上次來達蘭薩拉是5月中 待了兩個多月
說起來是不短的時間 來到西藏流亡政府的所在地
達賴喇嘛的居住地 卻一次也沒見到達賴喇嘛
說起來 實在不夠幸運
幸好這次 接到風聲(還是好大的風聲呢!!)
說達賴喇嘛會在達蘭薩拉舉辦連續多天的法會
主要說法對象是新加坡與台灣的佛教團體
這麼好的機會 怎可錯過
剛好Rudra的密集課一結束 就立刻飛奔去達蘭薩拉
Daita回日本一個多月後又回到Rishikesh
一聽到有達賴喇嘛法會加上他很想念達蘭薩拉
也決定要轉移陣地到達蘭薩拉去 正好可以同行
**
參加法會的外國人必須先到Tibetan walfare office辦證件
也就是要帶護照與兩張照片辦通行證 才可進入temple
一開始以為只有一場法會 到要辦證件才知道
原來是兩場 新加坡的三天 台灣的五天
WOWOW~~~~這次實在太lucky...可以連續見達賴喇嘛八天呢!
不過只要有達賴喇嘛出現的地方 安檢就非常嚴格
光進入temple就要排隊排好久等待檢查
相機、手機所有通訊用品跟危險物品一律不准帶
感受到一個國家最重要的人物出現時的嚴密保護措施
想當然爾 達賴喇嘛是個具國際影響力的人物呢!
前後總共八天的法會 都是分為早上跟下午兩場
但是也因為這樣時間切割 八天下來還是頗累的
09/25-28 for Singapor group
新加坡人因為普遍英文程度都很好
達賴喇嘛一問在場新加坡人幾乎都聽得懂
於是達賴喇嘛選擇用英文講法
現場備有英文、中文、日文、韓文的同步翻譯
用收音機調頻道就可以聽到 挺高科技的
因為說的內容是佛法 對於沒有佛學基礎的我
這時完全不好強的選擇用收音機聽中文現場翻譯
畢竟這時候不是要表現自己英文有多好的時候
偏偏中文翻譯有點不怎麼好 有一句沒一句的
上下句還不連貫 實在聽的霧煞煞
甚至懷疑自己是不是轉錯中文頻道了
最後鎖性決定還是聽達賴喇的原文(英文)說法
可是達賴喇嘛的英文老實說有點聽不太懂
聽達賴喇嘛的英文就很有"藏人"說英文的fu
(這樣對達賴喇嘛似乎有點大不敬)
總之 三天法會下來
唯一收穫大概就是達賴喇嘛說的一些串場笑話吧!
09/30-10/04 for Taiwan group
台灣法會 對我而言最興奮的事情
不外乎就是可以看到一大群台灣同胞
還有 現場備有中文翻譯 不是同步
而是達賴喇嘛講完一段 就會有中文翻譯的時間
同步翻譯最大問題就是耳機跟現場聲音會同時干擾
加上不是同步 就不能有一句沒一句的翻譯
五天法會下來 開心的是聽到了很完整的中文
很挫折的卻是明明講的是中文 還是鴨子聽雷
原來 藏文佛法翻譯成中文 還是像外星語
就像在聽文言文一樣 有聽沒有懂
看樣子 要聽佛法 最好先做點功課 有點基礎
當下只有一個念頭 就是回台灣若有機會
一定要去一些道場聽佛法課入門
現場遇到的很多人 有年輕的有年長的
他們在台灣多少都有走道場 也上過一些課
看到很多人都認真的做筆記 似乎也大有收穫
當然也有些人是純粹的觀光朝聖啦!
八天法會 大部分東西有聽沒有懂
只能說 有佛法滋潤 內心充滿平靜
看到達賴喇嘛 心情興奮與喜悅
這樣說起來 我也比較像是朝聖觀光團的!!
**
剩下的日子就是在達蘭薩拉度假
等待Usha的intensive開始再回Rishikesh
這次回到達蘭薩拉遇到好多熟人
素如、Daita也都回到這裡
很多在Rishikesh的朋友也專程為達賴喇嘛teaching來
還遇到五月來這裡 當了一個多月鄰居andy
他已經回美國一趟又飛回印度了
之後也準備要到Rishikesh上Usha的課 會再碰面
重點是在達蘭薩拉每天吃吃喝喝
腫了好大一圈哩!!
2008-12-31
2008/09/01~20 Intensive @yoga study center
< 關於課程 >
Rudra的intensive corse還真不是普通的密集
早上從6:30開始到10:30 沒錯 完完整整4小時
下午則從5:00到7:00 一天下來明定就6小時
當然不包括有時老師的超時大放送嚕
還有就是這樣的密集課長達17天~~~呼
早上半小時是meditation 不過主要著重在教怎麼坐
實際上打坐時間只有差不多10分鐘 很短
yoga study center的位置非常好
遠離觀光客最多的Ram Juhla跟Laxman Juhla
是在往Haridwar方向約10分鐘Rickshaw車程的地方
也是在恆河邊 這一區看起來就比較像高級住宅區
六點半太陽還沒有升起 好幾次我們在樓上的露天平台
面向恆河與對面的山meditation 空氣中彌漫著水氣與霧氣
聽著恆河滔滔流動的水聲 呼吸著這個氛圍的沁涼
打坐結束 眼睛睜開的瞬間 看見曙光的照射
彷彿靈魂已被這大自然洗滌過一番 是純淨的清新
很難想像人生還有比此刻更美好平靜的事情
接下來就是"漫長"的asana
要說漫長是因為Swamigi實在講太多話了
他的話涵蓋人生、瑜珈經典、印度哲學與傳統
還有.....很多聽不懂的笑話.....@@
這些話通常是一位老師最有價值的東西
可惜因為英文的問題 實在很難catch到
至於asana對我來說並不難 一方面因為之前上過很多課
加上班上有很多初學者 所以Rudra也沒有教很難
下午的課包含Pranayama、therapy & posture correction
神奇的是 17天下來我竟發現自己身體的微妙變化
好像身體氣脈都打通了一般的通暢與輕快
做起asana有一種形容不出的舒服與自在
當然我還是得承認 對於swamigi過多的話
還是我培養耐性的最好磨練!!
< 關於Swamigi >
Swamigi是我們對Rudra的尊稱
Swami在印度就是對出家的guru(老師)的稱呼
"gi"則是一個尊稱 名字後面都可加gi表示尊稱
Swamigi很年輕就決定要過這種清修的生活
早期待在Sivananda ashram 學習此派別的瑜珈
後來遇到了B.K.S Iyengar(Gurugi)開始學習Iyengar
他跟Guruji算是特別的師生關係
還被欽點每年都要回Puna跟Gurugi學習
他雖然也是正統Iyengar system下認證的老師
不過教學跟很多iyengar老師大不同
約20年前swamigi選在Swami Sivananda生日的這天
創辦Yoga study center 主要的目的不在營利賺錢
也難得看到有很多附近當地的居民在這裡學習上課
這裡的課採donation的方式 教室設備也很簡陋
有的是老師充滿對於瑜珈對人生的熱忱
還有一顆很簡單很純善的心
Swamigi常說他的瑜珈是來自Iyengar的教學
心靈則是受Sivananda的啟發 結合了兩者
這就是我現在見到的Swamigi-Ridra
Rudra的intensive corse還真不是普通的密集
早上從6:30開始到10:30 沒錯 完完整整4小時
下午則從5:00到7:00 一天下來明定就6小時
當然不包括有時老師的超時大放送嚕
還有就是這樣的密集課長達17天~~~呼
早上半小時是meditation 不過主要著重在教怎麼坐
實際上打坐時間只有差不多10分鐘 很短
yoga study center的位置非常好
遠離觀光客最多的Ram Juhla跟Laxman Juhla
是在往Haridwar方向約10分鐘Rickshaw車程的地方
也是在恆河邊 這一區看起來就比較像高級住宅區
六點半太陽還沒有升起 好幾次我們在樓上的露天平台
面向恆河與對面的山meditation 空氣中彌漫著水氣與霧氣
聽著恆河滔滔流動的水聲 呼吸著這個氛圍的沁涼
打坐結束 眼睛睜開的瞬間 看見曙光的照射
彷彿靈魂已被這大自然洗滌過一番 是純淨的清新
很難想像人生還有比此刻更美好平靜的事情
接下來就是"漫長"的asana
要說漫長是因為Swamigi實在講太多話了
他的話涵蓋人生、瑜珈經典、印度哲學與傳統
還有.....很多聽不懂的笑話.....@@
這些話通常是一位老師最有價值的東西
可惜因為英文的問題 實在很難catch到
至於asana對我來說並不難 一方面因為之前上過很多課
加上班上有很多初學者 所以Rudra也沒有教很難
下午的課包含Pranayama、therapy & posture correction
神奇的是 17天下來我竟發現自己身體的微妙變化
好像身體氣脈都打通了一般的通暢與輕快
做起asana有一種形容不出的舒服與自在
當然我還是得承認 對於swamigi過多的話
還是我培養耐性的最好磨練!!
< 關於Swamigi >
Swamigi是我們對Rudra的尊稱
Swami在印度就是對出家的guru(老師)的稱呼
"gi"則是一個尊稱 名字後面都可加gi表示尊稱
Swamigi很年輕就決定要過這種清修的生活
早期待在Sivananda ashram 學習此派別的瑜珈
後來遇到了B.K.S Iyengar(Gurugi)開始學習Iyengar
他跟Guruji算是特別的師生關係
還被欽點每年都要回Puna跟Gurugi學習
他雖然也是正統Iyengar system下認證的老師
不過教學跟很多iyengar老師大不同
約20年前swamigi選在Swami Sivananda生日的這天
創辦Yoga study center 主要的目的不在營利賺錢
也難得看到有很多附近當地的居民在這裡學習上課
這裡的課採donation的方式 教室設備也很簡陋
有的是老師充滿對於瑜珈對人生的熱忱
還有一顆很簡單很純善的心
Swamigi常說他的瑜珈是來自Iyengar的教學
心靈則是受Sivananda的啟發 結合了兩者
這就是我現在見到的Swamigi-Ridra
2008-12-19
2008/08/31 Yoga study center
四五月在Rishikesh時 因為素如的大力推薦知道Rudra這位老師
可惜因為錯過了那時候的密集課 所以一直都還沒有機會去上課
後來即使離開Rishikesh 也都陸陸續續聽到有人談論這位老師
而且對他評價很高 今天終於有機會可以親自體驗~ 期待
一踏進yoga study center 被簡陋的教室設備"驚嚇"了一小下
或許因為不管達蘭薩拉Sharat的studio或Dehra Dun的Yogaganga
環境設備都屬頂級一流的Iyengar style
這裡的環境卻讓我想到Vijay用Yonling school體育館的場地教瑜珈
but anyway 環境對我來說並不是評斷好壞的重點
7點時間到 Swamigi走進來 跟我想像中的不太一樣
我以為會是個有著大肚子短小 看起來喜歡亂吼亂叫的老頭
不過眼前這位眼神銳利 容貌嚴肅的老頭 應該不是簡單人物
今天還只是general class 台下混雜準備上密集課以及印度當地學生
Rudra並沒有我想像的嚴肅 上課過程就像素如描述的....話很多
而且 不是普通的多..哈 一個姿勢可以牽扯出很多故事很多譬喻~
講話也很幽默 常惹的台下哈哈大笑 只要可以聽得懂的話@@
基本上他的印度英文應該是我目前遇到口音最嚴重的一位老師
有時一個單字的發音 可以完全跟原本不同哩!!
看樣子我需要好一段時間才能適應他說話的方式了!
就這樣 下午又去一趟登記課程 跟swamigi小談一下
然後明天就可以開始第一天的密集課了
回到Rishikesh 就莫名的又充滿能量 充滿對瑜珈的渴望!
我的瑜珈練習終於又可以開始了 興奮!
可惜因為錯過了那時候的密集課 所以一直都還沒有機會去上課
後來即使離開Rishikesh 也都陸陸續續聽到有人談論這位老師
而且對他評價很高 今天終於有機會可以親自體驗~ 期待
一踏進yoga study center 被簡陋的教室設備"驚嚇"了一小下
或許因為不管達蘭薩拉Sharat的studio或Dehra Dun的Yogaganga
環境設備都屬頂級一流的Iyengar style
這裡的環境卻讓我想到Vijay用Yonling school體育館的場地教瑜珈
but anyway 環境對我來說並不是評斷好壞的重點
7點時間到 Swamigi走進來 跟我想像中的不太一樣
我以為會是個有著大肚子短小 看起來喜歡亂吼亂叫的老頭
不過眼前這位眼神銳利 容貌嚴肅的老頭 應該不是簡單人物
今天還只是general class 台下混雜準備上密集課以及印度當地學生
Rudra並沒有我想像的嚴肅 上課過程就像素如描述的....話很多
而且 不是普通的多..哈 一個姿勢可以牽扯出很多故事很多譬喻~
講話也很幽默 常惹的台下哈哈大笑 只要可以聽得懂的話@@
基本上他的印度英文應該是我目前遇到口音最嚴重的一位老師
有時一個單字的發音 可以完全跟原本不同哩!!
看樣子我需要好一段時間才能適應他說話的方式了!
就這樣 下午又去一趟登記課程 跟swamigi小談一下
然後明天就可以開始第一天的密集課了
回到Rishikesh 就莫名的又充滿能量 充滿對瑜珈的渴望!
我的瑜珈練習終於又可以開始了 興奮!
2008/08/30 I'm back! Rishikesh!
這趟火車是我在印度搭過最舒服的一次 AC車廂人不多也很乾淨
加上預計抵達時間是中午11點半 所以整晚可以放心睡覺
完全不用擔心會有睡過頭下錯站的情形發生~
火車誤點中午12點半多才到達Haridwar 外頭太陽好大天氣好熱
到火車站對面的公車站搭車到Rishikesh 我發現在印度混久了
要去哪裡好像都不會緊張跟擔心了 因為知道無論如何都有辦法到達
I'm back! Rishikesh! 回到Ram Julha大約下午四點
第一站當然是趕快去Ganga Niwas的Reception問房間
回到熟悉的地方 見到熟悉的人更好
Reception的人一看到我 就像見到老朋友一樣的打招呼
幫我張羅著房間 因為有個巴西女孩才剛訂走了最後一間空房
我趕緊去問她是否願意一起share 她是個熱心又熱情的女孩
就這樣我順利的找到落腳處 還意外的遇到一位好室友
小聊了一下原來她也是準備去上Rudra的密集課
太好了 還可以一起作伴去上課!
下午打電話去yoga study center正好是老師Rudra接的電話
他說我明天可以先去上早上的課 然後再談密集課的事情
喔耶!!!! 一切事情都進行的很順利呢!!
希望回到Rishikesh後是真的開始"走運"了 哈哈
花了三天 從尼泊爾加德滿都回到印度Rishikesh
輾轉去了好多地方 換了好多車 遇到好多事
回到Rishikesh 想起從三月第一次來到這裡到現在
突然覺得一切都好像做夢一般...精采!!
加上預計抵達時間是中午11點半 所以整晚可以放心睡覺
完全不用擔心會有睡過頭下錯站的情形發生~
火車誤點中午12點半多才到達Haridwar 外頭太陽好大天氣好熱
到火車站對面的公車站搭車到Rishikesh 我發現在印度混久了
要去哪裡好像都不會緊張跟擔心了 因為知道無論如何都有辦法到達
I'm back! Rishikesh! 回到Ram Julha大約下午四點
第一站當然是趕快去Ganga Niwas的Reception問房間
回到熟悉的地方 見到熟悉的人更好
Reception的人一看到我 就像見到老朋友一樣的打招呼
幫我張羅著房間 因為有個巴西女孩才剛訂走了最後一間空房
我趕緊去問她是否願意一起share 她是個熱心又熱情的女孩
就這樣我順利的找到落腳處 還意外的遇到一位好室友
小聊了一下原來她也是準備去上Rudra的密集課
太好了 還可以一起作伴去上課!
下午打電話去yoga study center正好是老師Rudra接的電話
他說我明天可以先去上早上的課 然後再談密集課的事情
喔耶!!!! 一切事情都進行的很順利呢!!
希望回到Rishikesh後是真的開始"走運"了 哈哈
花了三天 從尼泊爾加德滿都回到印度Rishikesh
輾轉去了好多地方 換了好多車 遇到好多事
回到Rishikesh 想起從三月第一次來到這裡到現在
突然覺得一切都好像做夢一般...精采!!
2008/08/17~08/29 Journey in Nepal
008/08/17 INDIA TO NEPAL
為了省交通費不搭飛機 想說搭個火車轉個公車
拿時間換取金錢順便欣賞沿途風光 好似愜意
沒想到....美好的想像總會破滅.....換來的是瞬間差點抓狂!!
話說Dehra Dun到Gorakhpur這一路火車還算舒適
3AC的車廂 難得印度火車空調可以涼到還需要加件小外套
躺在臥舖也是一覺到天亮 17個多小時好像一眨眼也過去了
還遇到隔壁好心的尼泊爾人 幫我指引方向、遞行李
不過一出Gorakhpur就是一番混亂景象 這裡還真是又髒又亂
立刻就有人湊上來喊著shared taxi to Sunouli Rs100
這價錢挺合理 二話不說就上了車...只是又是一陣等待
印度的交通車 若沒有擠到讓你喘不過氣是不會開車的~~~~
話說這一趟路比我想像的久 不過聽說40分鐘嗎???
感覺好像花了兩個小時 加上中途有小休息一下下..
在車上認識了一個尼泊爾女人 她在Kathmandu經營guesthouse
想當然爾我這個生意她是一定要把握的阿
不過反正我也沒主意到Kathemandu之後的住宿地方
正好她可以一路帶我到達加德滿都
到達邊境之後 先坐上三輪車到印度的出入境"小攤子"蓋章
然後再到尼泊爾的出入境"小房子"蓋章
三輪車夫還會帶你到很"黑"的Exchange Dealer那裡換美金跟尼泊爾錢
可是在邊境 只有這些黑市可以換錢 所以就等著被A一筆
接著尼泊爾女人帶我一起坐上Share taxi 付了800元 約兩點發車
擠上一台塞了超過15個人的Toyota休旅"破"車
破車是看起來舊以外 開到一半下大雨時車門竟然也滴水進來@@
不過習慣了印度的瘋狂 在尼泊爾發生這樣的事一點也不意外
某個程度上來說 我相信尼泊爾會比印度更瘋狂一點....
據說如果搭公車從邊境到加德滿都 要花13小時以上
搭Share taxi則只要6or7or8or....小時 果然後面點點點是很重要的
就這樣一路晃阿晃的 加上休息吃飯 加上中途輪胎出問題
到加德滿都也已經將近晚上11點了 靠~也花了差不多9小時阿
吼~~連續的搭車換車搭車換車...前前後後總共花了至少30個小時吧...
到達尼泊爾女人的guesthouse 嗯 挺破舊昏暗的 還沒熱水
門外竟然還掛lonely planet recommanded 哇勒~傻眼
躺在床上 不敢相信這樣一路奔波 真的到了kathmandu
忍受著感覺很不舒服的房間入睡 腦袋計畫著明天趕緊搬離這鬼地方...
2008/08/18 陌生的城市 & 孤單的人
6點半就起床 儘管昨晚到達已經很晚又一身疲累
還是意念堅定想著要出門去找hotel 以便可以在中午12點前check out
7點半出門 大部分店家都沒開 路上還冷冷清清
拿著昨晚跟櫃台要的旅遊地圖 開始在路上亂晃想先熟悉這裡的街道
在這邊的路上隨時都會冒出一個傢伙開始推銷他的tour&trekking行程
唯一優點是他會很熱心的義務幫你或回答你的問題
於是他們就變成找地方跟找路最好用的導航系統
就這樣我短時間內馬上找到新的落腳處Hotel Lucky Star
以及可以幫我處理visa問題的人
安頓好之後下午又出去晃了幾圈 想把附近的路搞熟
在一個完全陌生地方又沒有伴可以增加亂闖的勇氣 還真是一大挑戰
尤其對我這個超級路癡 只能亂亂轉了 幸好Tamel area並不大
不管怎麼走基本上都可以走回最中心的市集Tamel Chowck
這一帶基本上沒什麼好玩 就是一堆眼花撩亂的shops
自從來到印度後 shopping對我來說就像是失去磁性的磁鐵
加上東西幾乎都是坑外國人的觀光價 對我來說更沒有吸引力了
孤單一個人旅行 果然比較沒勁 加上尼泊爾對我來說實在跟印度很像
在外面晃了幾圈之後還真有點暈頭轉向 下午之後就幾乎都窩在房間上網
想不到唯一興奮的是我在旅館房間搜尋到可以使用的Wi-Fi
讓我可以輕鬆享受免費的龜速網路 即使連線狀況很不穩定
但這個意外賺到的好康 還是非常令人振奮
2008/08/19 五指神功的尼泊爾人
今天最重要的任務 就是趕快找到幫我辦簽證的人
昨天找到在Rishikesh時日本朋友口耳相傳的Mr. Sigh
其實他只是Hotel Happy Dream的老闆 但透過他又找到一家旅行社
臺灣人在Nepal辦印度簽證 基本上最多只可能拿到三個月
當然under the table這種行徑在這裡 絕對是行得通的
所以想拿六個月簽證 就是找個跟Embassy有關係的中間人 付錢了事
話說早上10點多依約去找Mr. Sigh 他要幫我找可以幫我辦簽證的人
但因為對方正在忙 所以就在他的hotel接待處坐著喝茶等待
這一等還真久 將近一個多小時吧 後來sigh邀我跟他們一起吃午餐
旅館頂樓是他們自己員工吃飯的廚房 他說吃完再帶我去代辦的office
剛來第二天就碰到有人這麼好客跟好心 心裡實在毛毛的
不過反正他的幾個員工都在 應該不會出什麼事情
上到頂樓 其實有點雜亂 老實說這旅館需要好好整頓一下
而且原來他的員工才正要開始煮而已 昏倒~煮一頓飯可是要很久的
於是我只好坐在那裡觀賞他們料理道地的尼泊爾食物
其實跟印度Tali很類似 就是米飯 Dal 還有用香料炒蔬菜
只是吃起來口味還是有一點不同就是了...
尼泊爾人吃飯一律是用五根手指頭去"喇"所有的菜餚
這我在第一天跟帶我來的尼泊爾女人吃飯時就見識過了
吃相還真不是普通的...野蠻 當時我還是要了湯匙....
偏偏Mr. sigh才不管我是外國人 堅持要我也用手
這可是我第一次真正用手去"喇"米飯跟湯湯水水的Dal還有蔬菜
我心想 也好 趁這次沒有其他選擇的機會嘗試一下 挺新鮮的..
只是我五根手指頭一放進米飯裡 "媽阿~燙死我了" 立刻抽手
只見Mr. Sigh跟他的員工都吃的津津有味 怪哉 他們有五指神功
果然人體各部位功能都是可以被訓練的 現代人用慣筷子湯匙
手抗高溫的功能就退化了...舌頭就比手要能抗高溫
而且原來用手吃飯 真的比較好吃耶~~
下午就在旅行社office談visa的事情 付了NRS7000
明天早上得跟代辦親自走一趟embassy 還順便請他們幫我定印度的火車票
8/29晚上9:oo的火車從Gorahpur到Haridwar 事情似乎進行的挺順利的
之後又開始在街上亂亂逛 這次走的比較遠 莫名奇妙走進了一個市集
這比台灣士林夜市還要擁擠髒亂的地方 後來才知道叫做Jamal
聚集各式各樣的商店還有攤販 還有多條岔路 搞的我"小路"亂撞
又是一陣頭昏眼花 幸好最後隨便亂走還是可以回到塔美區
在Jamal還買了甜死人不償命的點心吃 他們連甜點跟印度都很像哩
恐怖的是.....我竟然慢慢開始喜歡了@@
第二天一個人還是覺得有點無聊~
2008/08/20 monkey temple
閒晃了兩天總覺得該出去看看一些景點了 雖然整個人還是有點懶懶的
早上去Embassy把事情辦完之後 拿著旅館的觀光地圖上路
到名氣很高的Swoyambhunath temple (四眼天神廟)
因為那裡有很多猴子出沒 所以又被稱為猴廟 (Monkey emple)
從塔美區走路約40分鐘就可以到達了 實在是滿近的
Kathmandu的道路實在不是很好 塵土飛揚 很多路人都會戴口罩
加上現在是雨季 沿路得走過一些泥濘路段 還要小心被濺的一身
不過除此以外 沿途可以看到尼泊爾的生活環境 簡陋的房屋建築
展現出一種原始的美感 (美感還是要靠自己想像比較多..哈哈)
四眼天神廟在一座山頂上 必須要爬好一段陡長的階梯才能到達廟
整個神廟建築非常雄偉 Stupa的四面都畫上了天神的眼睛
整個區域還有幾個其他的廟 從那裡可以俯瞰整個加德滿都 景觀非常好
還有很多販賣各式各樣如神鬼、誇張表情石雕面具、法器的紀念品店
我其實挺喜歡這裡的 因為位置高 好像離開了繁雜的加德滿都
在那裡晃了幾圈 不過太陽也實在是有點給它太烈了 好熱!!
2008/08/21 KTM Durbar Square
加德滿都一共有三個舊皇宮區 都被列為世界文化遺產
而KTM Durbar Square是唯一可以從塔美區走路就到達的
看著地圖直直走就到了...真簡單
果然大概走了20分鐘左右 看到幾座看似古蹟的廟還有不少的人潮
我想這就是了...
進去之後有點搞不清楚方向 只好到處亂晃
有個尼泊爾男人靠過來嘴巴碎碎念 我知道應該是要來當導覽的
果然不錯 碎碎念完後就開價1000盧比問我要不要一小時導覽全區
哇靠~1000會不會太貴了 轉身就要走 後來他自己降價成500
腦袋轉不出方向又沒有事先做功課的我 想想覺得有人導覽也好就接受了
就這樣被帶著轉了一圈 聽著他講解每間廟的緣由歷史....
只是這樣快速的晃阿晃 加上一下子一堆資訊進來 其實記得的也不多
倒是對尼泊爾的宗教文化有初步的了解一些
他說雖然三個Dubar square建築風格有點不同 但是相似的廟跟歷史背景
只要經過這次導覽 之後兩個都可以不用了....是嗎???~姑且相信之
不過導覽完 這位導遊果然不愧是標準的尼泊爾不正經男
開始聊些不正經的話 不外乎是一些性暗示的話 讓我想一拳揮過去
尼泊爾這樣的人 還真是到處都有 到處都會遇到 真煩~
只好趕快把錢付了自己到處晃 只是這就讓我覺得錢付的真不值
而且我覺得 價格應該可以更低才對 我果然頭是被太陽曬暈了...吼
重點是 尼泊爾帥哥這麼多 這位導覽卻長的很豬頭咧~~
不過唯一賺到的是 後來才知道其實進來這裡要買門票NRs.200
但導遊說我看起來像尼泊爾人 所以沒有被攔下來要求買票
聽到這個我還真不知道該開心還是該難過哩!!
2008/08/22 Boudhanath + Pashupatinath
因為要等簽證也沒辦法離開Kathmandu 加上不想匆促的一日遊
所以決定一個禮拜時間 一天一個景點 慢慢走慢慢看慢慢摸...
今天要到東邊的Boudhanath 順便去名聲也很大的Pashupatinath
因為兩者位在同一區 距離走路大概30~40分鐘就可以到了...很近
但是兩者卻是截然不同的廟 Boudhanath是藏傳佛教的temple
那一帶也是加德滿都主要藏人聚集的區域 形成一個小西藏村
Pashupatinath則是印度廟 還有印度教的人死後火葬放水流的地方
一樣到Jamal那邊坐公車 碰巧遇到他們政治活動在遊街
所以只好晾在路邊等好久 看不懂是什麼性質的政治活動
但竟然看到毛澤東的相片舉牌 聽說很多尼泊爾人很尊崇他哩~~
anyway 我也不想搞懂 我是政治絕緣體...
等了約半小時多之後遊行隊伍終於離開 搭上一輛一樣破爛擁擠的公車
在印度跟尼泊爾搭公車的好處是 只要跟售票小弟說好要到達的地方
他一定會記得提醒我下車 (又或者是因為他們對外國人特別照顧吧)
總之我成功的到達Boudhanath的正門口
來之前上網查看到網友說 從旁邊市場就有小路可以繞進去不用買票
原本想要來效法一般的 晃過正門我的善良天使右半腦突然說話了
才100盧比 就當作是幫助尼泊爾這貧困小國的國家經濟吧....
於是才走沒兩步 我還是決定返回正門買票進去...
不過逛完之後 我就開始譴責我的邪惡天使怎麼沒站出來說話
Boudhanath其實很棒 從明信片來看更是一個令人讚嘆的大佛塔
整個用牆圍起來的圓形區域 四周全是紀念品店跟餐廳圍繞著那個佛塔
但來到這裡等於只是看到整個大佛塔的外觀 然後就沒有什麼其他的了
有點小失望呢~~畢竟也是搖搖晃晃一番坐了公車來的呀~~~
然後就開始徒步準備走往Pashupatinath temple
這個印度廟只有印度教的人才能進入 所以基本上觀光客是不能進去的
只能站在外面看 走到火葬場的入口則要付門票Rs. 350
這次我決定不買票進去了 聽說裡面場面"血腥"
也就是說真的可以近距離看到人家燒屍體的畫面....
(聽說沒燒到的部位還會因為受熱產生顫抖哩~還有陣陣惡臭...my god)
基本上我不懂為什麼有人要花錢去看這種令人嘔吐的畫面呢?
到是火葬場門外有一個老人安養中心可以參觀
要說是安養中心其實也太過 牆上掛有一些大幅照片跟介紹
感覺還比較像是被塑造成一個參觀景點 博取觀光客同情以得到經費來源
但看著那些老人的環境 加上旁邊就是火葬場
根本就覺得這些老人只是在等嚥下最後一口氣之後 直接送往隔壁
感覺只有一陣陣心酸跟心疼 雖然我還是拿出了同情心捐了錢
不過在印度尼泊爾這兩個國家 這樣的景象實在已經屢見不鮮
何時才能見到全世界的人 都能安適其所呢?
2008/08/23 美麗的錯誤---Bhaktapur+Changu
今天還真是烏龍卻很有趣的一天
早上難得早起 今天打算花一天時間到Patan去晃晃
沿著Kanti Path走到市區公車聚集的地方Ratnapark準備找車坐
又是經過一番比手畫腳的問人之後 上了一台往Patan的Micro bus
尼泊爾人說的Micro Bus就是一台破舊休旅車塞一堆人 有些人還掛在門外
這種車很容易欄到速度也較快 價錢又便宜 大約都在Rs10~20之間
我還真佩服自己竟然可以忍受擠這種車 而且還樂在其中哩...
距離比我想像的遠 坐了將近30分鐘有吧 奇怪看地圖不覺得有這麼遠
然後公車到了終點站一個有點像市場的地方 下了車覺得有點奇怪跟茫然
我往市場走去 找了一個店家拿著地圖問老闆確認現在的位置
我跟老闆研究著地圖 什麼!!! 我在Bhaktapur?? 不是Patan嗎???
Patan是在Kathmandu東南約五公里的一個區域 相隔一條河
Bhaktapur則是在Kathmandu東邊約13公里的另一個區域
原本是排定在明天的計畫中 而且因為有點遠腦袋還猶豫著去或不去
現在既來之則安之 還真是應驗人生的無常變化阿!!
不過下車的地方離著名景點Dubar square還有距離 要再轉搭其他公車
就這樣又上了另外一台公車 搖搖晃晃的經過顛跛的路段
不知又過了多久我才在Dubar square被放下來
一下車就是進入這個Dubar square的買票窗口
我看一下價目表 Nepali and Chinese NRs.50
其他國家的人一律要付US10 或 NRs.750 哇勒 價錢未免差太多了!!
為了不要跟錢過不去 這是我第一開口說 "I'm from China."
不過該死的賣票人員堅持要我出示護照或任何可以證明是中國人的證明
我一方面有點心虛一方面也真的什麼證件也沒帶
後來因為他沒辦法找美金零錢給我 要我去大門入口那一個窗口買票
但心裡實在不甘心要付這麼多錢買門票 切~
沿著旁邊斜坡走上去往正門方向還沒到票亭入口
我瞄到旁邊有一個小階梯通往一堆房子 有當地人走出來
我想起"尼泊爾的正門觀光客買票 側門當地人自由進出"的慣例
這次邪惡天使戰勝 我試圖尋找"當地人小路"偷偷繞進去
沒想到...沒想到...........一陣亂走亂闖 竟然成功了!!
也搞不清楚自己到底怎麼走的 總之就是進入舊皇宮區了 ^0^ 哈哈
不過要不是票價實在貴的誇張 這種壞事還是少做為妙 良心不安@@
進到皇宮區的廣場 立刻有個人湊上前來要提供導覽解說服務
想起前天在KTM Dubar square付導覽錢付的不太值得 實在有點抗拒
不過這個人開價全程兩小時只要NRs.200 加上他又有導覽執照
還說目前還是就學中主修歷史的大學生 呼~感覺起來還頗划算哩
反正門票錢省了 對這裡位置又沒概念 有人帶領講解也好...
說起來他的講解還挺詳細也很有耐心 除了他的英文其實有點爛以外
這個Dubar Square果然大很多 總共分成四個部分
1. Bhdduist Monastery Dubar square
2. Taumadhi Square
3. Pottery Square
4. Dattatraya Square
比起KTM 我更喜歡這裡的建築跟風格 更雄偉也更有美感
之後他說今天是一年一度Bahkapur的當地節慶Newari festival
在這邊的Changu Narayan Temple有慶祝活動 叫我一定不能錯過
他說要免費帶我去 導覽費用也不用算 我心想哪有那麼好康..
不過既然機會難得的又有人帶 到時候錢要給多少導遊費就見機行事吧
於是我們沿路邊走邊等公車 最後上了一輛貨車 別懷疑!!
這邊私人的share taxi 基本上都不太可能是想像中"正常"的樣子
不過走上山要一個多小時 看天氣也快下雨了 體驗一下貨車也不錯~
"站"這種車還挺刺激有趣的 而且搭這種車都是很便宜的 只要NRs.15
Changu Narayan Temple是加德滿都歷史最悠久的印度廟
果然到了那邊擠滿了當地人潮虔誠的敬拜著還有慶祝的玩樂著
他們群聚在一起有人彈奏演唱配樂 大夥不分男女老少則輪流下場跳舞
場面相當開心與熱鬧 觀光客則忙著拍照
有個女孩跳完下場 換了"下一ㄊㄨㄚ"還拉著我一起去跳
於是我也很不害羞的跟著扭動著身體 一個外國人穿著非傳統服裝
果然引起在場不少人圍觀....害我也開始害羞了~~~
雖然一開始坐錯車有點錯愕 但是卻開啟了愉悅的一天
跟"真正"當地人玩樂 才會發現尼泊爾人的可愛~
2008/08/24 Patan Dubar Square
今天要去昨天未去成的Patan 正準備走路去公車站區的Jamal
在塔美街道上擦身而過一個熟面孔 我想了數秒
趕緊回頭去追趕她 原來她是在Dharamkot上Vipassana遇上的日本朋友
真巧 她也來到尼泊爾 來旅遊也順便辦印度簽證
更巧的是 她訂了跟我同天從Gorakhpur出發的火車票 正好可以同行
我們兩人都想去Buddha的出生地與死亡地Lumbini & Kushinagar
但因為是單獨旅行 多少有點懶惰 這下有伴同遊 我們都覺得太棒了
下午我依照計畫去patan 到塔美區順利坐到micro bus
擠這種小型公車對我來說好像愈來越熟練了 車子開著開著
咦~出發路線跟昨天一樣 不過這次才沒多久 賣票小兄弟就指示我下車
原來昨天沒人提醒我下車 所以我才會一直做到終點站喔~~吼~~~
人一旦知道怎麼逃票 就會上癮的
於是我又在附近小路繞阿繞的 第一次繞了半天回到原點
原本已經要乖乖買票進去 就在接近售票口又看到當地人往另條小路走去
決定再嚐試一次 呵呵 果然沿著這條不起眼的小徑
我又進去Patan Dubar Square了~~~~~~~哈哈哈
不過已經看了第三個舊皇宮廣場 加上這個規模小多了
感覺起來就沒有那麼令人驚豔與讚嘆~~倒是今天人也好多阿
今天是Krishna的生日 又是擠滿當地人在Krishna temple敬拜與慶祝
反而外國人看到沒幾隻了 我坐在廟旁發呆還有觀賞他們的慶祝儀式
看到一群老少的男人跳舞 模樣有點可愛與好笑 感覺挺有童心阿!
