有禮
他們會不知從何處突然冒出來往你身上丟個彩色水球 或拿水槍噴漆襲擊你
或是一群人包圍你 用他們的大手掌往你臉上身上一陣亂抹
我們跟一些色彩鮮豔的印度朋友拍照 一陣玩樂之後互相擁抱 握握手
印度年輕人會群聚跳舞歡呼~而且印度男生好朋友之間還會擁抱牽手呢!
但好奇的是街道上幾乎都是印度男生在玩樂 印度女人哩??
中午街道上餐廳商店一律都關門 唯一一家餐廳有營業也客滿 吃不到午餐
身上幾乎沒有一個地方是乾淨的了 還是決定回去洗澡吧 也玩夠了~
恆河邊的沙灘上好多人 也有很多人已經跳進恆河洗澡了
聽說這些瘋狂的活動會在2~3點左右結束 然後大家回家去清洗
果然三點半準備去上afternoon的課時 早上那種瘋狂的氣氛已經趨於平靜
觀光的人潮也瞬間增加許多 看樣子很多人早上是不敢出門的
商店餐廳也陸陸續續又開門營業 一切又恢復平日的模樣
印度慶祝Holy的方式就是玩彩色粉跟大吃一頓
晚上lecture之後是Bhakti 就是singing
夜晚磁場總是特別安祥 大家圍坐一圈 點著蠟燭 很開心的唱誦著
可以閉著眼睛 搖擺身體 可以大聲唱歌 也可以靜靜享受
大家就像回到小孩的時候 沒有分別 沒有害羞 沒有顧慮
只是享受著當下 沒有種族語言的界線 只有情感 眼神 跟音樂的交流
像是一種釋放 又像是一種回歸
晚上10點鐘的Rishikesh很寧靜 其實夜晚女生獨自走在這裡還算安全
因為幾乎印度人都休息睡覺了 路上流浪漢也都早已躺好一排
唯一的危險是 可能會因為看不清楚路踩到牛糞或撞到牛吧!
今天是full moom 抬頭看著圓圓的月亮
我看到這個世界的祥和與善。
今天是印度很瘋狂的節日 卻也是很多外國遊客有點望之卻步的節日
很多主要來這上課的人 這一天是關在家裡不出門的~
但‧我是好奇的觀光客 哈哈
早上要準備出門去上課時還一直擔心路上會遭到襲擊
幸好8點多大部分人可能還沒出門 所以我一路快走還沒發現任何騷動
不過到教室 看到有同學已經一片紅一片紫了!!
今天練習一直沒辦法專心 外面印度小孩的玩鬧聲不斷傳來
我的心也跟著飄出去 今天我也想玩樂阿
終於下課了 走出教室 立刻碰到很多人 手上拿著彩色粉
走上前跟你說 happy holy 然後就抹向你的臉或額頭
他們是用很友善的方式 就像打招呼一樣 有時抹完還互相給個擁抱
噗~ 我一直以為會被襲擊的 或被水槍掃射
走回guest house 我心想 還好還好 沒有想像中恐怖~~
holy節當天對印度人來說 拿彩色粉塗抹你表示你是他的朋友
在那一天 人與人之間只有友情 不管之前有啥恩怨在當天都不算數
我很喜歡這樣的意義 人與人之間沒有距離 沒有階級
後來我們三個人拿著相機到人群聚集的街道上去感受氣氛
但走在那裡的感覺就像在遊樂園走鬼屋一樣 充滿刺激與驚嚇
有些年輕人或小孩可就不像大人那樣彬彬有禮
他們會不知從何處突然冒出來往你身上丟個彩色水球 或拿水槍噴漆襲擊你
或是一群人包圍你 用他們的大手掌往你臉上身上一陣亂抹
我們跟一些色彩鮮豔的印度朋友拍照 一陣玩樂之後互相擁抱 握握手
印度年輕人會群聚跳舞歡呼~而且印度男生好朋友之間還會擁抱牽手呢!
但好奇的是街道上幾乎都是印度男生在玩樂 印度女人哩??
中午街道上餐廳商店一律都關門 唯一一家餐廳有營業也客滿 吃不到午餐
身上幾乎沒有一個地方是乾淨的了 還是決定回去洗澡吧 也玩夠了~
恆河邊的沙灘上好多人 也有很多人已經跳進恆河洗澡了
聽說這些瘋狂的活動會在2~3點左右結束 然後大家回家去清洗
果然三點半準備去上afternoon的課時 早上那種瘋狂的氣氛已經趨於平靜
觀光的人潮也瞬間增加許多 看樣子很多人早上是不敢出門的
商店餐廳也陸陸續續又開門營業 一切又恢復平日的模樣
印度慶祝Holy的方式就是玩彩色粉跟大吃一頓
晚上lecture之後是Bhakti 就是singing
夜晚磁場總是特別安祥 大家圍坐一圈 點著蠟燭 很開心的唱誦著
可以閉著眼睛 搖擺身體 可以大聲唱歌 也可以靜靜享受
大家就像回到小孩的時候 沒有分別 沒有害羞 沒有顧慮
只是享受著當下 沒有種族語言的界線 只有情感 眼神 跟音樂的交流
像是一種釋放 又像是一種回歸
晚上10點鐘的Rishikesh很寧靜 其實夜晚女生獨自走在這裡還算安全
因為幾乎印度人都休息睡覺了 路上流浪漢也都早已躺好一排
唯一的危險是 可能會因為看不清楚路踩到牛糞或撞到牛吧!
今天是full moom 抬頭看著圓圓的月亮
我看到這個世界的祥和與善。
2008/03/21 沒有歸屬感的課程
Holy節的第一天 印度全國放假 Rishikesh湧進好多朝聖的人
幸好今天還沒有丟color的活動
明天還是Holy節 而且出門絕對會有被丟的五顏六色的危險
但我們竟然還是要上課 (看樣子明天出門要裝兇狠!!)
心裡一直期待著禮拜天 有點像是在期待自由一樣
雖然我喜歡這裡的課程 但我似乎一直無法融入這個氛圍裡
所以我只是去上課 然後就離開 在這裡我沒有辦法感到自在
今天的evening lecture主題是music meditation
lecture結束之後是大約40分鐘的實際體驗
大家圍著大圓圈 中間點著蠟燭 音樂是aspect of Shiva
一首協助開啟ajan chakra (the third eye)的音樂
這首節奏頗強 拿來當冥想音樂有點出乎我意料之外
不過說真的我感受不太到所謂音樂跟眉心輪的頻率共振
整個過程我的思緒紛飛 加上腳麻的干擾 對於週遭的不安全感
我完全沒有辦法回到自己 更遑論要專注在the third eye
接近晚上九點 結束我在這裡第一次的meditation
走回guest house的路上,整個人感到很沒有能量。
抬頭看到月亮已經很圓了 明天是full moon
月亮屬陰 所以Jeff說滿月當天可能會感覺整個人很heavy沒精神
看樣子我已經有被影響到
幸好今天還沒有丟color的活動
明天還是Holy節 而且出門絕對會有被丟的五顏六色的危險
但我們竟然還是要上課 (看樣子明天出門要裝兇狠!!)
心裡一直期待著禮拜天 有點像是在期待自由一樣
雖然我喜歡這裡的課程 但我似乎一直無法融入這個氛圍裡
所以我只是去上課 然後就離開 在這裡我沒有辦法感到自在
今天的evening lecture主題是music meditation
lecture結束之後是大約40分鐘的實際體驗
大家圍著大圓圈 中間點著蠟燭 音樂是aspect of Shiva
一首協助開啟ajan chakra (the third eye)的音樂
這首節奏頗強 拿來當冥想音樂有點出乎我意料之外
不過說真的我感受不太到所謂音樂跟眉心輪的頻率共振
整個過程我的思緒紛飛 加上腳麻的干擾 對於週遭的不安全感
我完全沒有辦法回到自己 更遑論要專注在the third eye
接近晚上九點 結束我在這裡第一次的meditation
走回guest house的路上,整個人感到很沒有能量。
抬頭看到月亮已經很圓了 明天是full moon
月亮屬陰 所以Jeff說滿月當天可能會感覺整個人很heavy沒精神
看樣子我已經有被影響到
2008/03/20 原始的角落‧美好
課程邁入第四天 lecture的部份也算告一段落
之後早上跟下午的課就會開始進入體位法練習
不過每天晚上仍然會有不同lecture的主題
這幾天探討的主題都很基本 層次卻都很深奧
當然不管主題如何變化 最終都是希望達到瑜珈最高境界-Samadhi
簡而言之 就是「一」 我的詮釋是 宇宙(Universe)即我 我即宇宙
我很喜歡kriya yoga的瑜珈系統 結合Laya Hatha跟Kundalini
非常著重在physically mentally spiritually的連結
這樣的瑜珈很美 可惜的是在台灣的環境不容易被接受 也很難感受到
下午走在往教室的路途 先是看著陽光閃耀下的恆河與Ram Jhula橋
然後看到一隻在"尖叫"的黑狗引起眾人目光(真的不誇張@@)
身旁經過有個母猴抱著小小猴 牛在路上緩慢的移動著
還有地上數不完的牛糞跟空氣中彌漫的蒼蠅
路旁一排行乞者嘴上吟唱著「哈里歐」 眼神渴望著你丟下一個銅板
印度女人光著腳丫子踩在地上行走......
這一刻的我突然有股莫名的感動
也理解了書上很多人都會問說"為什麼印度是靈修者的天堂"
在回歸最原始的地方 我彷彿看到萬物融合為一 沒有距離
同時也看到人回歸最原始的模樣 人回歸最原始會有的邏輯方式
此時此刻的感受 似乎不夠用這些言語來表達 詞窮 哀~
我想我目前對這裡最矛盾的感受應該是
--------在很不好的環境裡,經驗著很美好的世界。
之後早上跟下午的課就會開始進入體位法練習
不過每天晚上仍然會有不同lecture的主題
這幾天探討的主題都很基本 層次卻都很深奧
當然不管主題如何變化 最終都是希望達到瑜珈最高境界-Samadhi
簡而言之 就是「一」 我的詮釋是 宇宙(Universe)即我 我即宇宙
我很喜歡kriya yoga的瑜珈系統 結合Laya Hatha跟Kundalini
非常著重在physically mentally spiritually的連結
這樣的瑜珈很美 可惜的是在台灣的環境不容易被接受 也很難感受到
下午走在往教室的路途 先是看著陽光閃耀下的恆河與Ram Jhula橋
然後看到一隻在"尖叫"的黑狗引起眾人目光(真的不誇張@@)
身旁經過有個母猴抱著小小猴 牛在路上緩慢的移動著
還有地上數不完的牛糞跟空氣中彌漫的蒼蠅
路旁一排行乞者嘴上吟唱著「哈里歐」 眼神渴望著你丟下一個銅板
印度女人光著腳丫子踩在地上行走......
這一刻的我突然有股莫名的感動
也理解了書上很多人都會問說"為什麼印度是靈修者的天堂"
在回歸最原始的地方 我彷彿看到萬物融合為一 沒有距離
同時也看到人回歸最原始的模樣 人回歸最原始會有的邏輯方式
此時此刻的感受 似乎不夠用這些言語來表達 詞窮 哀~
我想我目前對這裡最矛盾的感受應該是
--------在很不好的環境裡,經驗著很美好的世界。
2008-03-19
2008/03/19 傑克~我的英文真的進步了!
疲勞轟炸兩天,我的英文真的進步了。
以前準備托福考試 最討厭的就是長篇的listening
不只聽後忘前 遇到生字常常腦袋就會自動停擺
之後的就blah blah blah...不知所云
今天上課起來感覺很不一樣 好像不再受語言侷限了
當然才第三天 我英文不可能進步神速到聽懂每字每句
不過已經幾乎可以抓到老師講的每段話的重點跟傳達的意思
今天看書 感覺也很不一樣 不再只是查字典想要"看懂"每個字
而是終於可以開始去領略文字間要傳達的意義跟精神
這樣的感覺真好 內心有一種很踏實學習的感覺
習慣了這裡的生活步調跟方式
享受並期待著自己很渴求的課程內容
雖然還沒有結交什麼新的朋友
但我開始有信心可以在這裡待上更久的時間
也有信心自己可以獨立在這裡生活
不過能不能蒼蠅不要那麼多 滿街蒼蠅就算了
怎麼連教室都一堆惱人的蒼蠅阿?????
以前準備托福考試 最討厭的就是長篇的listening
不只聽後忘前 遇到生字常常腦袋就會自動停擺
之後的就blah blah blah...不知所云
今天上課起來感覺很不一樣 好像不再受語言侷限了
當然才第三天 我英文不可能進步神速到聽懂每字每句
不過已經幾乎可以抓到老師講的每段話的重點跟傳達的意思
今天看書 感覺也很不一樣 不再只是查字典想要"看懂"每個字
而是終於可以開始去領略文字間要傳達的意義跟精神
這樣的感覺真好 內心有一種很踏實學習的感覺
習慣了這裡的生活步調跟方式
享受並期待著自己很渴求的課程內容
雖然還沒有結交什麼新的朋友
但我開始有信心可以在這裡待上更久的時間
也有信心自己可以獨立在這裡生活
不過能不能蒼蠅不要那麼多 滿街蒼蠅就算了
怎麼連教室都一堆惱人的蒼蠅阿?????
