2008/04/08 一切的安排都是最好的安排

今天上課心情很平靜 感覺比這兩個禮拜來專注許多
或許是在Trika最後一個禮拜 雖然辛苦卻也快熬過了
其實回頭想想這一個月收穫也不少 不只理論上吸收到很多
asana雖然對我都不成問題 但透過每個姿勢停留4~5分鐘的方式
對身體跟意志力都是滿大的磨練 也挑戰了我的耐心跟停不下來的腦袋

果然一切的安排都是最好的安排
原本後悔一次就報名繳費了一整個月的完整課程
不過或許沒有這樣做 我早就放棄去上課了
但現在卻覺得這個月好像是給我的預備訓練
一方面先對一些比較深的瑜珈理論內容有概念 一方面英文也進步了
對於我之後要去上的其他密集課跟TTC 增加了信心跟幫助

感謝天地萬物跟Shiva的加持~ NAMASTE

花了一個月終於完整K完一本書The Tree of Yoga (B.K.S. Iyengar)
真的覺得這本書超級棒也超級經典 是一本絕對需要多讀幾次的書
他解答了很多對於瑜珈會產生的疑惑 也導正很多人容易產生的錯誤觀念
同時Iyengar大師也透過這本書傳達了他對瑜珈的態度跟精神
如果對Iyengar派別有偏見或覺得這個派別只是在練身體的人
一定要好好唸唸這本書! 強力推薦!

不過這本書明明很薄竟然看了一個月@@ 希望看英文速度可以再快一點
因為這邊實在有太多好書啦~ 這時真想要小叮噹的「翻譯吐司」