經過這兩天 也不難了解為什麼尼泊爾人會是世界上最快樂的國家了~
2008/08/25 Shopping 準備離開
跟Sanaae計畫好明天離開 所以今天是我在加德滿都最後一天
決定好好悠閒的去逛街shopping 來到這裡尼泊爾一個多禮拜
人家說的購物天堂對我來說 竟然毫無吸引力也沒有任何戰利品
感覺好像變的是我有毛病了...決定利用最後一天在去掃一下街
去執行一下女人應該要有的購物慾望 哈哈....
從塔美一路再逛到最熱鬧吵雜的Jamal跟Asan 逛了商店也逛了市場
還是不覺得有什麼可以買 不是覺得品質很差就是覺得沒有必要花那錢
所以逛了老半天...只提了兩顆梨子回家..這季節梨子滿街跑..簡直氾濫
不過吃了幾次 沒有一次是甜的就是了><" 但便宜又有營養 姑且吃之
2008/08/26 計畫趕不上變化
前兩天就跟日本朋友Sanae約好 今天搭夜車從Kathmandu到Lumbini
在倫比尼待一天後28號一早從Lumbini到Sonouli入境印度再到Kushinagar
29號可以很方便也很近的從Kushinagar到Gorakhpur搭各自的火車班次
我們都覺得這樣的計畫實在太完美 也太符合兩個人的心願
BUT!!! 計劃永遠趕不上變化
就在早上欣喜的在旅館裡面做最後打包 悠悠閒閒吃完早餐之後
Sanae突然跑來旅館找我 告訴我一個晴天霹靂的消息
就是從Kathmandu到邊境(經過要往Lumbini的路)的路封鎖了
因為雨季的大雨道路坍方 沿路還發生好多起意外呢
今天加德滿都所有往那個方向的公車通通都取消了
於是 我們被迫改變路線 得繞路到Pokhra再轉車
只是這一趟繞遠路就得花掉兩天的時間...原定完美計畫勢必無法如願
趕緊改訂明早第一班車7:00到Pokhra的車票 這趟路程估計要6~7小時
然後必須在那裡待一個晚上 隔天一早再轉車到Lumbini 估計也是7小時
所以看樣子 29號才有辦法入境印度 也就是沒有時間去Kushinagar了
旅行感受最深的就是 事情時時刻刻都在變化 不是自己變就是週遭變
總之 就是微笑面對 然後 我又得在加得滿都閒晃一天了
2008/08/27 Kathmandu to Pokhra
總算還是搭上公車離開Kathmandu 無論如何能離開Kathmandu都值得開心
實在不喜歡那裡的環境跟人 環境吵雜髒亂就算了 反正印度也這樣
但重點是人 大家都說尼泊爾人比印度人好 但或許因為我待的是觀光區
面對的人個個都只想詐欺你的錢 連生活用品都不貼標籤的漫天喊價
小錢就算了 有些是動輒兩三千以上的騙 搞的完全不想跟他們打交道
雖然Pokhra也是觀光區 聽說物價比Kathmandu更高
但至少那裡有自然美景 而且 我也只能待半天 唉~~~
早上7點的車 外頭下著大雨 還要背著所有家當搞的很狼狽
坐上一台很破舊還漏水的local bus 不是500盧比的tour bus嗎?
問了其他人果然只付350盧比 靠 又被旅行社騙了 喵的勒~~
然後我們的位置 還是本輛車的"""最後一排""""
但是都上了車 也沒辦法回頭找老闆算帳了~
從網路看旅行尼泊爾的人 有一半以上都會遇上這樣的事情吧
旁邊坐的兩位是大陸人 一個是四川女生一個山東大漢(他自稱)
他們是旅程上認識所以同行 要一起去Pokhra待上幾天
原來現在大陸也流行背包客喔~ 也很流行旅程上或網路上找同伴
不過他們一點英文都不會講 在加德滿都住中國人的旅館
所有事情都交由旅館打理 但懷疑他們到其他地方之後怎麼辦哩?
跟他們一路聊 也一路搖搖晃晃的走山路到達波卡拉
我真的要給自己拍拍手了 這一路顛簸又彎來彎去加上坐最後一排
我竟然沒有吐也沒有暈車耶...太神奇了!! 啪啪啪........
下午三點多到達 天氣還不錯 我們找了一家guesthouse入住
然後到外頭吃中餐還有趕緊買好明天的車票
心裡盤算著趁剩餘的時間騎腳踏車逛Fewa lake
結果 結果...所以正事辦完之後沒多久 就開始下大雨了
是有沒有這麼"雨神"阿 走到哪雨下到哪 而且下的是"豪雨"哩~~
路都快被淹了 嗚嗚 重點是 沒帶傘出門...挖勒
結果又淋的渾身溼透回家 然後全鎮停電
我想最近 我應該在走運吧..哈哈 (苦笑)
2008/08/28 Pokhra to Lumbini
清晨六點 外頭依舊下著雨 我們請老闆開車載我們去公車站
六點半的車 時間到了竟然還沒看到車影 不免有點擔心又有變卦
將近七點 一輛破破舊舊的bus來了 是我們付了400元的"tour bus"阿
喵的勒 我想以後在尼泊爾 無論如何買最便宜的票就對了
因為不管付多少錢 最後搭到的一定都會是這種破舊的local bus
更糟的是 我跟sanae的位子上早已有人 吼~~竟然重複賣票
雖然會發生這種事情也不是什麼令人大驚小怪的事
但就偏偏發生在我們身上 哈 就說最近在走運了~~
然後外面下雨 車內也下雨 這..就不是什麼新鮮事了!!
事實上不管從Kathmandu或Pokhra到倫比尼都必須先搭車到Bhairawa
如果從Kathmandu出發約時13~14小時 從Pokhra則約8小時
再轉車(公車或計程車)到倫比尼 約半小時
偏偏在距離Bhairawa只剩約一小時的路程車子出大狀況 整個停擺
等了好久終於有一輛往邊境sunouli的車經過 大家趕緊換車
還真是屋漏偏逢連夜雨 等順利到達倫比尼都已經下午4點多了
連續兩天的趕車 真是快累垮了~
我們照預定計畫掛單Korean temple 這是網路上大家評價最好的廟
我們從主要的道路坐三輪車進去 竟然也坐了差不多20~30分鐘
因為這塊區域實在很大 根本無法用走的 散布著各國的temple
韓國廟對面就是中國廟-大雄寶殿 建築看起來很美呢~
趁天黑之前 也不管肚子咕嚕咕嚕的飢餓 租了腳踏車開始到處晃
因為Sanae有事要辦 我們分頭走 我先去參觀了佛祖的出生地遺跡
但有趣的是除了門票以外 照相竟然要加收錢
因為身上已經所剩無幾的尼泊爾錢 只好放棄照相
這邊的小路很多 而且因為下雨有點泥濘 騎腳踏車實在很膽顫心驚
很怕一不小心就摔入泥沼 原本幻想悠閒的踩著腳踏車在鄉間的模樣
結果從頭到尾根本就全身緊張 緊握著把手
更讓我緊張的是 我....迷路了...果然路癡到哪裡都會迷失方向~~
看時間已經七點 天色也變昏暗 這下我要睡在路邊草叢了
我像鬼打牆似的在小路間亂騎 實在找不到看起來有印象的路
哇勒 這應該是我到印度以來內心產生最大的一次起伏波動了
幸好遠方看到一個年輕喇嘛跟他的朋友走著 我趕緊大喊求救
請他們指引我方向才讓我順利回到韓國廟
果然寺廟還是最有善心的地方 儘管早已經超過用餐時間
他們還是讓我去廚房吃剩下的飯菜 還幫我溫熱湯 呼~好餓
晚上梳洗一番之後 終於可以好好躺下來休息放鬆
真是緊湊又疲累的一天阿!!
2008/08/29 Lumbini to Gorakhpur
寺廟6點半供應早餐 話說韓國廟之所以受歡迎最大的原因
除了住宿的課防很舒適以外 就是有供膳而且食物很好吃
儘管昨晚我只吃到僅剩的一些菜 但已經覺得很美味
早上就一直很期待早餐 果然..好豐盛..還吃到醃漬的韓國泡菜
實在太幸福了 真想多待幾天阿!! 可惜今天又要趕路回印度了
幸好今天行程不趕 Sanae是下午5點40的火車到德里
我是晚上9點的車到Haridwar 我們有非常充分的時間慢慢過邊境
早上用完餐我到大雄寶殿去參觀了一下 主殿矗立一尊很大的佛像
果然中國廟氣氛莊嚴許多 清掃的很乾淨 感覺紀律也嚴格許多
參觀完看天氣好像又要下起大雨 趕緊跟Sanae收拾好東西出發上路
先搭公車到Bhairawa再搭三輪車到Sunouli通關 (約5公里)
到兩邊的出入境管局蓋章 幸好這一路就都很順利了
然後再搭公車到Gorahpur 到火車站也已經下午2點多了
不過距離我的火車可還有7個小時呢 但去Kushinagar卻不夠時間
跟Sanae坐在AC waiting room邊聊天看書吃東西
5點多跟她道別之後 我就只能孤單的乾等了
所以.....我在火車站總共晃了7小時~~喵嗚....
奇怪的是 在印度變的很有耐心 不知不覺時間也就這樣過去了..
話說我把在尼泊爾"走運"的氣也帶來印度了
乾等七小時一陣虛晃之後 竟還可以發生讓我慌亂的事情
我的火車從這裡發車 在第一月台上車 照理從休息室走出去就是了
火車卻到8點45還沒看到 趕緊問隔壁印度人確認門外就是第一月台
他說沒錯 而且休息室門走出去就是AC車廂 我想那走上車只要一分鐘
可是等到8點50分還是沒看到車 心裡覺得不太可能~
趕緊走到月台問車站人員 什麼!!!! 第一月台在另一頭!!!!!
怎麼會有同一邊月台分前後的啦??? 一頭是第一月台另一頭第二月台
趕緊衝進休息室慌張扛起所有家當 喵了一眼時鐘 很好 56分了@@
衝衝衝 哇勒 這月台好長阿!! 我卻必須從這盡頭跑到另一個盡頭
重點是前後扛著我的大小背包 媽呀 "神性"大考驗
我絕對相信這時是我的神性在發揮作用 因為整個人根本就快虛脫了
上車廂的那一步 我幾乎是腿軟"爬"上去的
心裡直想著 就算趴也要趴在車廂上 至少趴上去就沒事了
果然上車不到30秒鐘 火車發動了 喔!! 謝天謝地 老天保佑
我躺在臥鋪上等心跳平復下來 不可思議這種荒謬事會發生在我身上
想著前面虛晃的七個小時跟上車前驚險的5分鐘 又不禁一陣苦笑!!
為了省交通費不搭飛機 想說搭個火車轉個公車
拿時間換取金錢順便欣賞沿途風光 好似愜意
沒想到....美好的想像總會破滅.....換來的是瞬間差點抓狂!!
話說Dehra Dun到Gorakhpur這一路火車還算舒適
3AC的車廂 難得印度火車空調可以涼到還需要加件小外套
躺在臥舖也是一覺到天亮 17個多小時好像一眨眼也過去了
還遇到隔壁好心的尼泊爾人 幫我指引方向、遞行李
不過一出Gorakhpur就是一番混亂景象 這裡還真是又髒又亂
立刻就有人湊上來喊著shared taxi to Sunouli Rs100
這價錢挺合理 二話不說就上了車...只是又是一陣等待
印度的交通車 若沒有擠到讓你喘不過氣是不會開車的~~~~
話說這一趟路比我想像的久 不過聽說40分鐘嗎???
感覺好像花了兩個小時 加上中途有小休息一下下..
在車上認識了一個尼泊爾女人 她在Kathmandu經營guesthouse
想當然爾我這個生意她是一定要把握的阿
不過反正我也沒主意到Kathemandu之後的住宿地方
正好她可以一路帶我到達加德滿都
到達邊境之後 先坐上三輪車到印度的出入境"小攤子"蓋章
然後再到尼泊爾的出入境"小房子"蓋章
三輪車夫還會帶你到很"黑"的Exchange Dealer那裡換美金跟尼泊爾錢
可是在邊境 只有這些黑市可以換錢 所以就等著被A一筆
接著尼泊爾女人帶我一起坐上Share taxi 付了800元 約兩點發車
擠上一台塞了超過15個人的Toyota休旅"破"車
破車是看起來舊以外 開到一半下大雨時車門竟然也滴水進來@@
不過習慣了印度的瘋狂 在尼泊爾發生這樣的事一點也不意外
某個程度上來說 我相信尼泊爾會比印度更瘋狂一點....
據說如果搭公車從邊境到加德滿都 要花13小時以上
搭Share taxi則只要6or7or8or....小時 果然後面點點點是很重要的
就這樣一路晃阿晃的 加上休息吃飯 加上中途輪胎出問題
到加德滿都也已經將近晚上11點了 靠~也花了差不多9小時阿
吼~~連續的搭車換車搭車換車...前前後後總共花了至少30個小時吧...
到達尼泊爾女人的guesthouse 嗯 挺破舊昏暗的 還沒熱水
門外竟然還掛lonely planet recommanded 哇勒~傻眼
躺在床上 不敢相信這樣一路奔波 真的到了kathmandu
忍受著感覺很不舒服的房間入睡 腦袋計畫著明天趕緊搬離這鬼地方...
2008/08/18 陌生的城市 & 孤單的人
6點半就起床 儘管昨晚到達已經很晚又一身疲累
還是意念堅定想著要出門去找hotel 以便可以在中午12點前check out
7點半出門 大部分店家都沒開 路上還冷冷清清
拿著昨晚跟櫃台要的旅遊地圖 開始在路上亂晃想先熟悉這裡的街道
在這邊的路上隨時都會冒出一個傢伙開始推銷他的tour&trekking行程
唯一優點是他會很熱心的義務幫你或回答你的問題
於是他們就變成找地方跟找路最好用的導航系統
就這樣我短時間內馬上找到新的落腳處Hotel Lucky Star
以及可以幫我處理visa問題的人
安頓好之後下午又出去晃了幾圈 想把附近的路搞熟
在一個完全陌生地方又沒有伴可以增加亂闖的勇氣 還真是一大挑戰
尤其對我這個超級路癡 只能亂亂轉了 幸好Tamel area並不大
不管怎麼走基本上都可以走回最中心的市集Tamel Chowck
這一帶基本上沒什麼好玩 就是一堆眼花撩亂的shops
自從來到印度後 shopping對我來說就像是失去磁性的磁鐵
加上東西幾乎都是坑外國人的觀光價 對我來說更沒有吸引力了
孤單一個人旅行 果然比較沒勁 加上尼泊爾對我來說實在跟印度很像
在外面晃了幾圈之後還真有點暈頭轉向 下午之後就幾乎都窩在房間上網
想不到唯一興奮的是我在旅館房間搜尋到可以使用的Wi-Fi
讓我可以輕鬆享受免費的龜速網路 即使連線狀況很不穩定
但這個意外賺到的好康 還是非常令人振奮
2008/08/19 五指神功的尼泊爾人
今天最重要的任務 就是趕快找到幫我辦簽證的人
昨天找到在Rishikesh時日本朋友口耳相傳的Mr. Sigh
其實他只是Hotel Happy Dream的老闆 但透過他又找到一家旅行社
臺灣人在Nepal辦印度簽證 基本上最多只可能拿到三個月
當然under the table這種行徑在這裡 絕對是行得通的
所以想拿六個月簽證 就是找個跟Embassy有關係的中間人 付錢了事
話說早上10點多依約去找Mr. Sigh 他要幫我找可以幫我辦簽證的人
但因為對方正在忙 所以就在他的hotel接待處坐著喝茶等待
這一等還真久 將近一個多小時吧 後來sigh邀我跟他們一起吃午餐
旅館頂樓是他們自己員工吃飯的廚房 他說吃完再帶我去代辦的office
剛來第二天就碰到有人這麼好客跟好心 心裡實在毛毛的
不過反正他的幾個員工都在 應該不會出什麼事情
上到頂樓 其實有點雜亂 老實說這旅館需要好好整頓一下
而且原來他的員工才正要開始煮而已 昏倒~煮一頓飯可是要很久的
於是我只好坐在那裡觀賞他們料理道地的尼泊爾食物
其實跟印度Tali很類似 就是米飯 Dal 還有用香料炒蔬菜
只是吃起來口味還是有一點不同就是了...
尼泊爾人吃飯一律是用五根手指頭去"喇"所有的菜餚
這我在第一天跟帶我來的尼泊爾女人吃飯時就見識過了
吃相還真不是普通的...野蠻 當時我還是要了湯匙....
偏偏Mr. sigh才不管我是外國人 堅持要我也用手
這可是我第一次真正用手去"喇"米飯跟湯湯水水的Dal還有蔬菜
我心想 也好 趁這次沒有其他選擇的機會嘗試一下 挺新鮮的..
只是我五根手指頭一放進米飯裡 "媽阿~燙死我了" 立刻抽手
只見Mr. Sigh跟他的員工都吃的津津有味 怪哉 他們有五指神功
果然人體各部位功能都是可以被訓練的 現代人用慣筷子湯匙
手抗高溫的功能就退化了...舌頭就比手要能抗高溫
而且原來用手吃飯 真的比較好吃耶~~
下午就在旅行社office談visa的事情 付了NRS7000
明天早上得跟代辦親自走一趟embassy 還順便請他們幫我定印度的火車票
8/29晚上9:oo的火車從Gorahpur到Haridwar 事情似乎進行的挺順利的
之後又開始在街上亂亂逛 這次走的比較遠 莫名奇妙走進了一個市集
這比台灣士林夜市還要擁擠髒亂的地方 後來才知道叫做Jamal
聚集各式各樣的商店還有攤販 還有多條岔路 搞的我"小路"亂撞
又是一陣頭昏眼花 幸好最後隨便亂走還是可以回到塔美區
在Jamal還買了甜死人不償命的點心吃 他們連甜點跟印度都很像哩
恐怖的是.....我竟然慢慢開始喜歡了@@
第二天一個人還是覺得有點無聊~
2008/08/20 monkey temple
閒晃了兩天總覺得該出去看看一些景點了 雖然整個人還是有點懶懶的
早上去Embassy把事情辦完之後 拿著旅館的觀光地圖上路
到名氣很高的Swoyambhunath temple (四眼天神廟)
因為那裡有很多猴子出沒 所以又被稱為猴廟 (Monkey emple)
從塔美區走路約40分鐘就可以到達了 實在是滿近的
Kathmandu的道路實在不是很好 塵土飛揚 很多路人都會戴口罩
加上現在是雨季 沿路得走過一些泥濘路段 還要小心被濺的一身
不過除此以外 沿途可以看到尼泊爾的生活環境 簡陋的房屋建築
展現出一種原始的美感 (美感還是要靠自己想像比較多..哈哈)
四眼天神廟在一座山頂上 必須要爬好一段陡長的階梯才能到達廟
整個神廟建築非常雄偉 Stupa的四面都畫上了天神的眼睛
整個區域還有幾個其他的廟 從那裡可以俯瞰整個加德滿都 景觀非常好
還有很多販賣各式各樣如神鬼、誇張表情石雕面具、法器的紀念品店
我其實挺喜歡這裡的 因為位置高 好像離開了繁雜的加德滿都
在那裡晃了幾圈 不過太陽也實在是有點給它太烈了 好熱!!
2008/08/21 KTM Durbar Square
加德滿都一共有三個舊皇宮區 都被列為世界文化遺產
而KTM Durbar Square是唯一可以從塔美區走路就到達的
看著地圖直直走就到了...真簡單
果然大概走了20分鐘左右 看到幾座看似古蹟的廟還有不少的人潮
我想這就是了...
進去之後有點搞不清楚方向 只好到處亂晃
有個尼泊爾男人靠過來嘴巴碎碎念 我知道應該是要來當導覽的
果然不錯 碎碎念完後就開價1000盧比問我要不要一小時導覽全區
哇靠~1000會不會太貴了 轉身就要走 後來他自己降價成500
腦袋轉不出方向又沒有事先做功課的我 想想覺得有人導覽也好就接受了
就這樣被帶著轉了一圈 聽著他講解每間廟的緣由歷史....
只是這樣快速的晃阿晃 加上一下子一堆資訊進來 其實記得的也不多
倒是對尼泊爾的宗教文化有初步的了解一些
他說雖然三個Dubar square建築風格有點不同 但是相似的廟跟歷史背景
只要經過這次導覽 之後兩個都可以不用了....是嗎???~姑且相信之
不過導覽完 這位導遊果然不愧是標準的尼泊爾不正經男
開始聊些不正經的話 不外乎是一些性暗示的話 讓我想一拳揮過去
尼泊爾這樣的人 還真是到處都有 到處都會遇到 真煩~
只好趕快把錢付了自己到處晃 只是這就讓我覺得錢付的真不值
而且我覺得 價格應該可以更低才對 我果然頭是被太陽曬暈了...吼
重點是 尼泊爾帥哥這麼多 這位導覽卻長的很豬頭咧~~
不過唯一賺到的是 後來才知道其實進來這裡要買門票NRs.200
但導遊說我看起來像尼泊爾人 所以沒有被攔下來要求買票
聽到這個我還真不知道該開心還是該難過哩!!
2008/08/22 Boudhanath + Pashupatinath
因為要等簽證也沒辦法離開Kathmandu 加上不想匆促的一日遊
所以決定一個禮拜時間 一天一個景點 慢慢走慢慢看慢慢摸...
今天要到東邊的Boudhanath 順便去名聲也很大的Pashupatinath
因為兩者位在同一區 距離走路大概30~40分鐘就可以到了...很近
但是兩者卻是截然不同的廟 Boudhanath是藏傳佛教的temple
那一帶也是加德滿都主要藏人聚集的區域 形成一個小西藏村
Pashupatinath則是印度廟 還有印度教的人死後火葬放水流的地方
一樣到Jamal那邊坐公車 碰巧遇到他們政治活動在遊街
所以只好晾在路邊等好久 看不懂是什麼性質的政治活動
但竟然看到毛澤東的相片舉牌 聽說很多尼泊爾人很尊崇他哩~~
anyway 我也不想搞懂 我是政治絕緣體...
等了約半小時多之後遊行隊伍終於離開 搭上一輛一樣破爛擁擠的公車
在印度跟尼泊爾搭公車的好處是 只要跟售票小弟說好要到達的地方
他一定會記得提醒我下車 (又或者是因為他們對外國人特別照顧吧)
總之我成功的到達Boudhanath的正門口
來之前上網查看到網友說 從旁邊市場就有小路可以繞進去不用買票
原本想要來效法一般的 晃過正門我的善良天使右半腦突然說話了
才100盧比 就當作是幫助尼泊爾這貧困小國的國家經濟吧....
於是才走沒兩步 我還是決定返回正門買票進去...
不過逛完之後 我就開始譴責我的邪惡天使怎麼沒站出來說話
Boudhanath其實很棒 從明信片來看更是一個令人讚嘆的大佛塔
整個用牆圍起來的圓形區域 四周全是紀念品店跟餐廳圍繞著那個佛塔
但來到這裡等於只是看到整個大佛塔的外觀 然後就沒有什麼其他的了
有點小失望呢~~畢竟也是搖搖晃晃一番坐了公車來的呀~~~
然後就開始徒步準備走往Pashupatinath temple
這個印度廟只有印度教的人才能進入 所以基本上觀光客是不能進去的
只能站在外面看 走到火葬場的入口則要付門票Rs. 350
這次我決定不買票進去了 聽說裡面場面"血腥"
也就是說真的可以近距離看到人家燒屍體的畫面....
(聽說沒燒到的部位還會因為受熱產生顫抖哩~還有陣陣惡臭...my god)
基本上我不懂為什麼有人要花錢去看這種令人嘔吐的畫面呢?
到是火葬場門外有一個老人安養中心可以參觀
要說是安養中心其實也太過 牆上掛有一些大幅照片跟介紹
感覺還比較像是被塑造成一個參觀景點 博取觀光客同情以得到經費來源
但看著那些老人的環境 加上旁邊就是火葬場
根本就覺得這些老人只是在等嚥下最後一口氣之後 直接送往隔壁
感覺只有一陣陣心酸跟心疼 雖然我還是拿出了同情心捐了錢
不過在印度尼泊爾這兩個國家 這樣的景象實在已經屢見不鮮
何時才能見到全世界的人 都能安適其所呢?
2008/08/23 美麗的錯誤---Bhaktapur+Changu
今天還真是烏龍卻很有趣的一天
早上難得早起 今天打算花一天時間到Patan去晃晃
沿著Kanti Path走到市區公車聚集的地方Ratnapark準備找車坐
又是經過一番比手畫腳的問人之後 上了一台往Patan的Micro bus
尼泊爾人說的Micro Bus就是一台破舊休旅車塞一堆人 有些人還掛在門外
這種車很容易欄到速度也較快 價錢又便宜 大約都在Rs10~20之間
我還真佩服自己竟然可以忍受擠這種車 而且還樂在其中哩...
距離比我想像的遠 坐了將近30分鐘有吧 奇怪看地圖不覺得有這麼遠
然後公車到了終點站一個有點像市場的地方 下了車覺得有點奇怪跟茫然
我往市場走去 找了一個店家拿著地圖問老闆確認現在的位置
我跟老闆研究著地圖 什麼!!! 我在Bhaktapur?? 不是Patan嗎???
Patan是在Kathmandu東南約五公里的一個區域 相隔一條河
Bhaktapur則是在Kathmandu東邊約13公里的另一個區域
原本是排定在明天的計畫中 而且因為有點遠腦袋還猶豫著去或不去
現在既來之則安之 還真是應驗人生的無常變化阿!!
不過下車的地方離著名景點Dubar square還有距離 要再轉搭其他公車
就這樣又上了另外一台公車 搖搖晃晃的經過顛跛的路段
不知又過了多久我才在Dubar square被放下來
一下車就是進入這個Dubar square的買票窗口
我看一下價目表 Nepali and Chinese NRs.50
其他國家的人一律要付US10 或 NRs.750 哇勒 價錢未免差太多了!!
為了不要跟錢過不去 這是我第一開口說 "I'm from China."
不過該死的賣票人員堅持要我出示護照或任何可以證明是中國人的證明
我一方面有點心虛一方面也真的什麼證件也沒帶
後來因為他沒辦法找美金零錢給我 要我去大門入口那一個窗口買票
但心裡實在不甘心要付這麼多錢買門票 切~
沿著旁邊斜坡走上去往正門方向還沒到票亭入口
我瞄到旁邊有一個小階梯通往一堆房子 有當地人走出來
我想起"尼泊爾的正門觀光客買票 側門當地人自由進出"的慣例
這次邪惡天使戰勝 我試圖尋找"當地人小路"偷偷繞進去
沒想到...沒想到...........一陣亂走亂闖 竟然成功了!!
也搞不清楚自己到底怎麼走的 總之就是進入舊皇宮區了 ^0^ 哈哈
不過要不是票價實在貴的誇張 這種壞事還是少做為妙 良心不安@@
進到皇宮區的廣場 立刻有個人湊上前來要提供導覽解說服務
想起前天在KTM Dubar square付導覽錢付的不太值得 實在有點抗拒
不過這個人開價全程兩小時只要NRs.200 加上他又有導覽執照
還說目前還是就學中主修歷史的大學生 呼~感覺起來還頗划算哩
反正門票錢省了 對這裡位置又沒概念 有人帶領講解也好...
說起來他的講解還挺詳細也很有耐心 除了他的英文其實有點爛以外
這個Dubar Square果然大很多 總共分成四個部分
1. Bhdduist Monastery Dubar square
2. Taumadhi Square
3. Pottery Square
4. Dattatraya Square
比起KTM 我更喜歡這裡的建築跟風格 更雄偉也更有美感
之後他說今天是一年一度Bahkapur的當地節慶Newari festival
在這邊的Changu Narayan Temple有慶祝活動 叫我一定不能錯過
他說要免費帶我去 導覽費用也不用算 我心想哪有那麼好康..
不過既然機會難得的又有人帶 到時候錢要給多少導遊費就見機行事吧
於是我們沿路邊走邊等公車 最後上了一輛貨車 別懷疑!!
這邊私人的share taxi 基本上都不太可能是想像中"正常"的樣子
不過走上山要一個多小時 看天氣也快下雨了 體驗一下貨車也不錯~
"站"這種車還挺刺激有趣的 而且搭這種車都是很便宜的 只要NRs.15
Changu Narayan Temple是加德滿都歷史最悠久的印度廟
果然到了那邊擠滿了當地人潮虔誠的敬拜著還有慶祝的玩樂著
他們群聚在一起有人彈奏演唱配樂 大夥不分男女老少則輪流下場跳舞
場面相當開心與熱鬧 觀光客則忙著拍照
有個女孩跳完下場 換了"下一ㄊㄨㄚ"還拉著我一起去跳
於是我也很不害羞的跟著扭動著身體 一個外國人穿著非傳統服裝
果然引起在場不少人圍觀....害我也開始害羞了~~~
雖然一開始坐錯車有點錯愕 但是卻開啟了愉悅的一天
跟"真正"當地人玩樂 才會發現尼泊爾人的可愛~
2008/08/24 Patan Dubar Square
今天要去昨天未去成的Patan 正準備走路去公車站區的Jamal
在塔美街道上擦身而過一個熟面孔 我想了數秒
趕緊回頭去追趕她 原來她是在Dharamkot上Vipassana遇上的日本朋友
真巧 她也來到尼泊爾 來旅遊也順便辦印度簽證
更巧的是 她訂了跟我同天從Gorakhpur出發的火車票 正好可以同行
我們兩人都想去Buddha的出生地與死亡地Lumbini & Kushinagar
但因為是單獨旅行 多少有點懶惰 這下有伴同遊 我們都覺得太棒了
下午我依照計畫去patan 到塔美區順利坐到micro bus
擠這種小型公車對我來說好像愈來越熟練了 車子開著開著
咦~出發路線跟昨天一樣 不過這次才沒多久 賣票小兄弟就指示我下車
原來昨天沒人提醒我下車 所以我才會一直做到終點站喔~~吼~~~
人一旦知道怎麼逃票 就會上癮的
於是我又在附近小路繞阿繞的 第一次繞了半天回到原點
原本已經要乖乖買票進去 就在接近售票口又看到當地人往另條小路走去
決定再嚐試一次 呵呵 果然沿著這條不起眼的小徑
我又進去Patan Dubar Square了~~~~~~~哈哈哈
不過已經看了第三個舊皇宮廣場 加上這個規模小多了
感覺起來就沒有那麼令人驚豔與讚嘆~~倒是今天人也好多阿
今天是Krishna的生日 又是擠滿當地人在Krishna temple敬拜與慶祝
反而外國人看到沒幾隻了 我坐在廟旁發呆還有觀賞他們的慶祝儀式
看到一群老少的男人跳舞 模樣有點可愛與好笑 感覺挺有童心阿!
經過這兩天 也不難了解為什麼尼泊爾人會是世界上最快樂的國家了~
2008/08/25 Shopping 準備離開
跟Sanaae計畫好明天離開 所以今天是我在加德滿都最後一天
決定好好悠閒的去逛街shopping 來到這裡尼泊爾一個多禮拜
人家說的購物天堂對我來說 竟然毫無吸引力也沒有任何戰利品
感覺好像變的是我有毛病了...決定利用最後一天在去掃一下街
去執行一下女人應該要有的購物慾望 哈哈....
從塔美一路再逛到最熱鬧吵雜的Jamal跟Asan 逛了商店也逛了市場
還是不覺得有什麼可以買 不是覺得品質很差就是覺得沒有必要花那錢
所以逛了老半天...只提了兩顆梨子回家..這季節梨子滿街跑..簡直氾濫
不過吃了幾次 沒有一次是甜的就是了><" 但便宜又有營養 姑且吃之
2008/08/26 計畫趕不上變化
前兩天就跟日本朋友Sanae約好 今天搭夜車從Kathmandu到Lumbini
在倫比尼待一天後28號一早從Lumbini到Sonouli入境印度再到Kushinagar
29號可以很方便也很近的從Kushinagar到Gorakhpur搭各自的火車班次
我們都覺得這樣的計畫實在太完美 也太符合兩個人的心願
BUT!!! 計劃永遠趕不上變化
就在早上欣喜的在旅館裡面做最後打包 悠悠閒閒吃完早餐之後
Sanae突然跑來旅館找我 告訴我一個晴天霹靂的消息
就是從Kathmandu到邊境(經過要往Lumbini的路)的路封鎖了
因為雨季的大雨道路坍方 沿路還發生好多起意外呢
今天加德滿都所有往那個方向的公車通通都取消了
於是 我們被迫改變路線 得繞路到Pokhra再轉車
只是這一趟繞遠路就得花掉兩天的時間...原定完美計畫勢必無法如願
趕緊改訂明早第一班車7:00到Pokhra的車票 這趟路程估計要6~7小時
然後必須在那裡待一個晚上 隔天一早再轉車到Lumbini 估計也是7小時
所以看樣子 29號才有辦法入境印度 也就是沒有時間去Kushinagar了
旅行感受最深的就是 事情時時刻刻都在變化 不是自己變就是週遭變
總之 就是微笑面對 然後 我又得在加得滿都閒晃一天了
2008/08/27 Kathmandu to Pokhra
總算還是搭上公車離開Kathmandu 無論如何能離開Kathmandu都值得開心
實在不喜歡那裡的環境跟人 環境吵雜髒亂就算了 反正印度也這樣
但重點是人 大家都說尼泊爾人比印度人好 但或許因為我待的是觀光區
面對的人個個都只想詐欺你的錢 連生活用品都不貼標籤的漫天喊價
小錢就算了 有些是動輒兩三千以上的騙 搞的完全不想跟他們打交道
雖然Pokhra也是觀光區 聽說物價比Kathmandu更高
但至少那裡有自然美景 而且 我也只能待半天 唉~~~
早上7點的車 外頭下著大雨 還要背著所有家當搞的很狼狽
坐上一台很破舊還漏水的local bus 不是500盧比的tour bus嗎?
問了其他人果然只付350盧比 靠 又被旅行社騙了 喵的勒~~
然後我們的位置 還是本輛車的"""最後一排""""
但是都上了車 也沒辦法回頭找老闆算帳了~
從網路看旅行尼泊爾的人 有一半以上都會遇上這樣的事情吧
旁邊坐的兩位是大陸人 一個是四川女生一個山東大漢(他自稱)
他們是旅程上認識所以同行 要一起去Pokhra待上幾天
原來現在大陸也流行背包客喔~ 也很流行旅程上或網路上找同伴
不過他們一點英文都不會講 在加德滿都住中國人的旅館
所有事情都交由旅館打理 但懷疑他們到其他地方之後怎麼辦哩?
跟他們一路聊 也一路搖搖晃晃的走山路到達波卡拉
我真的要給自己拍拍手了 這一路顛簸又彎來彎去加上坐最後一排
我竟然沒有吐也沒有暈車耶...太神奇了!! 啪啪啪........
下午三點多到達 天氣還不錯 我們找了一家guesthouse入住
然後到外頭吃中餐還有趕緊買好明天的車票
心裡盤算著趁剩餘的時間騎腳踏車逛Fewa lake
結果 結果...所以正事辦完之後沒多久 就開始下大雨了
是有沒有這麼"雨神"阿 走到哪雨下到哪 而且下的是"豪雨"哩~~
路都快被淹了 嗚嗚 重點是 沒帶傘出門...挖勒
結果又淋的渾身溼透回家 然後全鎮停電
我想最近 我應該在走運吧..哈哈 (苦笑)
2008/08/28 Pokhra to Lumbini
清晨六點 外頭依舊下著雨 我們請老闆開車載我們去公車站
六點半的車 時間到了竟然還沒看到車影 不免有點擔心又有變卦
將近七點 一輛破破舊舊的bus來了 是我們付了400元的"tour bus"阿
喵的勒 我想以後在尼泊爾 無論如何買最便宜的票就對了
因為不管付多少錢 最後搭到的一定都會是這種破舊的local bus
更糟的是 我跟sanae的位子上早已有人 吼~~竟然重複賣票
雖然會發生這種事情也不是什麼令人大驚小怪的事
但就偏偏發生在我們身上 哈 就說最近在走運了~~
然後外面下雨 車內也下雨 這..就不是什麼新鮮事了!!