2008/03/18 正式開始一個月的課程
早上繼續去Trika yoga上英文課 喔不 是瑜珈課
其實上這堂課心理壓力頗大 因為週遭幾乎全都是西方人
姑且不管他們是否都是native English 但看起來都像
要打入西方人的圈子對我來說一直都是個障礙
不過反正我的目的是要學習這裡教的東西
所以重點應該先擺在~聽懂所有英文吧
今天狀況似乎好一點了 Andrew講課能聽懂的比例提高一點
加上我有清楚的錄音 不怕不怕~就有空多複習吧~
這兩天從早到晚幾乎都是lecture 只有很少比例的warm up exercise
還好只有前三天是這樣 之後早上跟下午就會以asana為主 晚上才是lecture
今天終於下定決定 報名註冊一整個月的課了
繳了錢 也就不會再猶豫 而且這裡的課的確比較完整 符合我現在所需
負責註冊事宜的女生是個以色列人 看我從台灣來很熱情跟我小聊了一下
因為很多年前她曾經到台南教過英文六個月
她還說我好像是目前第一個台灣人註冊一個月課程的
對阿 誰像我這麼厚臉皮 英文還不輪轉就給它「撩」下去
她還安慰我說 沒關係 這不只是瑜珈課 實際上也是英文課阿!!
學費繳了 要更認真點 生活開支也要節制一點啦。
中午難得大家想要出去外面餐廳吃
現在其實每天只有一餐是外食 剩下兩餐都是吃水果餅乾果腹
不過已經好幾天唯一的外食都是在這裡的餐廳解決
因為實在太方便 還有room service 誰還想走到外面去
今天Viola提議要去吃之前經過在二樓可以欣賞恆河景觀的餐廳
Tip Top Restaurant 如果不注意還真的很容易就直接PASS過去了
這家也是集合各國料理 不過價位算偏高 尤其像是義大利料理類的
不過我只點了Veg. Burger 跟一杯Masala Tea(印度奶茶)
自從在Litty Italy吃過之後就一直很想念蔬菜漢堡
Viola點的是Pulao(蒸飯) Joyce則點momo soup 我只能說在印度
一樣的料理名稱在不同家吃 端出來的東西也會是截然不同的!!
anyway 這邊每家餐廳的食物躲對我們來說都好吃 哈哈~
Rishikesh絕對是素食者的天堂。
其實上這堂課心理壓力頗大 因為週遭幾乎全都是西方人
姑且不管他們是否都是native English 但看起來都像
要打入西方人的圈子對我來說一直都是個障礙
不過反正我的目的是要學習這裡教的東西
所以重點應該先擺在~聽懂所有英文吧
今天狀況似乎好一點了 Andrew講課能聽懂的比例提高一點
加上我有清楚的錄音 不怕不怕~就有空多複習吧~
這兩天從早到晚幾乎都是lecture 只有很少比例的warm up exercise
還好只有前三天是這樣 之後早上跟下午就會以asana為主 晚上才是lecture
今天終於下定決定 報名註冊一整個月的課了
繳了錢 也就不會再猶豫 而且這裡的課的確比較完整 符合我現在所需
負責註冊事宜的女生是個以色列人 看我從台灣來很熱情跟我小聊了一下
因為很多年前她曾經到台南教過英文六個月
她還說我好像是目前第一個台灣人註冊一個月課程的
對阿 誰像我這麼厚臉皮 英文還不輪轉就給它「撩」下去
她還安慰我說 沒關係 這不只是瑜珈課 實際上也是英文課阿!!
學費繳了 要更認真點 生活開支也要節制一點啦。
中午難得大家想要出去外面餐廳吃
現在其實每天只有一餐是外食 剩下兩餐都是吃水果餅乾果腹
不過已經好幾天唯一的外食都是在這裡的餐廳解決
因為實在太方便 還有room service 誰還想走到外面去
今天Viola提議要去吃之前經過在二樓可以欣賞恆河景觀的餐廳
Tip Top Restaurant 如果不注意還真的很容易就直接PASS過去了
這家也是集合各國料理 不過價位算偏高 尤其像是義大利料理類的
不過我只點了Veg. Burger 跟一杯Masala Tea(印度奶茶)
自從在Litty Italy吃過之後就一直很想念蔬菜漢堡
Viola點的是Pulao(蒸飯) Joyce則點momo soup 我只能說在印度
一樣的料理名稱在不同家吃 端出來的東西也會是截然不同的!!
anyway 這邊每家餐廳的食物躲對我們來說都好吃 哈哈~
Rishikesh絕對是素食者的天堂。
2008/03/17 英文轟炸的一天
今天到Trika Yoga去上課 它是一個總部在泰國的瑜珈教室
吸引我的地方在於它提供一個月完整的課程 且一天有三堂課
從早到晚 lecture占很大的部份 內容包含瑜珈很多層面
而這正是我目前最想要學習的 今天是課程開始的第一天
重點是 第一天免費 今天來聽課的人好多
早上講課的人是Jeff 講了一些瑜珈的基本概念還有簡單暖身
他的英文非常清楚易懂 讓我幾乎以為自己英文沒有問題了
下午換了另外一個老師Andrew 是德國人 講話速度超快沒有停頓
一個多小時下來我被疲勞轟炸了 然後 幾乎一句話也聽不懂
偏偏他講的主題又是Psychology of the Chakra
脈輪已經是很深的東西 加上語言障礙 真是讓我挫折極了
晚上的課是Jeff 心裡鬆了一口氣 上課前他還跟我打招呼
問我從哪個國家來並且關心了一下是否有英文障礙
我老實的跟他說了下午的情況 並且跟他說上他的課就可以聽懂
他才說原來他以前曾經在日本教英文 難怪他的英文真是"標準教材"
課後Q&A也有人問及課程的事情 他說其實這一個月課程會有點挑戰性
曾經有個法國女生上完一個月的課程後跟他說
她的收穫就是只知道yoga跟英文進步了!! 哈哈 希望我不會跟她一樣
雖然覺得這樣的課對我來說負荷頗大 不管時間 語言 學費上
但我的確想厚著臉皮堅持下去 如果不這樣逼迫自己
我大概永遠沒辦法克服語言問題 也沒辦法學到更深入的東西
畢竟只是上體位法的瑜珈課 用到的英文都很簡單 聽不懂也可以用看的
而且我必須要說 台灣人練的體味法來這邊幾乎快無敵了
但更多瑜珈理論跟精神 才是在這邊要去挖掘的寶物阿~~~
我要加油 GO~GO~GO~
吸引我的地方在於它提供一個月完整的課程 且一天有三堂課
從早到晚 lecture占很大的部份 內容包含瑜珈很多層面
而這正是我目前最想要學習的 今天是課程開始的第一天
重點是 第一天免費 今天來聽課的人好多
早上講課的人是Jeff 講了一些瑜珈的基本概念還有簡單暖身
他的英文非常清楚易懂 讓我幾乎以為自己英文沒有問題了
下午換了另外一個老師Andrew 是德國人 講話速度超快沒有停頓
一個多小時下來我被疲勞轟炸了 然後 幾乎一句話也聽不懂
偏偏他講的主題又是Psychology of the Chakra
脈輪已經是很深的東西 加上語言障礙 真是讓我挫折極了
晚上的課是Jeff 心裡鬆了一口氣 上課前他還跟我打招呼
問我從哪個國家來並且關心了一下是否有英文障礙
我老實的跟他說了下午的情況 並且跟他說上他的課就可以聽懂
他才說原來他以前曾經在日本教英文 難怪他的英文真是"標準教材"
課後Q&A也有人問及課程的事情 他說其實這一個月課程會有點挑戰性
曾經有個法國女生上完一個月的課程後跟他說
她的收穫就是只知道yoga跟英文進步了!! 哈哈 希望我不會跟她一樣
雖然覺得這樣的課對我來說負荷頗大 不管時間 語言 學費上
但我的確想厚著臉皮堅持下去 如果不這樣逼迫自己
我大概永遠沒辦法克服語言問題 也沒辦法學到更深入的東西
畢竟只是上體位法的瑜珈課 用到的英文都很簡單 聽不懂也可以用看的
而且我必須要說 台灣人練的體味法來這邊幾乎快無敵了
但更多瑜珈理論跟精神 才是在這邊要去挖掘的寶物阿~~~
我要加油 GO~GO~GO~
2008/03/16 第二個禮拜天‧Reading
不得已的想說 不管在台灣還是在這裡
日子一天天都過的飛快 要不是有每天記錄
還真不敢相信時間是怎樣不知不覺地過去
所以說 咦~~~要活在當下 噹 噹勒噹噹噹....
昨晚睡的特別沉 既然是禮拜天也給自己睡晚一點
早上就沒去上課 吃完早餐去網路店泡了一小時
感覺今天還是有點累累的 果然是因為我的週期到了
哪裡也不想去 於是下午幾乎都待在家裡看書
這是在這裡的好處 書便宜又易得 又很有空閒可以多唸點
不像在台灣要千辛萬苦的定原文書 付出昂貴的代價後
還被一堆拉哩拉雜的事情分心 等拾起書都不知何年何月
(好吧~其實是自己定性不夠 哈哈哈)
所以說這裡真是進修的好地方阿~~
晚上yoga hall上課的是那位西方老師 他終於又出現了
因為是周日晚上 其他教室幾乎都沒課 所以這裡又擠滿了人
一整天還沒動到 身體又變得有點僵硬 加上前天練Ashtanga
今天後遺症更明顯啦 手臂肩膀好酸阿!!
疑惑的是鳥老師也在 今天角色有點像助教 在下面幫大家調整姿勢
他真是愛幫我調整 肩立幫我把腳往上提 前彎又來壓了兩次
但我還真不喜歡他的調整 有一種很不安全的fu 嘖嘖
我的週期又影響我痘痘變嚴重了 嗚嗚~真慘
我這幾天飲食要清淡一點才行 肚子好以後又開始貪吃美食
身體也明顯的浮腫 果然只有拉肚子那幾天身體是最輕盈的阿 噗~
明天又是美好一個禮拜的開始。
日子一天天都過的飛快 要不是有每天記錄
還真不敢相信時間是怎樣不知不覺地過去
所以說 咦~~~要活在當下 噹 噹勒噹噹噹....
昨晚睡的特別沉 既然是禮拜天也給自己睡晚一點
早上就沒去上課 吃完早餐去網路店泡了一小時
感覺今天還是有點累累的 果然是因為我的週期到了
哪裡也不想去 於是下午幾乎都待在家裡看書
這是在這裡的好處 書便宜又易得 又很有空閒可以多唸點
不像在台灣要千辛萬苦的定原文書 付出昂貴的代價後
還被一堆拉哩拉雜的事情分心 等拾起書都不知何年何月
(好吧~其實是自己定性不夠 哈哈哈)
所以說這裡真是進修的好地方阿~~
晚上yoga hall上課的是那位西方老師 他終於又出現了
因為是周日晚上 其他教室幾乎都沒課 所以這裡又擠滿了人
一整天還沒動到 身體又變得有點僵硬 加上前天練Ashtanga
今天後遺症更明顯啦 手臂肩膀好酸阿!!
疑惑的是鳥老師也在 今天角色有點像助教 在下面幫大家調整姿勢
他真是愛幫我調整 肩立幫我把腳往上提 前彎又來壓了兩次
但我還真不喜歡他的調整 有一種很不安全的fu 嘖嘖
我的週期又影響我痘痘變嚴重了 嗚嗚~真慘
我這幾天飲食要清淡一點才行 肚子好以後又開始貪吃美食
身體也明顯的浮腫 果然只有拉肚子那幾天身體是最輕盈的阿 噗~
明天又是美好一個禮拜的開始。
2008-03-15
2008/03/15 發現自己的空間
最近幾天似乎都睡不太好 清晨4點多就會清醒
然後就很難在熟睡下去 雖然不知道是什麼原因
早上去上鳥老師的課 他的動作真的很不好
但今天卻教了很難的後彎 要大家靠牆drop back
一樣他只示範前半段 就感覺他已經後彎的很勉強了
而且看到他幫同學drop back是站在旁邊用一隻手扶腰
真是嚇死我也 因為那位同學明明就很僵硬而且站不穩
我還真怕他摔傷 只能說 好老師難尋阿!!
不過他看我後彎不錯 今天過來要我把動作做的更深
一個是駱駝式腳併 然後後彎讓頭去碰腳 手抓腳底板
一個是蝗蟲式 趴著 手臂在身體下方稱地 腳往上直立只剩下胸下巴著地
最後膝蓋彎曲讓腳去碰頭 這個動作以前在pure都是往上跳hold住
今天則是老師慢慢幫我腳往上抬 然後在上面停留
旁邊有幾個同學看的表情也是嘖嘖稱奇 喵嗚 我可不想被當成表演阿@@
話說昨天練完ashtanga 今天明顯身體有反彈到
尤其早上一開始練習就感覺超僵硬 這是來這邊幾天上輕鬆的HATHA以來
第一次覺得肌肉又開始運作 不過為了想舒緩肩膀長期以來的僵硬
我還是決定先讓自己用最放鬆舒服的方式練習瑜珈吧
所以 ashtanga 等我回台灣之後再繼續跟你奮戰嚕!
