今天一早到trika Andrew突然跑過來跟我說good morning還問好
心裡正想說發生什麼事情了?? 因為其實我很少跟老師同學打交道低
結果原來是Andrew肋骨受傷 沒辦法示範今天的動作 想請我示範
我當然說 OK~ 難得被叫到最前面示範的我 沒有緊張
大家都覺得我體位法很好 也難得激起大家對我的好奇
他們也很好奇台灣的瑜珈情況 我說在台灣瑜珈都是練體位法
沒有這些theories跟spiritual things..
他們就跟我說那你來這邊上課真的很有幫助 I say YES!
一個月的課程其實很辛苦 但也不可否認學的比較扎實
而且因為學生大致上是固定的 除了每天增加幾個新生體驗
所以在這當中除了看到自己每天的心情變化 也可以觀察到別人
原來不是只有我像上禮拜那樣上到抓狂 疲憊不堪而翹課
今天也有人在music meditation後 有點情緒失控到想殺人
也有人發現到在幾乎不斷重複的體位法中看到每天不同的改變
我們聊著彼此心情起伏跟感覺 這樣的感覺還不錯~~
今天上課的music meditation 不斷想到自己該開始進行的功課
明天該開始早起靜坐啦! 我的惰性還真是難以克服....
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