事實上不管從Kathmandu或Pokhra到倫比尼都必須先搭車到Bhairawa
如果從Kathmandu出發約時13~14小時 從Pokhra則約8小時
再轉車(公車或計程車)到倫比尼 約半小時
偏偏在距離Bhairawa只剩約一小時的路程車子出大狀況 整個停擺
等了好久終於有一輛往邊境sunouli的車經過 大家趕緊換車
還真是屋漏偏逢連夜雨 等順利到達倫比尼都已經下午4點多了
連續兩天的趕車 真是快累垮了~
我們照預定計畫掛單Korean temple 這是網路上大家評價最好的廟
我們從主要的道路坐三輪車進去 竟然也坐了差不多20~30分鐘
因為這塊區域實在很大 根本無法用走的 散布著各國的temple
韓國廟對面就是中國廟-大雄寶殿 建築看起來很美呢~
趁天黑之前 也不管肚子咕嚕咕嚕的飢餓 租了腳踏車開始到處晃
因為Sanae有事要辦 我們分頭走 我先去參觀了佛祖的出生地遺跡
但有趣的是除了門票以外 照相竟然要加收錢
因為身上已經所剩無幾的尼泊爾錢 只好放棄照相
這邊的小路很多 而且因為下雨有點泥濘 騎腳踏車實在很膽顫心驚
很怕一不小心就摔入泥沼 原本幻想悠閒的踩著腳踏車在鄉間的模樣
結果從頭到尾根本就全身緊張 緊握著把手
更讓我緊張的是 我....迷路了...果然路癡到哪裡都會迷失方向~~
看時間已經七點 天色也變昏暗 這下我要睡在路邊草叢了
我像鬼打牆似的在小路間亂騎 實在找不到看起來有印象的路
哇勒 這應該是我到印度以來內心產生最大的一次起伏波動了
幸好遠方看到一個年輕喇嘛跟他的朋友走著 我趕緊大喊求救
請他們指引我方向才讓我順利回到韓國廟
果然寺廟還是最有善心的地方 儘管早已經超過用餐時間
他們還是讓我去廚房吃剩下的飯菜 還幫我溫熱湯 呼~好餓
晚上梳洗一番之後 終於可以好好躺下來休息放鬆
真是緊湊又疲累的一天阿!!
2008/08/29 Lumbini to Gorakhpur
寺廟6點半供應早餐 話說韓國廟之所以受歡迎最大的原因
除了住宿的課防很舒適以外 就是有供膳而且食物很好吃
儘管昨晚我只吃到僅剩的一些菜 但已經覺得很美味
早上就一直很期待早餐 果然..好豐盛..還吃到醃漬的韓國泡菜
實在太幸福了 真想多待幾天阿!! 可惜今天又要趕路回印度了
幸好今天行程不趕 Sanae是下午5點40的火車到德里
我是晚上9點的車到Haridwar 我們有非常充分的時間慢慢過邊境
早上用完餐我到大雄寶殿去參觀了一下 主殿矗立一尊很大的佛像
果然中國廟氣氛莊嚴許多 清掃的很乾淨 感覺紀律也嚴格許多
參觀完看天氣好像又要下起大雨 趕緊跟Sanae收拾好東西出發上路
先搭公車到Bhairawa再搭三輪車到Sunouli通關 (約5公里)
到兩邊的出入境管局蓋章 幸好這一路就都很順利了
然後再搭公車到Gorahpur 到火車站也已經下午2點多了
不過距離我的火車可還有7個小時呢 但去Kushinagar卻不夠時間
跟Sanae坐在AC waiting room邊聊天看書吃東西
5點多跟她道別之後 我就只能孤單的乾等了
所以.....我在火車站總共晃了7小時~~喵嗚....
奇怪的是 在印度變的很有耐心 不知不覺時間也就這樣過去了..
話說我把在尼泊爾"走運"的氣也帶來印度了
乾等七小時一陣虛晃之後 竟還可以發生讓我慌亂的事情
我的火車從這裡發車 在第一月台上車 照理從休息室走出去就是了
火車卻到8點45還沒看到 趕緊問隔壁印度人確認門外就是第一月台
他說沒錯 而且休息室門走出去就是AC車廂 我想那走上車只要一分鐘
可是等到8點50分還是沒看到車 心裡覺得不太可能~
趕緊走到月台問車站人員 什麼!!!! 第一月台在另一頭!!!!!
怎麼會有同一邊月台分前後的啦??? 一頭是第一月台另一頭第二月台
趕緊衝進休息室慌張扛起所有家當 喵了一眼時鐘 很好 56分了@@
衝衝衝 哇勒 這月台好長阿!! 我卻必須從這盡頭跑到另一個盡頭
重點是前後扛著我的大小背包 媽呀 "神性"大考驗
我絕對相信這時是我的神性在發揮作用 因為整個人根本就快虛脫了
上車廂的那一步 我幾乎是腿軟"爬"上去的
心裡直想著 就算趴也要趴在車廂上 至少趴上去就沒事了
果然上車不到30秒鐘 火車發動了 喔!! 謝天謝地 老天保佑
我躺在臥鋪上等心跳平復下來 不可思議這種荒謬事會發生在我身上
想著前面虛晃的七個小時跟上車前驚險的5分鐘 又不禁一陣苦笑!!
2008-08-18
2008/07/30~08/16 Intensive course @ Yoga Ganga
< P.H.D Level course >
早上課一開始 Rajiv就要求我們做palm balance左右腳上去各10次
然後在上面停留 其餘的人則做twist 然後再change
接著下來則是兩手抓rope 做前彎跟後彎的變換連續動作20次
媽呀 真是累死我了~ 突然覺得好像體能訓練場
雖然我原本就知道這是在Iyengar style裡面會有的asana
但沒想到Rajiv拿來當作一開始的warm up 還真是很warm哩....
不過也不是每堂課都是這樣"劇烈"的開始 每堂課的進行方式與流程
都有老師自己的安排與原因 似乎跟時間、天氣也有關係呢
總之 從教學中就可以看到Rajiv的瑜珈深度
語言問題一直是我上課最大的問題 讓我可以吸收的程度減少
而且Rajiv&Swati的印度腔英文非常流利 講話速度也"飛快"
真的很少看到有瑜珈老師講話這麼快的 而且兩夫妻都一樣@@
一堂課下來心裡頗挫折 多希望自己英文可以再好一點
不過後來跟很多同學聊天才知道 連native speaker也沒辦法跟上
偏偏有名的老師通常都是怪咖 沒人敢去請老師講話放慢速度
我只能安慰自己 吸收多少算多少 反正我是beginner
後來才知道 其實Rajiv這樣是有原因的
他們在Puna的Iyengar studio上課時 步調比這還要更快
這也是為什麼通常要有至少5年Iyengar經驗的人才有資格去Puna上課
而且在Puna上完課要隔至少一兩年的時間消化內容之後才能再回去
Rajiv是非常虔誠而且正統的傳承著Mr. Iyengar的方式在教學
上了幾天後越來越喜歡Rajiv的課 非常有深度 雖然大概只能懂一半
下課後能寫出來的筆記又只剩下不到一半 (算起來好像只有20%左右)
不過對於我這個"Iyengar beginner"來說也很正常
因為只要不是"senior practitioner" 大概都有這種反應 "霧煞煞"
重要的是上課得到的感受就是一種經驗的累積 不在於腦袋記住多少
Rajiv在這次intensive的課裡面不教我們怎麼使用props
也不告訴我們這裡要怎樣 那裡要怎樣 Rajiv說那就像說明書的步驟
1 brahbrahbrah...2 brahbrahbrah.... 一點意義都沒有
他認為真正的瑜珈老師 是要有能力點出學生真正的問題點
然後身體各部位就會自然產生關聯 達到所有的結果
所以他教學只給重點 讓我們了解身體各部位的連結關係
他的引導幾乎都是問句 讓你自己去感覺 去發現關聯性
就像給你地圖去尋找寶藏一樣 而不直接告訴你寶藏在那
雖然我常常跟不上他的引導 能catch到的部份也很少
但卻可以提醒自己可以往哪些方向去覺知、了解自己的身體
其實瑜珈本來就是要花很多時間 一層一層的越來越深入自己的內在
而這是需要親身去體驗察覺 而不是吸收別人的經驗當作自己的體驗
也難怪班上有很多同學重複參加很多次這樣的密集課程
可見即使是重複的內容 大家都沒辦法一次就吸收完
另外很喜歡Rajiv的原因是 這次除了我跟Vivien兩個亞洲人以外
剩下全部都是western Rajiv在每次談話的機會講很多瑜珈的文化精神
以及一些背後相關的哲學思想 試圖導正現在西方人對於瑜珈的扭曲
畢竟在場有一半以上都是瑜珈老師
而且還有好多位剛從Puna的Iyengar studio上完課哩!
這次的課雖然上起來很挫折 不過對我卻像震撼教育
跟在場那麼多資琛瑜珈老師、練習者一起上課 整個精神都來了~
上過幾位有名的Iyengar老師的課 實在覺得Rajiv的課是博士班程度
對Iyengar幼稚園程度的我來說雖然難消化 但卻可以push我成長
總而言之 這次課程太值得了!!
< "房事"真惱人 >
來這第一天 被安排到一間紅色鐵皮屋頂的房子
裡面有三個房間 一大套房&兩小雅房&一個有大電視的大客廳和廚房
我被告知必須住那間一天Rs300的大套房
Swati說另外兩間只要Rs175的小雅房已經先被預訂了
哇勒 超過我預算 當初我是要求Rs200的房間阿~
沒辦法「人在屋簷下，不得不低頭」(是這樣用的吧???)
套房是挺舒適的 有自己的衛浴又有雙人床 還有空間練瑜珈
但是比起Rishikesh跟Dharamsala 這價錢實在太不值得
只好把這趟課程當成是豪華度假 花錢享受嚕!
室友一個是英國人Jude 一個是義大利人Annabella
他們兩個都在課程開始前一天才到達 兩個人都很友善與親切
相處起來很融洽 可惜這樣的好日子才過兩天......
因為現在是Monsoom季節 常常大雨下不停
除了鐵皮屋頂會轟隆轟隆的搞的我們快耳聾以外
兩位室友的小雅房牆壁竟然會滲水 整個房間溼氣味很重
而且廚房屋頂也會"嚴重"漏水 呈現淹水狀態 根本無法使用
就因為這樣我們三人決議提出換房間 一起搬離開這裡
來參加課程的學生住宿都是被安排好的 因為這裡不是觀光區
原本就沒有太多住宿選擇 基於安全考量 老師不讓我們自己找住宿
但最後可以選擇的只有Rs400~450的房間或兩人shareRs500的房間
這是第一次在印度感覺到 必須在沒有選擇之下無奈的做決定
Jude因為沒有預算限制 於是選擇搬進一間Rs400的大房間
Annabella則因為預算考量決定忍耐房間溼氣不搬
我既然房間沒問題也不想花更多錢 於是也選擇不搬
但又過兩天Annabella說她自己找到新的homestay要搬走
是跟一個家庭一起住 雖然環境沒有很好 但只想趕快搬離現在的房間
因為前一天她竟然在床上發現蟑螂窩 My God!! 太噁心了
如果是我早就飛奔出去了 她還能多住一晚我真的很佩服
於是 這棟"大房子" 就只剩下我一個人了
獨自使用大客廳大電視跟大套房還有會漏水的廚房 呼~
不過這樣我就落單了....心裡還是有點失落哩!
Annabell建議我也去找home stay搬走 不要單獨留在這
但我實在不想再花時間在住宿的問題上面 加上我房間也沒啥問題
所以不想想太多暫時也不考慮搬家 就專心把課程結束然後離開吧!!
就這樣平安無事的過了一個禮拜多 老師才知道Annabella擅自搬走
竟然很生氣的責怪Annabella不但破壞規定 還沒有告知
然後又獨自留下我一個人住在那裡 沒有考慮到安全問題
即使我說了我是自願單獨留在原本住的地方
但老師還是很嚴重的指責Annabella 甚至要她退出課程
我們都一致覺得很不可思議 因為這兩件事情不應該牽扯在一起
雖然Annabella爭取留下來上課 但她卻不甘為何最後事情都只針對她
還抱怨我沒有替她多說點什麼 我覺得有點無辜被捲進這件事情
畢竟老師主要concen的是她破壞規定擅自搬走又沒有告知
那我還能多說什麼呢?
當然我認為整件事老師跟Annabella雙方都有問題
我很同情Annabella 因為她沒理由忍受這樣嚴厲的指責態度
結果這件事情 最後還是不了了之阿@@
還是只能說「人在屋簷下，不得不低頭」 唉~
< Modern Shops >
Dehra Dun果然跟Rishikesh & Dharamsala不一樣
好歹還算是個比較"大"的城市 可以看到一些現代化的店
至少我在這邊可以看到Reebok, Addidas, Nike, Levis.....
找了一天沒有課的下午 我跟Vivien一起到Dehra Dun去shopping
目標是尋找我的瑜珈褲子 當初只帶兩三件準備淘汰的褲子有點失策
接下來一連串的課 這幾件褲子實在有點不堪使用了@@
不過印度的衣服style還是不太一樣 果然即使同樣的國際廠牌
還是要依照國家文化不同 迎合市場需求
結果逛了半天 找不到我要的褲子 Nike的褲子則是比台灣貴好多阿
倒是後來逛了一家類似"小型百貨公司" 充滿"現代化"的商品
可以看到各式各樣的食物跟生活用品 多樣化選擇
我也買到尋找已久的sports bra跟品質不錯的underwear 呼~~~
這似乎是來印度之後第一次有點回到"現實世界"的感覺哩!
< 0801 Annabella's birthday >
今天是義大利室友Annabella 40歲生日
很高興她邀請我去參加她的生日餐會 在同學住的"Palace"
話說這個palace我之前就聽Annabella描述過
是Swati的媽媽的家 門前有大片草原 一棟白色別墅建築
不過走路到yoga center距離有點遠 所以都安排給男生住
房間價格便宜又很豪華 我跟Annabella一致都感到很不平
我甚至付比他們多的房租 結果住的品質只能以皇宮與倉庫來對比
此外 他們還有個很好的cook幫他們準備豐盛的晚餐
好吃的程度已經勝過外面好幾家餐廳了!!
這好像是我難得單獨跟一群全是西方人同餐桌晚餐
來自各個不同國家的人坐在一起 輪流唱出自己國家的生日快樂歌
有法國版 瑞典版 義大利版....我則唱了中文版跟黃梅調版
當然 還是有英語系國家的"國際通用版" Happy Birthday to you..
大家一邊享受著印度美食 除了聊瑜珈 還聊一些有趣的話題
Annabella講出對於她40歲這一年的希望 Have a baby~ 哇 ~
她現在甚至沒有男朋友呢~ 聽說是因為一直以來都太投入瑜珈的關係
我心想如果我是她 我大概早就放棄結婚生小孩的念頭
呼~對於西方人的一些觀念 我還是不得不驚訝
接著這個話題轉到每個人身上 超過40歲的人分享他們40歲生日的情形
還不到40歲的人則想像自己那天或那年會怎麼度過
由於在場只有我小於30歲 40歲對我而言實在太遙遠
所以我想像自己30歲的情景 如果那年我可以拿到Naropa的入學許可
那麼生日那天 我應該在Colorado ^0^
不過人生變化無常 誰知道接下來會發生什麼事情呢?
只是當大家一起分享這樣的話題時 腦袋出現的想像畫面變得很有趣
此刻同坐在一個餐桌上的我們在這裡交會
下一刻就要各自經歷著天南地北的人生.......
Anyway~ Happy Birthday to Annabella!
< 0805 one-day trekking >
上了一個禮拜的課 終於有一整天的假期
好多人都想trekkin去Mussoorie 據說沿路可以看到瀑布 景觀不錯
從Rajpur走到Mussorrie預計要3.5hr 聽起來似乎不難
於是我也很有興趣的加入行列 結果最後共9個人一起出發
前一天因為去參加Kamela的生日餐會 回到家已經將近12點了 好累
早上起床就覺得有點疲累 但因為不想錯過這個trekking機會
畢竟之後可能就很難找到人可以同行了~
今天早上天氣很好 晴空萬里 在雨季能碰上好天氣運氣真不錯
不過也因為常常下大雨 路倒是還挺潮濕的 沿路的溪流也水位暴漲
路比我想像的難走很多 因為一路上坡 走起來還是氣喘吁吁
還會越過下面是暴漲的溪流 上面卻只有兩根粗的排水管做為橋樑的路
實在有點膽顫心驚 這時不止考驗平衡還要有勇氣了
有些同學是手腳並用的"爬"過去 當然這時候大家都不該拿生命開玩笑
不管用什麼方式 能安全到對岸最重要阿!
有三個女同學半路就放棄繼續前進 半途折返
其實我心裡也出現想放棄的念頭 加上昨晚吃太飽胃不是很舒服
但是又很好勝的想走完全程 於是決定用意志力繼續撐下去
最後剩下五個男生跟兩個女生 大家不愧都是練瑜珈的
腳步很快 體力很好 偏偏我今天狀況很差
精神不好 呼吸不順 身體不舒服 實在有種快掛點的感覺
而且沿路沒什麼讓人驚豔的景色 更讓我後悔沒折返 變成進退兩難
我心裡苦笑 這樣的狀況還真是很好的身心磨練阿!!
沿路幾乎無止盡的上坡 加上幾次走錯方向的冤枉路
我們花了將近快4小時到達Mussorie 我還真是感動的快哭了~~
明明只要花20幾塊盧比搭公車半個多小時就可以到的地方
嗚嗚 我發誓 這樣的行程我一定不會走第二次@@
然後 然後...好不容易到了那裡 卻因為今天他們有抗議活動
所有的商店通通關門不營業.....阿勒阿勒阿勒.....
我們只能打聽到一家小小的蔬果舖還有提供chai跟一點食物可以吃
結果今天還真的只有單純的trekking哩
沒有商店可以逛 也沒有其他地方可以去 後來還下起磅礡大雨
我們只能奔上又擁擠又溼又臭的公車回Old Rajpur
公車一路轉阿轉的飆下山 擠在最後一排最角落的我 真是快吐了
今天對我而言 還真是難忘的一天 簡直就是意志大考驗!!
< 0811/0812 接待佛光山師父 >
這趟來上課 因緣最巧合的大概就屬認識Vivien了
她是馬來西亞的華人 所以會講多國語言 中、英、粵、馬來話...
她說加上地方方言大概是7種吧 哇~~真厲害
我曾經在Usha的教室看過她 但是當初以為她是日本人
而且我只去上了一個禮拜的課加上學生很多 根本沒有機會認識與交談
她看起來就像是資深的Iyengar練習者
結果才知道她是二月才到Rishikesh 開始跟隨Usha學習
她來印度前就很確信將來要走Iyengar style這條路
所以是完全投入學習Iyengar 跟我的yoga shopping不同
聽她之前在Rishikesh每天只專注在瑜珈 花六七小時練習 實在很佩服
我好像比較像是享樂瑜珈耶!!
這次課程因為老師有事 所以中間插入了三天的假期
Vivien是佛光山的虔誠信徒 也很投入幫忙道場的事務
這次假期她請佛光山德里道場的師父來這裡參觀並邀請我一起吃晚餐
這位師父很年輕才不到30歲 今年四月剛被派來負責德里的道場
在這之前他是待在台灣的佛光山 跟他隨行的還有負責照顧他的教士
以及兩名德里佛學院的學生 是Ladakh的印度人 會說華語哩!!
他們四位都到過台灣 有的還在佛光大學上過課 對台灣頗熟悉
所以可以跟他們聊的很多 有這個因緣可以認識他們實在很開心
隔天我還陪同他們一起去Clement Town參觀Great Stupa
然後再開車趕到Rishikesh 原本是想要讓師父們感受恆河的能量
想不到這個季節的Rishikesh 連我都感到失望
現在的Rishikesh 印度朝聖人潮還是很多 四處都顯得很髒亂
加上雨季 恆河水暴漲都是泥沙沖刷 原本的沙灘也一片泥濘
跟當初我三四月看到的白色沙灘與綠色澄淨的恆河景觀完全不同
師父一直很訝異我們怎麼有辦法忍受這裡的生活呢?
不過我竟然在過橋後就遇到素如 我們兩個驚喜的相擁而抱
她似乎回Rishikesh好一陣子了 已經開始上Rudra的課還有學習梵文
素如總是有用不完的精力學習很多東西~~真欣賞她的行動派性格...
可惜因為她要去上課我們沒辦法多聊 不過我們九月會再見面的^^
後來往恆河沙灘的路上聽到有人大叫我的名字 是餐廳的老闆Krishna
他竟然還記得我的名字耶 但他整個人看起來不太一樣
好像變瘦又顯得蒼老許多 不過他竟然在恆河邊又開了一家cafe'
現在是兩家店的老闆嚕 看樣子他資金還真雄厚阿~~~
離開三個月的Rishikesh 改變似乎還真不少
真不知道九月回到Rihiskesh之後 又會怎樣的一番景象呢!!
早上課一開始 Rajiv就要求我們做palm balance左右腳上去各10次
然後在上面停留 其餘的人則做twist 然後再change
接著下來則是兩手抓rope 做前彎跟後彎的變換連續動作20次
媽呀 真是累死我了~ 突然覺得好像體能訓練場
雖然我原本就知道這是在Iyengar style裡面會有的asana
但沒想到Rajiv拿來當作一開始的warm up 還真是很warm哩....
不過也不是每堂課都是這樣"劇烈"的開始 每堂課的進行方式與流程
都有老師自己的安排與原因 似乎跟時間、天氣也有關係呢
總之 從教學中就可以看到Rajiv的瑜珈深度
語言問題一直是我上課最大的問題 讓我可以吸收的程度減少
而且Rajiv&Swati的印度腔英文非常流利 講話速度也"飛快"
真的很少看到有瑜珈老師講話這麼快的 而且兩夫妻都一樣@@
一堂課下來心裡頗挫折 多希望自己英文可以再好一點
不過後來跟很多同學聊天才知道 連native speaker也沒辦法跟上
偏偏有名的老師通常都是怪咖 沒人敢去請老師講話放慢速度
我只能安慰自己 吸收多少算多少 反正我是beginner
後來才知道 其實Rajiv這樣是有原因的
他們在Puna的Iyengar studio上課時 步調比這還要更快
這也是為什麼通常要有至少5年Iyengar經驗的人才有資格去Puna上課
而且在Puna上完課要隔至少一兩年的時間消化內容之後才能再回去
Rajiv是非常虔誠而且正統的傳承著Mr. Iyengar的方式在教學
上了幾天後越來越喜歡Rajiv的課 非常有深度 雖然大概只能懂一半
下課後能寫出來的筆記又只剩下不到一半 (算起來好像只有20%左右)
不過對於我這個"Iyengar beginner"來說也很正常
因為只要不是"senior practitioner" 大概都有這種反應 "霧煞煞"
重要的是上課得到的感受就是一種經驗的累積 不在於腦袋記住多少
Rajiv在這次intensive的課裡面不教我們怎麼使用props
也不告訴我們這裡要怎樣 那裡要怎樣 Rajiv說那就像說明書的步驟
1 brahbrahbrah...2 brahbrahbrah.... 一點意義都沒有
他認為真正的瑜珈老師 是要有能力點出學生真正的問題點
然後身體各部位就會自然產生關聯 達到所有的結果
所以他教學只給重點 讓我們了解身體各部位的連結關係
他的引導幾乎都是問句 讓你自己去感覺 去發現關聯性
就像給你地圖去尋找寶藏一樣 而不直接告訴你寶藏在那
雖然我常常跟不上他的引導 能catch到的部份也很少
但卻可以提醒自己可以往哪些方向去覺知、了解自己的身體
其實瑜珈本來就是要花很多時間 一層一層的越來越深入自己的內在
而這是需要親身去體驗察覺 而不是吸收別人的經驗當作自己的體驗
也難怪班上有很多同學重複參加很多次這樣的密集課程
可見即使是重複的內容 大家都沒辦法一次就吸收完
另外很喜歡Rajiv的原因是 這次除了我跟Vivien兩個亞洲人以外
剩下全部都是western Rajiv在每次談話的機會講很多瑜珈的文化精神
以及一些背後相關的哲學思想 試圖導正現在西方人對於瑜珈的扭曲
畢竟在場有一半以上都是瑜珈老師
而且還有好多位剛從Puna的Iyengar studio上完課哩!
這次的課雖然上起來很挫折 不過對我卻像震撼教育
跟在場那麼多資琛瑜珈老師、練習者一起上課 整個精神都來了~
上過幾位有名的Iyengar老師的課 實在覺得Rajiv的課是博士班程度
對Iyengar幼稚園程度的我來說雖然難消化 但卻可以push我成長
總而言之 這次課程太值得了!!
< "房事"真惱人 >
來這第一天 被安排到一間紅色鐵皮屋頂的房子
裡面有三個房間 一大套房&兩小雅房&一個有大電視的大客廳和廚房
我被告知必須住那間一天Rs300的大套房
Swati說另外兩間只要Rs175的小雅房已經先被預訂了
哇勒 超過我預算 當初我是要求Rs200的房間阿~
沒辦法「人在屋簷下，不得不低頭」(是這樣用的吧???)
套房是挺舒適的 有自己的衛浴又有雙人床 還有空間練瑜珈
但是比起Rishikesh跟Dharamsala 這價錢實在太不值得
只好把這趟課程當成是豪華度假 花錢享受嚕!
室友一個是英國人Jude 一個是義大利人Annabella
他們兩個都在課程開始前一天才到達 兩個人都很友善與親切
相處起來很融洽 可惜這樣的好日子才過兩天......
因為現在是Monsoom季節 常常大雨下不停
除了鐵皮屋頂會轟隆轟隆的搞的我們快耳聾以外
兩位室友的小雅房牆壁竟然會滲水 整個房間溼氣味很重
而且廚房屋頂也會"嚴重"漏水 呈現淹水狀態 根本無法使用
就因為這樣我們三人決議提出換房間 一起搬離開這裡
來參加課程的學生住宿都是被安排好的 因為這裡不是觀光區
原本就沒有太多住宿選擇 基於安全考量 老師不讓我們自己找住宿
但最後可以選擇的只有Rs400~450的房間或兩人shareRs500的房間
這是第一次在印度感覺到 必須在沒有選擇之下無奈的做決定
Jude因為沒有預算限制 於是選擇搬進一間Rs400的大房間
Annabella則因為預算考量決定忍耐房間溼氣不搬
我既然房間沒問題也不想花更多錢 於是也選擇不搬
但又過兩天Annabella說她自己找到新的homestay要搬走
是跟一個家庭一起住 雖然環境沒有很好 但只想趕快搬離現在的房間
因為前一天她竟然在床上發現蟑螂窩 My God!! 太噁心了
如果是我早就飛奔出去了 她還能多住一晚我真的很佩服
於是 這棟"大房子" 就只剩下我一個人了
獨自使用大客廳大電視跟大套房還有會漏水的廚房 呼~
不過這樣我就落單了....心裡還是有點失落哩!
Annabell建議我也去找home stay搬走 不要單獨留在這
但我實在不想再花時間在住宿的問題上面 加上我房間也沒啥問題
所以不想想太多暫時也不考慮搬家 就專心把課程結束然後離開吧!!
就這樣平安無事的過了一個禮拜多 老師才知道Annabella擅自搬走
竟然很生氣的責怪Annabella不但破壞規定 還沒有告知
然後又獨自留下我一個人住在那裡 沒有考慮到安全問題
即使我說了我是自願單獨留在原本住的地方
但老師還是很嚴重的指責Annabella 甚至要她退出課程
我們都一致覺得很不可思議 因為這兩件事情不應該牽扯在一起
雖然Annabella爭取留下來上課 但她卻不甘為何最後事情都只針對她
還抱怨我沒有替她多說點什麼 我覺得有點無辜被捲進這件事情
畢竟老師主要concen的是她破壞規定擅自搬走又沒有告知
那我還能多說什麼呢?
當然我認為整件事老師跟Annabella雙方都有問題
我很同情Annabella 因為她沒理由忍受這樣嚴厲的指責態度
結果這件事情 最後還是不了了之阿@@
還是只能說「人在屋簷下，不得不低頭」 唉~
< Modern Shops >
Dehra Dun果然跟Rishikesh & Dharamsala不一樣
好歹還算是個比較"大"的城市 可以看到一些現代化的店
至少我在這邊可以看到Reebok, Addidas, Nike, Levis.....
找了一天沒有課的下午 我跟Vivien一起到Dehra Dun去shopping
目標是尋找我的瑜珈褲子 當初只帶兩三件準備淘汰的褲子有點失策
接下來一連串的課 這幾件褲子實在有點不堪使用了@@
不過印度的衣服style還是不太一樣 果然即使同樣的國際廠牌
還是要依照國家文化不同 迎合市場需求
結果逛了半天 找不到我要的褲子 Nike的褲子則是比台灣貴好多阿
倒是後來逛了一家類似"小型百貨公司" 充滿"現代化"的商品
可以看到各式各樣的食物跟生活用品 多樣化選擇
我也買到尋找已久的sports bra跟品質不錯的underwear 呼~~~
這似乎是來印度之後第一次有點回到"現實世界"的感覺哩!
< 0801 Annabella's birthday >
今天是義大利室友Annabella 40歲生日
很高興她邀請我去參加她的生日餐會 在同學住的"Palace"
話說這個palace我之前就聽Annabella描述過
是Swati的媽媽的家 門前有大片草原 一棟白色別墅建築
不過走路到yoga center距離有點遠 所以都安排給男生住
房間價格便宜又很豪華 我跟Annabella一致都感到很不平
我甚至付比他們多的房租 結果住的品質只能以皇宮與倉庫來對比
此外 他們還有個很好的cook幫他們準備豐盛的晚餐
好吃的程度已經勝過外面好幾家餐廳了!!
這好像是我難得單獨跟一群全是西方人同餐桌晚餐
來自各個不同國家的人坐在一起 輪流唱出自己國家的生日快樂歌
有法國版 瑞典版 義大利版....我則唱了中文版跟黃梅調版
當然 還是有英語系國家的"國際通用版" Happy Birthday to you..
大家一邊享受著印度美食 除了聊瑜珈 還聊一些有趣的話題
Annabella講出對於她40歲這一年的希望 Have a baby~ 哇 ~
她現在甚至沒有男朋友呢~ 聽說是因為一直以來都太投入瑜珈的關係
我心想如果我是她 我大概早就放棄結婚生小孩的念頭
呼~對於西方人的一些觀念 我還是不得不驚訝
接著這個話題轉到每個人身上 超過40歲的人分享他們40歲生日的情形
還不到40歲的人則想像自己那天或那年會怎麼度過
由於在場只有我小於30歲 40歲對我而言實在太遙遠
所以我想像自己30歲的情景 如果那年我可以拿到Naropa的入學許可
那麼生日那天 我應該在Colorado ^0^
不過人生變化無常 誰知道接下來會發生什麼事情呢?
只是當大家一起分享這樣的話題時 腦袋出現的想像畫面變得很有趣
此刻同坐在一個餐桌上的我們在這裡交會
下一刻就要各自經歷著天南地北的人生.......
Anyway~ Happy Birthday to Annabella!
< 0805 one-day trekking >
上了一個禮拜的課 終於有一整天的假期
好多人都想trekkin去Mussoorie 據說沿路可以看到瀑布 景觀不錯
從Rajpur走到Mussorrie預計要3.5hr 聽起來似乎不難
於是我也很有興趣的加入行列 結果最後共9個人一起出發
前一天因為去參加Kamela的生日餐會 回到家已經將近12點了 好累
早上起床就覺得有點疲累 但因為不想錯過這個trekking機會
畢竟之後可能就很難找到人可以同行了~
今天早上天氣很好 晴空萬里 在雨季能碰上好天氣運氣真不錯
不過也因為常常下大雨 路倒是還挺潮濕的 沿路的溪流也水位暴漲
路比我想像的難走很多 因為一路上坡 走起來還是氣喘吁吁
還會越過下面是暴漲的溪流 上面卻只有兩根粗的排水管做為橋樑的路
實在有點膽顫心驚 這時不止考驗平衡還要有勇氣了
有些同學是手腳並用的"爬"過去 當然這時候大家都不該拿生命開玩笑
不管用什麼方式 能安全到對岸最重要阿!
有三個女同學半路就放棄繼續前進 半途折返
其實我心裡也出現想放棄的念頭 加上昨晚吃太飽胃不是很舒服
但是又很好勝的想走完全程 於是決定用意志力繼續撐下去
最後剩下五個男生跟兩個女生 大家不愧都是練瑜珈的
腳步很快 體力很好 偏偏我今天狀況很差
精神不好 呼吸不順 身體不舒服 實在有種快掛點的感覺
而且沿路沒什麼讓人驚豔的景色 更讓我後悔沒折返 變成進退兩難
我心裡苦笑 這樣的狀況還真是很好的身心磨練阿!!
沿路幾乎無止盡的上坡 加上幾次走錯方向的冤枉路
我們花了將近快4小時到達Mussorie 我還真是感動的快哭了~~
明明只要花20幾塊盧比搭公車半個多小時就可以到的地方
嗚嗚 我發誓 這樣的行程我一定不會走第二次@@
然後 然後...好不容易到了那裡 卻因為今天他們有抗議活動
所有的商店通通關門不營業.....阿勒阿勒阿勒.....
我們只能打聽到一家小小的蔬果舖還有提供chai跟一點食物可以吃
結果今天還真的只有單純的trekking哩
沒有商店可以逛 也沒有其他地方可以去 後來還下起磅礡大雨
我們只能奔上又擁擠又溼又臭的公車回Old Rajpur
公車一路轉阿轉的飆下山 擠在最後一排最角落的我 真是快吐了
今天對我而言 還真是難忘的一天 簡直就是意志大考驗!!
< 0811/0812 接待佛光山師父 >
這趟來上課 因緣最巧合的大概就屬認識Vivien了
她是馬來西亞的華人 所以會講多國語言 中、英、粵、馬來話...
她說加上地方方言大概是7種吧 哇~~真厲害
我曾經在Usha的教室看過她 但是當初以為她是日本人
而且我只去上了一個禮拜的課加上學生很多 根本沒有機會認識與交談
她看起來就像是資深的Iyengar練習者
結果才知道她是二月才到Rishikesh 開始跟隨Usha學習
她來印度前就很確信將來要走Iyengar style這條路
所以是完全投入學習Iyengar 跟我的yoga shopping不同
聽她之前在Rishikesh每天只專注在瑜珈 花六七小時練習 實在很佩服
我好像比較像是享樂瑜珈耶!!
這次課程因為老師有事 所以中間插入了三天的假期
Vivien是佛光山的虔誠信徒 也很投入幫忙道場的事務
這次假期她請佛光山德里道場的師父來這裡參觀並邀請我一起吃晚餐
這位師父很年輕才不到30歲 今年四月剛被派來負責德里的道場
在這之前他是待在台灣的佛光山 跟他隨行的還有負責照顧他的教士
以及兩名德里佛學院的學生 是Ladakh的印度人 會說華語哩!!
他們四位都到過台灣 有的還在佛光大學上過課 對台灣頗熟悉
所以可以跟他們聊的很多 有這個因緣可以認識他們實在很開心
隔天我還陪同他們一起去Clement Town參觀Great Stupa
然後再開車趕到Rishikesh 原本是想要讓師父們感受恆河的能量
想不到這個季節的Rishikesh 連我都感到失望
現在的Rishikesh 印度朝聖人潮還是很多 四處都顯得很髒亂
加上雨季 恆河水暴漲都是泥沙沖刷 原本的沙灘也一片泥濘
跟當初我三四月看到的白色沙灘與綠色澄淨的恆河景觀完全不同
師父一直很訝異我們怎麼有辦法忍受這裡的生活呢?
不過我竟然在過橋後就遇到素如 我們兩個驚喜的相擁而抱
她似乎回Rishikesh好一陣子了 已經開始上Rudra的課還有學習梵文
素如總是有用不完的精力學習很多東西~~真欣賞她的行動派性格...
可惜因為她要去上課我們沒辦法多聊 不過我們九月會再見面的^^
後來往恆河沙灘的路上聽到有人大叫我的名字 是餐廳的老闆Krishna
他竟然還記得我的名字耶 但他整個人看起來不太一樣
好像變瘦又顯得蒼老許多 不過他竟然在恆河邊又開了一家cafe'
現在是兩家店的老闆嚕 看樣子他資金還真雄厚阿~~~
離開三個月的Rishikesh 改變似乎還真不少
真不知道九月回到Rihiskesh之後 又會怎樣的一番景象呢!!
2008/07/29 買火車票
因為簽證8/19到期 我必須在課程結束前一天就先離開
從Dehra Dun搭火車到Gorakhpur 然後再搭公車去Sunauli進Nepal
雖然對這裡環境還完全不熟悉 不過火車票的事情還是得趕快搞定
大致問了個方向跟搭車方式 就硬著頭皮出去找公車站
其實公車站就在外頭的主要道路上 不過這裡車班很少
若走到下面的Rajpur Chowk就有很多公車跟Tempos 但我還不知道路
有兩個原本也在等車的印度婦女 帶我走捷徑去Rajpur Chowk搭車
他們也要到Dehra Dun 於是很好心的一路帶著我
因為到rail station還要換一趟車 好心的婦人還幫我找好Tempo
告訴我價錢只要Rs4 讓我這一路很順利的到達火車站
Dehra Dun rail station很貼心 有外國人優先的窗口
所以沒花多少時間 票就到手啦~~~
2008/08/16 Dehra Dun → Gorakhpur class Rs.