下午又到Lakshman Jhula那邊去吃午餐 Joyce想趁回台灣前把東西買齊
今天吃的餐廳是中文旅遊書上介紹的 Ganga View Restaurant
一家其實沒有很起眼的店 但人卻挺多的哩 大多是西方人在這用餐休息看書
我吃了優格水果沙拉 因為肚子不太餓 原來印度優格叫做curd 不錯吃
其實這邊可以逛的區域也很小 走沒多久就繞完了 但今天戰利品卻還不少
一些有特色的裝飾品 項鍊手鍊之類的 還有瑜珈袋
哎呀~看樣子我還是被物質給奴役 昨天才說完今天就自打嘴巴 嘖嘖
不行 要節省開支才行 不然我可得縮短行程了 NONONO...
回到Ram Jhula已經傍晚接近日落 天氣正舒服
看到很多人在恆河邊 才發現離住處幾步路的前面就是大片沙灘
忍不住立刻奔下去 原來不少人傍晚都會在岸邊曬太陽 休息 打坐
恆河裡則有人很熱血的在Rafting 我們在岸邊石頭上拍瑜珈寫真照
躺在大石頭上仰望藍天 看夕陽 吹風 這裡彷彿一片人間樂土
這一刻我真心的愛上了這裡 而且找到一片屬於自己的天地
我想我以後會有很多時間 在這裡練瑜珈 在這裡發呆 在這裡冥想
難怪很多人對Rishikesh依戀不已 而我也正一點一滴體驗這裡的美好
然後就很難在熟睡下去 雖然不知道是什麼原因
早上去上鳥老師的課 他的動作真的很不好
但今天卻教了很難的後彎 要大家靠牆drop back
一樣他只示範前半段 就感覺他已經後彎的很勉強了
而且看到他幫同學drop back是站在旁邊用一隻手扶腰
真是嚇死我也 因為那位同學明明就很僵硬而且站不穩
我還真怕他摔傷 只能說 好老師難尋阿!!
不過他看我後彎不錯 今天過來要我把動作做的更深
一個是駱駝式腳併 然後後彎讓頭去碰腳 手抓腳底板
一個是蝗蟲式 趴著 手臂在身體下方稱地 腳往上直立只剩下胸下巴著地
最後膝蓋彎曲讓腳去碰頭 這個動作以前在pure都是往上跳hold住
今天則是老師慢慢幫我腳往上抬 然後在上面停留
旁邊有幾個同學看的表情也是嘖嘖稱奇 喵嗚 我可不想被當成表演阿@@
話說昨天練完ashtanga 今天明顯身體有反彈到
尤其早上一開始練習就感覺超僵硬 這是來這邊幾天上輕鬆的HATHA以來
第一次覺得肌肉又開始運作 不過為了想舒緩肩膀長期以來的僵硬
我還是決定先讓自己用最放鬆舒服的方式練習瑜珈吧
所以 ashtanga 等我回台灣之後再繼續跟你奮戰嚕!
下午又到Lakshman Jhula那邊去吃午餐 Joyce想趁回台灣前把東西買齊
今天吃的餐廳是中文旅遊書上介紹的 Ganga View Restaurant
一家其實沒有很起眼的店 但人卻挺多的哩 大多是西方人在這用餐休息看書
我吃了優格水果沙拉 因為肚子不太餓 原來印度優格叫做curd 不錯吃
其實這邊可以逛的區域也很小 走沒多久就繞完了 但今天戰利品卻還不少
一些有特色的裝飾品 項鍊手鍊之類的 還有瑜珈袋
哎呀~看樣子我還是被物質給奴役 昨天才說完今天就自打嘴巴 嘖嘖
不行 要節省開支才行 不然我可得縮短行程了 NONONO...
回到Ram Jhula已經傍晚接近日落 天氣正舒服
看到很多人在恆河邊 才發現離住處幾步路的前面就是大片沙灘
忍不住立刻奔下去 原來不少人傍晚都會在岸邊曬太陽 休息 打坐
恆河裡則有人很熱血的在Rafting 我們在岸邊石頭上拍瑜珈寫真照
躺在大石頭上仰望藍天 看夕陽 吹風 這裡彷彿一片人間樂土
這一刻我真心的愛上了這裡 而且找到一片屬於自己的天地
我想我以後會有很多時間 在這裡練瑜珈 在這裡發呆 在這裡冥想
難怪很多人對Rishikesh依戀不已 而我也正一點一滴體驗這裡的美好
2008/03/14 生活‧這裡
昨天睡覺竟然夢到自己飛回台灣了
但不是因為不喜歡這裡回去 而是回去準備再飛來印度
夢很真實 害我醒來的時候一度懷疑自己究竟在哪裡
其實要說想念台灣嗎? 那一定是無庸置疑
每次出國就會覺得台灣是天堂 不過我才來不到兩週
可還沒過癮 事實上我還有好長一段時間 哈哈
而且到也挺享受現在的生活 簡單不受物質控制的生活
因為我所擁有的就是我有帶出來的東西以及眼前環境能提供的
無法要求更多 也不需要求更多 在這裡才能理解人生的簡單
雖然我並不會把自己的人生都放在這裡 我 只是短暫的過客
不過回頭看看自己成長的台灣 無比幸福
######以上是抒情文~以下繼續每天的記敘文######
雖然昨天晚上的老師很鳥 但我暫時也沒有想上的課
所以早上還是去yoga hall上鳥老師的課 當是舒展筋骨吧
不過一開始老師請了"助手"示範Nadi呼吸法 超強 有吸引到我
而老師自己也做了很不清楚示範 看樣子助手似乎比老師強 哈哈
不過重點來了 沒有什麼講解 只說把氣吐光 然後像這樣@@
阿是哪樣?? 感覺只是來表演的 所以有學到什麼嗎??
有!! 就是嘖嘖稱奇! 老師說 你們回家每天找空腹時間練習
老師在說妳有沒有在聽?? 報告 沒有 所以難怪我都學不會><
中午在這裡的餐廳吃飯 自從搬來這裡之後我們都懶得出去外面吃了
我今天還是嘗試新東西 Veg. Pulao 蔬菜香料咖哩蒸飯 還不錯吃
只是乾了點 而且印度米細長乾扁的不好吃 台灣米跟日本米才是王道
Viola點了Chouwpsey 好像是把炸過的麵條浸在較稀糖醋醬裡面的感覺
不過味道很不錯 後來北京那群人衝進來看到 通通都點了這道
北京人還是喜歡麵食類 而且他們大都不能接受印度料理 真是可惜
Joyce 點了Yellow Daal跟Chappati 就是把印度蔬菜咖哩加烤餅吃
下午就只是在客廳裡悠閒的看著買來的書 聽著音樂
這樣的感覺真好 就像在家裡一樣 事實上這樣才是生活阿
而不是每天都想著要去哪裡逛或該做什麼
我喜歡說自己來印度是生活不是旅遊
只可惜要是我英文再更流利一點或會印度文 那就如雲流水啦~~
晚上去北京朋友他們上TTC的教室體驗那個老師教的ashtanga
我原本以為他所謂的ashtanga是指傳統八肢瑜珈
結果也是ashtanga Viynasa第一級的動作
幸好我在台灣有練 不然我應該會攤在裡面
老師叫做Karmal 曾經在北京教學 所以會一點點中文
引導方式也是誇張又嗓門很大 所以我覺得有點吵就是了
但我很喜歡他的教室 雖然空間小卻很溫馨 剛好兩排墊子相對
練習起來可以凝聚能量 加上我今天站的那排是面向恆河的 感覺更棒
不過練ashtanga不是此行目的 何況要練當然要去mysore阿
我想我大概只會偶爾來讓自己"振奮"一下吧!!
太久沒練ashtanga 練完還真是手臂酸軟無力耶~
但不是因為不喜歡這裡回去 而是回去準備再飛來印度
夢很真實 害我醒來的時候一度懷疑自己究竟在哪裡
其實要說想念台灣嗎? 那一定是無庸置疑
每次出國就會覺得台灣是天堂 不過我才來不到兩週
可還沒過癮 事實上我還有好長一段時間 哈哈
而且到也挺享受現在的生活 簡單不受物質控制的生活
因為我所擁有的就是我有帶出來的東西以及眼前環境能提供的
無法要求更多 也不需要求更多 在這裡才能理解人生的簡單
雖然我並不會把自己的人生都放在這裡 我 只是短暫的過客
不過回頭看看自己成長的台灣 無比幸福
######以上是抒情文~以下繼續每天的記敘文######
雖然昨天晚上的老師很鳥 但我暫時也沒有想上的課
所以早上還是去yoga hall上鳥老師的課 當是舒展筋骨吧
不過一開始老師請了"助手"示範Nadi呼吸法 超強 有吸引到我
而老師自己也做了很不清楚示範 看樣子助手似乎比老師強 哈哈
不過重點來了 沒有什麼講解 只說把氣吐光 然後像這樣@@
阿是哪樣?? 感覺只是來表演的 所以有學到什麼嗎??
有!! 就是嘖嘖稱奇! 老師說 你們回家每天找空腹時間練習
老師在說妳有沒有在聽?? 報告 沒有 所以難怪我都學不會><
中午在這裡的餐廳吃飯 自從搬來這裡之後我們都懶得出去外面吃了
我今天還是嘗試新東西 Veg. Pulao 蔬菜香料咖哩蒸飯 還不錯吃
只是乾了點 而且印度米細長乾扁的不好吃 台灣米跟日本米才是王道
Viola點了Chouwpsey 好像是把炸過的麵條浸在較稀糖醋醬裡面的感覺
不過味道很不錯 後來北京那群人衝進來看到 通通都點了這道
北京人還是喜歡麵食類 而且他們大都不能接受印度料理 真是可惜
Joyce 點了Yellow Daal跟Chappati 就是把印度蔬菜咖哩加烤餅吃
下午就只是在客廳裡悠閒的看著買來的書 聽著音樂
這樣的感覺真好 就像在家裡一樣 事實上這樣才是生活阿
而不是每天都想著要去哪裡逛或該做什麼
我喜歡說自己來印度是生活不是旅遊
只可惜要是我英文再更流利一點或會印度文 那就如雲流水啦~~
晚上去北京朋友他們上TTC的教室體驗那個老師教的ashtanga
我原本以為他所謂的ashtanga是指傳統八肢瑜珈
結果也是ashtanga Viynasa第一級的動作
幸好我在台灣有練 不然我應該會攤在裡面
老師叫做Karmal 曾經在北京教學 所以會一點點中文
引導方式也是誇張又嗓門很大 所以我覺得有點吵就是了
但我很喜歡他的教室 雖然空間小卻很溫馨 剛好兩排墊子相對
練習起來可以凝聚能量 加上我今天站的那排是面向恆河的 感覺更棒
不過練ashtanga不是此行目的 何況要練當然要去mysore阿
我想我大概只會偶爾來讓自己"振奮"一下吧!!
太久沒練ashtanga 練完還真是手臂酸軟無力耶~
2008/03/13 洗鼻子,真新鮮
今天很早就醒來了 不知為何昨晚上完課後精神特好
第一次拖到11點才睡 清晨4點多醒來就再也不法熟睡
肚子微痛了幾次上了兩次廁所 應該是昨天那瓶礦泉水的關係
不過再次清清腸胃 也還好 腸胃清空的感覺真的挺舒服的~
新的住宿真的很安靜 清晨只有鳥聲牛叫聲還有牛鈴聲
9點還是去上yoga hall的課 還是昨晚相同的老師耶
親切打了聲招呼 就問我要不要洗鼻子~一種瑜珈清潔法
用溫鹽水從右鼻進左鼻出 再從左鼻進右鼻出 各反覆數次
哇~好新鮮 我有聽過卻從沒嘗試過 因為光聽就覺得很恐怖
不過有人在旁邊指導我 只要嘴巴微開 頭傾斜一邊
溫鹽水一灌進去 立刻就從另一邊流出了 一點也沒有不舒服感
結束只要身體前傾把鼻孔的水通通呼出即可
這是我第一次對於五官的互通這麼有感覺 amazing!!
今天的課程內容跟昨天晚上相差不大 引導也差不多
只有晚上跟白天練習磁場的感覺不同 白天似乎能量強一點
老師說他只剩下四堂課 我想這裡10th~31th的課
應該是用老師各輪替幾天的方式進行吧 期待之後的課程
下午去書店買了幾本書 印度連書都便宜又好喔
好多我在台灣透過博客來定的原文書 這邊都有 而且價格便宜
因為是屬於印度國內銷售版 嗚嗚~我在台灣花冤枉錢....
晚上去yaga hall上課 以為會是早上的老師
結果 來了個年輕的印度老師 經驗很不足
不會引導 動作流程不順就算了 自己動作也很鳥
今天晚上剛好教室爆滿 我本來以為大家是慕名而來
看樣子 大家應該都覺得今天課有點莫名奇妙吧
希望明天早上不是他 不然我接下來幾天要去哪上課壓??
