今天早上睡的很沉 將近8點才清醒 好怪異 最近早上都爬不起來
休息了將近一個禮拜 只有之前幾天早上自我練習&偶爾去yoga hall練習
突然變的懶懶的 就像在台北時也常會有某一段時間開始耍自閉
這兩天的我 心情就有點像這樣子吧~
中午難得很認真的唸起了在這裡買的一本解剖學的書
每次都是翻一下就放下換別本 因為看這本書要查的解剖學名詞實在太多了
今天卻很專心的唸了兩章 連素如來邀約吃午餐我都不想打斷出門
這樣搞的自己好像宅到印度來了@@
但今天聊天出門意願還真的是很低~
好像在Rishikesh還沒遇到讓我覺得很契合的老師 上起課來有點沒勁
雖然我來這邊主要不是追求體位法 但是是台灣老師水準比較高嗎
撇開老師本身體位法好壞不談 這裡的瑜珈老師教學也很普通
害我想念起在台灣上瑜珈課的日子以及幾位對瑜珈想法很契合的老師
還有一群一起練瑜珈的同伴...感覺只有跟你們聊瑜珈才能產生共鳴
每次一缺乏動力就會有乾脆到處去玩樂一番然後回台灣的念頭
但是還是要不斷提醒自己這次出來的使命
為了自己也為了更多需要瑜珈的人 我要認真點阿~
或許現在進入淡季 好的老師也大都離開了
我倒是比較期待九月再回來時 可以看到這裡瑜珈的盛況~
2 則留言:
試試練一下頭倒立.老師常說這樣可以讓心靜下來,而且換個角度看事物心情和感覺也會不一樣喔!
呵呵~~
有喔有喔..
我來這邊體位法都退步了
只好多練練最簡單的頭倒立跟肩立
阿哈哈 阿你瘦回來了沒阿
這是我最關心的事情了 噗~~
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