15:35 8:20 3A 825
不過我還是沒習慣這裡的吵雜與擁擠 買完票就很想趕緊回Rajpur
Rajpur算是Dehra Dun的郊區 很多高級住宅 環境幽靜人車也都很少
但是有人帶我坐車到這邊 要怎麼回去就變成是一個問題了
等了半天搭不到有到Rajpur的tempos 後來搭了公車
上了車其實也不知道該在哪裡下車 有一個好心的學生問我要去哪
我拿了yoga ganga的地址給他看 他跟我說"你搭的車是對的"
然後又跟我說他也要去Rajpur 於是我跟他在地方下車
下車後他指了前方一輛公車告訴我 那有到Shahenshah Ashram
離我住的地方最近的公車站 我跟他說了謝謝 又奔上公車
然後順利的回到我住宿的地方
今天還真lucky 來回都遇到好心人的幫忙 也順利定到火車票~
回到印度世界的第二天 先給印度人加分...哈哈
從Dehra Dun搭火車到Gorakhpur 然後再搭公車去Sunauli進Nepal
雖然對這裡環境還完全不熟悉 不過火車票的事情還是得趕快搞定
大致問了個方向跟搭車方式 就硬著頭皮出去找公車站
其實公車站就在外頭的主要道路上 不過這裡車班很少
若走到下面的Rajpur Chowk就有很多公車跟Tempos 但我還不知道路
有兩個原本也在等車的印度婦女 帶我走捷徑去Rajpur Chowk搭車
他們也要到Dehra Dun 於是很好心的一路帶著我
因為到rail station還要換一趟車 好心的婦人還幫我找好Tempo
告訴我價錢只要Rs4 讓我這一路很順利的到達火車站
Dehra Dun rail station很貼心 有外國人優先的窗口
所以沒花多少時間 票就到手啦~~~
2008/08/16 Dehra Dun → Gorakhpur class Rs.
15:35 8:20 3A 825
不過我還是沒習慣這裡的吵雜與擁擠 買完票就很想趕緊回Rajpur
Rajpur算是Dehra Dun的郊區 很多高級住宅 環境幽靜人車也都很少
但是有人帶我坐車到這邊 要怎麼回去就變成是一個問題了
等了半天搭不到有到Rajpur的tempos 後來搭了公車
上了車其實也不知道該在哪裡下車 有一個好心的學生問我要去哪
我拿了yoga ganga的地址給他看 他跟我說"你搭的車是對的"
然後又跟我說他也要去Rajpur 於是我跟他在地方下車
下車後他指了前方一輛公車告訴我 那有到Shahenshah Ashram
離我住的地方最近的公車站 我跟他說了謝謝 又奔上公車
然後順利的回到我住宿的地方
今天還真lucky 來回都遇到好心人的幫忙 也順利定到火車票~
回到印度世界的第二天 先給印度人加分...哈哈
2008/07/28 回到印度世界 @ Dehra Dun
Bus比我預計的早到達 前後總共花了大概12hr
還包括巴士在半路出問題 花了一個多小時修理
中途晚餐在休息站也花了將近一小時
說起來搭夜車還是比較快 只是風險也較高 幸好我還是平安抵達
上車前還在美麗的達蘭薩拉 一下車就回到髒亂吵雜的印度世界
一下車人還沒清醒 拿了自己的行李就有一堆印度司機圍過來
機哩聒拉...唉 算是我預料中的事情 腦袋還昏昏沉沉
我決定先進公車站找椅子坐一下 才清晨五點多公車站還是關的
打了通電話到yoga ganga 想不到已經有人接電話
問了到Old Rajpur搭計程車大約的價錢 哇 要Rs250耶 頗貴
後來有Rickshaw給150的價錢我就上車了
原來到Rajpur還頗遠 大清早路上都沒車還花了差不多30分鐘才到
先到yoga ganga 見到了Swati&Rajiv 原來接電話的就是Swati
然後她告訴我安排給我的住宿地點 就這樣我到達目的地啦
只是從達蘭薩拉這一路過來還真是疲累 洗了澡倒頭就睡
中午caretaker煮了午餐給我吃 是很簡單的Tali 稱不上好吃
但我還真是很餓了 把他準備的都吃光光
下午在附近晃 找商店買一些東西 又回房間繼續睡
話說才來這裡第一天 我就在房子外面的階梯滑倒 哇勒~
幸好這次滑倒只是很輕微的~ 我還真是怕了這種滑倒的感覺...
還包括巴士在半路出問題 花了一個多小時修理
中途晚餐在休息站也花了將近一小時
說起來搭夜車還是比較快 只是風險也較高 幸好我還是平安抵達
上車前還在美麗的達蘭薩拉 一下車就回到髒亂吵雜的印度世界
一下車人還沒清醒 拿了自己的行李就有一堆印度司機圍過來
機哩聒拉...唉 算是我預料中的事情 腦袋還昏昏沉沉
我決定先進公車站找椅子坐一下 才清晨五點多公車站還是關的
打了通電話到yoga ganga 想不到已經有人接電話
問了到Old Rajpur搭計程車大約的價錢 哇 要Rs250耶 頗貴
後來有Rickshaw給150的價錢我就上車了
原來到Rajpur還頗遠 大清早路上都沒車還花了差不多30分鐘才到
先到yoga ganga 見到了Swati&Rajiv 原來接電話的就是Swati
然後她告訴我安排給我的住宿地點 就這樣我到達目的地啦
只是從達蘭薩拉這一路過來還真是疲累 洗了澡倒頭就睡
中午caretaker煮了午餐給我吃 是很簡單的Tali 稱不上好吃
但我還真是很餓了 把他準備的都吃光光
下午在附近晃 找商店買一些東西 又回房間繼續睡
話說才來這裡第一天 我就在房子外面的階梯滑倒 哇勒~
幸好這次滑倒只是很輕微的~ 我還真是怕了這種滑倒的感覺...
2008/07/27 達蘭薩拉bye bye
結束內觀 帶著很正面的能量到Dehra Dun上課 還真是不錯的時間安排!
下午5點半的Deluxe bus 從Dharamsala bus station發車
今天也沒有做什麼 就只是跟一些朋友道別 跟這個地方說掰掰
人在一個地方待久了都會產生感情 現在的心情就像之前離開Rishikesh
還記得剛來這裡的時候因為陌生 總想趕快再次回到Rishikesh
而現在要離開達蘭薩拉 內心一樣有些不捨得
不過旅行就是這樣 誰知道下一個地方又會遇到哪些人 發生那些事
所以這種留戀與害怕未知的感覺已經越來越小 就只是去...面對
下午Sopa跟他的一個朋友送我到Dharamsala bus station搭車
覺得自己的旅程還真幸運 剛來印度時有Joyce跟Viola一起
來達蘭薩拉的時候則有素如作伴 現在離開又有朋友幫忙提行李 哈哈
不過到Dehra Dun之後 又要開始自立自強啦~~
ByeBye 可愛的藏族朋友們 ByeBye 美麗的達蘭薩拉
下午5點半的Deluxe bus 從Dharamsala bus station發車
今天也沒有做什麼 就只是跟一些朋友道別 跟這個地方說掰掰
人在一個地方待久了都會產生感情 現在的心情就像之前離開Rishikesh
還記得剛來這裡的時候因為陌生 總想趕快再次回到Rishikesh
而現在要離開達蘭薩拉 內心一樣有些不捨得
不過旅行就是這樣 誰知道下一個地方又會遇到哪些人 發生那些事
所以這種留戀與害怕未知的感覺已經越來越小 就只是去...面對
下午Sopa跟他的一個朋友送我到Dharamsala bus station搭車
覺得自己的旅程還真幸運 剛來印度時有Joyce跟Viola一起
來達蘭薩拉的時候則有素如作伴 現在離開又有朋友幫忙提行李 哈哈
不過到Dehra Dun之後 又要開始自立自強啦~~
ByeBye 可愛的藏族朋友們 ByeBye 美麗的達蘭薩拉
2008/07/15~2008/07/26 Vipassana Meditation
一直期待著去內觀 真正要報到的當天早上 竟然有點猶豫
吃喝玩樂好一陣子了 突然要開始閉關 心有點浮躁定不下來
不過我知道如果我放棄不去 最後一定會後悔的
所以背著簡單的行李 還是準時報到 準備迎接接下來未知的10天
報到是第0天 下午兩點前要到center 先安頓好所有的住宿問題
然後把所有貴重物品、手機、書、紙筆...等等 都交出去統一保管
總之行李大概就只剩下衣服跟盥洗用品 不能有閱讀跟紀錄的活動
讓我們可以完完全全的專注在自己身上 沒有任何自己以外的事物干擾
內觀從第1天開始 從第1天到第9天要實行Noble Silence
就是不可以有任何交談 也不可以用手勢或眼神接觸
就好像要假裝在這個世界上只剩下自己一個人那樣
這對我來說不難 事實上我很enjoy這種感覺
反正我也不愛說話 又可以不用去在乎外在的人事物 真輕鬆
內觀前五天對我來說還真是磨難 真的很想不顧一切的「落跑」
才第2天就想著 嗚~~還有8天 一天一天的數著.....
不過據說這幾乎是所有人共同的感受 哈 可見這是人性阿!
早上4點起床 4點半開始一天的時程 打坐 吃飯 打坐 打坐 打坐..
除了早午餐跟下午茶 還有晚上的discourse 剩下都是打坐時間
不過早午餐的時間都有1.5~2小時 足夠給大家休息或洗澡
所以前五天幾乎都變成我的補眠時間 找到機會就睡覺zzzZZZZ...
我很喜歡晚上的discourse 中心很貼心的提供各國語言供外國人使用
所以我可以聽到中文的佛法內容 這些佛法內容是每天循序漸進的
並且用很生活化的方式讓我們了解 我常常聽到會心一笑
因為幾乎常會點出我們當天早上打坐發生的情況 腦袋出現的念頭
另外一個喜歡的原因就是 聽課可以不用打坐 跟休息一樣輕鬆^0^
內觀的靜坐技巧 主要是要我們藉由觀察身體的"實相"的訓練
培養對身體各部位的覺知 進而對內在產生覺知
消除我們的習性 戒除貪、嗔、癡
其實每天的作息都一模一樣 可是心的變化卻每天都不同
前五天對我來說就像一場夢 有點恍恍惚惚 不知道自己在做什麼
太多念頭 太多妄想 太多畫面在腦中 一閃即過 卻令人暈眩
不過第六天開始 我終於有點進入狀況 開始體會內觀想要傳達的東西
在感受到靜坐完內在喜悅與身心輕鬆的舒服感後 也終止落跑的念頭
不過有時早上靜坐完的寧靜 到了下午又會出現不耐與煩躁
每天的佛法課都一再提醒我們 對於舒服喜悅的感覺不要產生貪愛
對於身體產生的疼痛與不舒服也不要產生厭惡 要平等對待這些感覺
只是去觀察 不要有任何批判與分別心
**
人習慣留戀過去美好的回憶 習慣幻想未來更多美好的景象
於是就會產生貪愛與執著 有很多的妄想 很多的欲望
對於不喜歡的感受 又會產生嗔恨心 所以不喜歡的感覺會越來越重
最後則變成厭惡、抗拒 對未來產生恐懼與擔憂
如果可以沒有分別的去看待好的與不好的感受 了解感受是升起就滅去
就像靜坐時身體的疼痛 只是靜靜的看著它 疼痛感會越來越小
了解這世界是無常的 萬物起起滅滅 感受起起滅滅
用平等的心 祥和的心去看待與面對這世界的無常變化
**
這次內觀經驗 其實在身體疼痛上並沒有遭遇太多的"折磨"
這要拜瑜珈所賜 畢竟瑜珈體位法的目的也就是要為靜坐的姿勢做準備
不過這次內觀 卻得到很多意想不到的收穫與結果 包含身體與心理
在達蘭薩拉因為一些事情的發生 讓我這次內觀更深刻的得到體驗
有時候道理用聽的只是大腦懂了 真正體驗到之後才能真正到達心裡面
這就是佛陀說的─聞慧、思慧、修慧，三者的差別。
聞慧就只是聽到道理，
思慧是在別人身上看到道理的發生，
修慧則是自己親身去體驗到了。
看到自己貪愛的妄想 了解自己為何老是執著的習性根源
看到自己恐懼與擔憂的念頭 發現自己為何總是不夠自信與畏縮
同時我也放下了更多的「我、我的」
從小到大因為是老么 我擁有的太多 什麼都想要 什麼都想要抓住
佛陀告訴我們所有的東西都是外在表象 沒有什麼是「我的」
人會執著就是因為老會套上「我的..我的...」
我的錢 我的房子 我的相機 我的男朋友 我的老公.....
放下對外在表象的執著 其實我唯一能擁有與控制的就只有「我」
我發現可以體會這一點之後 心變的更寬大 也更懂得分享與佈施
很多穿在身上的鋼盔 好像在這次內觀一層一層的脫掉了
面對不完美的自己 接受很多本質存在的事實
我本來就沒有能力也不應該期望把所有的事情都掌控在手中
表露出弱點也不代表就會遭受全盤否定
無形中我的心好像釋放了很多壓抑 獲得了更多的自在
更加神奇的是 從15歲開始右手臂不時的疼痛與肌肉輕微萎縮
在內觀前六天只要靜坐就會出現的劇烈疼痛 到第七天竟然消失了
右手臂的問題以前跑遍台灣各大醫院 一直沒有辦法檢查出病因
曾經有個中醫師說我手的毛病是因為心理因素
因為想要抓住什麼東西心裡卻感到無能為力 所以造成無力萎縮
我試圖努力的想要找出潛意識裡存在的原因卻始終沒有結果
沒想到這次內觀 讓我得到這份如此驚喜的禮物
內觀結束後 有個日本女生是這次的assistant teacher
說我跟第0天報到時 看起來氣色完全不一樣了
我自己也有深刻感覺到 或許一方面是因為10天來的作息非常正常
另方面則是內觀完會覺得整個人神清氣爽 覺得世界充滿明亮
踏出內觀中心大門的我 臉上是止不住的微笑
吃喝玩樂好一陣子了 突然要開始閉關 心有點浮躁定不下來
不過我知道如果我放棄不去 最後一定會後悔的
所以背著簡單的行李 還是準時報到 準備迎接接下來未知的10天
報到是第0天 下午兩點前要到center 先安頓好所有的住宿問題
然後把所有貴重物品、手機、書、紙筆...等等 都交出去統一保管
總之行李大概就只剩下衣服跟盥洗用品 不能有閱讀跟紀錄的活動
讓我們可以完完全全的專注在自己身上 沒有任何自己以外的事物干擾
內觀從第1天開始 從第1天到第9天要實行Noble Silence
就是不可以有任何交談 也不可以用手勢或眼神接觸
就好像要假裝在這個世界上只剩下自己一個人那樣
這對我來說不難 事實上我很enjoy這種感覺
反正我也不愛說話 又可以不用去在乎外在的人事物 真輕鬆
內觀前五天對我來說還真是磨難 真的很想不顧一切的「落跑」
才第2天就想著 嗚~~還有8天 一天一天的數著.....
不過據說這幾乎是所有人共同的感受 哈 可見這是人性阿!
早上4點起床 4點半開始一天的時程 打坐 吃飯 打坐 打坐 打坐..
除了早午餐跟下午茶 還有晚上的discourse 剩下都是打坐時間
不過早午餐的時間都有1.5~2小時 足夠給大家休息或洗澡
所以前五天幾乎都變成我的補眠時間 找到機會就睡覺zzzZZZZ...
我很喜歡晚上的discourse 中心很貼心的提供各國語言供外國人使用
所以我可以聽到中文的佛法內容 這些佛法內容是每天循序漸進的
並且用很生活化的方式讓我們了解 我常常聽到會心一笑
因為幾乎常會點出我們當天早上打坐發生的情況 腦袋出現的念頭
另外一個喜歡的原因就是 聽課可以不用打坐 跟休息一樣輕鬆^0^
內觀的靜坐技巧 主要是要我們藉由觀察身體的"實相"的訓練
培養對身體各部位的覺知 進而對內在產生覺知
消除我們的習性 戒除貪、嗔、癡
其實每天的作息都一模一樣 可是心的變化卻每天都不同
前五天對我來說就像一場夢 有點恍恍惚惚 不知道自己在做什麼
太多念頭 太多妄想 太多畫面在腦中 一閃即過 卻令人暈眩
不過第六天開始 我終於有點進入狀況 開始體會內觀想要傳達的東西
在感受到靜坐完內在喜悅與身心輕鬆的舒服感後 也終止落跑的念頭
不過有時早上靜坐完的寧靜 到了下午又會出現不耐與煩躁
每天的佛法課都一再提醒我們 對於舒服喜悅的感覺不要產生貪愛
對於身體產生的疼痛與不舒服也不要產生厭惡 要平等對待這些感覺
只是去觀察 不要有任何批判與分別心
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人習慣留戀過去美好的回憶 習慣幻想未來更多美好的景象
於是就會產生貪愛與執著 有很多的妄想 很多的欲望
對於不喜歡的感受 又會產生嗔恨心 所以不喜歡的感覺會越來越重
最後則變成厭惡、抗拒 對未來產生恐懼與擔憂
如果可以沒有分別的去看待好的與不好的感受 了解感受是升起就滅去
就像靜坐時身體的疼痛 只是靜靜的看著它 疼痛感會越來越小
了解這世界是無常的 萬物起起滅滅 感受起起滅滅
用平等的心 祥和的心去看待與面對這世界的無常變化
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這次內觀經驗 其實在身體疼痛上並沒有遭遇太多的"折磨"
這要拜瑜珈所賜 畢竟瑜珈體位法的目的也就是要為靜坐的姿勢做準備
不過這次內觀 卻得到很多意想不到的收穫與結果 包含身體與心理
在達蘭薩拉因為一些事情的發生 讓我這次內觀更深刻的得到體驗
有時候道理用聽的只是大腦懂了 真正體驗到之後才能真正到達心裡面
這就是佛陀說的─聞慧、思慧、修慧，三者的差別。
聞慧就只是聽到道理，
思慧是在別人身上看到道理的發生，
修慧則是自己親身去體驗到了。
看到自己貪愛的妄想 了解自己為何老是執著的習性根源
看到自己恐懼與擔憂的念頭 發現自己為何總是不夠自信與畏縮
同時我也放下了更多的「我、我的」
從小到大因為是老么 我擁有的太多 什麼都想要 什麼都想要抓住
佛陀告訴我們所有的東西都是外在表象 沒有什麼是「我的」
人會執著就是因為老會套上「我的..我的...」
我的錢 我的房子 我的相機 我的男朋友 我的老公.....
放下對外在表象的執著 其實我唯一能擁有與控制的就只有「我」
我發現可以體會這一點之後 心變的更寬大 也更懂得分享與佈施
很多穿在身上的鋼盔 好像在這次內觀一層一層的脫掉了
面對不完美的自己 接受很多本質存在的事實
我本來就沒有能力也不應該期望把所有的事情都掌控在手中
表露出弱點也不代表就會遭受全盤否定
無形中我的心好像釋放了很多壓抑 獲得了更多的自在
更加神奇的是 從15歲開始右手臂不時的疼痛與肌肉輕微萎縮
在內觀前六天只要靜坐就會出現的劇烈疼痛 到第七天竟然消失了
右手臂的問題以前跑遍台灣各大醫院 一直沒有辦法檢查出病因
曾經有個中醫師說我手的毛病是因為心理因素
因為想要抓住什麼東西心裡卻感到無能為力 所以造成無力萎縮
我試圖努力的想要找出潛意識裡存在的原因卻始終沒有結果
沒想到這次內觀 讓我得到這份如此驚喜的禮物
內觀結束後 有個日本女生是這次的assistant teacher
說我跟第0天報到時 看起來氣色完全不一樣了
我自己也有深刻感覺到 或許一方面是因為10天來的作息非常正常
另方面則是內觀完會覺得整個人神清氣爽 覺得世界充滿明亮
踏出內觀中心大門的我 臉上是止不住的微笑
2008-08-11
喵的旅行隨筆
**
旅行的生活 就像是離開現實 真真假假 虛虛實實
遇到的人 發生的事情 好像都只能用一種微笑心情去看待
在真真切切的經歷過後 就該把它當成只是個綺麗的夢
旅行的虛幻 也在於生活週遭的人都只是極短暫的過客
也只有在旅行的時候 自在漂泊的感受最為深刻
不屬於任何地方 不屬於任何人 也不需要太去在意什麼
旅行的意義 好像應該得到點什麼 又不該去期待什麼
好像有在期待點什麼 又不該去預設什麼
好像會去預設點什麼 有不該去侷限什麼
旅行的意義 在字典裡好像很難被清楚的定義著。
**
旅程的人 來來往往
三言兩語 我來不及去記憶
只能微笑 擁抱 揮揮手說再見
**
人在漂流時 都在尋找浮木
若有找到 很幸運 僅僅的抱住它
但卻要學習隨時都得放手的藝術
**
看到自己在街道上行走
好像獨立堅強 洋溢跟自己在一起的喜悅滿足
但只是為自己套上一層亮麗的外衣 內心卻充滿不安
面對這樣的自己 很不喜歡
害怕受傷 沒有安全感 缺乏自信
我看見了很真實的自己~~
試著接受 試著放下 試著改變 試著突破
**
這個世界 有好多人開始追求心靈的東西
每個人都想多了解自己一點 每個人都想追求內在的真實
於是見面不停侃侃而談 腦袋不停的轉動
有時話說的太多 會把心的覺知能力給削弱
腦袋≠心
大腦邏輯不斷分析與批判 不斷的你一言我一語
花那麼多時間在探討大腦講出來的話
為什麼不肯多花點時間 聽聽心理的話呢?
好厭倦這種要不斷受到言語侵襲的環硬
我開始充耳不聞 沉默不語
看清楚每個人的樣子並不是幸運的事情
但在這同時 我看清楚自己了嗎?
**
原來人不一定要歸屬於某個地方
走走停停 停停走走
心的感覺對了 那就是屬於你的地方
繞了一大圈 有時會忘記自己到底要什麼
前一刻的我 還堅信瑜珈是我的全部
這一刻的我 竟帶著點懷疑與猶豫
原來人生沒有一定的規則
有人只是每天在家洗衣做家事
有人只是蹲在路邊乞討 等待日出日落
有人只是到處遷移打雜工 求最基本的生存
已經無法判斷這些人是自甘墮落 還是安然自若
只看到他們的眼神是銳利 是具生命力的
文明世界的人 汲汲營營 不斷追求
越高知識的人 忙替人生貼上標籤 「成功」「失敗」
然而這些人的眼神 卻只傳達出空洞 缺乏生命氣息
這時的我困惑了 何謂人生??
**
旅行 是一件充滿驚奇的事情
旅行 是一件富有幻想的事情
旅行 是一件讓人徬徨的事情
旅行 是一件令人上癮的事情
旅行 可能因此改變下一個腳步。
旅行的生活 就像是離開現實 真真假假 虛虛實實
遇到的人 發生的事情 好像都只能用一種微笑心情去看待
在真真切切的經歷過後 就該把它當成只是個綺麗的夢
旅行的虛幻 也在於生活週遭的人都只是極短暫的過客
也只有在旅行的時候 自在漂泊的感受最為深刻
不屬於任何地方 不屬於任何人 也不需要太去在意什麼
旅行的意義 好像應該得到點什麼 又不該去期待什麼
好像有在期待點什麼 又不該去預設什麼
好像會去預設點什麼 有不該去侷限什麼
旅行的意義 在字典裡好像很難被清楚的定義著。
**
旅程的人 來來往往
三言兩語 我來不及去記憶
只能微笑 擁抱 揮揮手說再見
**
人在漂流時 都在尋找浮木
若有找到 很幸運 僅僅的抱住它
但卻要學習隨時都得放手的藝術
**
看到自己在街道上行走
好像獨立堅強 洋溢跟自己在一起的喜悅滿足
但只是為自己套上一層亮麗的外衣 內心卻充滿不安
面對這樣的自己 很不喜歡
害怕受傷 沒有安全感 缺乏自信
我看見了很真實的自己~~
試著接受 試著放下 試著改變 試著突破
**
這個世界 有好多人開始追求心靈的東西
每個人都想多了解自己一點 每個人都想追求內在的真實
於是見面不停侃侃而談 腦袋不停的轉動
有時話說的太多 會把心的覺知能力給削弱
腦袋≠心
大腦邏輯不斷分析與批判 不斷的你一言我一語
花那麼多時間在探討大腦講出來的話
為什麼不肯多花點時間 聽聽心理的話呢?
好厭倦這種要不斷受到言語侵襲的環硬
我開始充耳不聞 沉默不語
看清楚每個人的樣子並不是幸運的事情
但在這同時 我看清楚自己了嗎?
**
原來人不一定要歸屬於某個地方
走走停停 停停走走
心的感覺對了 那就是屬於你的地方
繞了一大圈 有時會忘記自己到底要什麼
前一刻的我 還堅信瑜珈是我的全部
這一刻的我 竟帶著點懷疑與猶豫
原來人生沒有一定的規則
有人只是每天在家洗衣做家事
有人只是蹲在路邊乞討 等待日出日落
有人只是到處遷移打雜工 求最基本的生存
已經無法判斷這些人是自甘墮落 還是安然自若
只看到他們的眼神是銳利 是具生命力的
文明世界的人 汲汲營營 不斷追求
越高知識的人 忙替人生貼上標籤 「成功」「失敗」
然而這些人的眼神 卻只傳達出空洞 缺乏生命氣息
這時的我困惑了 何謂人生??
**
旅行 是一件充滿驚奇的事情
旅行 是一件富有幻想的事情
旅行 是一件讓人徬徨的事情
旅行 是一件令人上癮的事情
旅行 可能因此改變下一個腳步。
2008-08-10
2008/07/01~14 喵日記 @ Dharamsala
話說在達蘭薩拉的我到了七月越來越懶散 都沒有寫日記
其實事情發生很多 但~一言難盡阿.....
所以決定用摘要的方式紀錄七月每天在達蘭薩拉的"重點"
2008/07/01 看完阿育吠陀，改看西藏大夫
在Rishikesh看完Ayuvedic doctor沒有效果 臉上痘痘還是猖獗
到了這裡遇到很多西藏老人家 都指著我的臉要我去看醫生
哈~西藏大夫有另外一套把脈法 雖然我還是有點狐疑
不過付了錢 拿了藥 姑且一試吧~ 無效就當強身嚕 哈哈
至少西藏的藥是用天然的藥材製成的 不傷身~
有趣的是西藏醫生是不分科的 就隨機挑了個醫生
去窗邊拿了那位醫生的木製號碼牌 然後坐在椅子上等
藥丸是黑色一顆一顆的 雖然分很多小包 但看起來卻都一樣
總之一切都顯的很原始哩 好像生活在古代...
2008/07/02 腦袋重挫
早上上完課去momo cafe'練習藏文 加上吃午餐
下午才讓突然走進momoo cafe' 有點小驚訝
後來想到他也是青海來的 這裡根本就是青海藏人的聚集地阿
因為下午沒事 吃完飯跟他一起去喝茶聊天
找了一家餐廳外面的陽台享受悠閒下午 今天天氣還是時雨時晴
不過下過雨後放晴的天空真是藍的很美麗 讓人精神氣爽
兩個人有的沒的亂聊竟然也耗了一整個下午
話說這家餐廳的廁所在隔壁hotel的地下樓
就在我要走階梯下去上廁所時 竟啪拉啪啦重重的滑了一跤
我的後腦重重的撞上大理石梯 Oh~Shit
那瞬間有點不知道自己發生什麼事情 起來之後整個天旋地轉了好幾秒
我坐在階梯上告訴自己 沒事沒事 一定不能昏倒~~不然就麻煩了
只能說我頭受到這樣的重擊 大腦還有辦法理智的運作哩~
頭好痛 屁股好痛 我還真擔心這一摔會腦震盪
在達蘭薩拉哪來大醫院做X光檢查呢? 只好祈求不要有嘔吐的反應
不過摔完之後還真的有點反胃的感覺 不舒服 頭也暈暈的
但走回陽台我還是故作鎮定 當作什麼事情都沒發生
至少我平安的走回家了 晚上也沒有吐 只是頭一直昏昏的
老天保佑....希望之後幾天也沒事.....
2008/07/03 再次見到Helio
早上起床後 幸好頭沒有出現什麼其他狀況 還是照常去上藏語課
不過上完課之後哪也沒去就趕快回家休息 後腦腫了一大包還是很痛
中午做在房間外念藏文 突然聽到遠處有人在呼喚我的名字
咦~是Helio耶 他結束了10天tushita的meditation課程
沒料想他會回來這裡繼續當鄰居 也沒想到10天竟然一轉眼就過去了
聽他分享這10天的心得感覺很不錯 可以學到不少佛教哲學
不過也因為講課時間較多 每次靜坐時間並沒有像Vipassana那麼長
看樣子 Vipassana的難度會高很多哩~
2008/07/04 瘋狂上網
下午去上網在MSN上遇到張曉芬 因為她出差在旅館閒來無事
所以難得跟她拉拉雜雜聊了一大堆 不知不覺竟然花了四小時
等我走出網咖天都黑了 有一股虛脫的感覺
連我付錢的時候 網咖店的人都說" WOW~long time...Ohh..."
這還真是我第一次 一口氣上網4小時勒
看的出來我在達蘭薩拉還真的挺閒的吧!
2008/07/05 第一次在印度喝啤酒
早上沒課 幾天沒去momo cafe'了 中午抱著我的課本去那吃午餐
哈哈 其實只要帶課本跟筆記去那邊 就有很多人可以當我的小老師
下午Sopa也來這裡吃午餐 大家一起坐著聊天研究我的藏文
Sopa大學修詞源學 對西藏文化歷史很有研究 對西藏政治也很熱衷
就像個革命份子一樣 整天憂心西藏的問題與所有相關議題
他中文說的很好 所以每次都可以跟他聊很多東西
他跟我現在很多人都不好好學藏文 連文章的句子文法都亂寫
然後開始跟我聊LADAKH那邊的藏人講的是最正統的
開始跟我分析發音的不同 用法的不同等等...
聽的我一頭霧水...只覺得他發音很誇張很好笑
畢竟對我這個連最基本藏語都講不出來的人 哪裡分的出什麼跟什麼阿
下午Tashi D.從學校放假來momo cafe' 兩個Tashi說他們下午要休假
叫我帶他們去Dharamkot逛逛 他們平常根本沒有機會走上去哩
我還挺訝異的 原來有些藏人雖然在這裡生活很多年了
但都只習慣在某些活動範圍出沒 畢竟越往上走幾乎都是觀光客了...
我帶他們沿Tipa Rd.走上去 然後邀請他們去家裡喝茶
他們坐在外面 看著外面的樹林跟山 兩個人竟然開始思鄉
他們說我住的地方很有青海的感覺
然後Tashi D.提議要喝啤酒 我們就一起去買了兩瓶啤酒
坐在外面看著傍晚的山 喝一點酒邊聽音樂 感覺還真不錯
於是來印度第4個月 第一次喝酒 印度啤酒還挺不錯喝呢!!
2008/07/06 H.H. Dalai Lama's Birthday
今天又是個大日子 Main temple擠滿國內外媒體記者
因為7月6號是達賴喇嘛的生日 不過達賴喇嘛是不過自己生日的
所以達賴喇嘛不會出席 加上因為今年4月中國與西藏的問題
所以連一些往年會有的唱歌跳舞慶祝活動都取消了
只有一些政府代表或其他省份的代表會出席發言
儘管如此 Temple還是擠的水洩不通 很多學生是穿制服出席的
還有很多藏人是從印度很遠的省份專程過來慶祝達賴喇嘛的生日
其中最顯眼的是LADAKH的藏人穿著他們的傳統藏服 很特別
不過說起來整個慶生會還真是無聊 只有政府官員冗長的發言
對外國人來說就是鴨子聽雷 只是在那裡東張西望湊熱鬧
我在那裡遇到Sopa 這位憂國憂民的革命份子果然很認真的聽著
正好有人可以當我的翻譯 就請他告訴我現在誰誰誰在講什麼
不過不外乎就是一些很官方的發言 只能說全世界的政客都一樣 呼~
活動10點左右就全部結束 帶著很餓的肚子走去momo cafe'吃飯
跟Sopa吃完飯 兩個人都沒事做就去一家餐廳喝茶聊天
話說來到達蘭薩拉之後 喝茶閒聊好像變成最常做的事情了
一陣東南西北的亂聊 聊西藏聊台灣聊音樂聊電影聊生活 brah brah...
又是好幾個小時過去了 之後Sopa在外交部當記者的朋友來找他
這個朋友曾經去台灣的亞洲大學學習三個月 中文比Sopa還流利標準
聽說現在負責西藏外交部一些聲明稿的中文翻譯
當我提到之後要去Vipassana的課程時 他開始跟我聊藏傳佛教
說Vipassana是西方人喜歡的玩意 應該要去研究佛教哲學阿...之類的
話題一轉開始跟我很系統的講起佛教源頭 趴趴趴...講了好久阿
其實這正好是我很有興趣想了解跟知道的 只是一口氣講了一堆
我實在有點無法消化 聽到後來頭有點暈...
不過這還是個滿有趣的下午 讓我了解更多跟西藏有關的議題~
也多認識了一個很有趣的人物!
2008/07/07 book shopping
又是星期一 恢復每天早起走到Mcloed上藏語課的生活
上完課天氣不錯 去temple繞了一圈之後跑去逛書店
打算這幾天要把書買一買寄回台灣
今天在書店買了好多本Krishna Multi的書
他是很有名的哲學家 不過老實說我之前不知道這號人物哩
這次來印度實在聽到太多人談論他了 不管是東西方國家的人
所以shopping好多本他的言論集 要好好了解一下他的想法跟理論
2008/07/08 民主黨副主席
中午在momo cafe'遇到Sopa 他說他跟一個朋友約要去吃飯
叫我一起去聊天 他說他這個朋友也會講中文
話說場面還挺尷尬的 因為那位朋友根本就不跟我講話
因為他不想講漢話 阿勒 ~ 不過因為他對我態度還很友善
對於我問的問題會用點頭跟搖頭回應
所以我相信他真的只是因為不想講漢話
後來Sopa告訴我說他是西藏民主黨的副主席
哇勒....原來又是一位革命份子 好吧 我可以諒解的
2008/07/09 喝醉酒 愛說話
今天下午的momo cafe'真熱鬧 聚集了一堆青海人
話說裡面的人我幾乎都認識了 而且還都是不同時間點認識的哩
看樣子這陣子和Tibetan混的太兇了...噗~~~
Sopa跟那位民主黨的副主席也在裡面聊天喝茶
今天副主席似乎心情好 有跟我講幾句中文 神奇~
Sopa前幾天說有機會帶我去Asian Plaza的頂樓喝茶
那裡可以看到Mcloed的街景還有山下很遠的地方..
傍晚 Sopa跟副主席我們三個人到temple那邊閒晃之後
就去Asian Plaza的頂樓喝茶 果然 景觀不是蓋的
從上俯瞰Mcleod的街道感覺很不同 加上夕陽 雨後的天空 山景
遙望遠方山下的薩拉 在Mcloed Ganj最熱鬧吵雜的地方
難得體驗到另外一種靜謐的滋味
聽說冬天整個達蘭薩拉都會覆蓋著雪 又是一番全然不同的景象
從日落坐到天黑 欣賞整個天空的顏色變化 真是令人陶醉
然後副主席突然說想喝啤酒 哇勒 我最近喝酒頻率突然增加
於是 才隔沒幾天 我在印度喝了第二次啤酒..
我們邊喝酒邊聊西藏政治 跟革命份子好像都脫不了這個話題
我跟他們分析著台灣跟西藏政治上與中國關係的差別
竟然得到他們大大的讚賞與認同
我一定是喝醉了 一個最政治最沒興趣的人竟然分析起了政治
副主席也因為喝酒 用漢話不斷跟我講話 而且停不下來
一開始喝咖啡時 三個人都不知要聊什麼的靜默 場面頗尷尬
等到開始喝酒之後大家都搶著說話 而且說個沒完
總之今天晚上的情況實在太好笑了...
2008/07/10~14 收心
接下來的幾天 除了每天早上一樣去上藏語課
再來就是跟朋友聊天喝茶 看書 想著該買的東西該收拾的行李
感覺比較像是在收心 一方面也在做離開達蘭薩拉的心裡準備
計畫著離開之後的行程
回想從6/23到現在 我以為認識的人都一一的離開後應該會很無聊
但沒想到因為MOMO CAFE' 認識那麼多朋友 發生那麼多事情
讓我跟達蘭薩拉的關係好像更加深一層
我知道等離開之後 這些朋友將會是我想念起這個地方的主要關鍵
其實事情發生很多 但~一言難盡阿.....