今天晚上Rishikesh下雨了 在這第一次看見下雨的景象 感覺頗怪
然後,我今天吃了燭光晚餐(因為這裡不斷的限電與停電)
第一次拖到11點才睡 清晨4點多醒來就再也不法熟睡
肚子微痛了幾次上了兩次廁所 應該是昨天那瓶礦泉水的關係
不過再次清清腸胃 也還好 腸胃清空的感覺真的挺舒服的~
新的住宿真的很安靜 清晨只有鳥聲牛叫聲還有牛鈴聲
9點還是去上yoga hall的課 還是昨晚相同的老師耶
親切打了聲招呼 就問我要不要洗鼻子~一種瑜珈清潔法
用溫鹽水從右鼻進左鼻出 再從左鼻進右鼻出 各反覆數次
哇~好新鮮 我有聽過卻從沒嘗試過 因為光聽就覺得很恐怖
不過有人在旁邊指導我 只要嘴巴微開 頭傾斜一邊
溫鹽水一灌進去 立刻就從另一邊流出了 一點也沒有不舒服感
結束只要身體前傾把鼻孔的水通通呼出即可
這是我第一次對於五官的互通這麼有感覺 amazing!!
今天的課程內容跟昨天晚上相差不大 引導也差不多
只有晚上跟白天練習磁場的感覺不同 白天似乎能量強一點
老師說他只剩下四堂課 我想這裡10th~31th的課
應該是用老師各輪替幾天的方式進行吧 期待之後的課程
下午去書店買了幾本書 印度連書都便宜又好喔
好多我在台灣透過博客來定的原文書 這邊都有 而且價格便宜
因為是屬於印度國內銷售版 嗚嗚~我在台灣花冤枉錢....
晚上去yaga hall上課 以為會是早上的老師
結果 來了個年輕的印度老師 經驗很不足
不會引導 動作流程不順就算了 自己動作也很鳥
今天晚上剛好教室爆滿 我本來以為大家是慕名而來
看樣子 大家應該都覺得今天課有點莫名奇妙吧
希望明天早上不是他 不然我接下來幾天要去哪上課壓??
今天晚上Rishikesh下雨了 在這第一次看見下雨的景象 感覺頗怪
然後,我今天吃了燭光晚餐(因為這裡不斷的限電與停電)
2008/03/12 搬進獨立門戶大套房
要說起今天最興奮的事情
大概就是搬進這個一直都處於客滿狀態的地方
也是小英書上說他待了五個月的Swarm Ashram Trust
不過這個公司所屬的房間有兩種 各在小路的兩邊
我們住的是比較新 空間也比較大的Aaksh Ganga Guesthouse
要說空間有多大呢~感覺就像是個家
有廚房 客廳 房間 還有個小陽台可以曬衣服
套句台灣人租屋的最愛 『獨立門戶大套房』!!
很貴嗎 NO!! Rs350/day ^0^
其實這是double room 依規定只能住兩人
但友善的經理讓我們三個人都同時住進來了
所以分攤下來 真是太划算了! Again..LOCKY!! 哈哈
早上搬家前在Raj還是去上了Suriyans的課
不過老實說連續上了幾天 新鮮感消失
他今天教的東西 講的重點幾乎都是重複的
也較少調整糾正東方學生 這點是我最不喜歡的
根本搞不清楚到底是因為姿勢正確沒被調整還是因為被忽略
而且或許是因為他太年輕經歷不夠豐富
教學的穩定度不夠 流程也不夠順暢
所以今天的我 還挺浮躁的~
心裡暗自決定著他的課先到今天告一段落吧
也正好我們搬離RajPalacce 再多試試幾位其他Iyengar的老師吧
中餐在這裡的餐廳吃 剛好昨天初認識的北京瑜珈進修團也要吃午餐
又小聊了一下 說起來北京朋友真是挺豪邁的
等餐等太久都是直接闖進廚房催的 頗有趣
不過結論是 還是不要走進廚房 要不然就不敢把食物吃下肚了
哈哈~幸好目前為止吃過所有餐廳的食物還沒有拉肚子過
中午點了Hash Brown Potato 有點像鐵板馬鈴薯
味道不錯可惜太鹹 又沒給飯配阿~
Joyceep跟Viola點的都是西藏的麵食
Thukpa是一般的細麵 就跟台灣一般的蔬菜湯麵差不多吧
Thintuk則是手工桿的麵皮 也是湯麵 兩道看起來都挺可口
餐後在餐廳買了礦泉水 可是~可是~可是~
饑渴的我等喝完半瓶才發現.....罐底有懸浮物!!!!!
吼~~~我腹瀉才剛好別又給我來一次 趕緊拿去餐廳換一瓶新的
話說如果在台灣一定會說 就算換新的我也不敢喝了
但是在印度 只要眼裡看到的是"還算乾淨"的
就該開心感激的吃下肚啦!!
晚上決定體驗這個yoga hall的課
老師是西方人 看起來年紀頗大 教學是傳統HATHA
有14年的經歷還有SITAR MUSIC的背景
整堂課只有短短一小時左右 但很安靜 整個磁場很穩定
老師不講解動作 只有引導呼吸以及對身體的sansation
很柔 很放鬆 很舒服的串流著每一個動作
我個人覺得適合進階的練習者 雖然動作不難
但至少對瑜珈體位法有概念後較容易被帶進老師給的引導
總之 今天這堂課的感覺是我很喜歡的
這樣的課會一直持續到31號 每天早上9點跟下午6點
DM上介紹的老師有三位 不知課程會如何安排
反正yoga hall就在我們房間旁邊 10秒鐘就到了
太棒了 這是我下一個尋求練習的地方!!
大概就是搬進這個一直都處於客滿狀態的地方
也是小英書上說他待了五個月的Swarm Ashram Trust
不過這個公司所屬的房間有兩種 各在小路的兩邊
我們住的是比較新 空間也比較大的Aaksh Ganga Guesthouse
要說空間有多大呢~感覺就像是個家
有廚房 客廳 房間 還有個小陽台可以曬衣服
套句台灣人租屋的最愛 『獨立門戶大套房』!!
很貴嗎 NO!! Rs350/day ^0^
其實這是double room 依規定只能住兩人
但友善的經理讓我們三個人都同時住進來了
所以分攤下來 真是太划算了! Again..LOCKY!! 哈哈
早上搬家前在Raj還是去上了Suriyans的課
不過老實說連續上了幾天 新鮮感消失
他今天教的東西 講的重點幾乎都是重複的
也較少調整糾正東方學生 這點是我最不喜歡的
根本搞不清楚到底是因為姿勢正確沒被調整還是因為被忽略
而且或許是因為他太年輕經歷不夠豐富
教學的穩定度不夠 流程也不夠順暢
所以今天的我 還挺浮躁的~
心裡暗自決定著他的課先到今天告一段落吧
也正好我們搬離RajPalacce 再多試試幾位其他Iyengar的老師吧
中餐在這裡的餐廳吃 剛好昨天初認識的北京瑜珈進修團也要吃午餐
又小聊了一下 說起來北京朋友真是挺豪邁的
等餐等太久都是直接闖進廚房催的 頗有趣
不過結論是 還是不要走進廚房 要不然就不敢把食物吃下肚了
哈哈~幸好目前為止吃過所有餐廳的食物還沒有拉肚子過
中午點了Hash Brown Potato 有點像鐵板馬鈴薯
味道不錯可惜太鹹 又沒給飯配阿~
Joyceep跟Viola點的都是西藏的麵食
Thukpa是一般的細麵 就跟台灣一般的蔬菜湯麵差不多吧
Thintuk則是手工桿的麵皮 也是湯麵 兩道看起來都挺可口
餐後在餐廳買了礦泉水 可是~可是~可是~
饑渴的我等喝完半瓶才發現.....罐底有懸浮物!!!!!
吼~~~我腹瀉才剛好別又給我來一次 趕緊拿去餐廳換一瓶新的
話說如果在台灣一定會說 就算換新的我也不敢喝了
但是在印度 只要眼裡看到的是"還算乾淨"的
就該開心感激的吃下肚啦!!
晚上決定體驗這個yoga hall的課
老師是西方人 看起來年紀頗大 教學是傳統HATHA
有14年的經歷還有SITAR MUSIC的背景
整堂課只有短短一小時左右 但很安靜 整個磁場很穩定
老師不講解動作 只有引導呼吸以及對身體的sansation
很柔 很放鬆 很舒服的串流著每一個動作
我個人覺得適合進階的練習者 雖然動作不難
但至少對瑜珈體位法有概念後較容易被帶進老師給的引導
總之 今天這堂課的感覺是我很喜歡的
這樣的課會一直持續到31號 每天早上9點跟下午6點
DM上介紹的老師有三位 不知課程會如何安排
反正yoga hall就在我們房間旁邊 10秒鐘就到了
太棒了 這是我下一個尋求練習的地方!!
2008-03-12
2008/03/11 彷彿重生的一天
GOD BLESS ME! 今天狀況好多了。
不過昨晚發生一件很糗的事 晚上睡到一半覺得褲子溼一片
趕緊在矇矓中爬起來看 原來是我在睡夢中仍繼續在拉肚子
肛門無力控制不自主的拉出一些水(但我睡夢中完全不知道阿!!)
聽到這裡很噁心 恩 不過其實還好 因為也不臭
畢竟昨天拉一天又都沒吃東西 也拉不出什麼了 都只剩下水罷了
好吧 是有顏色的水 而且是綠色!! 詭異吧....
早上起身洗了床單衣服 看樣子今天還是無法吃東西
但今天的確狀況好多了 至少在我意識清醒下 肛門是受控制的
早上還是去上Suriyans的課 雖然拉完肚子身體很沒有能量
不過肚子清空 反而覺得身體輕鬆許多 做體位法也柔軟許多
這算是另外一種收穫嗎? 不過過程也太痛苦了點..
中午又去Swarm Ashram Trust想再問問何時才會有空房
因為這裡房間看起來實在太棒了....
沒想到......SO LUCKY!! 今天早上剛好有人check out
我們去找了manager 他聽到我們是台灣人 對我們很親切呢
這都要感謝小英老師阿 在這裡鋪好的關係造福大家
而且同意把房間給我們並儘可能在有空房狀況下讓我們住下去
沒辦法這邊實在太熱門 很多都是早已被預約的
double room Rs350/per day 有浴室 房間 廚房 客廳
沒錯 竟然有客廳!!! 還有陽台 真是美妙到不行!!
立刻決定 明天就搬進來啦!!
今天中餐也是在這這邊吃的
因為不確定自己的胃能不能承受食物
我只點了tomato soup 以為只是清淡的清湯加幾塊小番茄
沒想到 沒想到!! 是超好喝的番茄濃湯還附烤土司
HOW WONDERFUL DAY IT IS!! 哈哈 真的不誇張
餓了一天半能吃到這樣簡單卻美味的食物真是令人痛哭流涕阿
Joyce點了西藏的MOMO 像我們的水餃 很清淡也很美味
viola點cream of veg. soup跟Cheeze naan也都很讚
哈 我真是越來越喜歡這裡了!
下午剛好遇到ANITA 所以教我們說一些印度話
從數字1~20 還有一些簡單問候語跟動物還有水果名
印度話真的很難發音哩! 更別提要學文字了 呼~
然後傍晚不知道要做什麼 這邊其實生活很簡單
活動範圍不大 用腳能走得到的地方大概逛幾次就沒有新鮮感了
所以除了上課 就是看書 休息 打坐 完全適合修行的地方
回旅館收了曬乾的衣服 看到時間還來得及
臨時起意又去上大鬍子老師的課 他教的動作變化不大也不難
不過或許他覺得我柔軟度夠好 有幫我加深難度
奇妙的是 我卻也可以輕易的做到而且沒有任何勉強與不舒服
在台灣做binding 我總是覺得肩膀很緊 今天則覺得很輕鬆也很舒服
難道 這就是恆河的神力庇祐嗎?? 哈哈哈 神奇! 神奇!
只能說 在印度 神奇的事情不斷出現哩!!
不過昨晚發生一件很糗的事 晚上睡到一半覺得褲子溼一片
趕緊在矇矓中爬起來看 原來是我在睡夢中仍繼續在拉肚子
肛門無力控制不自主的拉出一些水(但我睡夢中完全不知道阿!!)
聽到這裡很噁心 恩 不過其實還好 因為也不臭
畢竟昨天拉一天又都沒吃東西 也拉不出什麼了 都只剩下水罷了
好吧 是有顏色的水 而且是綠色!! 詭異吧....
早上起身洗了床單衣服 看樣子今天還是無法吃東西
但今天的確狀況好多了 至少在我意識清醒下 肛門是受控制的
早上還是去上Suriyans的課 雖然拉完肚子身體很沒有能量
不過肚子清空 反而覺得身體輕鬆許多 做體位法也柔軟許多
這算是另外一種收穫嗎? 不過過程也太痛苦了點..