所以決定用摘要的方式紀錄七月每天在達蘭薩拉的"重點"
2008/07/01 看完阿育吠陀，改看西藏大夫
在Rishikesh看完Ayuvedic doctor沒有效果 臉上痘痘還是猖獗
到了這裡遇到很多西藏老人家 都指著我的臉要我去看醫生
哈~西藏大夫有另外一套把脈法 雖然我還是有點狐疑
不過付了錢 拿了藥 姑且一試吧~ 無效就當強身嚕 哈哈
至少西藏的藥是用天然的藥材製成的 不傷身~
有趣的是西藏醫生是不分科的 就隨機挑了個醫生
去窗邊拿了那位醫生的木製號碼牌 然後坐在椅子上等
藥丸是黑色一顆一顆的 雖然分很多小包 但看起來卻都一樣
總之一切都顯的很原始哩 好像生活在古代...
2008/07/02 腦袋重挫
早上上完課去momo cafe'練習藏文 加上吃午餐
下午才讓突然走進momoo cafe' 有點小驚訝
後來想到他也是青海來的 這裡根本就是青海藏人的聚集地阿
因為下午沒事 吃完飯跟他一起去喝茶聊天
找了一家餐廳外面的陽台享受悠閒下午 今天天氣還是時雨時晴
不過下過雨後放晴的天空真是藍的很美麗 讓人精神氣爽
兩個人有的沒的亂聊竟然也耗了一整個下午
話說這家餐廳的廁所在隔壁hotel的地下樓
就在我要走階梯下去上廁所時 竟啪拉啪啦重重的滑了一跤
我的後腦重重的撞上大理石梯 Oh~Shit
那瞬間有點不知道自己發生什麼事情 起來之後整個天旋地轉了好幾秒
我坐在階梯上告訴自己 沒事沒事 一定不能昏倒~~不然就麻煩了
只能說我頭受到這樣的重擊 大腦還有辦法理智的運作哩~
頭好痛 屁股好痛 我還真擔心這一摔會腦震盪
在達蘭薩拉哪來大醫院做X光檢查呢? 只好祈求不要有嘔吐的反應
不過摔完之後還真的有點反胃的感覺 不舒服 頭也暈暈的
但走回陽台我還是故作鎮定 當作什麼事情都沒發生
至少我平安的走回家了 晚上也沒有吐 只是頭一直昏昏的
老天保佑....希望之後幾天也沒事.....
2008/07/03 再次見到Helio
早上起床後 幸好頭沒有出現什麼其他狀況 還是照常去上藏語課
不過上完課之後哪也沒去就趕快回家休息 後腦腫了一大包還是很痛
中午做在房間外念藏文 突然聽到遠處有人在呼喚我的名字
咦~是Helio耶 他結束了10天tushita的meditation課程
沒料想他會回來這裡繼續當鄰居 也沒想到10天竟然一轉眼就過去了
聽他分享這10天的心得感覺很不錯 可以學到不少佛教哲學
不過也因為講課時間較多 每次靜坐時間並沒有像Vipassana那麼長
看樣子 Vipassana的難度會高很多哩~
2008/07/04 瘋狂上網
下午去上網在MSN上遇到張曉芬 因為她出差在旅館閒來無事
所以難得跟她拉拉雜雜聊了一大堆 不知不覺竟然花了四小時
等我走出網咖天都黑了 有一股虛脫的感覺
連我付錢的時候 網咖店的人都說" WOW~long time...Ohh..."
這還真是我第一次 一口氣上網4小時勒
看的出來我在達蘭薩拉還真的挺閒的吧!
2008/07/05 第一次在印度喝啤酒
早上沒課 幾天沒去momo cafe'了 中午抱著我的課本去那吃午餐
哈哈 其實只要帶課本跟筆記去那邊 就有很多人可以當我的小老師
下午Sopa也來這裡吃午餐 大家一起坐著聊天研究我的藏文
Sopa大學修詞源學 對西藏文化歷史很有研究 對西藏政治也很熱衷
就像個革命份子一樣 整天憂心西藏的問題與所有相關議題
他中文說的很好 所以每次都可以跟他聊很多東西
他跟我現在很多人都不好好學藏文 連文章的句子文法都亂寫
然後開始跟我聊LADAKH那邊的藏人講的是最正統的
開始跟我分析發音的不同 用法的不同等等...
聽的我一頭霧水...只覺得他發音很誇張很好笑
畢竟對我這個連最基本藏語都講不出來的人 哪裡分的出什麼跟什麼阿
下午Tashi D.從學校放假來momo cafe' 兩個Tashi說他們下午要休假
叫我帶他們去Dharamkot逛逛 他們平常根本沒有機會走上去哩
我還挺訝異的 原來有些藏人雖然在這裡生活很多年了
但都只習慣在某些活動範圍出沒 畢竟越往上走幾乎都是觀光客了...
我帶他們沿Tipa Rd.走上去 然後邀請他們去家裡喝茶
他們坐在外面 看著外面的樹林跟山 兩個人竟然開始思鄉
他們說我住的地方很有青海的感覺
然後Tashi D.提議要喝啤酒 我們就一起去買了兩瓶啤酒
坐在外面看著傍晚的山 喝一點酒邊聽音樂 感覺還真不錯
於是來印度第4個月 第一次喝酒 印度啤酒還挺不錯喝呢!!
2008/07/06 H.H. Dalai Lama's Birthday
今天又是個大日子 Main temple擠滿國內外媒體記者
因為7月6號是達賴喇嘛的生日 不過達賴喇嘛是不過自己生日的
所以達賴喇嘛不會出席 加上因為今年4月中國與西藏的問題
所以連一些往年會有的唱歌跳舞慶祝活動都取消了
只有一些政府代表或其他省份的代表會出席發言
儘管如此 Temple還是擠的水洩不通 很多學生是穿制服出席的
還有很多藏人是從印度很遠的省份專程過來慶祝達賴喇嘛的生日
其中最顯眼的是LADAKH的藏人穿著他們的傳統藏服 很特別
不過說起來整個慶生會還真是無聊 只有政府官員冗長的發言
對外國人來說就是鴨子聽雷 只是在那裡東張西望湊熱鬧
我在那裡遇到Sopa 這位憂國憂民的革命份子果然很認真的聽著
正好有人可以當我的翻譯 就請他告訴我現在誰誰誰在講什麼
不過不外乎就是一些很官方的發言 只能說全世界的政客都一樣 呼~
活動10點左右就全部結束 帶著很餓的肚子走去momo cafe'吃飯
跟Sopa吃完飯 兩個人都沒事做就去一家餐廳喝茶聊天
話說來到達蘭薩拉之後 喝茶閒聊好像變成最常做的事情了
一陣東南西北的亂聊 聊西藏聊台灣聊音樂聊電影聊生活 brah brah...
又是好幾個小時過去了 之後Sopa在外交部當記者的朋友來找他
這個朋友曾經去台灣的亞洲大學學習三個月 中文比Sopa還流利標準
聽說現在負責西藏外交部一些聲明稿的中文翻譯
當我提到之後要去Vipassana的課程時 他開始跟我聊藏傳佛教
說Vipassana是西方人喜歡的玩意 應該要去研究佛教哲學阿...之類的
話題一轉開始跟我很系統的講起佛教源頭 趴趴趴...講了好久阿
其實這正好是我很有興趣想了解跟知道的 只是一口氣講了一堆
我實在有點無法消化 聽到後來頭有點暈...
不過這還是個滿有趣的下午 讓我了解更多跟西藏有關的議題~
也多認識了一個很有趣的人物!
2008/07/07 book shopping
又是星期一 恢復每天早起走到Mcloed上藏語課的生活
上完課天氣不錯 去temple繞了一圈之後跑去逛書店
打算這幾天要把書買一買寄回台灣
今天在書店買了好多本Krishna Multi的書
他是很有名的哲學家 不過老實說我之前不知道這號人物哩
這次來印度實在聽到太多人談論他了 不管是東西方國家的人
所以shopping好多本他的言論集 要好好了解一下他的想法跟理論
2008/07/08 民主黨副主席
中午在momo cafe'遇到Sopa 他說他跟一個朋友約要去吃飯
叫我一起去聊天 他說他這個朋友也會講中文
話說場面還挺尷尬的 因為那位朋友根本就不跟我講話
因為他不想講漢話 阿勒 ~ 不過因為他對我態度還很友善
對於我問的問題會用點頭跟搖頭回應
所以我相信他真的只是因為不想講漢話
後來Sopa告訴我說他是西藏民主黨的副主席
哇勒....原來又是一位革命份子 好吧 我可以諒解的
2008/07/09 喝醉酒 愛說話
今天下午的momo cafe'真熱鬧 聚集了一堆青海人
話說裡面的人我幾乎都認識了 而且還都是不同時間點認識的哩
看樣子這陣子和Tibetan混的太兇了...噗~~~
Sopa跟那位民主黨的副主席也在裡面聊天喝茶
今天副主席似乎心情好 有跟我講幾句中文 神奇~
Sopa前幾天說有機會帶我去Asian Plaza的頂樓喝茶
那裡可以看到Mcloed的街景還有山下很遠的地方..
傍晚 Sopa跟副主席我們三個人到temple那邊閒晃之後
就去Asian Plaza的頂樓喝茶 果然 景觀不是蓋的
從上俯瞰Mcleod的街道感覺很不同 加上夕陽 雨後的天空 山景
遙望遠方山下的薩拉 在Mcloed Ganj最熱鬧吵雜的地方
難得體驗到另外一種靜謐的滋味
聽說冬天整個達蘭薩拉都會覆蓋著雪 又是一番全然不同的景象
從日落坐到天黑 欣賞整個天空的顏色變化 真是令人陶醉
然後副主席突然說想喝啤酒 哇勒 我最近喝酒頻率突然增加
於是 才隔沒幾天 我在印度喝了第二次啤酒..
我們邊喝酒邊聊西藏政治 跟革命份子好像都脫不了這個話題
我跟他們分析著台灣跟西藏政治上與中國關係的差別
竟然得到他們大大的讚賞與認同
我一定是喝醉了 一個最政治最沒興趣的人竟然分析起了政治
副主席也因為喝酒 用漢話不斷跟我講話 而且停不下來
一開始喝咖啡時 三個人都不知要聊什麼的靜默 場面頗尷尬
等到開始喝酒之後大家都搶著說話 而且說個沒完
總之今天晚上的情況實在太好笑了...
2008/07/10~14 收心
接下來的幾天 除了每天早上一樣去上藏語課
再來就是跟朋友聊天喝茶 看書 想著該買的東西該收拾的行李
感覺比較像是在收心 一方面也在做離開達蘭薩拉的心裡準備
計畫著離開之後的行程
回想從6/23到現在 我以為認識的人都一一的離開後應該會很無聊
但沒想到因為MOMO CAFE' 認識那麼多朋友 發生那麼多事情
讓我跟達蘭薩拉的關係好像更加深一層
我知道等離開之後 這些朋友將會是我想念起這個地方的主要關鍵
2008-07-01
2008/06/30 牆上貼禁條。腦袋大掃除
今天早上依舊繼續我的藏語課 新的星期開始 希望早點把基礎學完
要不也只剩下兩週的時間 不過西藏朋友都說我學很快..還說我很奇怪@@
不..不是奇怪 是intelligent 他們還很開心的學了這個新單字 哈哈
話說intelligent這個形容詞 常有人拿來用在我身上壓 哇哈哈哈!!!
昨天晚上不知為何沒睡好 早上起床整個臉就有點浮腫
難道....難道其實是我吃胖了....嗚嗚 最近真覺得自己明顯變胖了哩
果然生活太安逸 氣候太涼爽 東西吃太多~~~@@
我的廚藝經過這一個多月還真的進步不少~ 至少口味拿捏的都不錯了
雖然大多還只是炒蛋 炒青菜 炒飯炒麵 跟煮pasta
不過就可以吃的很開心 加上還是會不時在外面餐廳吃飯
就覺得在這裡吃的變化比Rishikesh多很多 吃的份量也多很多@@
今天在房間牆上給自己貼了一張禁條~「戒吃零食&巧克力」
因為來達蘭薩拉之後養成太多壞習慣 零食跟巧克力吃的太過囂張
我想我的痘痘情況惡化也跟這個飲食亂吃有關吧!
剩下兩個禮拜自由的時間 然後就要去Vipassana靜坐閉關
可要趕快把壞習慣改掉 要不然恐怕靜坐的時候腦袋都在想吃的...
而且也不想去Dehra Dun上課的時候變成一個胖妞 那可糟糕了~~
這幾天靜坐心有點浮躁 坐不到一小時就很想起身
腦中有很多念頭出現 都跟最近遇到的人發生的事情有關
一些情緒有好有壞 雖然不見得影響心情但還是會把事情掛在心上
趁著六月的最後一天 也趁著今天都窩在家裡睡覺很懶散的一天
把腦袋整理大掃除一番 好迎接七月在達蘭薩拉最後幾個禮拜的時間~
要不也只剩下兩週的時間 不過西藏朋友都說我學很快..還說我很奇怪@@
不..不是奇怪 是intelligent 他們還很開心的學了這個新單字 哈哈
話說intelligent這個形容詞 常有人拿來用在我身上壓 哇哈哈哈!!!
昨天晚上不知為何沒睡好 早上起床整個臉就有點浮腫
難道....難道其實是我吃胖了....嗚嗚 最近真覺得自己明顯變胖了哩
果然生活太安逸 氣候太涼爽 東西吃太多~~~@@
我的廚藝經過這一個多月還真的進步不少~ 至少口味拿捏的都不錯了
雖然大多還只是炒蛋 炒青菜 炒飯炒麵 跟煮pasta
不過就可以吃的很開心 加上還是會不時在外面餐廳吃飯
就覺得在這裡吃的變化比Rishikesh多很多 吃的份量也多很多@@
今天在房間牆上給自己貼了一張禁條~「戒吃零食&巧克力」
因為來達蘭薩拉之後養成太多壞習慣 零食跟巧克力吃的太過囂張
我想我的痘痘情況惡化也跟這個飲食亂吃有關吧!
剩下兩個禮拜自由的時間 然後就要去Vipassana靜坐閉關
可要趕快把壞習慣改掉 要不然恐怕靜坐的時候腦袋都在想吃的...
而且也不想去Dehra Dun上課的時候變成一個胖妞 那可糟糕了~~
這幾天靜坐心有點浮躁 坐不到一小時就很想起身
腦中有很多念頭出現 都跟最近遇到的人發生的事情有關
一些情緒有好有壞 雖然不見得影響心情但還是會把事情掛在心上
趁著六月的最後一天 也趁著今天都窩在家裡睡覺很懶散的一天
把腦袋整理大掃除一番 好迎接七月在達蘭薩拉最後幾個禮拜的時間~
2008/06/29 與Tashi Dhundup漫談
今天是Tashi Dhundup"自由"的最後一天 下午就必須回學校去了
認識了幾天覺得他真的是個很單純又善良的人 開朗又純真
其實幾乎所有的西藏人本質都是如此 只是有些人在印度生活久了
接觸外國人或做生意久了 很多本質慢慢的被改變...
放假這幾天Tashi每天早上都會到Temple去磕頭跪拜 繞上兩大圈
約好今天要跟他一起去 才有機會跟他一起去主殿二樓沒有開放的地方
temple是我只要沒下雨都會去繞上一大圈的地方 去感受能量與祈福
我也喜歡有時跟不同的人一起去 可以得到不同的感受
看到他在每個大大小小的佛像前用西藏式的磕頭與跪拜
那顆謙卑又誠敬的心 光是站在旁邊看都會感染到一陣感動
在走路途中還遇到一個70歲的老人 Tashi跟他小聊了一下
他原本在西藏的寺廟裡當和尚 1959年中共侵略西藏
他就跟著當時26歲的達賴喇嘛一起逃亡過來 來印度之後有結婚
原本有個兒子但在9歲的時候死掉了 妻子也在三年前過世
所以現在什麼也沒有 孤單一個人 Tashi跟他聊完心裡跟著感到不舒服
今天還一起走進Tashi Delek 一個收容年邁藏民的住所
他們幾乎都是第一代與達賴喇嘛一起逃亡過來的老人
Tashi看著這些老人的生活 想起當初的苦難 對他們感到難過與不捨
看著他眼神流露出來的哀傷 我安慰著他往好的地方想
畢竟人生有太多無奈 只是每個人要面對的狀況與環境不同
至少他們在印度 有達賴喇嘛給他們精神上的慰藉
還有一群老人們住在一起相伴 生活至少不孤單阿~~
人生既然沒辦法完美 只能凡事往光明面想 讓自己過的更好~
不過我也了解 他們所經歷過的苦痛 所看過的悲慟場景
恐怕是我永遠無法想像與體會的
我們這一路聊了很多 雖然他沒有受過很多教育 懂的東西很少
但是講出的話 很多感覺與看法都很簡單直接 卻是最真切的
是很多複雜文明世界的現代人 回過頭在追尋的人生道理與態度
他還要我有機會去西藏的時候觀察一下與印度的藏人 步調有什麼不同?
我相信從他的眼中 一定有很多特別的觀察與體會
今天在祈福的廟前 默默的祈禱著
願這個世界都很祥和 願自由與喜樂能早日降臨給這些善良的藏民們
願上天眷顧這些逃亡印度離開家鄉離開家人的小孩們
認識了幾天覺得他真的是個很單純又善良的人 開朗又純真
其實幾乎所有的西藏人本質都是如此 只是有些人在印度生活久了
接觸外國人或做生意久了 很多本質慢慢的被改變...
放假這幾天Tashi每天早上都會到Temple去磕頭跪拜 繞上兩大圈
約好今天要跟他一起去 才有機會跟他一起去主殿二樓沒有開放的地方
temple是我只要沒下雨都會去繞上一大圈的地方 去感受能量與祈福
我也喜歡有時跟不同的人一起去 可以得到不同的感受
看到他在每個大大小小的佛像前用西藏式的磕頭與跪拜
那顆謙卑又誠敬的心 光是站在旁邊看都會感染到一陣感動
在走路途中還遇到一個70歲的老人 Tashi跟他小聊了一下
他原本在西藏的寺廟裡當和尚 1959年中共侵略西藏
他就跟著當時26歲的達賴喇嘛一起逃亡過來 來印度之後有結婚
原本有個兒子但在9歲的時候死掉了 妻子也在三年前過世
所以現在什麼也沒有 孤單一個人 Tashi跟他聊完心裡跟著感到不舒服
今天還一起走進Tashi Delek 一個收容年邁藏民的住所
他們幾乎都是第一代與達賴喇嘛一起逃亡過來的老人
Tashi看著這些老人的生活 想起當初的苦難 對他們感到難過與不捨
看著他眼神流露出來的哀傷 我安慰著他往好的地方想
畢竟人生有太多無奈 只是每個人要面對的狀況與環境不同
至少他們在印度 有達賴喇嘛給他們精神上的慰藉
還有一群老人們住在一起相伴 生活至少不孤單阿~~
人生既然沒辦法完美 只能凡事往光明面想 讓自己過的更好~
不過我也了解 他們所經歷過的苦痛 所看過的悲慟場景
恐怕是我永遠無法想像與體會的
我們這一路聊了很多 雖然他沒有受過很多教育 懂的東西很少
但是講出的話 很多感覺與看法都很簡單直接 卻是最真切的
是很多複雜文明世界的現代人 回過頭在追尋的人生道理與態度
他還要我有機會去西藏的時候觀察一下與印度的藏人 步調有什麼不同?
我相信從他的眼中 一定有很多特別的觀察與體會
今天在祈福的廟前 默默的祈禱著
願這個世界都很祥和 願自由與喜樂能早日降臨給這些善良的藏民們
願上天眷顧這些逃亡印度離開家鄉離開家人的小孩們
2008/06/28 Tashi Tashi...好多Tashi阿
早上起床之後靜坐了半小時 便開始複習藏文(我還真認真哩)
決定中午要去Dharamkot一家可以看到美麗山景的餐廳午餐跟寫明信片
今天是禮拜六 在印度只有禮拜天是假日 但我的藏語課是週一到週五
突然有種回到週休二日的感覺 可以悠悠閒閒的度過午後的時光~
下午又去了momo cafe'找我的小老師們練習藏文 同時我也教他們英文
在這裡的西藏年輕人年齡大概都集中在20~30歲左右
他們幾乎都從拉薩搭車到邊境 然後躲過公安逃亡到尼泊爾
再翻越喜馬拉雅山逃到印度來 我已經遇到好多個藏民
幾乎每個人都是類似經歷且依循相同路線 不過聊起來好像很輕鬆
經歷的過程 聽起來個個都讓人膽顫心驚
逃亡來印度的藏民其實腦中只想著達賴喇嘛 早已把生死置之度外
他們大概都走了將近一個月的時間 背著幾十公斤的糌粑
白天躲警察 晚上摸黑趕路 完全不能用任何照明工具
只能一個緊貼著一個的走 有時還用繩子互相綁著 翻山越嶺還要涉水
如果遇上冬天 要在雪地行走 遇到涉水時水淹到胸口的深度
實在很難想像如何忍受那種寒冷?
momo cafe'有兩個Tashi 一個是老闆26歲 一個是Tashi Dhundup 25歲
等我學了藏文才知道 其實他們藏文字母拼起來是不同的
只是音譯成英文 名字就變成相同了 難怪有一脫拉庫的Tashi...
他們兩個都是青海同鄉 在拉薩認識變成很好的朋友
Tashi Dhundup是個長的有點像張孝全的小帥哥哩! 哈哈
Tashi Dhundup目前還在Tibetan Transit School唸書
跟之前帶我走捷徑的Tashi一樣 一個是四川Tashi 一個是青海Tashi
他剛好請了四天假才有機會認識他 他說一年中只有新年一個月的假期
通常每個禮拜天的假日他們並不會到Mcleod來
而他總共逃亡三次 前兩次都被抓 不但要坐牢還要罰款
第三次終於成功了~~才25歲聽起來卻有很像老兵的滄桑過去
剛從西藏逃亡來達蘭薩拉的年輕人大部分都先進Tibetan Transit School
那裡提供六個月的學前教育 然後才進入一年級 總共八個學期
將近有五年的教育時間 學校照顧所有生活起居與學習
達賴喇嘛成立這個學校 培養這些藏民青年 可見其一番苦心
我想將來就是要仰賴這些年輕人在印度繼續延續著西藏的傳統與文化吧
決定中午要去Dharamkot一家可以看到美麗山景的餐廳午餐跟寫明信片
今天是禮拜六 在印度只有禮拜天是假日 但我的藏語課是週一到週五
突然有種回到週休二日的感覺 可以悠悠閒閒的度過午後的時光~
下午又去了momo cafe'找我的小老師們練習藏文 同時我也教他們英文
在這裡的西藏年輕人年齡大概都集中在20~30歲左右
他們幾乎都從拉薩搭車到邊境 然後躲過公安逃亡到尼泊爾
再翻越喜馬拉雅山逃到印度來 我已經遇到好多個藏民
幾乎每個人都是類似經歷且依循相同路線 不過聊起來好像很輕鬆
經歷的過程 聽起來個個都讓人膽顫心驚
逃亡來印度的藏民其實腦中只想著達賴喇嘛 早已把生死置之度外
他們大概都走了將近一個月的時間 背著幾十公斤的糌粑
白天躲警察 晚上摸黑趕路 完全不能用任何照明工具
只能一個緊貼著一個的走 有時還用繩子互相綁著 翻山越嶺還要涉水
如果遇上冬天 要在雪地行走 遇到涉水時水淹到胸口的深度
實在很難想像如何忍受那種寒冷?
momo cafe'有兩個Tashi 一個是老闆26歲 一個是Tashi Dhundup 25歲
等我學了藏文才知道 其實他們藏文字母拼起來是不同的
只是音譯成英文 名字就變成相同了 難怪有一脫拉庫的Tashi...
他們兩個都是青海同鄉 在拉薩認識變成很好的朋友
Tashi Dhundup是個長的有點像張孝全的小帥哥哩! 哈哈
Tashi Dhundup目前還在Tibetan Transit School唸書
跟之前帶我走捷徑的Tashi一樣 一個是四川Tashi 一個是青海Tashi
他剛好請了四天假才有機會認識他 他說一年中只有新年一個月的假期
通常每個禮拜天的假日他們並不會到Mcleod來
而他總共逃亡三次 前兩次都被抓 不但要坐牢還要罰款
第三次終於成功了~~才25歲聽起來卻有很像老兵的滄桑過去
剛從西藏逃亡來達蘭薩拉的年輕人大部分都先進Tibetan Transit School
那裡提供六個月的學前教育 然後才進入一年級 總共八個學期
將近有五年的教育時間 學校照顧所有生活起居與學習
達賴喇嘛成立這個學校 培養這些藏民青年 可見其一番苦心
我想將來就是要仰賴這些年輕人在印度繼續延續著西藏的傳統與文化吧
2008/06/27 到處都是印度人@@
六月底了 進入雨季 尤其今天從早上就不斷下雨幾乎沒有間斷
到了下午更是大雨磅礡 我上完課就趕緊回家窩著讀書靜坐練瑜珈
不過到也是充實又清閒的一天
到是這兩個禮拜很明顯的發現外國遊客瞬間減少很多
剛來的時候除了住在這的西藏人跟少數印度人 幾乎都是世界各國的遊客
走在這裡很舒服 因為不會再有人用奇怪眼神盯著你看
但是最近走在路上看到的都是印度人 然後街道又開始擁擠髒亂了起來
小小的馬路也開始出現塞車現象與不間斷的喇叭聲 真是惱人
果然旅遊旺季一過 大家就紛紛移動離開 就像之前在Rishikesh時一樣
偏偏我每次都是比較晚離開的那一個 呼~這也算是體驗不同的感覺吧
還是很猶豫要不要提前去Vipassana?? 提前離開達蘭薩拉??
到了下午更是大雨磅礡 我上完課就趕緊回家窩著讀書靜坐練瑜珈
不過到也是充實又清閒的一天
到是這兩個禮拜很明顯的發現外國遊客瞬間減少很多
剛來的時候除了住在這的西藏人跟少數印度人 幾乎都是世界各國的遊客
走在這裡很舒服 因為不會再有人用奇怪眼神盯著你看
但是最近走在路上看到的都是印度人 然後街道又開始擁擠髒亂了起來
小小的馬路也開始出現塞車現象與不間斷的喇叭聲 真是惱人
果然旅遊旺季一過 大家就紛紛移動離開 就像之前在Rishikesh時一樣
偏偏我每次都是比較晚離開的那一個 呼~這也算是體驗不同的感覺吧
還是很猶豫要不要提前去Vipassana?? 提前離開達蘭薩拉??
2008/06/26 很難學的Tibetan Language
今天是我上藏語課的第三天 現在滿腦子都是一堆奇怪的符號跟發音
不過我覺得藏文看起來線條跟結構很優美 也很具一番宗教的神秘味道
我也不知道自己學藏語可以做什麼 就單純的好奇吧~
不過藏語還真是複雜 有一堆東西要背
首先是30個子音 4個母音 再來就是一堆上標字母 添加字母...等等
加上很多發音都很奇怪又很類似 又沒有像中文一樣有固定的四個tone
文字也沒有一定的規則 就只能靠不斷的練習來記憶背誦
一個全新的語言對我而言實在很難理解 突然覺得英文好像簡單多了@@
我上課也不斷有一堆實在無法理解的問題提出來問老師
因為我不斷用固有的邏輯想法來理解 老師的回答就不斷提醒我
拋開用中文或英文的思考習慣 因為這是一個全然不同的語言阿
倒是momo cafe'的西藏朋友們變成我的小老師 上課完就衝到那練習
他們都一直跟我說藏文很簡單啦 背熟子音跟母音還有一些連結的字母
之後就是字母的組合變化 藏文就學完啦@@ 阿勒~~最好是
雖然老師第一天也這樣跟我說 但我實在無法相信
而且後來才知道 藏話還因地區而不同 分成AMDO、LHASA、COMBA
字母寫法也有些不同 他們藏人都可以讀的懂但不一定會寫別區的字母
加上每個人寫的字"造型"也不同 這對於我們外國人來說更難辨認了
呼~看樣子我學藏文只能學好玩的 要到能夠使用溝通大概再花個5年吧!!
但我這趟最多只能學三個星期哩@@
不過藏文學到今天還真的覺得越來越有趣 至少慢慢開始抓到拼音的感覺
雖然還是覺得他們拼音很沒邏輯跟規則 哈哈~
不過我覺得藏文看起來線條跟結構很優美 也很具一番宗教的神秘味道
我也不知道自己學藏語可以做什麼 就單純的好奇吧~
不過藏語還真是複雜 有一堆東西要背
首先是30個子音 4個母音 再來就是一堆上標字母 添加字母...等等
加上很多發音都很奇怪又很類似 又沒有像中文一樣有固定的四個tone
文字也沒有一定的規則 就只能靠不斷的練習來記憶背誦
一個全新的語言對我而言實在很難理解 突然覺得英文好像簡單多了@@
我上課也不斷有一堆實在無法理解的問題提出來問老師
因為我不斷用固有的邏輯想法來理解 老師的回答就不斷提醒我
拋開用中文或英文的思考習慣 因為這是一個全然不同的語言阿
倒是momo cafe'的西藏朋友們變成我的小老師 上課完就衝到那練習
他們都一直跟我說藏文很簡單啦 背熟子音跟母音還有一些連結的字母
之後就是字母的組合變化 藏文就學完啦@@ 阿勒~~最好是
雖然老師第一天也這樣跟我說 但我實在無法相信
而且後來才知道 藏話還因地區而不同 分成AMDO、LHASA、COMBA
字母寫法也有些不同 他們藏人都可以讀的懂但不一定會寫別區的字母
加上每個人寫的字"造型"也不同 這對於我們外國人來說更難辨認了
呼~看樣子我學藏文只能學好玩的 要到能夠使用溝通大概再花個5年吧!!
但我這趟最多只能學三個星期哩@@
不過藏文學到今天還真的覺得越來越有趣 至少慢慢開始抓到拼音的感覺
雖然還是覺得他們拼音很沒邏輯跟規則 哈哈~
2008/06/25 會見大寶法王-葛瑪巴
上禮拜六才說要找機會去會見大寶法王 希望有朋友可以帶我去
結果因為昨天的因緣際會認識momo cafe'的老闆Tashi Tsering
(怎麼我認識的西藏人都叫做Tashi 扎喜 ^^")
我今天成行了!! 我還真有福報!
昨天跟他們聊到達賴喇嘛跟葛瑪巴 我順便問他們怎麼去葛瑪巴的Gompa
原本想說剛好禮拜三到了 反正沒事就自己搭車去會見大寶法王
結果Tashi還正好今天就要去葛瑪巴的Gompa 馬上好心的說可以帶我去
因為他的叔叔在那裡當喇嘛 他每個禮拜都會去幫忙處理事情
於是約定好時間等我上完課去momo cafe'找他
到Gompa要先從Mcloed搭小車到Dharamsala的bus station再轉其他公車
其實路途有點遙遠 一趟時間下來差不多一個多小時
當然這是最在地也最省錢的方式 不過最好還是要有人帶
因為大部份外國觀光客都是包計程車 自己搭公車會一頭霧水的迷路吧
大寶法王的public meeeting是從下午兩點半到三點半
但是一點半就要拿著護照排隊登記 人還真的不少哩
我還遇到好多台灣人是特地來印度會見葛瑪巴的 他們有預約私人會面
我這才知道台灣的佛教團體跟這裡接觸很頻繁 也很有淵源勒~~
而我只是個愛湊熱鬧的觀光客...^^"
不過原來public meeting就只是排隊然後走過大寶法王面前
親手接下法王給的一條紅線(有打個??結) 前後大概只有兩秒吧
所以只能把握這幾秒的時間把大寶法王看清楚 沒有講話也沒有時間停留
基本上...我沒有太大的感覺哩@@ 只有一股....虛幻.....哈哈~~
倒是很感動西藏朋友為了帶我去 早上還得請朋友幫他處理一些事情
然後他叔叔的事情其實很早就處理完了 還陪我到最後再帶我回來
還整天沒開店 呼~真是好心腸又熱心的西藏人
題外話 劉嘉玲竟然也來會見葛瑪巴耶 很意外她會在印度
恩~本人有比電視看起來瘦很多 噗~ 不過妝很濃 打扮很高調
而且他們這種公眾人物好像都有特權可以插隊@@
只是在印度跟一堆西方人的地方 會認出她的應該只有我們這些華人吧?!
結果因為昨天的因緣際會認識momo cafe'的老闆Tashi Tsering
(怎麼我認識的西藏人都叫做Tashi 扎喜 ^^")
我今天成行了!! 我還真有福報!
昨天跟他們聊到達賴喇嘛跟葛瑪巴 我順便問他們怎麼去葛瑪巴的Gompa
原本想說剛好禮拜三到了 反正沒事就自己搭車去會見大寶法王
結果Tashi還正好今天就要去葛瑪巴的Gompa 馬上好心的說可以帶我去
因為他的叔叔在那裡當喇嘛 他每個禮拜都會去幫忙處理事情
於是約定好時間等我上完課去momo cafe'找他
到Gompa要先從Mcloed搭小車到Dharamsala的bus station再轉其他公車
其實路途有點遙遠 一趟時間下來差不多一個多小時
當然這是最在地也最省錢的方式 不過最好還是要有人帶
因為大部份外國觀光客都是包計程車 自己搭公車會一頭霧水的迷路吧
大寶法王的public meeeting是從下午兩點半到三點半
但是一點半就要拿著護照排隊登記 人還真的不少哩
我還遇到好多台灣人是特地來印度會見葛瑪巴的 他們有預約私人會面
我這才知道台灣的佛教團體跟這裡接觸很頻繁 也很有淵源勒~~
而我只是個愛湊熱鬧的觀光客...^^"
不過原來public meeting就只是排隊然後走過大寶法王面前
親手接下法王給的一條紅線(有打個??結) 前後大概只有兩秒吧
所以只能把握這幾秒的時間把大寶法王看清楚 沒有講話也沒有時間停留
基本上...我沒有太大的感覺哩@@ 只有一股....虛幻.....哈哈~~
倒是很感動西藏朋友為了帶我去 早上還得請朋友幫他處理一些事情
然後他叔叔的事情其實很早就處理完了 還陪我到最後再帶我回來
還整天沒開店 呼~真是好心腸又熱心的西藏人
題外話 劉嘉玲竟然也來會見葛瑪巴耶 很意外她會在印度
恩~本人有比電視看起來瘦很多 噗~ 不過妝很濃 打扮很高調
而且他們這種公眾人物好像都有特權可以插隊@@
只是在印度跟一堆西方人的地方 會認出她的應該只有我們這些華人吧?!
2008/06/24 momo cafe'
早上醒來第一件事情就是搬家到素如原本住的房間
沒瑜珈課上 我終於還是必須從小房間換到大房間
這樣才有空間自我練習 另一方面換房間好像象徵新氣象的到來
10點多趕到LHA想要確定上課時間 希望今天就可以開始上課
可惜老師時間都排滿了 唯一有空的時間是早上9~10點的時段
所以只能從明天開始了...有點失望 因為實在太想找件正事來做了
不過既然都走到了Mcloed 就到處晃晃Shopping 還在書店逛了很久..
Helio下午開始10天的靜坐課程 他還不確定課程結束後的行程
我也還不確定會不會提前離開 所以還是先說了BYE BYE...
下午下了一場好大的雨 更加突顯此時感傷與孤獨的情緒 悶
獨自的吃完午餐 在房間窩了好一會 天空終於願意放晴了..
我也不知道該去哪裡 只是想出去走走透透氣 於是漫無目標的亂走
突然 有股念頭想沿著TIPA Road走下去到Main temple
好像預感會有什麼特別的事情發生似的....結果走到一半下起大雨@@
還真是"特別" 我被卡在半路上進退不得 決定還是繼續往下走了...
雖然穿著輕便雨衣 但還是挺狼狽的溼~~
不知為何腦中想起了傷心咖啡店這本書 同時閃過MOMO cafe'的畫面
之前跟大太經過的時候用相機照了它的招牌 很小的店但卻從沒進去過
於是我當下決定快步躲進這家店 裡頭頗昏暗 只有一桌西藏人
老闆是有點冷漠的西藏年輕人 我兀自的坐下來點了momo與薑汁奶茶
這裡雖然空間很小又昏暗 但感覺好像尋到一個舒服的角落似的
我決定窩在這裡看書寫東西 反正天氣不好我哪也不想去了
沒想到老闆突然拿了本字典湊過來問我英文單字 還真上進耶!
呵呵 後來聊了一下才發現原來他不是冷淡 而是個性憨厚害羞
他也是從青海過來的 不過不太會講普通話英文又不好 有點難溝通
後來陸陸續續來了幾個他的同鄉朋友 其中有一個普通話講的很好
真開心我找到可以跟我講中文的人 結果跟他這一聊又好幾個小時
不知不覺聊到晚上10點多店都打烊了 還又跟他們一起圍坐吃晚餐
突然有種被當成是自己人的感覺 他們還怕我吃不慣Thukpa
另外幫我做了momo 真是讓我很不好意思..