中午又去Swarm Ashram Trust想再問問何時才會有空房
因為這裡房間看起來實在太棒了....
沒想到......SO LUCKY!! 今天早上剛好有人check out
我們去找了manager 他聽到我們是台灣人 對我們很親切呢
這都要感謝小英老師阿 在這裡鋪好的關係造福大家
而且同意把房間給我們並儘可能在有空房狀況下讓我們住下去
沒辦法這邊實在太熱門 很多都是早已被預約的
double room Rs350/per day 有浴室 房間 廚房 客廳
沒錯 竟然有客廳!!! 還有陽台 真是美妙到不行!!
立刻決定 明天就搬進來啦!!
今天中餐也是在這這邊吃的
因為不確定自己的胃能不能承受食物
我只點了tomato soup 以為只是清淡的清湯加幾塊小番茄
沒想到 沒想到!! 是超好喝的番茄濃湯還附烤土司
HOW WONDERFUL DAY IT IS!! 哈哈 真的不誇張
餓了一天半能吃到這樣簡單卻美味的食物真是令人痛哭流涕阿
Joyce點了西藏的MOMO 像我們的水餃 很清淡也很美味
viola點cream of veg. soup跟Cheeze naan也都很讚
哈 我真是越來越喜歡這裡了!
下午剛好遇到ANITA 所以教我們說一些印度話
從數字1~20 還有一些簡單問候語跟動物還有水果名
印度話真的很難發音哩! 更別提要學文字了 呼~
然後傍晚不知道要做什麼 這邊其實生活很簡單
活動範圍不大 用腳能走得到的地方大概逛幾次就沒有新鮮感了
所以除了上課 就是看書 休息 打坐 完全適合修行的地方
回旅館收了曬乾的衣服 看到時間還來得及
臨時起意又去上大鬍子老師的課 他教的動作變化不大也不難
不過或許他覺得我柔軟度夠好 有幫我加深難度
奇妙的是 我卻也可以輕易的做到而且沒有任何勉強與不舒服
在台灣做binding 我總是覺得肩膀很緊 今天則覺得很輕鬆也很舒服
難道 這就是恆河的神力庇祐嗎?? 哈哈哈 神奇! 神奇!
只能說 在印度 神奇的事情不斷出現哩!!
2008/03/10 虛脫的一天
果然 我食物中毒了。
昨天晚上寫完blog 渾身發抖發冷 加上頭痛
於是我只好趕緊抱著我的羽絨睡袋 連薄外套都沒脫就躺下
但我還是全身抖個不停 腳是冰冷的 但身體卻開始發燙
半夜我覺得我身體快燒起來了 一度懷疑是因為睡袋的關係
在恍惚之中把睡袋掀開 但身體又會覺得冷 心跳砰砰加速直跳
我覺得每一口呼吸都好吃力 真是痛苦極了
由於怕自己腦袋會燒壞 所以我決定起身吃止痛藥
摸黑中 身體搖搖晃晃的搜出自己帶的藥
吃了一顆 隔一段時間似乎沒有見效 我想我吃錯藥了
所以我又起身去拿止瀉藥 看了一下說明 恩 有治腹瀉引發高燒的
依著指示吞了四顆 趕緊又倒回床上去 祈求老天庇祐阿
晚上起床拉了好多次肚子 偏偏吃完藥後沒多久
我變成上吐下瀉 把剛剛吃的藥都給吐出來 滿嘴藥味更加噁心
就這樣折騰了一整晚 幸好吐完之後燒就開始退了 保住我的腦袋阿@@
今天早上原本要一早去註冊Usha的課
但看這個樣子我今天完全沒辦法上課了
一整個早上都攤在床上 全身無力虛脫
幸好Joyce贊助我一杯山藥薏仁芝麻糊
雖然喝進去的東西最後還是都拉出來
但至少喝點熱的 身體舒服多了
中午出去問了parmarth的課 不過好像目前沒啥想上的
然後又到處晃晃想找新的住處
不過走沒多久 加上外面太熱了 身體還是很虛
所以經過商店買了apple juice就又回hotel躺著了
人 在生病的時候 會開始想家。
傍晚joyce跟viola都去上瑜珈課了 我沒辦法上
所以決定自己出去晃晃 順便去上個網
走到上次遇到Chris的地方 Swarm Ashram Trust
想問問那邊yoga hall的課還有房間
不過房間全滿了 瑜珈課則是早上9點跟下午6點
重點是居然完全免費 且不接受donation 真是太神奇了!
哈 明天有時間要來上上看
沿著恆河散步 其實傍晚日落時的恆河是很漂亮的
我在恆河邊看到靜坐的修行人 一種很靜謐的意境
這時候也正好是Parmarth的Evening Ganga Aarti
圍繞了好多人 除了拿相機的觀光客 大部分其實都是印度人
他們很歡樂的面向恆河吟唱著且有一些儀式 散發出一片慈善歡樂
好像目前為止只有這時候的Rishikesh最讓我喜歡
也讓我得到我來印度最想感受的東西
虛脫的一天 獨自散步在恆河邊 其實也還挺不賴呢!
昨天晚上寫完blog 渾身發抖發冷 加上頭痛
於是我只好趕緊抱著我的羽絨睡袋 連薄外套都沒脫就躺下
但我還是全身抖個不停 腳是冰冷的 但身體卻開始發燙
半夜我覺得我身體快燒起來了 一度懷疑是因為睡袋的關係
在恍惚之中把睡袋掀開 但身體又會覺得冷 心跳砰砰加速直跳
我覺得每一口呼吸都好吃力 真是痛苦極了
由於怕自己腦袋會燒壞 所以我決定起身吃止痛藥
摸黑中 身體搖搖晃晃的搜出自己帶的藥
吃了一顆 隔一段時間似乎沒有見效 我想我吃錯藥了
所以我又起身去拿止瀉藥 看了一下說明 恩 有治腹瀉引發高燒的
依著指示吞了四顆 趕緊又倒回床上去 祈求老天庇祐阿
晚上起床拉了好多次肚子 偏偏吃完藥後沒多久
我變成上吐下瀉 把剛剛吃的藥都給吐出來 滿嘴藥味更加噁心
就這樣折騰了一整晚 幸好吐完之後燒就開始退了 保住我的腦袋阿@@
今天早上原本要一早去註冊Usha的課
但看這個樣子我今天完全沒辦法上課了
一整個早上都攤在床上 全身無力虛脫
幸好Joyce贊助我一杯山藥薏仁芝麻糊
雖然喝進去的東西最後還是都拉出來
但至少喝點熱的 身體舒服多了
中午出去問了parmarth的課 不過好像目前沒啥想上的
然後又到處晃晃想找新的住處
不過走沒多久 加上外面太熱了 身體還是很虛
所以經過商店買了apple juice就又回hotel躺著了
人 在生病的時候 會開始想家。
傍晚joyce跟viola都去上瑜珈課了 我沒辦法上
所以決定自己出去晃晃 順便去上個網
走到上次遇到Chris的地方 Swarm Ashram Trust
想問問那邊yoga hall的課還有房間
不過房間全滿了 瑜珈課則是早上9點跟下午6點
重點是居然完全免費 且不接受donation 真是太神奇了!
哈 明天有時間要來上上看
沿著恆河散步 其實傍晚日落時的恆河是很漂亮的
我在恆河邊看到靜坐的修行人 一種很靜謐的意境
這時候也正好是Parmarth的Evening Ganga Aarti
圍繞了好多人 除了拿相機的觀光客 大部分其實都是印度人
他們很歡樂的面向恆河吟唱著且有一些儀式 散發出一片慈善歡樂
好像目前為止只有這時候的Rishikesh最讓我喜歡
也讓我得到我來印度最想感受的東西
虛脫的一天 獨自散步在恆河邊 其實也還挺不賴呢!
2008/03/09 First Sunday @ Rishikesh
在Rishikesh的第一個星期天
大部分的Ashram都close 不知大部分的人都到會哪兒去呢?
我們今天的行程預定是先上早上的瑜珈課
Suryans還真認真 大鬍子老師禮拜天都休息了 他還是有教課
不過今天竟然只有上一個半小時 感覺沒上多久就結束了
原來禮拜天時間較短 難怪今天學生也很少
下課老師走過來希望我們下午5:00去上他在Green Hotel的課
我猜因為他還很年輕 在Green hotel又是新開的課
所以學生一定很少 才會這麼積極拉攏學生
不過我們已經計劃下午要去做Jeep到Lakshman Jhula
去吃傳說中很美味的Germany bakery restaurant
從Ram Jhula到Lakshman Jhula搭Jeep行情價是一輛車Rs50 算不貴
不過既然好幾個印度當地人都跟我們說了Rs5or10/per person
我們怎能當觀光客被削呢!! 不過就是要等有其他人也剛好要搭車才能成行
所以如果我們只想付Rs5 那就要一直等到有另外7個人也要搭車才行
於是我們就耗著 哈 在印度什麼沒有就是時間多 不過就為了省10幾塊錢
幸好沒等太久就剛好有個印度家庭要搭車 所以真的只付Rs5哩
Germany bakery的東西也是各國料理都有
但我還是決定要點看不懂的東西@@
所以就點了Veg. Au Gratin 結果等了好久原來是蔬菜焗烤阿
Viola點的是Veg. Sizzler 送來是我們都大呼吃驚
因為鐵板噗ㄘ噗ㄘ的 好像素食牛排餐阿!
Joyce點的則是Spagetti 是焗烤義大利麵
我們還點了書上有介紹的Rice Pudding 味道很怪 而且不是凝固狀
很像加了很多奇怪東西的西米露...
這一餐 我其實沒有覺得特別好吃 又比較貴
不過或許是因為我們沒點到經典的餐點
下午除了吃午餐主要就是來shopping來印度要穿的衣服
我們一致認為這邊的商店較多衣服較好看也較便宜
開始逛街挑挑選選 殺價 不過有些店真的很硬 無論如何都不給殺
感覺假日商店反而少了點 印度國內遊客增加很多
今天買了三件庫子 三件衣服 打算之後在印度要穿的
還手癢買了腳鍊 不過都是便宜的東西 總共不到RS800
不過我不能再買東西了 要克制慾望還有節省支出阿
一直提醒自己我在印度的生活才剛開始呢!!
走回旅館路上嘴饞看到路邊攤販在賣類似玉珍齋口酥餅的東西
走上前問價錢真便宜Rs10就好幾個了 重點是味道竟然跟口酥一模一樣哩
我真是越來越大膽了 不管東西還有手乾不乾淨
在街上就給它吃起來 貪吃的代價....
剛剛有稍微給它拉肚子了 而且我的肚子現在又在隱隱作痛啦~~~
大部分的Ashram都close 不知大部分的人都到會哪兒去呢?
我們今天的行程預定是先上早上的瑜珈課
Suryans還真認真 大鬍子老師禮拜天都休息了 他還是有教課
不過今天竟然只有上一個半小時 感覺沒上多久就結束了
原來禮拜天時間較短 難怪今天學生也很少
下課老師走過來希望我們下午5:00去上他在Green Hotel的課
我猜因為他還很年輕 在Green hotel又是新開的課
所以學生一定很少 才會這麼積極拉攏學生
不過我們已經計劃下午要去做Jeep到Lakshman Jhula
去吃傳說中很美味的Germany bakery restaurant
從Ram Jhula到Lakshman Jhula搭Jeep行情價是一輛車Rs50 算不貴
不過既然好幾個印度當地人都跟我們說了Rs5or10/per person
我們怎能當觀光客被削呢!! 不過就是要等有其他人也剛好要搭車才能成行
所以如果我們只想付Rs5 那就要一直等到有另外7個人也要搭車才行
於是我們就耗著 哈 在印度什麼沒有就是時間多 不過就為了省10幾塊錢
幸好沒等太久就剛好有個印度家庭要搭車 所以真的只付Rs5哩
Germany bakery的東西也是各國料理都有
但我還是決定要點看不懂的東西@@
所以就點了Veg. Au Gratin 結果等了好久原來是蔬菜焗烤阿
Viola點的是Veg. Sizzler 送來是我們都大呼吃驚
因為鐵板噗ㄘ噗ㄘ的 好像素食牛排餐阿!
Joyce點的則是Spagetti 是焗烤義大利麵
我們還點了書上有介紹的Rice Pudding 味道很怪 而且不是凝固狀
很像加了很多奇怪東西的西米露...
這一餐 我其實沒有覺得特別好吃 又比較貴
不過或許是因為我們沒點到經典的餐點
下午除了吃午餐主要就是來shopping來印度要穿的衣服
我們一致認為這邊的商店較多衣服較好看也較便宜
開始逛街挑挑選選 殺價 不過有些店真的很硬 無論如何都不給殺
感覺假日商店反而少了點 印度國內遊客增加很多
今天買了三件庫子 三件衣服 打算之後在印度要穿的
還手癢買了腳鍊 不過都是便宜的東西 總共不到RS800
不過我不能再買東西了 要克制慾望還有節省支出阿
一直提醒自己我在印度的生活才剛開始呢!!
走回旅館路上嘴饞看到路邊攤販在賣類似玉珍齋口酥餅的東西
走上前問價錢真便宜Rs10就好幾個了 重點是味道竟然跟口酥一模一樣哩
我真是越來越大膽了 不管東西還有手乾不乾淨
在街上就給它吃起來 貪吃的代價....
剛剛有稍微給它拉肚子了 而且我的肚子現在又在隱隱作痛啦~~~
2008/03/08 慢慢習慣Rishikesh的生活
今天早上起來我跟Viola的第一個對話是
咦~我們都沒有拉肚子耶
看樣子我們還滿有在印度冒險亂吃的本錢
早上照例去上Suryans的課
我想如果這陣子早上沒有安排其他的課或事情的話
應該會每天去報到了吧 因為他教的的確還不錯
上完課發現原來這裡頂樓有繩子跟夾子可以曬衣服
加上熊熊的太陽照射 一定很快就乾了
所以立刻二話不說把堆積了幾天的衣服用水搓搓揉揉
就拿上去晾了 (而且沒用任何洗潔精唷 一切都是最天然的)
衣服直接攤開亮在繩子上用夾子固定
看著自己晾在陽光下的衣服 突然覺得回歸原始的感覺真好
什麼洗衣機 脫水機 洗衣精 衣架..都是多餘的文明產物阿!!
中午Joyce因為手機的問題又去找小舖的老闆
(這的小舖就是賣簡單的生活用品,辦手機,打國際電話的小亭子)
結果意外在小舖裡因為閒聊學印度話意外認識了AVITA
她算是我們到這裡之後的第一個的印度朋友吧
她還邀請我們到她家坐坐 其實就在住的旅館隔壁一個小門
她的家很小 一張雙人床 旁邊就是瓦斯爐當廚房了
瓦斯爐上方是個小閣樓放雜物 一家四口要擠在這裡
但印度人其實很熱情 邀請我們去她家坐在床上閒聊
還當場煮了black tea(ginger tea)請我們喝
原本還熱情的邀請我們下午5點可以去找他她要教我們印度話
不過因為我們想在Raj嘗試晚上不同老師的課
只好改跟她約下次有機會吧
午餐在一家Topiwala restaurant用餐
我們三個好像都愛上印度菜了 而且每次都一定要點沒看過的
這次除了點一份Thali以外 還點了Utthapama(一種加料的薄餅)
跟Upama(吃不出用什麼作成泥狀加蔬菜的料理) 而且都好好吃
我們三個人對印度菜都習慣用手抓來抓去了 夠道地吧!
唯一美中不足的是我太大膽的點了salty Lassi
算是原味的 有分甜跟鹹 這家還加了點香料 味道有點恐怖
雖然我還是很好強的喝了3/4 喵嗚~~
噗~這趟行程我們一直在說浪費糧食的要泡恆河洗清罪惡...
PS: 不過Anil說其實只有南印度用手抓 北印度都用叉子湯匙
吃飽出來遇到一個印度人用中文跟我們打招呼
我以為又是商家要拉生意 但隨後他竟冒出一連串流利的中文
原來他是一個中文導遊 看到我們就很高興的想跟我們聊天
還留Emil說如果這邊有什麼帶團時可以增加的服務可以提供給他..
旅遊每天都可以遇到不同的人 也無法預測下一刻會發生什麼事
印度吃水果真的是天堂
雖然賣相都不好又很多蒼蠅 但卻都是最天然有機的
今天經過水果攤又買了1Kg葡萄跟一大串香蕉 總共也才Rs60
決定以後每天早晚餐都是水果或蔬菜 午餐就去餐廳吃印度料理
4點半就先到教室去佔位子 因為昨天上樓偷看發現晚上人很多哩!
果然教室都是滿滿的 我心裡想的是這位大鬍子老師還賺真多阿!!
大鬍子老師整堂課不停的inhale exhale 其實沒什麼講解
又有嚴重的口音 我看有些老外好像都不是能完全聽懂了
更何況我們呢? 幸好到後面有習慣一點
不過我覺得他應該屬於傳統HATHA 較不重姿勢而是sansation
先基本暖身 拜日式 然後個別的帶一些動作
像英雄姿 三角式等等基本動作 不能理解的是學生怎麼這麼多阿???
難怪前幾天的台灣女生覺得這個老師很普通
不過他整堂課感覺也是挺舒服的 尤其最後大休息的引導超棒
讓人完完全全的放鬆 很多人應該都已經昏睡過去了
我閉著眼睛 想著外面的恆河 窗外還有隱隱約約chanting的聲音
今晚是我第一次感受到自己真的到恆河邊 融入在這個瑜珈之都
心中突然一股感動 雖然過沒多久我也呈現昏沉狀態了...
上完課回房間 大家都討論著今天過的好快 我也覺得
或許是因為我們真正像生活在這裡了吧
這幾天心裡一直掛念找教室 找更適合的住處 報名TTC的事情
但我現在決定還是放寬心 緩下腳步 好好享受這裏的悠閒
咦~我們都沒有拉肚子耶
看樣子我們還滿有在印度冒險亂吃的本錢
早上照例去上Suryans的課
我想如果這陣子早上沒有安排其他的課或事情的話
應該會每天去報到了吧 因為他教的的確還不錯
上完課發現原來這裡頂樓有繩子跟夾子可以曬衣服
加上熊熊的太陽照射 一定很快就乾了
所以立刻二話不說把堆積了幾天的衣服用水搓搓揉揉
就拿上去晾了 (而且沒用任何洗潔精唷 一切都是最天然的)
衣服直接攤開亮在繩子上用夾子固定
看著自己晾在陽光下的衣服 突然覺得回歸原始的感覺真好
什麼洗衣機 脫水機 洗衣精 衣架..都是多餘的文明產物阿!!
中午Joyce因為手機的問題又去找小舖的老闆
(這的小舖就是賣簡單的生活用品,辦手機,打國際電話的小亭子)
結果意外在小舖裡因為閒聊學印度話意外認識了AVITA
她算是我們到這裡之後的第一個的印度朋友吧
她還邀請我們到她家坐坐 其實就在住的旅館隔壁一個小門
她的家很小 一張雙人床 旁邊就是瓦斯爐當廚房了
瓦斯爐上方是個小閣樓放雜物 一家四口要擠在這裡
但印度人其實很熱情 邀請我們去她家坐在床上閒聊
還當場煮了black tea(ginger tea)請我們喝
原本還熱情的邀請我們下午5點可以去找他她要教我們印度話
不過因為我們想在Raj嘗試晚上不同老師的課
只好改跟她約下次有機會吧
午餐在一家Topiwala restaurant用餐
我們三個好像都愛上印度菜了 而且每次都一定要點沒看過的
這次除了點一份Thali以外 還點了Utthapama(一種加料的薄餅)
跟Upama(吃不出用什麼作成泥狀加蔬菜的料理) 而且都好好吃
我們三個人對印度菜都習慣用手抓來抓去了 夠道地吧!
唯一美中不足的是我太大膽的點了salty Lassi
算是原味的 有分甜跟鹹 這家還加了點香料 味道有點恐怖
雖然我還是很好強的喝了3/4 喵嗚~~
噗~這趟行程我們一直在說浪費糧食的要泡恆河洗清罪惡...
PS: 不過Anil說其實只有南印度用手抓 北印度都用叉子湯匙
吃飽出來遇到一個印度人用中文跟我們打招呼
我以為又是商家要拉生意 但隨後他竟冒出一連串流利的中文
原來他是一個中文導遊 看到我們就很高興的想跟我們聊天
還留Emil說如果這邊有什麼帶團時可以增加的服務可以提供給他..
旅遊每天都可以遇到不同的人 也無法預測下一刻會發生什麼事
印度吃水果真的是天堂
雖然賣相都不好又很多蒼蠅 但卻都是最天然有機的
今天經過水果攤又買了1Kg葡萄跟一大串香蕉 總共也才Rs60
決定以後每天早晚餐都是水果或蔬菜 午餐就去餐廳吃印度料理
4點半就先到教室去佔位子 因為昨天上樓偷看發現晚上人很多哩!
果然教室都是滿滿的 我心裡想的是這位大鬍子老師還賺真多阿!!
大鬍子老師整堂課不停的inhale exhale 其實沒什麼講解
又有嚴重的口音 我看有些老外好像都不是能完全聽懂了
更何況我們呢? 幸好到後面有習慣一點
不過我覺得他應該屬於傳統HATHA 較不重姿勢而是sansation
先基本暖身 拜日式 然後個別的帶一些動作
像英雄姿 三角式等等基本動作 不能理解的是學生怎麼這麼多阿???
難怪前幾天的台灣女生覺得這個老師很普通
不過他整堂課感覺也是挺舒服的 尤其最後大休息的引導超棒
讓人完完全全的放鬆 很多人應該都已經昏睡過去了
我閉著眼睛 想著外面的恆河 窗外還有隱隱約約chanting的聲音
今晚是我第一次感受到自己真的到恆河邊 融入在這個瑜珈之都
心中突然一股感動 雖然過沒多久我也呈現昏沉狀態了...
上完課回房間 大家都討論著今天過的好快 我也覺得
或許是因為我們真正像生活在這裡了吧
這幾天心裡一直掛念找教室 找更適合的住處 報名TTC的事情
但我現在決定還是放寬心 緩下腳步 好好享受這裏的悠閒
2008/03/07 第一堂瑜珈課
今天7點就起床了,收拾東西準備到隔壁的Rajpalace上瑜珈課
教室在2樓(台灣的3樓) 一整片窗戶所以光線明亮 感覺很舒服
地上只有幾個大地毯拼湊鋪著 因為還沒買自己的瑜珈墊
所以只能先用教室提供 髒髒有異味的墊子
老師是個年輕長相還頗帥的印度男生 叫做Suriyans教學是屬於Iyengar派別
所以會運用輔助工具瑜珈磚(木頭的耶)、伸展繩、毛毯..等
然後每個動作講解很仔細 要我們去注意每個部位 細節 停留 重複 整堂課下來動作不多
卻很有做到的感覺 今天大概著重在下犬式,上犬式,扭轉, binding,手臂倒立,頭倒立
最後則是肩立鋤式在大休息 整堂課感覺不錯
老師給人感覺也很親切nice這是昨天遇的到台灣女生很推薦的老師
中午從GreenView搬來隔壁的RajPalace 這裡房間經濟實惠多了 唯一缺點是沒窗戶@@
安頓好後在巷子裡買了一些蔬菜水果 這就是我們的早餐啦!! 超健康的~
說起印度的蔬菜水果 都是不重看但是很甜哩~
稍微休息了一下 準備過橋去Omkarananda Ganga Sadan問課程
結果剛好遇到他們中午休息時間 2點才能問所以決定先去吃個午餐~
隨意進了一家看起來還不錯的餐廳 flavor's restaurant 價位有比較高一點
但可能對觀光客來說都是可以接受的吧 一樣又是看不懂的菜單
雖然問了服務生但還是聽的霧煞煞 因為想嘗試新東西不想點chinese food
所以我點了Veg. Macrani+Papaya Lassi 我聽服務生解釋以為Macrani是像義大利pizza的東西
等送上來才發現原來是縮小版的通心麵 但很美味耶! Lassi也是我想嘗試的飲料
結果是像水果優酪乳的東西 現做的唷 很濃稠 還可以吃到整塊的木瓜 整個就是太合我胃口了
我只能說這一餐我感到非常滿足呢!!
吃飽去問課程 櫃檯人員很高傲 沒辦法這家在太多了 直接就跟我說full,all full
下禮拜的課則是要禮拜一早上9點去Rigister 上課時間是Mon~Sat evening 6:00~7:00 Rs860
至於4月的intensive course也是full ><
問完要繼續去找Sivananda Ashram 但是要走好一段路 又是在來往車子眾多的馬路邊
我們都決定放棄了 因為中午過後天氣實在太熱 決定先回旅館稍微休息再去網咖上網找資料收信
想不到連網咖都要等哩 網咖是Rs20/hr 但用自己的laptop要Rs30/hr 阿勒 在這可是分毫計較低~
傍晚去恆河邊散步 剛好parmarth的YOGA Festival今天最後一天在恆河邊唱誦
大夥人都群聚在那 我跟viola也去湊個熱鬧 還看到隨唱誦音樂而舞的人
那是一種很奇妙的方式 彷彿人與這個宇宙融合了一般 只能說印度也是個無奇不有的世界
沿著恆河散步 我終於第一次走下階梯去泡腳 感覺很興奮也幻想自己正接受著恆河的庇祐
不過水好冰阿 沒辦法泡太久哩! 我跟viola還特地走到昨天經過讓我很心動的房子 決定去問問
但似乎看不到人哩?? 剛好有個外國女生從裡面走出來趕緊湊上去問
才知道原來她只是去那裡面的yoga hall上課 不了解詳情
後來她主動跟我小聊了一下 知道我從台灣來的
瑜珈把世界都串聯在一起了 no matter where and when...
原來她來印度之前有在台北『John's Living Yoga』教學 我說我有去過一次
後來他又問我在台灣哪個教室上課 我說Pure 他說他認識chops, Emma, Kelly.....