於是 我又在這裡找到新朋友了 幾個善良又憨厚的西藏朋友
沒瑜珈課上 我終於還是必須從小房間換到大房間
這樣才有空間自我練習 另一方面換房間好像象徵新氣象的到來
10點多趕到LHA想要確定上課時間 希望今天就可以開始上課
可惜老師時間都排滿了 唯一有空的時間是早上9~10點的時段
所以只能從明天開始了...有點失望 因為實在太想找件正事來做了
不過既然都走到了Mcloed 就到處晃晃Shopping 還在書店逛了很久..
Helio下午開始10天的靜坐課程 他還不確定課程結束後的行程
我也還不確定會不會提前離開 所以還是先說了BYE BYE...
下午下了一場好大的雨 更加突顯此時感傷與孤獨的情緒 悶
獨自的吃完午餐 在房間窩了好一會 天空終於願意放晴了..
我也不知道該去哪裡 只是想出去走走透透氣 於是漫無目標的亂走
突然 有股念頭想沿著TIPA Road走下去到Main temple
好像預感會有什麼特別的事情發生似的....結果走到一半下起大雨@@
還真是"特別" 我被卡在半路上進退不得 決定還是繼續往下走了...
雖然穿著輕便雨衣 但還是挺狼狽的溼~~
不知為何腦中想起了傷心咖啡店這本書 同時閃過MOMO cafe'的畫面
之前跟大太經過的時候用相機照了它的招牌 很小的店但卻從沒進去過
於是我當下決定快步躲進這家店 裡頭頗昏暗 只有一桌西藏人
老闆是有點冷漠的西藏年輕人 我兀自的坐下來點了momo與薑汁奶茶
這裡雖然空間很小又昏暗 但感覺好像尋到一個舒服的角落似的
我決定窩在這裡看書寫東西 反正天氣不好我哪也不想去了
沒想到老闆突然拿了本字典湊過來問我英文單字 還真上進耶!
呵呵 後來聊了一下才發現原來他不是冷淡 而是個性憨厚害羞
他也是從青海過來的 不過不太會講普通話英文又不好 有點難溝通
後來陸陸續續來了幾個他的同鄉朋友 其中有一個普通話講的很好
真開心我找到可以跟我講中文的人 結果跟他這一聊又好幾個小時
不知不覺聊到晚上10點多店都打烊了 還又跟他們一起圍坐吃晚餐
突然有種被當成是自己人的感覺 他們還怕我吃不慣Thukpa
另外幫我做了momo 真是讓我很不好意思..
於是 我又在這裡找到新朋友了 幾個善良又憨厚的西藏朋友
2008/06/23 新段落的開始
昨天畫下休止符 今天準備開始新段落
早上去LHA問有關西藏語的課程 雖然所剩時間不多還是想多少學一點
算是找點事情做 學習點新東西 而且說不定以後去西藏可以派上用場
不過我已經預期拉薩的人都會講普通話 anyway 會講藏語還是很屌
LHA提供的課程是一對一的家教課程 一小時100Rs 還挺便宜的
既然目前沒有喜歡的瑜珈課可以上 把錢拿來學習新語言也不錯
只是不知道上課品質怎麼樣 等明天開始上就可以知道嚕
如果課程不喜歡的話 就要考慮提前July 1st去十日內觀了
這樣我還可以有一個禮拜的時間去Shimla玩 然後再去Dehra Dun上課
等離開達蘭薩拉之後的Schedule就會開始忙碌了
課程加上到尼泊爾延長簽證 一個接著一個緊湊的連著到12月
而且都必須單獨去應對 呼~~可得要有堅強的意志才行!!
早上去LHA問有關西藏語的課程 雖然所剩時間不多還是想多少學一點
算是找點事情做 學習點新東西 而且說不定以後去西藏可以派上用場
不過我已經預期拉薩的人都會講普通話 anyway 會講藏語還是很屌
LHA提供的課程是一對一的家教課程 一小時100Rs 還挺便宜的
既然目前沒有喜歡的瑜珈課可以上 把錢拿來學習新語言也不錯
只是不知道上課品質怎麼樣 等明天開始上就可以知道嚕
如果課程不喜歡的話 就要考慮提前July 1st去十日內觀了
這樣我還可以有一個禮拜的時間去Shimla玩 然後再去Dehra Dun上課
等離開達蘭薩拉之後的Schedule就會開始忙碌了
課程加上到尼泊爾延長簽證 一個接著一個緊湊的連著到12月
而且都必須單獨去應對 呼~~可得要有堅強的意志才行!!
2008/06/22 八分休止符
早上起的有點晚 最近突然變的很愛睡覺 都睡到8點多才起床
今天起床竟然已經快10點了 連我自己都有點嚇到哩~~
不過既然是禮拜天 給自己一個藉口可以睡到天荒地老吧....
呼~怎麼連來印度都給自己莫名的壓力哩 真是習性不改
看外面天氣狀況還算穩定 吃完早餐(其實都已經快中午了)
準備到stupa去靜坐 昨天惰性戰勝 今天去靜坐的意念還挺強的
這樣算是好的開始 別給自己壓力慢慢建立起靜坐的習慣
今天設定的時間是一個鐘頭 選在正中午靜坐不知道恰不恰當
在印度時間多 耐性似乎也比較容易磨出來
最近幾次靜坐經驗發現 安坐45分鐘以上對我而言已經不是問題
雖然念頭還是很多不斷不斷的跑出來 不過卻可以很有耐性的觀看著
不會想要中途放棄 也不會急著想做其他事情
就只是不斷提醒自己念頭別跑太遠
下午去繞完temple一圈之後 就回家裡窩著看書聽音樂
這幾天除了愛睡覺也變的比較懶惰 出門或參與活動的意願都大大降低
上個禮拜幾個朋友才前後離開 跟我一起來達蘭薩拉的素如明天也要走了
這樣我連唯一可以暢快講中文的朋友都沒了 嗚嗚~~
晚上其實心裡有點感傷 我還是在適應這種旅行漂流的感覺
回憶在達蘭薩拉的這一個多月 遇到的所有朋友 經歷的所有事情
很多精采的 美好的 愉悅的感受 有一些不捨 有一些想念
雖然還要在這裡待至少三個禮拜 但我想在今天劃下短暫的八分休止符
就像是一種停頓 代表一個段落的結束~~
我不知道接下來在這裡的日子還會不會有什麼驚喜或特別的事情發生
不去期待或預設 只期許安然的度過在這裡的每一天吧!
今天起床竟然已經快10點了 連我自己都有點嚇到哩~~
不過既然是禮拜天 給自己一個藉口可以睡到天荒地老吧....
呼~怎麼連來印度都給自己莫名的壓力哩 真是習性不改
看外面天氣狀況還算穩定 吃完早餐(其實都已經快中午了)
準備到stupa去靜坐 昨天惰性戰勝 今天去靜坐的意念還挺強的
這樣算是好的開始 別給自己壓力慢慢建立起靜坐的習慣
今天設定的時間是一個鐘頭 選在正中午靜坐不知道恰不恰當
在印度時間多 耐性似乎也比較容易磨出來
最近幾次靜坐經驗發現 安坐45分鐘以上對我而言已經不是問題
雖然念頭還是很多不斷不斷的跑出來 不過卻可以很有耐性的觀看著
不會想要中途放棄 也不會急著想做其他事情
就只是不斷提醒自己念頭別跑太遠
下午去繞完temple一圈之後 就回家裡窩著看書聽音樂
這幾天除了愛睡覺也變的比較懶惰 出門或參與活動的意願都大大降低
上個禮拜幾個朋友才前後離開 跟我一起來達蘭薩拉的素如明天也要走了
這樣我連唯一可以暢快講中文的朋友都沒了 嗚嗚~~
晚上其實心裡有點感傷 我還是在適應這種旅行漂流的感覺
回憶在達蘭薩拉的這一個多月 遇到的所有朋友 經歷的所有事情
很多精采的 美好的 愉悅的感受 有一些不捨 有一些想念
雖然還要在這裡待至少三個禮拜 但我想在今天劃下短暫的八分休止符
就像是一種停頓 代表一個段落的結束~~
我不知道接下來在這裡的日子還會不會有什麼驚喜或特別的事情發生
不去期待或預設 只期許安然的度過在這裡的每一天吧!
2008/06/21 享受空白大不易
天氣陰晴不定 這一秒陽光燦爛 下一秒就突然雲霧籠罩
原本想像昨天早上一樣走去Stupa靜坐 不過我的惰性竟然又跑出來
跟素如約下午2點在公車站 有個西藏人要帶我們去見葛瑪巴
聽說葛瑪巴每個禮拜三、六固定有public meeting時間
於是決定窩在房間裡面 或許在房間裡靜坐或看書阿 心裡盤算著
不過我吃完早餐 開始煩惱起下一步的計畫
猶豫著該去上藏語的課 還是提前去十日內觀然後前往Shimla玩樂
最近開始呈現閒置狀態 朋友一個個離開 又沒有想上的瑜珈課
雖然我其實很喜歡那種每天都不用做什麼 就只是窩在家裡一整天
不過腦中就會不斷出現聲音「嘿~不要在怠惰下去了~在浪費時間嗎?」
這樣的感覺跟我要離開Rishikesh之前 好像阿!!
下午依約走去Mcloed的公車站 走到一半就下起大雨 幸好有輕便雨衣
不過褲管還是溼一半 心想這樣狼狽去見葛瑪巴還真不恰當
結果素如跟西藏人沒有出現 在印度任何事都隨時有變卦
早上素如就有說不能非常確定時間 加上沒有手機連絡 所以我並不意外
只是很平靜的又淋著雨走回來 發現自己在印度真的變的很有耐性
走了20幾分鐘到Mcloed還遇到大雨 在公車站等了20分鐘再走回來
我的心情沒有起伏 就只是很平靜的面對 沒有不耐與不高興
後來素如回來跟我說幸好我沒跟到 那個西藏人根本不確定時間
Mcloed距離葛瑪巴的Gompa約50分鐘車程 meeting時間是下午2~3點
但是1點半就要到達那裡 所以他們沒有等我就提前出發 還是來不及
去到那邊meeting時間都已經結束了@@
不過知道了這訊息 或許我可以找找機會請朋友帶我去
晚上Helio問我今天都做了什麼?
我說「什麼事情都沒有做阿 不過卻很享受這樣無所事事」
他開玩笑的說 你已經達到「Zen(禪)」的境界了 \\空//
但我知道腦袋不斷出現掙扎的聲音還是很難對付
可見要能夠一直放空 讓自己空白下來 是一件很難的事情哩!
** 充實 不是每天向外尋求很多事情來填補時間
充實 是很踏實的跟自己在一起即使什麼也不做還是很安然 **
原本想像昨天早上一樣走去Stupa靜坐 不過我的惰性竟然又跑出來
跟素如約下午2點在公車站 有個西藏人要帶我們去見葛瑪巴
聽說葛瑪巴每個禮拜三、六固定有public meeting時間
於是決定窩在房間裡面 或許在房間裡靜坐或看書阿 心裡盤算著
不過我吃完早餐 開始煩惱起下一步的計畫
猶豫著該去上藏語的課 還是提前去十日內觀然後前往Shimla玩樂
最近開始呈現閒置狀態 朋友一個個離開 又沒有想上的瑜珈課
雖然我其實很喜歡那種每天都不用做什麼 就只是窩在家裡一整天
不過腦中就會不斷出現聲音「嘿~不要在怠惰下去了~在浪費時間嗎?」
這樣的感覺跟我要離開Rishikesh之前 好像阿!!
下午依約走去Mcloed的公車站 走到一半就下起大雨 幸好有輕便雨衣
不過褲管還是溼一半 心想這樣狼狽去見葛瑪巴還真不恰當
結果素如跟西藏人沒有出現 在印度任何事都隨時有變卦
早上素如就有說不能非常確定時間 加上沒有手機連絡 所以我並不意外
只是很平靜的又淋著雨走回來 發現自己在印度真的變的很有耐性
走了20幾分鐘到Mcloed還遇到大雨 在公車站等了20分鐘再走回來
我的心情沒有起伏 就只是很平靜的面對 沒有不耐與不高興
後來素如回來跟我說幸好我沒跟到 那個西藏人根本不確定時間
Mcloed距離葛瑪巴的Gompa約50分鐘車程 meeting時間是下午2~3點
但是1點半就要到達那裡 所以他們沒有等我就提前出發 還是來不及
去到那邊meeting時間都已經結束了@@
不過知道了這訊息 或許我可以找找機會請朋友帶我去
晚上Helio問我今天都做了什麼?
我說「什麼事情都沒有做阿 不過卻很享受這樣無所事事」
他開玩笑的說 你已經達到「Zen(禪)」的境界了 \\空//
但我知道腦袋不斷出現掙扎的聲音還是很難對付
可見要能夠一直放空 讓自己空白下來 是一件很難的事情哩!
** 充實 不是每天向外尋求很多事情來填補時間
充實 是很踏實的跟自己在一起即使什麼也不做還是很安然 **
2008/06/20 start meditation
早上起床的第一個念頭就是 我要開始養成每天靜坐的習慣
彷彿又替自己立下了一個目標似的 充滿鬥志的準備實行
第一天開始的地點是 要走上約半小時的仁波切的Enlightment stupa
這是一個我非常喜歡的地方 每次到這裡就可以感受到磁場的穩定祥和
我還記得第一次意外的踏進這地方 就有預感我一定會再來第二次
第二次坐在這裡靜下心寫東西時 內心一直有個聲音告訴自己
下次來要開始在這邊靜坐了~ 所以理所當然這是我選擇靜坐的最佳地點
同時彷彿像是刻意磨練自己的心志 得先走上半小時才能開始靜坐
我設定了45分鐘 不長不短的靜坐時間 就像個基本的門檻
有了上次跟Helio在家裡靜坐45分鐘的經驗 我還滿有把握可以完成
加上環境靜謐只有蟲鳴鳥叫 又有仁波切的加持 真是個完美的開始
我散盤坐在石椅上 感覺到屁股一陣冰涼與堅硬 不過還不至於不舒服
這45分鐘內我的念頭不斷轉換 雙腿還徹底的麻到失去知覺
不過我還都能安住 而且覺得這45分鐘過的比我想像中的還快
現在安坐著對我來說似乎不是最大的問題 問題是怎麼讓念頭降到最低
不過張開雙眼的瞬間 覺得這個世界好明亮 萬物一切都很安定美好
我想靜坐的魔力就在這裡吧 從內心散發出的善念與平和
真期待趕快到Vipassana學習多一點有關靜坐的東西
彷彿又替自己立下了一個目標似的 充滿鬥志的準備實行
第一天開始的地點是 要走上約半小時的仁波切的Enlightment stupa
這是一個我非常喜歡的地方 每次到這裡就可以感受到磁場的穩定祥和
我還記得第一次意外的踏進這地方 就有預感我一定會再來第二次
第二次坐在這裡靜下心寫東西時 內心一直有個聲音告訴自己
下次來要開始在這邊靜坐了~ 所以理所當然這是我選擇靜坐的最佳地點
同時彷彿像是刻意磨練自己的心志 得先走上半小時才能開始靜坐
我設定了45分鐘 不長不短的靜坐時間 就像個基本的門檻
有了上次跟Helio在家裡靜坐45分鐘的經驗 我還滿有把握可以完成
加上環境靜謐只有蟲鳴鳥叫 又有仁波切的加持 真是個完美的開始
我散盤坐在石椅上 感覺到屁股一陣冰涼與堅硬 不過還不至於不舒服
這45分鐘內我的念頭不斷轉換 雙腿還徹底的麻到失去知覺
不過我還都能安住 而且覺得這45分鐘過的比我想像中的還快
現在安坐著對我來說似乎不是最大的問題 問題是怎麼讓念頭降到最低
不過張開雙眼的瞬間 覺得這個世界好明亮 萬物一切都很安定美好
我想靜坐的魔力就在這裡吧 從內心散發出的善念與平和
真期待趕快到Vipassana學習多一點有關靜坐的東西
2008/06/19 review these three months
這一周是Sharat這一季最後一個禮拜上課 之後他就要去德國了
也就是說 這是我這一趟來印度最後一次機會上他的課
可是心裡面一點去上課的意願都沒有 我想對於Sharat課 三週或許夠了
然後今天下午又去上了一次Vijay的課 老實說上次去就不是很喜歡
不過為了找點事情做 讓自己不要顯的過於怠惰
加上他的課只要100Rs很便宜 所以還是決定"去運動"
不過今天的感受還是一樣 完全無法enjoy 我想這應該是最後一次吧
我決定過幾天搬到比較大的房間 開始自我練習
從三月初到現在 從Rishikesh到Dharamsala 彷彿經歷了好多事情
卻又說不出個所以然 至少在主要的目的瑜珈上面 好像無所成長
雖然每次都告訴自己要放鬆心情 不需冀望一定要怎樣怎樣....
但內心深處總會掛念著 好像該得到點什麼 或有點顯著的轉變
彷彿回台灣之後才能給所有親朋好友一個交代似的
但回過頭看 卻好像只有明顯的....體位法退步了 @@
只好又回頭重新思索著這三個多月 我到底做了些什麼?
也不知從何說起 好像想法上受到很大衝擊 看到自己的狹隘
對人生態度的改變 原來人生有如此多種面貌
對很多事情的多元思考 對於旅行該要有的灑脫與自在
對環境轉換的適應 對人與人之間的應對與相處
原來幾個月甚至幾年的長途旅行相較於只有幾週的短程旅行 如此不同
對於人來人往 對於事情的發生 只有接受與放下
隨遇而安 不是在一個安逸熟悉的環境下侃侃而談就可以達到
了解所有外在的一切都只是附屬品 可以帶著也隨時會消失的狀態下
惟獨自己 形單影隻的個體 是單獨而獨立存在著 移動著
而那個內在的心 該如何維持平穩? 真是好大的一個課題
也就是說 這是我這一趟來印度最後一次機會上他的課
可是心裡面一點去上課的意願都沒有 我想對於Sharat課 三週或許夠了
然後今天下午又去上了一次Vijay的課 老實說上次去就不是很喜歡
不過為了找點事情做 讓自己不要顯的過於怠惰
加上他的課只要100Rs很便宜 所以還是決定"去運動"
不過今天的感受還是一樣 完全無法enjoy 我想這應該是最後一次吧
我決定過幾天搬到比較大的房間 開始自我練習
從三月初到現在 從Rishikesh到Dharamsala 彷彿經歷了好多事情
卻又說不出個所以然 至少在主要的目的瑜珈上面 好像無所成長
雖然每次都告訴自己要放鬆心情 不需冀望一定要怎樣怎樣....
但內心深處總會掛念著 好像該得到點什麼 或有點顯著的轉變
彷彿回台灣之後才能給所有親朋好友一個交代似的
但回過頭看 卻好像只有明顯的....體位法退步了 @@
只好又回頭重新思索著這三個多月 我到底做了些什麼?
也不知從何說起 好像想法上受到很大衝擊 看到自己的狹隘
對人生態度的改變 原來人生有如此多種面貌
對很多事情的多元思考 對於旅行該要有的灑脫與自在
對環境轉換的適應 對人與人之間的應對與相處
原來幾個月甚至幾年的長途旅行相較於只有幾週的短程旅行 如此不同
對於人來人往 對於事情的發生 只有接受與放下
隨遇而安 不是在一個安逸熟悉的環境下侃侃而談就可以達到
了解所有外在的一切都只是附屬品 可以帶著也隨時會消失的狀態下
惟獨自己 形單影隻的個體 是單獨而獨立存在著 移動著
而那個內在的心 該如何維持平穩? 真是好大的一個課題
2008/06/18 Buddha's Enlightment
話說今天是很"特別"的一天 有多特別呢??
就是幾乎所有西藏的商店、餐廳 通通都不營業
由此可見一般 西藏人對於宗教的虔誠程度
今天所有藏民都會到temple去祈福 喇嘛們也會一整天在temple唱咒
同時聽說今天如果有做好事 可以得到加倍的福報
今天路邊乞討的人也全部都出現"擺攤" 沿著往temple的路滿滿一整排
原本以為這麼神聖的節日 會有很大的Puja或特殊的慶祝活動
一早大家都出門去了 想說要去參與這麼慎重的盛會
我也去main temple想恭逢其盛 不過繞了半天卻沒看到什麼特別的
喇嘛們就跟平常一樣坐著念經唱咒 Library旁邊的temple也一樣
所以在外面晃了一整天 除了看到街上跟廟裡面很多人以外
實在感受不太到這"非常特別的一天" @@ (每個西藏人都這麼形容著)
不過觀察路上到是有個有趣的發現
有些人會準備一堆的零錢 沿路發給那些乞討者 人人有獎
大概都是1Rs的銅板 而且還可以找零的
然後就可以看到這些乞討者數著得到的"豐碩"的銅板跟錢
我也才終於理解為什麼所有乞討者都在今天一併出現了
不過看到找錢這一幕時 我還真是有點給它感到神奇哩~
就是幾乎所有西藏的商店、餐廳 通通都不營業
由此可見一般 西藏人對於宗教的虔誠程度
今天所有藏民都會到temple去祈福 喇嘛們也會一整天在temple唱咒
同時聽說今天如果有做好事 可以得到加倍的福報
今天路邊乞討的人也全部都出現"擺攤" 沿著往temple的路滿滿一整排
原本以為這麼神聖的節日 會有很大的Puja或特殊的慶祝活動
一早大家都出門去了 想說要去參與這麼慎重的盛會
我也去main temple想恭逢其盛 不過繞了半天卻沒看到什麼特別的
喇嘛們就跟平常一樣坐著念經唱咒 Library旁邊的temple也一樣
所以在外面晃了一整天 除了看到街上跟廟裡面很多人以外
實在感受不太到這"非常特別的一天" @@ (每個西藏人都這麼形容著)
不過觀察路上到是有個有趣的發現
有些人會準備一堆的零錢 沿路發給那些乞討者 人人有獎
大概都是1Rs的銅板 而且還可以找零的
然後就可以看到這些乞討者數著得到的"豐碩"的銅板跟錢
我也才終於理解為什麼所有乞討者都在今天一併出現了
不過看到找錢這一幕時 我還真是有點給它感到神奇哩~
2008-06-18
2008/06/17 拜訪Tenzin Palmo
今天是很有福氣的一天 也是我在台灣絕對沒有想過會發生的一天
我竟然親眼見到了「Snow in the cave (雪洞)」 這本書的主角本人
兩年前在瑜珈路上正好碰上了點問題 就像人格分裂似的
我開始有點不知道自己是怎樣一個人 內在產生了一些掙扎與衝突
正巧當時老師推薦了這本書讓我們閱讀 好心的淑暖姐姐把書借給我看
結果我竟意外的在書中尋求到答案 連當時的我都覺得不可思議
「答案總會在最適當的時機出現」 這句話一點也沒錯!!
從此也對這位住在喜馬拉雅高山上洞穴長達12年的西藏nun無比敬仰
但對那時的我而言 她只是個距離遙遠的傳奇人物
但沒想到有一天我可以面對面見到她 甚至跟她講話
事情的發生 人與人的相遇 真的都是因緣核合.....
Helio之前參加了Toshita五天的靜坐課程
所以主要是他們課程的成員參與這次的拜訪行程 必須事先預約時間
我一聽到這個消息就立刻說我也要跟 這是多麼難得的機會阿
目前Tenzin Palmo是住在她一手建立的比丘尼訓練中心
「Dongyu Gastal Ling nunery」 離Mcllo約2個多小時車程
不過這一路還真是顛簸 又遇上下大雨 我都開始暈車了
但快接近目的地的地方 週遭景觀開始變的清新廣闊 一片綠色田園
感覺就像置身在歐洲 馬路也平坦多了
Dongyu Gastal Ling nunery的環境非常棒 不過工程還在持續進行中
因為聽說整個工程要耗資100萬美金 目前還在一邊籌募資金
我光看到這裡的整體環境 就覺得在這裡修行的尼姑還真幸福呢~
談話一開始就像閒聊 她先了解這個團體的背景與成員來自的國家
開啟了簡單的對話之後 大家就迫不及待的開始發問問題
第一眼見到Tenzin Palmo 感覺她的笑容就像小孩一樣純真燦爛
但當她在談論這些問題時 神情又認真的讓人必須嚴肅以對
兩個小時的時間她談論到很多
awareness、be present、happiness、compassion....
我感受到的倒不是從她的話中了解學習到多少
而是因為她的談話 讓我從心發出的喜悅 讓我感動的眼泛淚光
我想我大概可以了解為何很多人看到達賴喇嘛就會不自覺落淚了
這是一種從一個人身上自然散發出來的感召力量 難以言喻~
搭車回到Mcllo已經晚上八點多 天空依舊下著不小的雨
我跟Helio兩個人像小孩子似的淋著雨亂吼亂叫亂跑亂跳的走回家
我想我們都因為Tenzin Palmo 度過非常美好快樂的一天
我竟然親眼見到了「Snow in the cave (雪洞)」 這本書的主角本人
兩年前在瑜珈路上正好碰上了點問題 就像人格分裂似的
我開始有點不知道自己是怎樣一個人 內在產生了一些掙扎與衝突
正巧當時老師推薦了這本書讓我們閱讀 好心的淑暖姐姐把書借給我看
結果我竟意外的在書中尋求到答案 連當時的我都覺得不可思議
「答案總會在最適當的時機出現」 這句話一點也沒錯!!
從此也對這位住在喜馬拉雅高山上洞穴長達12年的西藏nun無比敬仰
但對那時的我而言 她只是個距離遙遠的傳奇人物
但沒想到有一天我可以面對面見到她 甚至跟她講話
事情的發生 人與人的相遇 真的都是因緣核合.....
Helio之前參加了Toshita五天的靜坐課程
所以主要是他們課程的成員參與這次的拜訪行程 必須事先預約時間
我一聽到這個消息就立刻說我也要跟 這是多麼難得的機會阿
目前Tenzin Palmo是住在她一手建立的比丘尼訓練中心
「Dongyu Gastal Ling nunery」 離Mcllo約2個多小時車程
不過這一路還真是顛簸 又遇上下大雨 我都開始暈車了
但快接近目的地的地方 週遭景觀開始變的清新廣闊 一片綠色田園
感覺就像置身在歐洲 馬路也平坦多了
Dongyu Gastal Ling nunery的環境非常棒 不過工程還在持續進行中
因為聽說整個工程要耗資100萬美金 目前還在一邊籌募資金
我光看到這裡的整體環境 就覺得在這裡修行的尼姑還真幸福呢~
談話一開始就像閒聊 她先了解這個團體的背景與成員來自的國家
開啟了簡單的對話之後 大家就迫不及待的開始發問問題
第一眼見到Tenzin Palmo 感覺她的笑容就像小孩一樣純真燦爛
但當她在談論這些問題時 神情又認真的讓人必須嚴肅以對
兩個小時的時間她談論到很多
awareness、be present、happiness、compassion....
我感受到的倒不是從她的話中了解學習到多少
而是因為她的談話 讓我從心發出的喜悅 讓我感動的眼泛淚光
我想我大概可以了解為何很多人看到達賴喇嘛就會不自覺落淚了
這是一種從一個人身上自然散發出來的感召力量 難以言喻~
搭車回到Mcllo已經晚上八點多 天空依舊下著不小的雨
我跟Helio兩個人像小孩子似的淋著雨亂吼亂叫亂跑亂跳的走回家
我想我們都因為Tenzin Palmo 度過非常美好快樂的一天
2008/06/16 Vijay's yoga class
早上去上了一堂SAHAJA YOGA的課 是一種很特別的瑜珈
要說瑜珈 其實他是用一些方式要讓我們進入內在 感覺與外界的共振
比較像是另一種靜坐冥想法 也提到脈輪 把氣由下往上提升
一種帶有點神秘的感覺 基本上我純粹好奇去體驗
對於把瑜珈注入神秘色彩的這種方式我一向都沒什麼興趣
下午打算去Universal yoga上Vijay的課 中間有好幾個小時時間
我決定去temple聽喇嘛的唱咒靜坐 然後再去祈福的碑繞上一圈
這個祈福的法會已經進行第12天了耶 每天都一堆人坐在這邊
我繞了主廟兩圈後找了邊邊一個都沒人的位子坐下
坐沒一分鐘正好是喝茶時間哩 一壺壺熱呼呼的奶茶又來了
有點渴但正想著沒杯子 但這次我旁邊沒人可以借我杯子了@@
沒兩分鐘 "才讓"突然出現在我面前 還真是驚訝會再次遇到他
他說要去幫我拿杯茶 結果跑去提了一壺茶出來替大家服務
還真是西藏好青年阿!! 於是我被邀請去坐在他那邊跟幾個西藏朋友們
我跟才讓邊聊天邊唸咒 還吃到他們自己做的西藏麵包
原本打算在temple待一會然後去走走 結果一聊就是兩個小時了....
不知不覺4點 我也只好趕緊走去上課
Universal Yoga的場地是YONLING SCHOOL的室內運動場地 很簡陋
學生人還不少哩 大概有30個人左右 而且日本人還真不少
Vijay的hatha yoga融合Ashtanga的Vinyasa 還有Iyengar的東西
但上起來就比較像是瑜珈運動 其實並不享受也不是特別喜歡
他的口令比較像在念台詞 可能是因為他已經講的太熟練了 唉
讓我想繼續上的意願大大降低 但或許就偶爾去跟著動作當作練習吧
上完課提著Baghsu cake去找Yuko 她明晚就要離開回日本
明年初再來著手開餐廳的事情 但可能要等下次有機會再來才能見面了
所以想去跟她聊聊天道別 她原本這趟來的目的是為了瑜珈
結果反而出現一些新想法 又再次改變了她的人生方向
人生就是這麼有趣 總會在沒有意料的地方遇到轉彎處
今天難得跟她聊的比較深入 也聊很多內心話
不過我真的很佩服她的勇氣 也祝福她即將著手的計畫 她的夢想~
要說瑜珈 其實他是用一些方式要讓我們進入內在 感覺與外界的共振
比較像是另一種靜坐冥想法 也提到脈輪 把氣由下往上提升
一種帶有點神秘的感覺 基本上我純粹好奇去體驗
對於把瑜珈注入神秘色彩的這種方式我一向都沒什麼興趣
下午打算去Universal yoga上Vijay的課 中間有好幾個小時時間
我決定去temple聽喇嘛的唱咒靜坐 然後再去祈福的碑繞上一圈
這個祈福的法會已經進行第12天了耶 每天都一堆人坐在這邊
我繞了主廟兩圈後找了邊邊一個都沒人的位子坐下
坐沒一分鐘正好是喝茶時間哩 一壺壺熱呼呼的奶茶又來了
有點渴但正想著沒杯子 但這次我旁邊沒人可以借我杯子了@@
沒兩分鐘 "才讓"突然出現在我面前 還真是驚訝會再次遇到他
他說要去幫我拿杯茶 結果跑去提了一壺茶出來替大家服務
還真是西藏好青年阿!! 於是我被邀請去坐在他那邊跟幾個西藏朋友們
我跟才讓邊聊天邊唸咒 還吃到他們自己做的西藏麵包
原本打算在temple待一會然後去走走 結果一聊就是兩個小時了....
不知不覺4點 我也只好趕緊走去上課
Universal Yoga的場地是YONLING SCHOOL的室內運動場地 很簡陋
學生人還不少哩 大概有30個人左右 而且日本人還真不少
Vijay的hatha yoga融合Ashtanga的Vinyasa 還有Iyengar的東西
但上起來就比較像是瑜珈運動 其實並不享受也不是特別喜歡
他的口令比較像在念台詞 可能是因為他已經講的太熟練了 唉
讓我想繼續上的意願大大降低 但或許就偶爾去跟著動作當作練習吧
上完課提著Baghsu cake去找Yuko 她明晚就要離開回日本
明年初再來著手開餐廳的事情 但可能要等下次有機會再來才能見面了
所以想去跟她聊聊天道別 她原本這趟來的目的是為了瑜珈
結果反而出現一些新想法 又再次改變了她的人生方向
人生就是這麼有趣 總會在沒有意料的地方遇到轉彎處
今天難得跟她聊的比較深入 也聊很多內心話
不過我真的很佩服她的勇氣 也祝福她即將著手的計畫 她的夢想~
2008/06/15 home sick
下雨天的早晨 沒事可做 只好想家 然後打電話給豬頭姐閒聊
突然很想立刻衝回家 反正Sharat的瑜珈課停了 隨時可離開
到九月中前還真有時間回家一趟哩 不過這樣要花一大筆機票錢@@
下午雨停稍稍停歇 雖然還是濃霧瀰漫 但還是決定去temple走走
往祈福的廟的步道上 被霧包圍著 走在這當中不自覺的有點想哭
或許因為今天很想家 也或許這幾天內心生起的一些變化
我很平靜的跟自己在一起 也很喜悅的感激這一切事情的發生
這個時刻 只有我懂我自己
回到家 Helio坐在陽台 我們簡單的吃了點下午茶
突然兩人都想靜坐 於是約定好 設定鬧鐘一起靜坐45分鐘
已經好一段時間沒有靜坐這麼久 有伴可以一起靜坐督促挺不錯的
果然45分鐘比我想像的還久 腦中不斷出現 會不會我的鬧鐘不靈了??
不過幸好定性還算夠 只是靜靜的看著腳麻身體痛 沒有抗拒沒有移動
雖然身體很辛苦 但撐過去之後 享受到的是心的平靜與輕鬆
靜坐的感覺真好 在磁場這麼強的達蘭薩拉 有好多適合靜坐的地方呢!
突然很想立刻衝回家 反正Sharat的瑜珈課停了 隨時可離開
到九月中前還真有時間回家一趟哩 不過這樣要花一大筆機票錢@@
下午雨停稍稍停歇 雖然還是濃霧瀰漫 但還是決定去temple走走
往祈福的廟的步道上 被霧包圍著 走在這當中不自覺的有點想哭
或許因為今天很想家 也或許這幾天內心生起的一些變化
我很平靜的跟自己在一起 也很喜悅的感激這一切事情的發生
這個時刻 只有我懂我自己
回到家 Helio坐在陽台 我們簡單的吃了點下午茶
突然兩人都想靜坐 於是約定好 設定鬧鐘一起靜坐45分鐘
已經好一段時間沒有靜坐這麼久 有伴可以一起靜坐督促挺不錯的
果然45分鐘比我想像的還久 腦中不斷出現 會不會我的鬧鐘不靈了??
不過幸好定性還算夠 只是靜靜的看著腳麻身體痛 沒有抗拒沒有移動
雖然身體很辛苦 但撐過去之後 享受到的是心的平靜與輕鬆
靜坐的感覺真好 在磁場這麼強的達蘭薩拉 有好多適合靜坐的地方呢!
2008/06/14 繼續悠閒的一天
其實要說放空 我還是有覺得該做點什麼事情
所以只能說 今天還是悠閒的一天
外頭天氣依舊陰涼 雲霧籠罩山林 其實這樣的景色真的很美
只是山上這種陰晴不定的天氣 出不出門都得考慮很久
早上窩在房間裡看書 不過原文書總是看沒幾頁就想閉上眼睛睡覺
昨天採買了一堆食物與蔬菜 偏偏昨天瓦斯沒了又碰上停電大雨
今天中午總算可以好好的煮一頓 剛好也沒人搶用廚房
才剛吃完午餐沒多久 firdos正好回來說要繼續昨天未完的電影
禮貌上我得一起看完阿 雖然我覺得那片實在很無聊又看不太懂~噗~
這部片還真長 總長超過兩小時哩~~看完都快5點了
外頭天氣意外放晴 說什麼也要出去take a walk的阿!
聽說昨天往Dharamkot的主要道路坍方 汽車不能通行勒
好想去瞧瞧外頭道路的狀況阿 順便下山去買點東西
先往下走去Baghsu 除了林間小道比較泥濘以外 跟平常沒啥兩樣
我看天氣還可以 決定再走到Mcloed Ganj去
走到一半雲霧已經又開始升起 完全看不到山下景象
我一路採買完需要的東西 從TIPA Rd.走回來 傳說中坍方的路
果然 很多路段變的很泥濘也很多碎石 不過似乎是已經清理過
陸陸續續有看到車子跟rickshaw經過 只是走路還是要小心避免滑倒
TIPA Rd是通往Dharamkot 汽車與rickshaw主要走的道路
雖然這條路有車通行 但兩旁有樹林又有山景 走起來還是很舒服
今天這樣的天氣 這條路幾乎是被濃霧籠罩著 能見度只有500M吧
但我就是喜歡這種 走在雲霧中的感覺
至於這個陰雨的夜晚 對我而言具有獨特意義。
所以只能說 今天還是悠閒的一天
外頭天氣依舊陰涼 雲霧籠罩山林 其實這樣的景色真的很美
只是山上這種陰晴不定的天氣 出不出門都得考慮很久
早上窩在房間裡看書 不過原文書總是看沒幾頁就想閉上眼睛睡覺
昨天採買了一堆食物與蔬菜 偏偏昨天瓦斯沒了又碰上停電大雨
今天中午總算可以好好的煮一頓 剛好也沒人搶用廚房
才剛吃完午餐沒多久 firdos正好回來說要繼續昨天未完的電影
禮貌上我得一起看完阿 雖然我覺得那片實在很無聊又看不太懂~噗~
這部片還真長 總長超過兩小時哩~~看完都快5點了
外頭天氣意外放晴 說什麼也要出去take a walk的阿!