聽到我有跟Kelly說要來印度的事情 他交代我回台灣後一定要記得幫她給Kelly一個大擁抱
還介紹他的名字叫Chris 可以在這裡一起聊到認識的人真的好令人驚喜
走回旅館的路上 心情很振奮 腳步也頓時變輕盈了
我跟Viola還決定做一件冒險的事情 就是買一家看起來不是很衛生的東西來吃
我買的是南印度的油炸餡餅 Samosa 狀似三角形 吃起來感覺很像咖哩餃
裡頭有蔬菜馬鈴薯咖哩(4Rs/1pcs) viola則買了吃起來像鹹的核桃餅的東西(2Rs/2pcs)
重點是都用報紙包哩 很像不知民國幾年代的台灣 食物其實還不錯吃哩
只是老天保祐半夜不要起來拉肚子阿阿阿....
PS:
3/12 今天有空閒上網查了一下
原來Chris是之前到John's living開anusara研習的老師阿!!
我當時還一直很想要去報名勒~後來因為費用頗貴而作罷
我還真是有眼不識泰山阿阿阿阿阿........
好吧 至少有跟她握一下手 哈
教室在2樓(台灣的3樓) 一整片窗戶所以光線明亮 感覺很舒服
地上只有幾個大地毯拼湊鋪著 因為還沒買自己的瑜珈墊
所以只能先用教室提供 髒髒有異味的墊子
老師是個年輕長相還頗帥的印度男生 叫做Suriyans教學是屬於Iyengar派別
所以會運用輔助工具瑜珈磚(木頭的耶)、伸展繩、毛毯..等
然後每個動作講解很仔細 要我們去注意每個部位 細節 停留 重複 整堂課下來動作不多
卻很有做到的感覺 今天大概著重在下犬式,上犬式,扭轉, binding,手臂倒立,頭倒立
最後則是肩立鋤式在大休息 整堂課感覺不錯
老師給人感覺也很親切nice這是昨天遇的到台灣女生很推薦的老師
中午從GreenView搬來隔壁的RajPalace 這裡房間經濟實惠多了 唯一缺點是沒窗戶@@
安頓好後在巷子裡買了一些蔬菜水果 這就是我們的早餐啦!! 超健康的~
說起印度的蔬菜水果 都是不重看但是很甜哩~
稍微休息了一下 準備過橋去Omkarananda Ganga Sadan問課程
結果剛好遇到他們中午休息時間 2點才能問所以決定先去吃個午餐~
隨意進了一家看起來還不錯的餐廳 flavor's restaurant 價位有比較高一點
但可能對觀光客來說都是可以接受的吧 一樣又是看不懂的菜單
雖然問了服務生但還是聽的霧煞煞 因為想嘗試新東西不想點chinese food
所以我點了Veg. Macrani+Papaya Lassi 我聽服務生解釋以為Macrani是像義大利pizza的東西
等送上來才發現原來是縮小版的通心麵 但很美味耶! Lassi也是我想嘗試的飲料
結果是像水果優酪乳的東西 現做的唷 很濃稠 還可以吃到整塊的木瓜 整個就是太合我胃口了
我只能說這一餐我感到非常滿足呢!!
吃飽去問課程 櫃檯人員很高傲 沒辦法這家在太多了 直接就跟我說full,all full
下禮拜的課則是要禮拜一早上9點去Rigister 上課時間是Mon~Sat evening 6:00~7:00 Rs860
至於4月的intensive course也是full ><
問完要繼續去找Sivananda Ashram 但是要走好一段路 又是在來往車子眾多的馬路邊
我們都決定放棄了 因為中午過後天氣實在太熱 決定先回旅館稍微休息再去網咖上網找資料收信
想不到連網咖都要等哩 網咖是Rs20/hr 但用自己的laptop要Rs30/hr 阿勒 在這可是分毫計較低~
傍晚去恆河邊散步 剛好parmarth的YOGA Festival今天最後一天在恆河邊唱誦
大夥人都群聚在那 我跟viola也去湊個熱鬧 還看到隨唱誦音樂而舞的人
那是一種很奇妙的方式 彷彿人與這個宇宙融合了一般 只能說印度也是個無奇不有的世界
沿著恆河散步 我終於第一次走下階梯去泡腳 感覺很興奮也幻想自己正接受著恆河的庇祐
不過水好冰阿 沒辦法泡太久哩! 我跟viola還特地走到昨天經過讓我很心動的房子 決定去問問
但似乎看不到人哩?? 剛好有個外國女生從裡面走出來趕緊湊上去問
才知道原來她只是去那裡面的yoga hall上課 不了解詳情
後來她主動跟我小聊了一下 知道我從台灣來的
瑜珈把世界都串聯在一起了 no matter where and when...
原來她來印度之前有在台北『John's Living Yoga』教學 我說我有去過一次
後來他又問我在台灣哪個教室上課 我說Pure 他說他認識chops, Emma, Kelly.....
聽到我有跟Kelly說要來印度的事情 他交代我回台灣後一定要記得幫她給Kelly一個大擁抱
還介紹他的名字叫Chris 可以在這裡一起聊到認識的人真的好令人驚喜
走回旅館的路上 心情很振奮 腳步也頓時變輕盈了
我跟Viola還決定做一件冒險的事情 就是買一家看起來不是很衛生的東西來吃
我買的是南印度的油炸餡餅 Samosa 狀似三角形 吃起來感覺很像咖哩餃
裡頭有蔬菜馬鈴薯咖哩(4Rs/1pcs) viola則買了吃起來像鹹的核桃餅的東西(2Rs/2pcs)
重點是都用報紙包哩 很像不知民國幾年代的台灣 食物其實還不錯吃哩
只是老天保祐半夜不要起來拉肚子阿阿阿....
PS:
3/12 今天有空閒上網查了一下
原來Chris是之前到John's living開anusara研習的老師阿!!
我當時還一直很想要去報名勒~後來因為費用頗貴而作罷
我還真是有眼不識泰山阿阿阿阿阿........
好吧 至少有跟她握一下手 哈
2008-03-07
2008/03/06 與Rishikesh第一次接觸
早上直接在旅館換錢,為了不想一直換錢覺得很麻煩
所以一次換了500USD 但拿到盧比之後我就後悔了
除了匯率差只有1:39以外 重點是好大一疊都是100面額所以共195張耶!!
這麼多張除了攜帶不便 而且會讓人想趕快花掉 噗~
今天決定到處晃晃 在Little Italy吃完早午餐 一方面熟悉環境
一方面要去問課程跟找之後的住宿 先到隔壁的Raj Palace
發現那邊房間品質比Green好價格又實惠 這兩天只好當觀光客花大錢
之後又沿著恆河走到第二座橋 1km的路程
我想 到印度對距離的標準要先放寬 否則看地圖都以為可以輕易走到
但實際上卻要走很久哩......加上太陽又大...呼呼呼.....
今天問到的瑜珈課程~
Green hotel(但鼎鼎大名的Pankaj要10~11月才回來呢) 一般課程是8:30~10:30 Rs100
Rajpalace hotel早晚老師不同,都是Rs100。
剛好去問的時候遇到一個台灣女孩跟她男友,
女生剛上完Sivananda的TTC,然後只來Rishikesh待4天 今天要離開了
他跟我們說這裡早上老師是Iyengar的 教的很棒,但晚上的很鳥@@
我想每個老師要自己去上過感覺才知道~
Sri Ram Ashram是一間在屋頂的教室 其實還挺喜歡那間教室的簡陋卻充滿陽光,
因為是間透明的教室 老師看起來還不錯 可惜學生好少 這家似乎是沒啥名氣
老師挺客氣的
drop in class Rs100 intensive class 5days/10hr Rs750
(morning 9~11AM evening 5~7PM)
走到上面之後去逛了好多商店 西方旅客到這邊幾乎都是印度裝扮
我想我們也該入境隨俗一番 所以買了件衣服跟褲子 共250Rs
其實不覺得特別便宜 但價錢很硬殺不了(我太遜@@)
但還是買了 還買了一條Rs50的披巾 說到披巾 雖然老闆說Fixed price
但還硬是讓我們殺了10元 哈哈 其實買東西 真的是心情問題了
不過便宜台幣8元 還是覺得賺到 不過說真的印度東西雖便宜
如果不克制那還是很恐怖
到也不是花多少錢的問題 而是這麼多東西怎麼扛阿!!
回旅館稍微沖了個澡換新衣服吃飯去
今天隨意走出去找了一家印度餐廳NEELKANTH Restaurant
起初看菜單都一頭霧水不知該從怎麼點 開始看別人點的東西問
最後我們點了NAAN(發酵過有各種口味的麵餅),PAPAD(豆粉+胡椒+鹽做成的脆薄餅),
CHAPATI(未發酵過的麵餅), THALI(傳統套餐-米飯 麵餅 優格 咖哩 蔬菜)
隔壁外國朋友還很熱情的要我們try他們點的Dorsa(類似可麗餅的外皮)!
今天很意外吃到目前為止覺得最好吃的一餐喔!!這一餐真的很滿足又很划算
三個人吃了滿桌的食物才84元呢!但我買了一罐diet coke卻要30元
誰叫我要在印度嘴饞呢?!
所以一次換了500USD 但拿到盧比之後我就後悔了
除了匯率差只有1:39以外 重點是好大一疊都是100面額所以共195張耶!!
這麼多張除了攜帶不便 而且會讓人想趕快花掉 噗~
今天決定到處晃晃 在Little Italy吃完早午餐 一方面熟悉環境
一方面要去問課程跟找之後的住宿 先到隔壁的Raj Palace
發現那邊房間品質比Green好價格又實惠 這兩天只好當觀光客花大錢
之後又沿著恆河走到第二座橋 1km的路程
我想 到印度對距離的標準要先放寬 否則看地圖都以為可以輕易走到
但實際上卻要走很久哩......加上太陽又大...呼呼呼.....
今天問到的瑜珈課程~
Green hotel(但鼎鼎大名的Pankaj要10~11月才回來呢) 一般課程是8:30~10:30 Rs100
Rajpalace hotel早晚老師不同,都是Rs100。
剛好去問的時候遇到一個台灣女孩跟她男友,
女生剛上完Sivananda的TTC,然後只來Rishikesh待4天 今天要離開了
他跟我們說這裡早上老師是Iyengar的 教的很棒,但晚上的很鳥@@
我想每個老師要自己去上過感覺才知道~
Sri Ram Ashram是一間在屋頂的教室 其實還挺喜歡那間教室的簡陋卻充滿陽光,
因為是間透明的教室 老師看起來還不錯 可惜學生好少 這家似乎是沒啥名氣
老師挺客氣的
drop in class Rs100 intensive class 5days/10hr Rs750
(morning 9~11AM evening 5~7PM)
走到上面之後去逛了好多商店 西方旅客到這邊幾乎都是印度裝扮
我想我們也該入境隨俗一番 所以買了件衣服跟褲子 共250Rs
其實不覺得特別便宜 但價錢很硬殺不了(我太遜@@)
但還是買了 還買了一條Rs50的披巾 說到披巾 雖然老闆說Fixed price
但還硬是讓我們殺了10元 哈哈 其實買東西 真的是心情問題了
不過便宜台幣8元 還是覺得賺到 不過說真的印度東西雖便宜
如果不克制那還是很恐怖
到也不是花多少錢的問題 而是這麼多東西怎麼扛阿!!
回旅館稍微沖了個澡換新衣服吃飯去
今天隨意走出去找了一家印度餐廳NEELKANTH Restaurant
起初看菜單都一頭霧水不知該從怎麼點 開始看別人點的東西問
最後我們點了NAAN(發酵過有各種口味的麵餅),PAPAD(豆粉+胡椒+鹽做成的脆薄餅),
CHAPATI(未發酵過的麵餅), THALI(傳統套餐-米飯 麵餅 優格 咖哩 蔬菜)
隔壁外國朋友還很熱情的要我們try他們點的Dorsa(類似可麗餅的外皮)!
今天很意外吃到目前為止覺得最好吃的一餐喔!!這一餐真的很滿足又很划算
三個人吃了滿桌的食物才84元呢!但我買了一罐diet coke卻要30元
誰叫我要在印度嘴饞呢?!
2008/03/05 Delhi to Rishikesh
今天準備前往Rishikesh早上10點鐘 車已經來接我們了
Anil又租了一輛有空調的車 還陪我們一起到Rishikesh
但這一路挺折騰人的 印度開長途車可是不休息的
一路上也沒有台灣的那種休息站 所以不敢喝太多水
最後一路開了7小時才到達目的地
到達Rishikesh第一座橋 因為旅館在對岸車不能開過去
所以我們必須扛著行李跨越恆河 走一段不短的路
但因為三個人行李有點多 所以Anil還是幫我們找挑夫 Rs150到Green View Hotel
等房間都確定搞定後 Anil說他還要趕回Delhi 然後連夜趕到Agra
準備明天早上跟客戶的Meeting 只能說真是太不可思議了
晚上Joyce用我的名字辦SIM卡 折騰了好半天才辦好
快九點才去Green Italian Restaurant用餐 點了Mushroom fried rice
恩 還滿清淡的 但沒啥滿足感 明天試一下印度菜好了
今天好累 第一天來到這邊很吵雜擁擠髒亂 來來去去的人看起來很恐怖
跟我對於落後的想像又很不一樣 很不能適應 腦中直想著我到底是哪來的勇氣來這?
如果現在是自己一個人又會怎樣? 真的要在這裡待那麼久嗎?
腦中一堆問號 加上身體很疲累 更是讓我第一天就有點喪氣
而且第一天就遇到沒熱水 由於晚上氣溫還是有點涼 於是決定洗完臉刷完牙倒頭就睡
把一堆問號丟在腦後 多給自己多一點時間來接受這個環境吧!
NAMASTE ~ GOD BLESS ME~
Anil又租了一輛有空調的車 還陪我們一起到Rishikesh
但這一路挺折騰人的 印度開長途車可是不休息的
一路上也沒有台灣的那種休息站 所以不敢喝太多水
最後一路開了7小時才到達目的地
到達Rishikesh第一座橋 因為旅館在對岸車不能開過去
所以我們必須扛著行李跨越恆河 走一段不短的路
但因為三個人行李有點多 所以Anil還是幫我們找挑夫 Rs150到Green View Hotel
等房間都確定搞定後 Anil說他還要趕回Delhi 然後連夜趕到Agra
準備明天早上跟客戶的Meeting 只能說真是太不可思議了
晚上Joyce用我的名字辦SIM卡 折騰了好半天才辦好
快九點才去Green Italian Restaurant用餐 點了Mushroom fried rice
恩 還滿清淡的 但沒啥滿足感 明天試一下印度菜好了
今天好累 第一天來到這邊很吵雜擁擠髒亂 來來去去的人看起來很恐怖
跟我對於落後的想像又很不一樣 很不能適應 腦中直想著我到底是哪來的勇氣來這?
如果現在是自己一個人又會怎樣? 真的要在這裡待那麼久嗎?
腦中一堆問號 加上身體很疲累 更是讓我第一天就有點喪氣
而且第一天就遇到沒熱水 由於晚上氣溫還是有點涼 於是決定洗完臉刷完牙倒頭就睡
把一堆問號丟在腦後 多給自己多一點時間來接受這個環境吧!
NAMASTE ~ GOD BLESS ME~
2008-03-04
2008/03/04 背包客變觀光客@ Delhi
凌晨兩點下飛機 機場有點像大工廠般簡陋
沒有聞到小華描述中的咖哩味
卻覺得印度灰濛濛一片 空氣瀰漫塵灰味 視野也迷濛了起來
該不是夜深了 睡眼惺忪....
印度,我來了。
Joyce的朋友Anil幫我們在Delhi的Hotel Kabila定了房間
還要求旅館機場接送服務
雖然實在不想讓自己當背包客的第一天就這麼觀光客
但踏出機場的第一步還是覺得有人接送真好
不過在列隊的歡迎隊伍中(其實就是一堆印度人舉著name tag招領人)
看了半天卻找不到自己的名字
想起幾年前去NY發生同樣狀況時還頗緊張的
這次 我鎮定的直接拿著旅館的地址電話去問那些舉牌的人
有位印度人拿走我的紙 還主動用手機幫我打了電話回旅館問
結果原來接機的人早已在機場外等一個多小時了 要我直接走出去
背包客棧上說不要隨便接受印度人主動的幫忙
心裡還在暗想等等那位印度人會不會跟我要錢哩
結果 沒有耶! 恩~抵達第一天 先給印度加一分!!
三更半夜回到旅館 陣仗還真大
兩個人接機 櫃檯圍了幾個人
有個帥帥的印度人坐在小沙發上一直盯著我
問我從哪來 還自我介紹他從哪來叫啥名字(但講了一串我也聽不懂是什麼鬼)
櫃台人員登記我護照時還衝上前拿著我的護照猛看
問了一堆問題~~真是詭異.....
結果 原來他就是Joyce的印度朋友在那等我 (哇!三更半夜的真是太感人了)
還故意捉弄我的~阿勒 好樣的!!
梳洗整理一番也差不多快5點了 好累喔 躺下沒多久就睡著了zzZZZ
早上原本約了9點半要吃早餐
但是光點餐再等送來硬是拖到10點多
印度效率可見一般! 我點了Cheeze口味的Omelet
結果就是有點鹹的煎蛋+cheeze 還喝了很甜的咖啡 喵嗚~
Anil說印度有30%以上的人一天只吃ㄧ餐 因為工資很低沒錢也沒時間
因為幾乎每天工時超過16小時 所以即便像他已算是較有錢的資產階級
也幾乎都忙到一天只吃晚餐 真是難以想像的生活!!
印度三月的白天真熱。
Anil租了一輛還附司機的車,特地帶我們去幾個大景點晃晃
首先去的是Rajghat,是紀念印度聖人甘地的地方
是一個整理不錯有著超大草皮的公園 不過重點在於一把火
不過要去看那把火可得麻煩的拖掉鞋子走下去
所以我們是往上走俯瞰全景
下個地方是Lotus Temple, 造型很特別
像蓮花跟雪梨歌劇院的結合體
這次進去裡面一樣要拖鞋 而且裡面不准拍照跟講話
是讓人坐下來好好默禱的地方~
頗具莊嚴肅穆的氣氛
最後是去看了一個不知名的tower
入門票外國人要250Rs 印度人只要10Rs
重點是那個tower也只能在外圍看阿
所以我跟Joyce一直對Anil開玩笑
要把相機借他去裡面拍照出來給我們看
最後我們一致決定 遠看就好~
這三個行程可是花了很多車程才各自到達
只能說在Delhi如果要跑景點玩 那車程時間絕對比停留時間要多很多...
加上天氣熱 喇叭聲不絕於耳 實在頗累阿!!
結束後我們到一個大型的shopping mall晃晃順便補吃午餐(因為已經4點多啦)
哈 來印度吃pizza hut 真是意料之外
但pizza口味簡單很多 沙拉有點甜 檸檬飲料竟也來加個香料
也算是特別的Indian style~
話說都10點多他們call我說晚餐時間到了
又到Anil房間集合 (他房間已經變成飯廳了)
但實在太晚了 而且我又不很餓
所以我只點了碗蔬菜湯 還有吃到像餅乾的印度薄餅
在台灣從來沒吃過 而且manu竟然歸類在salad???
傑克 這真是太神奇了....不錯吃哩!
吃完準備回房睡覺... ^(00)^
今天的行程,還滿觀光客的吧。
沒有聞到小華描述中的咖哩味
卻覺得印度灰濛濛一片 空氣瀰漫塵灰味 視野也迷濛了起來
該不是夜深了 睡眼惺忪....
印度,我來了。
Joyce的朋友Anil幫我們在Delhi的Hotel Kabila定了房間
還要求旅館機場接送服務
雖然實在不想讓自己當背包客的第一天就這麼觀光客
但踏出機場的第一步還是覺得有人接送真好
不過在列隊的歡迎隊伍中(其實就是一堆印度人舉著name tag招領人)
看了半天卻找不到自己的名字
想起幾年前去NY發生同樣狀況時還頗緊張的
這次 我鎮定的直接拿著旅館的地址電話去問那些舉牌的人
有位印度人拿走我的紙 還主動用手機幫我打了電話回旅館問
結果原來接機的人早已在機場外等一個多小時了 要我直接走出去
背包客棧上說不要隨便接受印度人主動的幫忙
心裡還在暗想等等那位印度人會不會跟我要錢哩
結果 沒有耶! 恩~抵達第一天 先給印度加一分!!
三更半夜回到旅館 陣仗還真大
兩個人接機 櫃檯圍了幾個人
有個帥帥的印度人坐在小沙發上一直盯著我
問我從哪來 還自我介紹他從哪來叫啥名字(但講了一串我也聽不懂是什麼鬼)
櫃台人員登記我護照時還衝上前拿著我的護照猛看
問了一堆問題~~真是詭異.....
結果 原來他就是Joyce的印度朋友在那等我 (哇!三更半夜的真是太感人了)
還故意捉弄我的~阿勒 好樣的!!
梳洗整理一番也差不多快5點了 好累喔 躺下沒多久就睡著了zzZZZ
早上原本約了9點半要吃早餐
但是光點餐再等送來硬是拖到10點多
印度效率可見一般! 我點了Cheeze口味的Omelet
結果就是有點鹹的煎蛋+cheeze 還喝了很甜的咖啡 喵嗚~
Anil說印度有30%以上的人一天只吃ㄧ餐 因為工資很低沒錢也沒時間
因為幾乎每天工時超過16小時 所以即便像他已算是較有錢的資產階級
也幾乎都忙到一天只吃晚餐 真是難以想像的生活!!
印度三月的白天真熱。
Anil租了一輛還附司機的車,特地帶我們去幾個大景點晃晃
首先去的是Rajghat,是紀念印度聖人甘地的地方
是一個整理不錯有著超大草皮的公園 不過重點在於一把火
不過要去看那把火可得麻煩的拖掉鞋子走下去
所以我們是往上走俯瞰全景
下個地方是Lotus Temple, 造型很特別
像蓮花跟雪梨歌劇院的結合體
這次進去裡面一樣要拖鞋 而且裡面不准拍照跟講話
是讓人坐下來好好默禱的地方~
頗具莊嚴肅穆的氣氛
最後是去看了一個不知名的tower
入門票外國人要250Rs 印度人只要10Rs
重點是那個tower也只能在外圍看阿
所以我跟Joyce一直對Anil開玩笑
要把相機借他去裡面拍照出來給我們看
最後我們一致決定 遠看就好~
這三個行程可是花了很多車程才各自到達
只能說在Delhi如果要跑景點玩 那車程時間絕對比停留時間要多很多...
加上天氣熱 喇叭聲不絕於耳 實在頗累阿!!
結束後我們到一個大型的shopping mall晃晃順便補吃午餐(因為已經4點多啦)
哈 來印度吃pizza hut 真是意料之外
但pizza口味簡單很多 沙拉有點甜 檸檬飲料竟也來加個香料
也算是特別的Indian style~
話說都10點多他們call我說晚餐時間到了
又到Anil房間集合 (他房間已經變成飯廳了)
但實在太晚了 而且我又不很餓
所以我只點了碗蔬菜湯 還有吃到像餅乾的印度薄餅
在台灣從來沒吃過 而且manu竟然歸類在salad???
傑克 這真是太神奇了....不錯吃哩!
吃完準備回房睡覺... ^(00)^
今天的行程,還滿觀光客的吧。
2008/03/03 啟程
CX473 18:40 TPE-HK
CX753 22:25 HK-DEL
終於還是出發了,在來了很多次的香港機場一點也沒有逛的欲望
到22號閘口外一坐下就想好好的紀錄一點什麼
出發前這幾天一直想寫些文字 但是腦袋一片空白
這樣的心情 說不上來
不像旅遊般的雀躍輕鬆 但也還不至於像出國唸書那樣
要別離親友很久又得背負龐大壓力
跟姐姐在登機入口離別擁抱 還是很戲劇性的留了一兩滴眼淚
真是滿蠢的 但又不受控制 真是
最後兩人一直在那裡笑...粉妝都花了
自己轉機真的是很無聊哩 而且一下機就得搭捷運到轉機/入境大廳
其實有點緊張 因為我是跟著人群走的 根本不是很確定捷運下車會到啥地方
(沒印象以前轉機有搭這個阿???不過我反正是沒有長期記憶區的人)
幸好沒錯~還是讓我順利到達閘口了
香港機場有免費的無線網路耶 超讚的
在MSN上哥問我拿eeepc出來有沒有引人注目
我也不知道哩 因為不敢把頭抬起來 周圍大多都是印度人
怕行事太高調...噗噗 其實 應該是怕被偷走吧 等等要把電腦看緊一點了....
不知道數小時後,會到怎樣的一個國度呢??
CX753 22:25 HK-DEL
終於還是出發了,在來了很多次的香港機場一點也沒有逛的欲望
到22號閘口外一坐下就想好好的紀錄一點什麼
出發前這幾天一直想寫些文字 但是腦袋一片空白
這樣的心情 說不上來
不像旅遊般的雀躍輕鬆 但也還不至於像出國唸書那樣
要別離親友很久又得背負龐大壓力
跟姐姐在登機入口離別擁抱 還是很戲劇性的留了一兩滴眼淚
真是滿蠢的 但又不受控制 真是
最後兩人一直在那裡笑...粉妝都花了
自己轉機真的是很無聊哩 而且一下機就得搭捷運到轉機/入境大廳
其實有點緊張 因為我是跟著人群走的 根本不是很確定捷運下車會到啥地方
(沒印象以前轉機有搭這個阿???不過我反正是沒有長期記憶區的人)
幸好沒錯~還是讓我順利到達閘口了
香港機場有免費的無線網路耶 超讚的
在MSN上哥問我拿eeepc出來有沒有引人注目
我也不知道哩 因為不敢把頭抬起來 周圍大多都是印度人
怕行事太高調...噗噗 其實 應該是怕被偷走吧 等等要把電腦看緊一點了....
不知道數小時後,會到怎樣的一個國度呢??
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