聽說昨天往Dharamkot的主要道路坍方 汽車不能通行勒
好想去瞧瞧外頭道路的狀況阿 順便下山去買點東西
先往下走去Baghsu 除了林間小道比較泥濘以外 跟平常沒啥兩樣
我看天氣還可以 決定再走到Mcloed Ganj去
走到一半雲霧已經又開始升起 完全看不到山下景象
我一路採買完需要的東西 從TIPA Rd.走回來 傳說中坍方的路
果然 很多路段變的很泥濘也很多碎石 不過似乎是已經清理過
陸陸續續有看到車子跟rickshaw經過 只是走路還是要小心避免滑倒
TIPA Rd是通往Dharamkot 汽車與rickshaw主要走的道路
雖然這條路有車通行 但兩旁有樹林又有山景 走起來還是很舒服
今天這樣的天氣 這條路幾乎是被濃霧籠罩著 能見度只有500M吧
但我就是喜歡這種 走在雲霧中的感覺
至於這個陰雨的夜晚 對我而言具有獨特意義。
2008/06/13 我家門前有小河
難道monsoon已經到來了嗎? 最近雨來的可真勤快
清晨外面依舊下著大雨 唰唰唰唰的聲響環繞著整個山林
放眼望去霧濛濛的一片 正是繼續賴在被窩裡的好天氣阿
這禮拜決定暫停Sharat的課 如果在那上瑜珈已經失去享受的感覺
就該聽從心裡的聲音離開 嘗試其他不同的老師或自我練習
每次只要下雨 不管在台灣還是在這裡 都會令我很懶得出門
我倒是很享受可以整天什麼都不做的發呆 哪兒也不去
其實對於這種整個放空的生活要一直都覺得是享受反而很難呢!
人一旦閒置太久 就一定會覺得好像該做點什麼
下午Firdos回來 問我要不要看DVD 他有一部中國的電影
在悠悠閒閒的午後 來場電影當然好呀~
這部電影片名叫platform(站台) 背景是1980年代的中國北方
六個年輕人在這現代與傳統交替的年代中 面對感情、環境的應對
劇情很平淡沒啥起伏 老實說還滿難看的勒 哈哈哈~~
但對於西方人來說可能還挺特別有趣的吧~
不過電影才看不到一半 外頭就趴拉趴拉下起雨來
眼看雨越下越大 都已經聽不到電影對話的聲音了
直到聽到樓下一聲大叫 我們才暫停電影 站起來看外頭
哇哇哇哇.....外頭根本就汪洋一片了阿.....
大叫聲是從樓下主人的廚房傳來 因為水已經淹入他們廚房了
雨下了3~4個小時都不停 房子前頭的路已經變成一條河流
階梯就像石階瀑布一樣 大水傾瀉而下 廁所差點都快給淹了
外頭放眼看去積滿泥水 想到附近田間小路上佈滿的牛糞
難怪說雨季很多人都會生病 這樣的水質 真的很給它噁心哩@@
素如從外頭回來 直說附近平常都會跨越的小溪流已經變成大溪流了
根本已經無法再涉溪而過 整個癱掉 呼~真不知道到底變怎樣
樓下家庭則忙著把廚房東西通通搬出來 不過對於這種水災
印度人一貫的態度就是大笑以對 小孩更是開心的玩樂著..
What to do? 他們一定會這樣說 一種樂天知命的生活態度
我則在樓上看傻眼 拿著相機記錄著 真是十足的觀光客阿 ^^"
我在達蘭薩拉 算是見識到目前以來最大的冰雹跟水災了
供電斷斷續續的夜晚 我決定早早上床去繼續窩著..
清晨外面依舊下著大雨 唰唰唰唰的聲響環繞著整個山林
放眼望去霧濛濛的一片 正是繼續賴在被窩裡的好天氣阿
這禮拜決定暫停Sharat的課 如果在那上瑜珈已經失去享受的感覺
就該聽從心裡的聲音離開 嘗試其他不同的老師或自我練習
每次只要下雨 不管在台灣還是在這裡 都會令我很懶得出門
我倒是很享受可以整天什麼都不做的發呆 哪兒也不去
其實對於這種整個放空的生活要一直都覺得是享受反而很難呢!
人一旦閒置太久 就一定會覺得好像該做點什麼
下午Firdos回來 問我要不要看DVD 他有一部中國的電影
在悠悠閒閒的午後 來場電影當然好呀~
這部電影片名叫platform(站台) 背景是1980年代的中國北方
六個年輕人在這現代與傳統交替的年代中 面對感情、環境的應對
劇情很平淡沒啥起伏 老實說還滿難看的勒 哈哈哈~~
但對於西方人來說可能還挺特別有趣的吧~
不過電影才看不到一半 外頭就趴拉趴拉下起雨來
眼看雨越下越大 都已經聽不到電影對話的聲音了
直到聽到樓下一聲大叫 我們才暫停電影 站起來看外頭
哇哇哇哇.....外頭根本就汪洋一片了阿.....
大叫聲是從樓下主人的廚房傳來 因為水已經淹入他們廚房了
雨下了3~4個小時都不停 房子前頭的路已經變成一條河流
階梯就像石階瀑布一樣 大水傾瀉而下 廁所差點都快給淹了
外頭放眼看去積滿泥水 想到附近田間小路上佈滿的牛糞
難怪說雨季很多人都會生病 這樣的水質 真的很給它噁心哩@@
素如從外頭回來 直說附近平常都會跨越的小溪流已經變成大溪流了
根本已經無法再涉溪而過 整個癱掉 呼~真不知道到底變怎樣
樓下家庭則忙著把廚房東西通通搬出來 不過對於這種水災
印度人一貫的態度就是大笑以對 小孩更是開心的玩樂著..
What to do? 他們一定會這樣說 一種樂天知命的生活態度
我則在樓上看傻眼 拿著相機記錄著 真是十足的觀光客阿 ^^"
我在達蘭薩拉 算是見識到目前以來最大的冰雹跟水災了
供電斷斷續續的夜晚 我決定早早上床去繼續窩著..
2008/06/12 巧遇Tashi
這幾天清晨都是下雨天 而且雨不小 很慶幸不用在雨中趕去上課
但這幾天睡到6點多自然醒 在山裡還是適合早睡早起的生活阿
雨在8點多停了 今天要去Tibetan Library問課程
於是決定去McLoed吃早餐 再慢慢沿temple rd.散步到library
中途很意外的遇到Tashi 自從上次一起散步聊天之後就沒有再碰過面
只有偶爾傳簡訊問候 前兩天剛收到他簡訊 偏偏我的手機正好沒錢
所以是接打都不行~ 還正打算今天寫個email給他呢
不過他今天要拜訪TCV school的校長 正趕著要出發 只好匆忙說再見
我也趕緊在McLoed找到Idea的電訊公司儲值我的手機金額
上次新認識的Tashi(怎麼一堆人叫Tashi@@)帶我走捷徑到Library
不過說實話從Dharamkot走路到library的話 大概要花個將近一小時吧
所以如果真的打算去那上課 恐怕得有打算花錢搭taxi或每天長途跋涉
Library這一帶住很多西藏老人 很多老舊的房子 很有歷史的味道~
在這上課的人比我想像少 我想會願意來這上課的應該都是帶有決心的
這裡的課有藏傳佛教哲學跟西藏語 都是至少一個月以上的長期課程
其實兩者我都很有興趣 不過考量時間跟距離 還是要再多想想
到是在那裡買了達賴喇嘛寫的一本簡介藏傳佛教與靜坐的書
我想對我來說 先自我閱讀會是入門的最好方法吧 呵呵
今天的天氣很詭異 濃霧籠罩整個達蘭薩拉~ 已經完全看不到山下景致
不過卻有點悶熱與潮濕 空氣品質也不太佳~ 一直覺得不是很舒服
下午上網去收信用MSN 接到老哥的離線訊息 只覺得"有哥哥真好"
因為上次跟他說我的外接硬碟掛掉了 大概是太粗魯把USB接頭給弄壞了
只希望裡面硬碟沒事 存在裡面的資料回台灣都還能救回來
要不然我之前三個多月所有的照片就.......會欲哭無淚吧......
在這邊的電子產品店問到80G的外接硬碟價格竟然要Rs.4500 哇哩勒
實在買不下手 老哥說如果錢夠用就買吧 等我到大陸再給我錢 ㄎㄎ~~
腦中又隱約聽到陳小雪跟張小華嚷嚷著要認乾哥哥了....
他們總覺得我有個超級無敵好哥哥 對妹妹慷慨又容忍老妹的懶惰任性
恩 我也這麼覺得哩!! 真是幸運我有很棒的爸爸媽媽哥哥姐姐...
......我愛你們.....真的好想念你們......
話說回來 如果真的硬碟掛掉只能說 一切都是命阿
在印度這段時間 學習到最重要的人生哲學大概就是
「搖搖頭擺擺腦 沒什麼事情大不了」
傍晚Tashi忙完 打電話給我說他禮拜天要離開這裡了
果然應驗前幾天說的 認識的朋友又都一個一個離開了...
明後兩天他還是會很忙 為了研究計畫他來這邊好像都是在忙工作
所以我只好傍晚帶他在Dharamkot閒晃散步聊天 吃晚餐
他也是個讓人感覺很舒服的朋友 相處起來沒有壓力~
不過離別之後將來也沒有機會再見面了吧
祝福他之後的人生可以都很順遂開心 有一天能如他所願回西藏去拜訪
但這幾天睡到6點多自然醒 在山裡還是適合早睡早起的生活阿
雨在8點多停了 今天要去Tibetan Library問課程
於是決定去McLoed吃早餐 再慢慢沿temple rd.散步到library
中途很意外的遇到Tashi 自從上次一起散步聊天之後就沒有再碰過面
只有偶爾傳簡訊問候 前兩天剛收到他簡訊 偏偏我的手機正好沒錢
所以是接打都不行~ 還正打算今天寫個email給他呢
不過他今天要拜訪TCV school的校長 正趕著要出發 只好匆忙說再見
我也趕緊在McLoed找到Idea的電訊公司儲值我的手機金額
上次新認識的Tashi(怎麼一堆人叫Tashi@@)帶我走捷徑到Library
不過說實話從Dharamkot走路到library的話 大概要花個將近一小時吧
所以如果真的打算去那上課 恐怕得有打算花錢搭taxi或每天長途跋涉
Library這一帶住很多西藏老人 很多老舊的房子 很有歷史的味道~
在這上課的人比我想像少 我想會願意來這上課的應該都是帶有決心的
這裡的課有藏傳佛教哲學跟西藏語 都是至少一個月以上的長期課程
其實兩者我都很有興趣 不過考量時間跟距離 還是要再多想想
到是在那裡買了達賴喇嘛寫的一本簡介藏傳佛教與靜坐的書
我想對我來說 先自我閱讀會是入門的最好方法吧 呵呵
今天的天氣很詭異 濃霧籠罩整個達蘭薩拉~ 已經完全看不到山下景致
不過卻有點悶熱與潮濕 空氣品質也不太佳~ 一直覺得不是很舒服
下午上網去收信用MSN 接到老哥的離線訊息 只覺得"有哥哥真好"
因為上次跟他說我的外接硬碟掛掉了 大概是太粗魯把USB接頭給弄壞了
只希望裡面硬碟沒事 存在裡面的資料回台灣都還能救回來
要不然我之前三個多月所有的照片就.......會欲哭無淚吧......
在這邊的電子產品店問到80G的外接硬碟價格竟然要Rs.4500 哇哩勒
實在買不下手 老哥說如果錢夠用就買吧 等我到大陸再給我錢 ㄎㄎ~~
腦中又隱約聽到陳小雪跟張小華嚷嚷著要認乾哥哥了....
他們總覺得我有個超級無敵好哥哥 對妹妹慷慨又容忍老妹的懶惰任性
恩 我也這麼覺得哩!! 真是幸運我有很棒的爸爸媽媽哥哥姐姐...
......我愛你們.....真的好想念你們......
話說回來 如果真的硬碟掛掉只能說 一切都是命阿
在印度這段時間 學習到最重要的人生哲學大概就是
「搖搖頭擺擺腦 沒什麼事情大不了」
傍晚Tashi忙完 打電話給我說他禮拜天要離開這裡了
果然應驗前幾天說的 認識的朋友又都一個一個離開了...
明後兩天他還是會很忙 為了研究計畫他來這邊好像都是在忙工作
所以我只好傍晚帶他在Dharamkot閒晃散步聊天 吃晚餐
他也是個讓人感覺很舒服的朋友 相處起來沒有壓力~
不過離別之後將來也沒有機會再見面了吧
祝福他之後的人生可以都很順遂開心 有一天能如他所願回西藏去拜訪
2008/06/11 Flow yoga
昨天跟大太約好今天中午要去體驗他覺得很不錯的Flow yoga
老師是一位美國籍的女生 很活潑滿臉笑容 感覺很舒服親切
她上課的地方在one nest 這個地方常常有concert & party
所以幾乎住在Baghsu跟Dharamkot的人都知道這地方
我倒是第一次來這個hall 一走進來就非常喜歡這個環境
因為雖然有屋頂卻是個開放空間 對外就是一片山 還有藍天白雲
剛好今天水氣較重 所以還有山嵐環繞 真是適合練習瑜珈的好地方!
這個老師的風格是融合點舞蹈的味道進入瑜珈 所以肢體較優美
動作則是以Ashtanga的asana為主軸去變化 整堂課很流暢
不過可能是我最近都只有上Iyengar的課 加上缺少自我練習
身體竟然有點僵硬沉重 這堂課的難度大概只有在台灣的PW1吧
但我練習起來卻已經覺得身體很卡了...嘖嘖 瑜珈真的退步很快哩~~
上完課跟大太一起去韓國餐廳吃飯 今天下午大太就要離開達蘭薩拉了
有趣的是離公車發車時間只剩2.5hr 他還在考慮要改變主意多留幾天
不過最終礙於申請簽證時間他還是得離開 每個人待在這都會不想移動
最後我們互道珍重也互相祝福彼此的未來人生 或許以後也很難見面了
除非他到台灣拜訪我們這幾個朋友吧~不過看似他還有好多事情要追求呢~
人生過客來來去去 微笑 祝福 然後揮揮手 互道珍重
老師是一位美國籍的女生 很活潑滿臉笑容 感覺很舒服親切
她上課的地方在one nest 這個地方常常有concert & party
所以幾乎住在Baghsu跟Dharamkot的人都知道這地方
我倒是第一次來這個hall 一走進來就非常喜歡這個環境
因為雖然有屋頂卻是個開放空間 對外就是一片山 還有藍天白雲
剛好今天水氣較重 所以還有山嵐環繞 真是適合練習瑜珈的好地方!
這個老師的風格是融合點舞蹈的味道進入瑜珈 所以肢體較優美
動作則是以Ashtanga的asana為主軸去變化 整堂課很流暢
不過可能是我最近都只有上Iyengar的課 加上缺少自我練習
身體竟然有點僵硬沉重 這堂課的難度大概只有在台灣的PW1吧
但我練習起來卻已經覺得身體很卡了...嘖嘖 瑜珈真的退步很快哩~~
上完課跟大太一起去韓國餐廳吃飯 今天下午大太就要離開達蘭薩拉了
有趣的是離公車發車時間只剩2.5hr 他還在考慮要改變主意多留幾天
不過最終礙於申請簽證時間他還是得離開 每個人待在這都會不想移動
最後我們互道珍重也互相祝福彼此的未來人生 或許以後也很難見面了
除非他到台灣拜訪我們這幾個朋友吧~不過看似他還有好多事情要追求呢~
人生過客來來去去 微笑 祝福 然後揮揮手 互道珍重
2008/06/10 內心不安的騷動
今天一直無法安下心來 懶得出門 思緒混亂的轉動著
覺得自己好像在擔憂恐懼什麼 所以只想把自己關在房間內
彷彿可以得到比較多的安全感
一早接到李老師的電話 很感動老師花很多時間就為了能撥通電話
一來我手機常沒開機 二來在山裡收訊實在很差
在Rishikesh辦的電話 即使是接聽當地電話或簡訊都要付費
想不到連接聽國際電話也要付費 幸好一分鐘1Rs 要不然就虧大了><
但跟老師電話沒講完我的手機就完全沒錢了 真是對老師很不好意思阿@@
不過講完電話 陷入一種奇怪的情緒中 應該說心情其實很矛盾
最近開始厭倦講英文 連聽到別人講英文都覺得很刺耳 也常沒聽進去
真想隨時都用中文講話 也好想念台灣的家人、朋友跟食物
不過撇開這些卻還是想繼續待在印度生活...
即使每天根本也沒有做什麼 就只是吃飯 睡覺 走路 胡思亂想..
下午大太來這邊 告訴我們他確定明天離開了
其實認識的朋友又會陸陸續續離開 就像之前在Rishikesh一樣
這種揮手離別的感覺我已經慢慢可以習慣與放下
反正旅人就是來來去去 短暫交會是很美麗的片段~
只是要獨自面對自己接下來的旅程 那種未知的不安又會浮現
這裡遇到的好多人 對於人生的規劃都有著很大的變動性
就像Yuko是第二次來達蘭薩拉 卻計畫著要在這裡開餐廳長久居住下來
我還沒有順著感覺走的勇氣 我仍依照著預定的藍圖在走著
現在只求能安住當下 好好經驗著在這裡的日子
人生 實在說來話長阿...
覺得自己好像在擔憂恐懼什麼 所以只想把自己關在房間內
彷彿可以得到比較多的安全感
一早接到李老師的電話 很感動老師花很多時間就為了能撥通電話
一來我手機常沒開機 二來在山裡收訊實在很差
在Rishikesh辦的電話 即使是接聽當地電話或簡訊都要付費
想不到連接聽國際電話也要付費 幸好一分鐘1Rs 要不然就虧大了><
但跟老師電話沒講完我的手機就完全沒錢了 真是對老師很不好意思阿@@
不過講完電話 陷入一種奇怪的情緒中 應該說心情其實很矛盾
最近開始厭倦講英文 連聽到別人講英文都覺得很刺耳 也常沒聽進去
真想隨時都用中文講話 也好想念台灣的家人、朋友跟食物
不過撇開這些卻還是想繼續待在印度生活...
即使每天根本也沒有做什麼 就只是吃飯 睡覺 走路 胡思亂想..
下午大太來這邊 告訴我們他確定明天離開了
其實認識的朋友又會陸陸續續離開 就像之前在Rishikesh一樣
這種揮手離別的感覺我已經慢慢可以習慣與放下
反正旅人就是來來去去 短暫交會是很美麗的片段~
只是要獨自面對自己接下來的旅程 那種未知的不安又會浮現
這裡遇到的好多人 對於人生的規劃都有著很大的變動性
就像Yuko是第二次來達蘭薩拉 卻計畫著要在這裡開餐廳長久居住下來
我還沒有順著感覺走的勇氣 我仍依照著預定的藍圖在走著
現在只求能安住當下 好好經驗著在這裡的日子
人生 實在說來話長阿...
2008/06/09 藏傳佛教
這禮拜最後一天上課 我竟然上到一半就很想衝出教室
或許已經上到精神疲累 我失去耐性無法靜下心來
腦袋想著不要再繼續上第四週了 不過腦袋總在變 Who knows?
今天突然算起在達蘭薩拉的時間只剩下差不多一個月
因為最後10天是要去內觀中心 說起來一個月很快就過去了
想到又要移動 心中又升起一股徬徨 也覺得要好好把握這一個月時間
既然來到這個藏傳佛教的聖地 應該多學點東西 多接觸點相關文化
下午獨自到一位仁波切成道的Stupa 他是14世達賴喇嘛的老師
其實這是我第二次到這邊 只是這次來才了解這地方的神聖
這區居住的大多是真正在修行的喇嘛 他們每天花很多時間靜坐
所以來拜訪stupa的人都有共同默契就是保持沉默 保留這裡的清靜
而第一次來這邊時我只知道我很喜歡這裡的氛圍 給我很平穩的感受
不知為何 我帶著筆記本就很想走到這邊讓自己靜下心來寫些東西
我坐在Stupa旁邊好一會 腦中塞滿的東西一點一點的整理出來
最後才慢慢喜悅的踱步回家
我相信藏傳佛教有它很深奧也很美麗的東西
有機會我真希望可以多接觸學習一些
或許已經上到精神疲累 我失去耐性無法靜下心來
腦袋想著不要再繼續上第四週了 不過腦袋總在變 Who knows?
今天突然算起在達蘭薩拉的時間只剩下差不多一個月
因為最後10天是要去內觀中心 說起來一個月很快就過去了
想到又要移動 心中又升起一股徬徨 也覺得要好好把握這一個月時間
既然來到這個藏傳佛教的聖地 應該多學點東西 多接觸點相關文化
下午獨自到一位仁波切成道的Stupa 他是14世達賴喇嘛的老師
其實這是我第二次到這邊 只是這次來才了解這地方的神聖
這區居住的大多是真正在修行的喇嘛 他們每天花很多時間靜坐
所以來拜訪stupa的人都有共同默契就是保持沉默 保留這裡的清靜
而第一次來這邊時我只知道我很喜歡這裡的氛圍 給我很平穩的感受
不知為何 我帶著筆記本就很想走到這邊讓自己靜下心來寫些東西
我坐在Stupa旁邊好一會 腦中塞滿的東西一點一點的整理出來
最後才慢慢喜悅的踱步回家
我相信藏傳佛教有它很深奧也很美麗的東西
有機會我真希望可以多接觸學習一些
2008-06-09
2008/06/08 解開對西藏地區的疑惑
這禮拜的瑜珈課 讓我有點提不起勁 去上課前總覺得腳步沉重
上課中則一直在期待下課 要不就是腦中一直想著早餐或別的事情@@
或許是第三個禮拜了 新鮮感消失 加上內容是不斷重複
Sharat每次講的內容都很多 其實沒辦法一次就吸收完
可以重複複習 每次多吸收一點是很好的 但我不喜歡整堂課的感覺
因為每個動作都要用到props 加上每個人狀況不同用的工具也會不同
過程中有很多閒置時間 大家也會不斷聊天或是討論
雖然上課氣氛歡愉很好 卻少了一點專注、享受
整堂課就好像是瑜珈技巧教學班 Sharat不斷在強調的覺知
不斷重複的outward to inward 好像變成一種只是很表面的口號
以前在瑜珈flow中享受到的喜悅 也完全都沒有了 卻只剩下疲累
找時間去上上Vijay的課吧 轉換一下磁場感覺
下午走到temple去 一連好幾天祈福的活動 所以都會坐滿西藏人
加上禮拜天 觀光客還真多~ temple突然變的很吵雜
我沒注意到竟然選了中午時間去 結果大家都在休息吃飯了
聽不到喇嘛們的chanting 我決定走到達賴喇嘛廟去
原來我最喜歡的那個祈福的廟叫做達賴喇嘛廟
還是我在途中遇到一個西藏人跟我講的 他也叫做Tashi
來印度四年了 在Tibet Transit school唸書 隔週禮拜天才有假日
而且下午五點之前得回到學校呢 感覺好像軍校阿~
這個學校的學生年齡從18~30歲 總共約700多人 還真是不小的學校..
不過聽他說起來 感覺能在學校唸書住在學校算幸福的
比起其他只能在街上閒晃的西藏年輕人 能多唸點書學點技能才好
我還請他順路帶我去Tiben Library 因為我一直都找不到
他都已經帶我走捷徑了 我還是覺得有點遠哩!!
正準備走回Dharamkot的路上 又遇到一個會講一點普通話的西藏人
我們一起去喝茶聊天 又開始聊起他的故事 他的名字叫才讓
來印度7年 當初可是走了20多天穿越喜馬拉雅山過來的
可以想像又是個心酸的過去 20多天只靠著15公斤的喒粑跟山泉水維生
他是青海人 來之前在拉薩做生意 聽起來他的經濟狀況是比較沒問題的
可以不用煩惱經濟 就只是在這裡跟外國人語言交換學英文
希望以後可以去美國 還打算兩年後再翻山越嶺回家鄉看父母
很難想像 10年不見的父母與家鄉親人 再次見面會是怎樣的感受??
他跟我說西藏範圍很大 這倒是跟我以前念地理的印象不同
我只知道西藏自治區 他說藏人遍布四川、甘肅、雲南、青海、西藏
所以如果西藏獨立 這些省份都要獨立 我心裡一陣驚呼 "哇"
也難怪中共不可能讓西藏獨立 一旦獨立 中國疆土瞬間少一半!!
之前問風兒還有Tashi 他們都說從四川來的~ 我還納悶著搞不清楚
現在終於恍然大悟了!
在印度的藏民看起來都很快樂 不管他們生活狀況好不好
即便沒有護照只有流亡難民的身分 他們也甘願而不回中國
因為至少在印度 他們是自由的 不用受到中國枉顧人權的對待
但都什麼時代了這種政治的迫害還持續存在著 何時才能結束呢?
上課中則一直在期待下課 要不就是腦中一直想著早餐或別的事情@@
或許是第三個禮拜了 新鮮感消失 加上內容是不斷重複
Sharat每次講的內容都很多 其實沒辦法一次就吸收完
可以重複複習 每次多吸收一點是很好的 但我不喜歡整堂課的感覺
因為每個動作都要用到props 加上每個人狀況不同用的工具也會不同
過程中有很多閒置時間 大家也會不斷聊天或是討論
雖然上課氣氛歡愉很好 卻少了一點專注、享受
整堂課就好像是瑜珈技巧教學班 Sharat不斷在強調的覺知
不斷重複的outward to inward 好像變成一種只是很表面的口號
以前在瑜珈flow中享受到的喜悅 也完全都沒有了 卻只剩下疲累
找時間去上上Vijay的課吧 轉換一下磁場感覺
下午走到temple去 一連好幾天祈福的活動 所以都會坐滿西藏人
加上禮拜天 觀光客還真多~ temple突然變的很吵雜
我沒注意到竟然選了中午時間去 結果大家都在休息吃飯了
聽不到喇嘛們的chanting 我決定走到達賴喇嘛廟去
原來我最喜歡的那個祈福的廟叫做達賴喇嘛廟
還是我在途中遇到一個西藏人跟我講的 他也叫做Tashi
來印度四年了 在Tibet Transit school唸書 隔週禮拜天才有假日
而且下午五點之前得回到學校呢 感覺好像軍校阿~
這個學校的學生年齡從18~30歲 總共約700多人 還真是不小的學校..
不過聽他說起來 感覺能在學校唸書住在學校算幸福的
比起其他只能在街上閒晃的西藏年輕人 能多唸點書學點技能才好
我還請他順路帶我去Tiben Library 因為我一直都找不到
他都已經帶我走捷徑了 我還是覺得有點遠哩!!
正準備走回Dharamkot的路上 又遇到一個會講一點普通話的西藏人
我們一起去喝茶聊天 又開始聊起他的故事 他的名字叫才讓
來印度7年 當初可是走了20多天穿越喜馬拉雅山過來的
可以想像又是個心酸的過去 20多天只靠著15公斤的喒粑跟山泉水維生
他是青海人 來之前在拉薩做生意 聽起來他的經濟狀況是比較沒問題的
可以不用煩惱經濟 就只是在這裡跟外國人語言交換學英文
希望以後可以去美國 還打算兩年後再翻山越嶺回家鄉看父母
很難想像 10年不見的父母與家鄉親人 再次見面會是怎樣的感受??
他跟我說西藏範圍很大 這倒是跟我以前念地理的印象不同
我只知道西藏自治區 他說藏人遍布四川、甘肅、雲南、青海、西藏
所以如果西藏獨立 這些省份都要獨立 我心裡一陣驚呼 "哇"
也難怪中共不可能讓西藏獨立 一旦獨立 中國疆土瞬間少一半!!
之前問風兒還有Tashi 他們都說從四川來的~ 我還納悶著搞不清楚
現在終於恍然大悟了!
在印度的藏民看起來都很快樂 不管他們生活狀況好不好
即便沒有護照只有流亡難民的身分 他們也甘願而不回中國
因為至少在印度 他們是自由的 不用受到中國枉顧人權的對待
但都什麼時代了這種政治的迫害還持續存在著 何時才能結束呢?
2008/06/07 餐桌上的文化融合
中午榮生真的提著青江菜來了 結果因為隔壁鄰居要用廚房
他覺得不好意思 加上他晚點還有事不想耽擱 所以又急急忙忙走了
嗚嗚 我的午餐也跟著泡湯 榮生的廚藝可不錯哩!
我只好繼續回房間寫我的筆記了....
素如跟Erci在外面聊天 Helio突然跑來找大家一起午餐
我說我也有一些蔬菜 他也願意煮 我當然是開心的說好嚕...
結果他把自己有的材料拿來 討論完要煮什麼之後 就回家洗澡去了@@
阿勒... 結果還是我跟素如要負責掌廚壓~~~Eric也在旁邊幫忙
我們先洗米煮飯 用一般鍋子煮飯真費時 然後素如煮她最拿手的Dal
我們還偷偷把榮生留下來的青江菜給炒掉了~~
我則把剩下的高麗菜、茄子跟洋蔥用醬油加糖清炒
Helio來之後則貢獻一道很像沙拉的東西 不過好鹹~我覺得適合配麵包..
於是豐富的午餐就上桌了...大家人手一盤
外國人吃飯習慣不像台灣人吃合菜那樣 邊吃邊夾菜~
而是吃之前先在大盤子裡乘好每一道菜才開動~
所以盤子裡 融合了中國菜、印度菜、巴西沙拉、還有國際共通的糙米
Helio很喜歡我的那道醬油炒青菜呢 竟然把剩下的醬汁直接喝掉 傻眼
暨上次受到吃過的那個印度朋友肯定之後 加上今天又再次受到讚賞
我不禁要說....醬油炒茄子(蔬菜)變成我的拿手菜嚕...哇哈哈哈....
吃完飯大家又開始在陽台聽Helio彈吉他唱歌
在Triund認識的朋友也路過加入 一起玩音樂唱歌
好像自從認識Helio之後 這種party的事情就常常發生 有音樂真好
他這幾天還自己編寫了一首歌 雖然是聽不懂的語言 但旋律很棒
音樂真的很容易觸動人心 讓人愉悅 讓人悲傷 也讓人勾起回憶
回想起小時候學鋼琴 中學時學打擊 都曾經很投入在其中的
現在卻都已離我很遙遠 真可惜...
希望回台灣後我還能重新拾回這些..曾經對我很重要也很美好的東西
他覺得不好意思 加上他晚點還有事不想耽擱 所以又急急忙忙走了
嗚嗚 我的午餐也跟著泡湯 榮生的廚藝可不錯哩!
我只好繼續回房間寫我的筆記了....
素如跟Erci在外面聊天 Helio突然跑來找大家一起午餐
我說我也有一些蔬菜 他也願意煮 我當然是開心的說好嚕...
結果他把自己有的材料拿來 討論完要煮什麼之後 就回家洗澡去了@@
阿勒... 結果還是我跟素如要負責掌廚壓~~~Eric也在旁邊幫忙
我們先洗米煮飯 用一般鍋子煮飯真費時 然後素如煮她最拿手的Dal
我們還偷偷把榮生留下來的青江菜給炒掉了~~
我則把剩下的高麗菜、茄子跟洋蔥用醬油加糖清炒
Helio來之後則貢獻一道很像沙拉的東西 不過好鹹~我覺得適合配麵包..
於是豐富的午餐就上桌了...大家人手一盤
外國人吃飯習慣不像台灣人吃合菜那樣 邊吃邊夾菜~
而是吃之前先在大盤子裡乘好每一道菜才開動~
所以盤子裡 融合了中國菜、印度菜、巴西沙拉、還有國際共通的糙米
Helio很喜歡我的那道醬油炒青菜呢 竟然把剩下的醬汁直接喝掉 傻眼
暨上次受到吃過的那個印度朋友肯定之後 加上今天又再次受到讚賞
我不禁要說....醬油炒茄子(蔬菜)變成我的拿手菜嚕...哇哈哈哈....
吃完飯大家又開始在陽台聽Helio彈吉他唱歌
在Triund認識的朋友也路過加入 一起玩音樂唱歌
好像自從認識Helio之後 這種party的事情就常常發生 有音樂真好
他這幾天還自己編寫了一首歌 雖然是聽不懂的語言 但旋律很棒
音樂真的很容易觸動人心 讓人愉悅 讓人悲傷 也讓人勾起回憶
回想起小時候學鋼琴 中學時學打擊 都曾經很投入在其中的
現在卻都已離我很遙遠 真可惜...
希望回台灣後我還能重新拾回這些..曾經對我很重要也很美好的東西
2008/06/06 Guru的地位
從Triund回來之後 早上繼續著瑜珈課 所以都得5點半就起床
一直覺得很疲累沒睡飽 今天索性決定不出門 窩在家裡好好休息
下午台灣朋友榮生突然跑來 原來他是為了想要明天來借廚房炒青江菜
哈哈 在印度每次遇到台灣人 一定都是在討論台灣的食物
台灣真是美食天堂阿~~ 尤其出國就會特別想念 嗚 滷味、火鍋...
過兩天是台灣端午節哩~ 好想吃粽子阿...
我們聊天聊好久 一直到晚上肚子好餓阿 我才終於走去Bhagsu吃晚餐
照舊去有好吃的Tali那家餐廳 他們的Tali菜色都會改變
像今天除了Dal以外 竟然還有茄子跟花椰菜加四季豆的綜合蔬菜
哇~~雖然是印度口味的炒蔬菜 不過真是太美味了!!
米則是用Brown rice 還有熱呼呼的chapati跟papad 都是現做的..
我呼嚕呼嚕的通通吃光光...真滿足
付帳時跟老闆說我實在很喜歡他們的Tali 老闆竟說有沒有時間
請我喝杯茶..哈哈 印度人得到誇獎就會請喝茶嗎? 下次別家試試 噗~
於是就坐下來跟老闆小聊一下 因為聊到我在這邊上瑜珈課
就很想問當地人對Sharat的看法 比方會不會覺得他賺太多錢之類的...
但他的回答還真出乎我意料之外...
他說 Sharat是跟他們不同level的人 他用手比出了一個High level
跟他們一般人不一樣 因為Sharat是Guru 也就是老師的意思~
他說Guru是會影響你未來的人 對印度人來說 老師的地位很崇高
神→父母→Guru 所以Guru在他們心中的地位只比父母低一點
我訝異的到不是印度人對老師的尊敬態度 畢竟中國也有句話說
「一日為師 終生為父」 但是他從沒接觸瑜珈也沒上過Shrat的課哩!
卻仍認為他是個地位崇高的人 真是太不可思議了~
相較現在我們常把很多老師只是當成某段過程的學習對象
那種對於老師敬重的態度 似乎相差太遠了....
一直覺得很疲累沒睡飽 今天索性決定不出門 窩在家裡好好休息
下午台灣朋友榮生突然跑來 原來他是為了想要明天來借廚房炒青江菜
哈哈 在印度每次遇到台灣人 一定都是在討論台灣的食物
台灣真是美食天堂阿~~ 尤其出國就會特別想念 嗚 滷味、火鍋...
過兩天是台灣端午節哩~ 好想吃粽子阿...
我們聊天聊好久 一直到晚上肚子好餓阿 我才終於走去Bhagsu吃晚餐
照舊去有好吃的Tali那家餐廳 他們的Tali菜色都會改變
像今天除了Dal以外 竟然還有茄子跟花椰菜加四季豆的綜合蔬菜
哇~~雖然是印度口味的炒蔬菜 不過真是太美味了!!
米則是用Brown rice 還有熱呼呼的chapati跟papad 都是現做的..
我呼嚕呼嚕的通通吃光光...真滿足
付帳時跟老闆說我實在很喜歡他們的Tali 老闆竟說有沒有時間
請我喝杯茶..哈哈 印度人得到誇獎就會請喝茶嗎? 下次別家試試 噗~
於是就坐下來跟老闆小聊一下 因為聊到我在這邊上瑜珈課
就很想問當地人對Sharat的看法 比方會不會覺得他賺太多錢之類的...
但他的回答還真出乎我意料之外...
他說 Sharat是跟他們不同level的人 他用手比出了一個High level
跟他們一般人不一樣 因為Sharat是Guru 也就是老師的意思~
他說Guru是會影響你未來的人 對印度人來說 老師的地位很崇高
神→父母→Guru 所以Guru在他們心中的地位只比父母低一點
我訝異的到不是印度人對老師的尊敬態度 畢竟中國也有句話說
「一日為師 終生為父」 但是他從沒接觸瑜珈也沒上過Shrat的課哩!
卻仍認為他是個地位崇高的人 真是太不可思議了~
相較現在我們常把很多老師只是當成某段過程的學習對象
那種對於老師敬重的態度 似乎相差太遠了....
2008/06/05 藏民藏民真可愛
今天達蘭薩拉的大事 應該就屬大家不斷口耳相傳的達賴喇嘛teaching
在temple一連兩天從下午一點到四點 主要演說對象是西藏學校的小孩
早上一上完瑜珈課吃完早餐洗完澡 就趕緊前往temple去
到市集的地方人潮不少 我猜大家都是為了達賴喇嘛而來
一到temple果然擠滿了人潮 很多外國觀光客 大半則是藏民們
主殿則是坐滿喇嘛 這還是我在這第一次看到這麼多喇嘛坐在一起
我找了一個位置坐下 開始四處張望...
右邊坐著一位虔誠的西藏阿伯 手上拿著佛珠很虔誠的唱咒著沒有停過
左邊則坐著一排西藏婦人 一樣人手一串佛珠 不停的唱咒..兼聊天
還有很多是一手佛珠一手轉金輪 唯一相同的是他們都很誠心的在唱咒
殿內的喇嘛會不定時用麥克風起頭帶唱 全場的藏民就會開始哼唱
我不時感到一陣雞皮疙瘩 藏民這種凝聚起來唱咒產生的能量真強...
我不停的觀察著週遭 不停的得到感動..
在主殿的外面 放了一排排薄床墊跟一些坐墊讓大家可以舒服的盤坐著
不久來了個西方人架了一台看起來很專業的攝影機 對著主殿的正門口
然後一屁股就坐在冰冷的地板上 直接的檔到在他後方的西藏婦人
我直覺想著他後面跟週遭的藏民應該會告訴他 這樣會擋到後面的人
沒想到旁邊的阿伯 見他坐在地板上 竟拿了自己的拖鞋要他坐在上面
之後還幫他找了個坐墊 後來發現原來四周藏民都這麼可愛
只要見到有人坐在地板上或找不到位子 都會想辦法找出位置來給他
藏民對人的關心與關懷 不分種族 不分你我
等了好久一直不見演說開始 旁邊開始有傳言其實達賴喇嘛不會來
還有人說其實演說早上就結束了 大家眾說紛紜
等了一個多小時之後 我心裡也有底演說應該真的是取消了
但我還是很想坐在這裡 享受這的磁場跟能量
整個下午 喇嘛們兩次提著一大壺一大壺的奶茶出來倒給大家喝
剛開始我還以為是只有給在殿內的喇嘛們
沒想到週遭的藏民也紛紛從自己的包包拿出杯子或碗
真的是很有趣的景象~ 只有外國人兩手空空 只有相機
我繼續不停的東張西望拍照 旁邊的西藏婦人跟我比了一個"喝茶"的手勢
我趕緊不好意思的搖搖頭 心想 我也沒帶杯子 不然還真想喝上一杯
後來倒茶的喇嘛一走過來這邊 那西藏婦人趕緊從袋子掏出一個碗給我
要我裝茶喝 此時此刻又是一陣雞皮疙瘩 心中無限溫暖與感動
我喝著暖暖的茶 再看看四周的外國人幾乎手上也都能捧著一杯茶
我那瞬間 眼淚都快飛出來了
** 藏民藏民真可愛
難怪人家說 西藏是全世界唯一有在往內修心且心懷大愛的國家
(當然在印度以及在西方人眼中 西藏是一個獨立的國家)
在這裡不知不覺等坐三個多小時 一點也沒有感到不耐煩
再看看四周幾乎所有外國人都走光了 藏民卻都還是很平心靜氣的安坐著
後來離開才知道 達賴喇嘛的演說改到早上8點半在TCV school
所以這次我是無緣親眼目睹達賴喇嘛了><
不過 今天心中卻裝了滿滿的能量與愛...
在temple一連兩天從下午一點到四點 主要演說對象是西藏學校的小孩
早上一上完瑜珈課吃完早餐洗完澡 就趕緊前往temple去
到市集的地方人潮不少 我猜大家都是為了達賴喇嘛而來
一到temple果然擠滿了人潮 很多外國觀光客 大半則是藏民們
主殿則是坐滿喇嘛 這還是我在這第一次看到這麼多喇嘛坐在一起
我找了一個位置坐下 開始四處張望...
右邊坐著一位虔誠的西藏阿伯 手上拿著佛珠很虔誠的唱咒著沒有停過
左邊則坐著一排西藏婦人 一樣人手一串佛珠 不停的唱咒..兼聊天
還有很多是一手佛珠一手轉金輪 唯一相同的是他們都很誠心的在唱咒
殿內的喇嘛會不定時用麥克風起頭帶唱 全場的藏民就會開始哼唱
我不時感到一陣雞皮疙瘩 藏民這種凝聚起來唱咒產生的能量真強...
我不停的觀察著週遭 不停的得到感動..
在主殿的外面 放了一排排薄床墊跟一些坐墊讓大家可以舒服的盤坐著
不久來了個西方人架了一台看起來很專業的攝影機 對著主殿的正門口
然後一屁股就坐在冰冷的地板上 直接的檔到在他後方的西藏婦人
我直覺想著他後面跟週遭的藏民應該會告訴他 這樣會擋到後面的人
沒想到旁邊的阿伯 見他坐在地板上 竟拿了自己的拖鞋要他坐在上面
之後還幫他找了個坐墊 後來發現原來四周藏民都這麼可愛
只要見到有人坐在地板上或找不到位子 都會想辦法找出位置來給他
藏民對人的關心與關懷 不分種族 不分你我
等了好久一直不見演說開始 旁邊開始有傳言其實達賴喇嘛不會來
還有人說其實演說早上就結束了 大家眾說紛紜
等了一個多小時之後 我心裡也有底演說應該真的是取消了
但我還是很想坐在這裡 享受這的磁場跟能量
整個下午 喇嘛們兩次提著一大壺一大壺的奶茶出來倒給大家喝
剛開始我還以為是只有給在殿內的喇嘛們
沒想到週遭的藏民也紛紛從自己的包包拿出杯子或碗
真的是很有趣的景象~ 只有外國人兩手空空 只有相機
我繼續不停的東張西望拍照 旁邊的西藏婦人跟我比了一個"喝茶"的手勢
我趕緊不好意思的搖搖頭 心想 我也沒帶杯子 不然還真想喝上一杯
後來倒茶的喇嘛一走過來這邊 那西藏婦人趕緊從袋子掏出一個碗給我
要我裝茶喝 此時此刻又是一陣雞皮疙瘩 心中無限溫暖與感動
我喝著暖暖的茶 再看看四周的外國人幾乎手上也都能捧著一杯茶
我那瞬間 眼淚都快飛出來了
** 藏民藏民真可愛
難怪人家說 西藏是全世界唯一有在往內修心且心懷大愛的國家
(當然在印度以及在西方人眼中 西藏是一個獨立的國家)
在這裡不知不覺等坐三個多小時 一點也沒有感到不耐煩
再看看四周幾乎所有外國人都走光了 藏民卻都還是很平心靜氣的安坐著
後來離開才知道 達賴喇嘛的演說改到早上8點半在TCV school
所以這次我是無緣親眼目睹達賴喇嘛了><
不過 今天心中卻裝了滿滿的能量與愛...
2008/06/04 Trekking Day2 - Snow Line
清晨5點醒來 呼~真是一夜好眠 半夜都沒醒來過 整個睡翻
外面天已經微亮 氣溫沒有我想像中的冷 幸好我裝備還是很齊全
把平常在台灣爬山的衣服都帶齊了 排汗衣、保暖衣跟外套
三層洋蔥式穿法加上羽絨睡袋 哈~真是舒服...
** 我是山的小孩 在台灣是 在世界各地都是 **
清晨的山上彷彿凝滯不動 我卻穿梭其間 恣意的伸展呼吸
大太跟素如一直在火爐邊生火取暖 Helio還窩在帳篷裡呼呼大睡
想像自己是電影主角 週遭時間暫停卻只有我可以在當中隨心所欲的活動
天空的顏色一分一秒變換著 我拿著相機很想攫取每一刻的鏡頭
不過終究只有自己的眼睛功能最強 可以記錄下所有的片刻
** 我愛山 即使有一天消失在山裡也甘願 **
吃完早餐 大家"步調很不一致"的各自出發走向snow line
路徑一樣很清楚 一路都有箭頭指示 但聽說Helio迷路了一小段><"
9:20 Triund 出發
10:23 snow Line Cafe
11:10 glacier (冰河)
12:30 snow Line Cafe午餐
下雨中......被困在茶屋
16:40 下山
17:30 Triund
19:00 Dharamkot
因為大家速度都不一致 我慢慢的晃到snow line cafe之後看時間還早
於是就繼續朝著雪峰的方向前進 加上聽到流水聲更加讓我興奮加快腳步
我朝著路徑走 最後在冰川跟河水的交界處下切 這裡真是美極了
加上人煙稀少 一片綠色草原與大大小小的岩石 還有牛跟馬在吃草
我獨自讚嘆著這個宇宙偉大的傑作 此時此刻的我只有止不住的微笑
還有一股大聲尖叫的衝動 然後不停在冰水與冰河間游走著
真想一頭跳進不斷流動的池子裡泡"冰泉" 可惜實在是太冰了
只要腳進入水中幾秒鐘 馬上就開始酥麻失去感覺
所以只能玩玩水 脫掉衣服用水拍拍身體 然後就趕緊把衣服外套穿上~
玩了好一會 只見開始起霧了 很怕等下會伸手不見五指困在冰河邊
於是趕緊鞋子穿好 往snow line cafe方向往回走
果然回到茶屋 他們三人都在那休息吃午餐 還說看到起霧有點擔心我
我其實一直在等他們走上去呢! (我是爬山的不良示範--單獨行動@@)
在茶屋吃完中餐原本就打算下山 素如則已經休息完先走回Triund了
只是沒想到沒多久後就開始下大雨 而且這一下就是3個多小時
我們三個人被困在茶屋 還有很多其他trekking的人也都在這躲雨
下了雨之後變好冷 果然全世界的山都一樣 天氣說變就變的~
幸好茶屋的人願意提供毛毯給我們窩在那裡休息...
大太跟Helio臨時決定想多留一天 住在snow line cafe
我因隔天要上課傾向回Dharamkot或雨若不停至少走回Triund的茶屋
因為我的保暖衣跟睡袋都在Triund阿.....我可不想變成冷凍貓阿....
4點多天氣開始放晴 我看時間應該還夠我下山 最後決定要獨自走下山
其實很擔心會碰上天黑 所以都不敢耽擱的一路趕路往下走
在台灣有練過果然有差 哈~ 從Triund走回Dharamkot竟然才花了1.5hr耶
就這樣結束兩天的Trekking 我還是很有登山的好運
因為一路都是好天氣跟藍天白雲 雨都是從我走完才開始下
第二天的雨也絲毫沒有影響到我整個計畫行程
這地方真是棒呆了 我想離開Dharamsala之前 我還要再來一次!!
回到家竟然停電 兩天沒洗澡的我 臭臭的倒頭就睡了zzZZ...
外面天已經微亮 氣溫沒有我想像中的冷 幸好我裝備還是很齊全
把平常在台灣爬山的衣服都帶齊了 排汗衣、保暖衣跟外套
三層洋蔥式穿法加上羽絨睡袋 哈~真是舒服...
** 我是山的小孩 在台灣是 在世界各地都是 **
清晨的山上彷彿凝滯不動 我卻穿梭其間 恣意的伸展呼吸
大太跟素如一直在火爐邊生火取暖 Helio還窩在帳篷裡呼呼大睡
想像自己是電影主角 週遭時間暫停卻只有我可以在當中隨心所欲的活動
天空的顏色一分一秒變換著 我拿著相機很想攫取每一刻的鏡頭
不過終究只有自己的眼睛功能最強 可以記錄下所有的片刻
** 我愛山 即使有一天消失在山裡也甘願 **
吃完早餐 大家"步調很不一致"的各自出發走向snow line
路徑一樣很清楚 一路都有箭頭指示 但聽說Helio迷路了一小段><"
9:20 Triund 出發
10:23 snow Line Cafe
11:10 glacier (冰河)
12:30 snow Line Cafe午餐
下雨中......被困在茶屋
16:40 下山
17:30 Triund
19:00 Dharamkot
因為大家速度都不一致 我慢慢的晃到snow line cafe之後看時間還早
於是就繼續朝著雪峰的方向前進 加上聽到流水聲更加讓我興奮加快腳步
我朝著路徑走 最後在冰川跟河水的交界處下切 這裡真是美極了
加上人煙稀少 一片綠色草原與大大小小的岩石 還有牛跟馬在吃草
我獨自讚嘆著這個宇宙偉大的傑作 此時此刻的我只有止不住的微笑
還有一股大聲尖叫的衝動 然後不停在冰水與冰河間游走著
真想一頭跳進不斷流動的池子裡泡"冰泉" 可惜實在是太冰了
只要腳進入水中幾秒鐘 馬上就開始酥麻失去感覺
所以只能玩玩水 脫掉衣服用水拍拍身體 然後就趕緊把衣服外套穿上~
玩了好一會 只見開始起霧了 很怕等下會伸手不見五指困在冰河邊
於是趕緊鞋子穿好 往snow line cafe方向往回走
果然回到茶屋 他們三人都在那休息吃午餐 還說看到起霧有點擔心我
我其實一直在等他們走上去呢! (我是爬山的不良示範--單獨行動@@)
在茶屋吃完中餐原本就打算下山 素如則已經休息完先走回Triund了
只是沒想到沒多久後就開始下大雨 而且這一下就是3個多小時
我們三個人被困在茶屋 還有很多其他trekking的人也都在這躲雨
下了雨之後變好冷 果然全世界的山都一樣 天氣說變就變的~
幸好茶屋的人願意提供毛毯給我們窩在那裡休息...
大太跟Helio臨時決定想多留一天 住在snow line cafe
我因隔天要上課傾向回Dharamkot或雨若不停至少走回Triund的茶屋
因為我的保暖衣跟睡袋都在Triund阿.....我可不想變成冷凍貓阿....
4點多天氣開始放晴 我看時間應該還夠我下山 最後決定要獨自走下山
其實很擔心會碰上天黑 所以都不敢耽擱的一路趕路往下走
在台灣有練過果然有差 哈~ 從Triund走回Dharamkot竟然才花了1.5hr耶
就這樣結束兩天的Trekking 我還是很有登山的好運
因為一路都是好天氣跟藍天白雲 雨都是從我走完才開始下
第二天的雨也絲毫沒有影響到我整個計畫行程
這地方真是棒呆了 我想離開Dharamsala之前 我還要再來一次!!
回到家竟然停電 兩天沒洗澡的我 臭臭的倒頭就睡了zzZZ...
2008/06/03 Trekking Day1 - Triund
3號早上天氣晴 我、素如、大太、Helio 四人出發來去Triund
在一陣拖拖拉拉之後 11點才從Dharamkot出發 途中走走停停
竟然4點多才到Triund 傳說中兩個半的行程 我們走了5個多小時耶!
11:00 Dharamkot
11:30 步道開始前的茶屋
13:37 第一個茶屋
15:10 第二個茶屋
16:10 Triund
Triund海拔聽說是3000好幾百公尺?? 有大片草原 還有牧羊人跟羊群
在這裡一邊可以俯瞰整個Dharamsala 一邊則是很壯觀的雪峰
景色只能用嘆為觀止來形容...不時就是發出"哇"的驚呼聲....
而且從Dharamkot到Triund路徑清楚 跟台灣的高山比起來
這只能以"國家公園步道"來形容 所以單獨行動也沒問題
Triund的茶屋都有提供帳篷出租 若人少住在茶屋裡也可以
茶屋還有提供餐食 不過聽說他們取水還要走下去到河川的地方取水
雖然茶屋的物價一定比山下貴 但我仍要說 錢還真難賺...
晚上氣溫很低 我們一夥人起火取暖 聊天唱歌看星星
今天正好是新月 所以沒有月亮 是看星星的好時機
可惜一向沒有流星運的我 今晚仍是沒有看到流星@@
在一陣拖拖拉拉之後 11點才從Dharamkot出發 途中走走停停
竟然4點多才到Triund 傳說中兩個半的行程 我們走了5個多小時耶!
11:00 Dharamkot
11:30 步道開始前的茶屋
13:37 第一個茶屋
15:10 第二個茶屋
16:10 Triund
Triund海拔聽說是3000好幾百公尺?? 有大片草原 還有牧羊人跟羊群
在這裡一邊可以俯瞰整個Dharamsala 一邊則是很壯觀的雪峰
景色只能用嘆為觀止來形容...不時就是發出"哇"的驚呼聲....
而且從Dharamkot到Triund路徑清楚 跟台灣的高山比起來
這只能以"國家公園步道"來形容 所以單獨行動也沒問題
Triund的茶屋都有提供帳篷出租 若人少住在茶屋裡也可以
茶屋還有提供餐食 不過聽說他們取水還要走下去到河川的地方取水
雖然茶屋的物價一定比山下貴 但我仍要說 錢還真難賺...
晚上氣溫很低 我們一夥人起火取暖 聊天唱歌看星星
今天正好是新月 所以沒有月亮 是看星星的好時機
可惜一向沒有流星運的我 今晚仍是沒有看到流星@@
2008/06/02 不照計劃走的一天
早上下了好大一場雨 原本計畫今天上完課要出發去Triund的計畫泡湯
事實上也覺得身體有點疲累 潛意識還真希望可以延後一天去呢
結果上完瑜珈課就一直賴在家裡不想出門 也剛好今天鄰居們大家都在
中午12點多巴西朋友Helio 竟然帶著他的背包出現了
原本約11點半看他沒出現以為大家都很有默契的自動取消
不過他來沒多久天空又開始下起雨 今天絕對不是trekking的好日子!
下午大家在陽台吃東西聊天 Helio回家去拿了他的吉他
也正好有印度人路過要賣印度鼓 我們趁機叫他們停下來借鼓來玩玩
於是小型音樂會就開始了 大家唱歌跳舞喝chai 還頗悠閒愜意
我慢慢開始覺得 在印度生活還真能夠體會活在當下的感覺
因為你沒辦法預期每天會發生什麼事情 也沒辦法事事照著計劃進行
一切都是既來之則安之 就像印度人面對很多事情的變化
搖搖頭晃晃腦 然後靜觀其變 他們有著很安分認命的民族性格
傍晚跟著Helio去一間G.H.的頂樓學氣功跟太極
一個西方老師在這裡義務教學 從沒想過會有機會在印度上氣功跟太極
想到在台灣練了一段時間中斷沒練其實很可惜 對這方面還是很有興趣
於是決定去看看那個老師教什麼 搞不好也可以學一段時間~
西方老師教的拳法跟我在台灣學的還是不同 但太極拳本來就很多派別
不過既然是中國的東西 我還是比較比較喜歡在台灣學的感覺
尤其是很多明明是中文被英譯後再講出來 聽起來就是很怪..
anyway 免費的課程可以每天練習也不錯 以後就傍晚來上上課好了...
看樣子在達蘭薩拉有越來越多事情可以做了...
事實上也覺得身體有點疲累 潛意識還真希望可以延後一天去呢
結果上完瑜珈課就一直賴在家裡不想出門 也剛好今天鄰居們大家都在
中午12點多巴西朋友Helio 竟然帶著他的背包出現了
原本約11點半看他沒出現以為大家都很有默契的自動取消
不過他來沒多久天空又開始下起雨 今天絕對不是trekking的好日子!
下午大家在陽台吃東西聊天 Helio回家去拿了他的吉他
也正好有印度人路過要賣印度鼓 我們趁機叫他們停下來借鼓來玩玩
於是小型音樂會就開始了 大家唱歌跳舞喝chai 還頗悠閒愜意
我慢慢開始覺得 在印度生活還真能夠體會活在當下的感覺
因為你沒辦法預期每天會發生什麼事情 也沒辦法事事照著計劃進行
一切都是既來之則安之 就像印度人面對很多事情的變化
搖搖頭晃晃腦 然後靜觀其變 他們有著很安分認命的民族性格
傍晚跟著Helio去一間G.H.的頂樓學氣功跟太極
一個西方老師在這裡義務教學 從沒想過會有機會在印度上氣功跟太極
想到在台灣練了一段時間中斷沒練其實很可惜 對這方面還是很有興趣
於是決定去看看那個老師教什麼 搞不好也可以學一段時間~
西方老師教的拳法跟我在台灣學的還是不同 但太極拳本來就很多派別
不過既然是中國的東西 我還是比較比較喜歡在台灣學的感覺
尤其是很多明明是中文被英譯後再講出來 聽起來就是很怪..
anyway 免費的課程可以每天練習也不錯 以後就傍晚來上上課好了...
看樣子在達蘭薩拉有越來越多事情可以做了...
2008/06/01 我在達蘭薩拉的角落
早上上完課 吃完自己做的早餐 突然覺得很想睡覺
這禮拜都是一早就起來上課 睡覺時間突然減少 難怪晚上都躺下就睡著 原本中午想補個眠 結果才一躺下隔壁就有人不停打著印度鼓
打到我血壓快升高了 只好決定出門去晃晃 順便吃午餐
飯後又走到藏民祈福的temple 這裡變成我很愛沒事去散步的地方
每次走到這就有一種很安詳的感覺 這裡人潮少 遊客三三兩兩
大多都是老一輩的藏民 每天都會來走上一圈祈福 然後坐下來聊天
那種感覺就很像台灣鄉下的公園裡 總有很多老人一起泡茶下棋
我想 對他們而言 這應該是他們精神生活的重心吧~
我喜歡跟在藏民的背後一起轉金輪繞上一大圈 觀察著這些老人
從他們的臉上皺紋跟眼神 彷彿讀到許多精采的故事
說起來我們都算相同種族 更可以感受到一種跟他們很親近的情感
好像落腳在每個地方 都可以找到讓自己感覺最舒服的角落
這禮拜都是一早就起來上課 睡覺時間突然減少 難怪晚上都躺下就睡著 原本中午想補個眠 結果才一躺下隔壁就有人不停打著印度鼓
打到我血壓快升高了 只好決定出門去晃晃 順便吃午餐
飯後又走到藏民祈福的temple 這裡變成我很愛沒事去散步的地方
每次走到這就有一種很安詳的感覺 這裡人潮少 遊客三三兩兩
大多都是老一輩的藏民 每天都會來走上一圈祈福 然後坐下來聊天
那種感覺就很像台灣鄉下的公園裡 總有很多老人一起泡茶下棋
我想 對他們而言 這應該是他們精神生活的重心吧~
我喜歡跟在藏民的背後一起轉金輪繞上一大圈 觀察著這些老人
從他們的臉上皺紋跟眼神 彷彿讀到許多精采的故事
說起來我們都算相同種族 更可以感受到一種跟他們很親近的情感
好像落腳在每個地方 都可以找到讓自己感覺最舒服的角落
2008/05/31 該學煮菜了
下午大太來找我 原本以為他已經出發去Triund trekking了
他打算去Triund待上五天然後離開達蘭薩拉 結果很訝異他竟然出現
因為他計畫又改變了 可能延長在這裡的時間 果然是很隨性在旅行的人~
討論到最後 他決定等我禮拜一上完瑜珈課有兩天半時間可以一起去
喔耶~這樣我就可以有伴去Triund了耶 可以的話再多找些人會更好玩~
加上鄰居Firdos 我們三人在外面陽台聊了一下午
Firdos是美國紐約人 卻在亞洲斷斷續續旅行將近20年
聊起每個國家每個地名他似乎都很熟悉 也是個人生經歷很豐富的人
Firdos傍晚開始去準備他的晚餐 還很kind的分享了他的手藝
是印度style的炒飯 料多味美具有專業水準 跟在餐廳吃的沒兩樣
當下我覺得實在太慚愧了 我每天幾乎都在炒青菜燙青菜跟炒蛋
要不就是最簡單的蕃茄蔬菜義大利麵 就是東西放進鍋裡加油加鹽炒
不夠味道等吃的時候再加胡椒鹽跟蕃茄醬 哈~ 簡直就稱不上是料理阿
最近難得驕傲的料理是醬油加糖炒茄子 因為有印度朋友很稱讚
我自己也很愛 正想說自己原來廚藝還算不錯阿~~喔齁齁
不過吃完這個炒飯 我很認真的思考著該去報名這裡的cooking course了
可惡 這樣以後都不敢在Firdos面前端出自己煮的東西
以後煮完自己偷偷躲起來吃好了
他打算去Triund待上五天然後離開達蘭薩拉 結果很訝異他竟然出現
因為他計畫又改變了 可能延長在這裡的時間 果然是很隨性在旅行的人~
討論到最後 他決定等我禮拜一上完瑜珈課有兩天半時間可以一起去
喔耶~這樣我就可以有伴去Triund了耶 可以的話再多找些人會更好玩~
加上鄰居Firdos 我們三人在外面陽台聊了一下午
Firdos是美國紐約人 卻在亞洲斷斷續續旅行將近20年
聊起每個國家每個地名他似乎都很熟悉 也是個人生經歷很豐富的人
Firdos傍晚開始去準備他的晚餐 還很kind的分享了他的手藝
是印度style的炒飯 料多味美具有專業水準 跟在餐廳吃的沒兩樣
當下我覺得實在太慚愧了 我每天幾乎都在炒青菜燙青菜跟炒蛋
要不就是最簡單的蕃茄蔬菜義大利麵 就是東西放進鍋裡加油加鹽炒
不夠味道等吃的時候再加胡椒鹽跟蕃茄醬 哈~ 簡直就稱不上是料理阿
最近難得驕傲的料理是醬油加糖炒茄子 因為有印度朋友很稱讚
我自己也很愛 正想說自己原來廚藝還算不錯阿~~喔齁齁
不過吃完這個炒飯 我很認真的思考著該去報名這裡的cooking course了
可惡 這樣以後都不敢在Firdos面前端出自己煮的東西
以後煮完自己偷偷躲起來吃好了
2008/05/30 感謝最可愛的小華
就算出國 還是得報稅 就算出國 還是硬要拖到最後幾天
as title 今天的日記是一篇感謝文......
感謝小華幫我去牙醫診所拿繳費收據
還因為豬頭護士的錯誤 讓妳跑了兩趟
感謝小華幫我從家裡翻出扣繳憑單
我猜是從厚厚一疊廣告DM中找到的吧
感謝小華幫我跟學校申請健保繳費收據
弄學校公文是一件很討厭的事情
感謝小華幫我上網印出申報書跟其他文件
不要偷偷用我的網路憑證做壞事阿
感謝小華幫我把憑證跟申報書寄回家
郵資只能等我回台灣再請你吃芋頭包了
感謝小華幫我打電話回家教我媽處理其他的事項
我想妳多打幾通阿枝仔媽媽會收你當乾女兒的
感謝小華為了忙我的事情連自己的都還沒申報完成
雖然我知道妳只是想苟延殘喘到最後一天
但這點還是要假裝一下列入感謝列單中....哈哈
Dear 小華
真是太感激妳了~
尤其這過程狀況連連 妳還是很有耐心的幫我一一處理 太感人了!!
as title 今天的日記是一篇感謝文......
感謝小華幫我去牙醫診所拿繳費收據
還因為豬頭護士的錯誤 讓妳跑了兩趟
感謝小華幫我從家裡翻出扣繳憑單
我猜是從厚厚一疊廣告DM中找到的吧
感謝小華幫我跟學校申請健保繳費收據
弄學校公文是一件很討厭的事情
感謝小華幫我上網印出申報書跟其他文件
不要偷偷用我的網路憑證做壞事阿
感謝小華幫我把憑證跟申報書寄回家
郵資只能等我回台灣再請你吃芋頭包了
感謝小華幫我打電話回家教我媽處理其他的事項
我想妳多打幾通阿枝仔媽媽會收你當乾女兒的
感謝小華為了忙我的事情連自己的都還沒申報完成
雖然我知道妳只是想苟延殘喘到最後一天
但這點還是要假裝一下列入感謝列單中....哈哈
Dear 小華
真是太感激妳了~
尤其這過程狀況連連 妳還是很有耐心的幫我一一處理 太感人了!!
2008-05-29
2008/05/29 藍天白雲的達蘭薩拉
這幾天的天氣 真的是好的沒話說 晴朗萬里的天空令人心曠神怡
早上5點半就醒來 因為今天準備開始第二週第一天Sharat的課
課程6點半開始 還要提前到教室 所以真的要很早起
6點20到yoga centre 教室已經幾乎全滿 舊生加起來真的很多人
很多人也一早就來做暖身動作了 從倒吊繩索開始~~
Sharat不愧是所謂的名師 從他的上課可以感受他對身體以及覺知的深入
很細微又很全面性的引導 上起課來果然不知不覺就得全神貫注
不過好多的重點 好多的內容 好像很難一次就完全吸收~
我想在他的課我要學的東西還好多好多....
中午正準備慢慢散步到Mcloed Ganj去覓食 半路剛好又遇到大太
不過這還真的是我第一次走在路上遇到他呢! 剛好他也要去吃午餐
於是我們就一起到Lung Ta去 前兩天跟Tashi也是來這家餐廳吃午餐
阿勒 看樣子我來吃日本料理的頻率似乎有點偏高@@
Lung Ta有戶外的位子 可以看到山谷的村落以及遠方高山上的積雪
今天陽光普照 整個山也很明亮 能見度100% 加上藍天白雲 簡直美呆了~~
我們邊享受美味的Don飯 邊欣賞高山遠景 邊聊著中文跟日文的異同
飯後跟大太一起走到temple去想聽喇嘛唱誦 可惜這陣子因為內部整修
都沒辦法聽到喇嘛們聚集在大廳裡唱誦經文了 只好又晃到其他地方去
於是整個下午我又帶他走了一次前天Tashi帶我走的路線
今天的天氣實在太棒了 天空就像我在台灣三千多公尺高山上看到的一樣
乾淨明亮 藍白相襯 加上藏民會綁上很多西藏文化常見的旗子跟布條
整個畫面搭配起來 每個角度就像是明信片一樣美麗 令人驚豔
傍晚沿著TIPA road走回Dharamkot 傍晚的天色一樣迷人
夕陽餘暉照映整個Mcloed Ganj村落房子 彷彿這地方被守護著
充滿著能量與生氣 我也在這當中吸收到大自然無比的能量
一路跟大太討論著遠方的山 還有從TIPA road看到的Bhagsu
其實TIPA road真的是一條很好的散步道路呢~
今天所看到的每個景色真是美好的令人充滿驚奇與喜悅
早上5點半就醒來 因為今天準備開始第二週第一天Sharat的課
課程6點半開始 還要提前到教室 所以真的要很早起
6點20到yoga centre 教室已經幾乎全滿 舊生加起來真的很多人
很多人也一早就來做暖身動作了 從倒吊繩索開始~~
Sharat不愧是所謂的名師 從他的上課可以感受他對身體以及覺知的深入
很細微又很全面性的引導 上起課來果然不知不覺就得全神貫注
不過好多的重點 好多的內容 好像很難一次就完全吸收~
我想在他的課我要學的東西還好多好多....
中午正準備慢慢散步到Mcloed Ganj去覓食 半路剛好又遇到大太
不過這還真的是我第一次走在路上遇到他呢! 剛好他也要去吃午餐
於是我們就一起到Lung Ta去 前兩天跟Tashi也是來這家餐廳吃午餐
阿勒 看樣子我來吃日本料理的頻率似乎有點偏高@@
Lung Ta有戶外的位子 可以看到山谷的村落以及遠方高山上的積雪
今天陽光普照 整個山也很明亮 能見度100% 加上藍天白雲 簡直美呆了~~
我們邊享受美味的Don飯 邊欣賞高山遠景 邊聊著中文跟日文的異同
飯後跟大太一起走到temple去想聽喇嘛唱誦 可惜這陣子因為內部整修
都沒辦法聽到喇嘛們聚集在大廳裡唱誦經文了 只好又晃到其他地方去
於是整個下午我又帶他走了一次前天Tashi帶我走的路線
今天的天氣實在太棒了 天空就像我在台灣三千多公尺高山上看到的一樣
乾淨明亮 藍白相襯 加上藏民會綁上很多西藏文化常見的旗子跟布條
整個畫面搭配起來 每個角度就像是明信片一樣美麗 令人驚豔
傍晚沿著TIPA road走回Dharamkot 傍晚的天色一樣迷人
夕陽餘暉照映整個Mcloed Ganj村落房子 彷彿這地方被守護著
充滿著能量與生氣 我也在這當中吸收到大自然無比的能量
一路跟大太討論著遠方的山 還有從TIPA road看到的Bhagsu
其實TIPA road真的是一條很好的散步道路呢~
今天所看到的每個景色真是美好的令人充滿驚奇與喜悅
2008/05/28 令人失望的Dal Lake
到達蘭薩拉第一天在路上巧遇Viola 她就介紹我往Dal Lake的路
不過她說路途真的很遙遠 重點是Dal Lake沒啥好看的 其實沒有必要去
今天陽光普照 實在很想走走路爬爬山 不過附近沒什麼地方好去
如果真的要trekking 大概都得花上一整天或至少兩天以上
所以決定就慢慢閒晃當散步 去走走看往Dal Lake的路
接近10點半出發 太陽真的很大 其實說起來有點熱哩
不過這幾天感冒 多曬曬太陽也好 若待在房間總覺得身體好冷
往湖的這條路 人車都很少 其實走起來感覺很舒服
因為是往高處走 所以沿途有很多可以俯瞰整個城鎮的景色
有時候覺得自己爬山的感覺很有趣 不用說話就只是靜靜的不停走著
腦袋不用刻意去想什麼 但是走路的過程很多東西就自動胡亂的飛出來
然後很清楚看到自己的腦袋不斷在轉 停不下來
就好像自己平常靜坐冥想那樣 走路好像也變成一種動態冥想
這條路有個叉路 是一條車子不能走的小石子路 我想應該是捷徑吧
於是就選擇了這條路走進去 沒想到很意外的來到一個藏民的小村落
裡面還有兩個很大的紀念碑 好像與一位仁波切與達賴喇嘛有關的
不過對於西藏文化與歷史沒有研究 實在有看沒有懂
我想都來到這邊了我應該多找機會去學習一些西藏的文化知識比較好
這個小聚落都是低矮的土房 整個氛圍好像停滯一般 安靜而且原始
我猜想這裡也是最剛開始西藏人流亡到印度定居的地方
這地方給我的感覺很棒 能量也很強 我想我會找機會再來一趟
接著又往回走連接往Dal Lake的馬路 這一走可就遠了 將近三個小時
雖然路不難走 但有些地方路徑還不是挺明顯 還真擔心會迷路
幸好最後還是讓我找到了Dal Lake 只是... 媽阿 這是台中公園嗎??
竟然還有天鵝船 吼~~真是醜爆了 我強烈懷疑它是人工湖~~喵屋
因為這裡擺明就是個遊憩的公園阿~ 阿勒 害我走了好遠 腳還頗累哩
結果繞湖一周就打道回府去啦 好吧 至少今天有達到運動的目的@@
下午跟大太約要借他在agama yoga上第二個月課的講義
沒想到他還貼心的影印了其中有關pranayama的部分給我 感動阿~~
然後我請教他一些旅行的問題跟資訊 因為他旅行的經驗非常豐富
這一次的旅行時間還已經長達將近兩年 真好 都不用工作的^0^
他推薦我去尼泊爾trekking的路線還有很多建議
還分享給我看他這次在Nepal跟India的照片
從他專業相機拍出的東西果然每張都像是一件攝影作品
而且從相片可以看出他這個人對週遭事物觀察的敏銳與真情流露
我覺得他也是個很有意思的人 腦袋中好像還有在尋求一些什麼
也依舊不停地在建造著未來的夢想 晚餐的時候還一起聊了很多
聊日本跟台灣的現象 聊夢想 聊關於人的議題 聊很多有趣的事情
真是一個愉快的夜晚~
不過她說路途真的很遙遠 重點是Dal Lake沒啥好看的 其實沒有必要去
今天陽光普照 實在很想走走路爬爬山 不過附近沒什麼地方好去
如果真的要trekking 大概都得花上一整天或至少兩天以上
所以決定就慢慢閒晃當散步 去走走看往Dal Lake的路
接近10點半出發 太陽真的很大 其實說起來有點熱哩
不過這幾天感冒 多曬曬太陽也好 若待在房間總覺得身體好冷
往湖的這條路 人車都很少 其實走起來感覺很舒服
因為是往高處走 所以沿途有很多可以俯瞰整個城鎮的景色
有時候覺得自己爬山的感覺很有趣 不用說話就只是靜靜的不停走著
腦袋不用刻意去想什麼 但是走路的過程很多東西就自動胡亂的飛出來
然後很清楚看到自己的腦袋不斷在轉 停不下來
就好像自己平常靜坐冥想那樣 走路好像也變成一種動態冥想
這條路有個叉路 是一條車子不能走的小石子路 我想應該是捷徑吧
於是就選擇了這條路走進去 沒想到很意外的來到一個藏民的小村落
裡面還有兩個很大的紀念碑 好像與一位仁波切與達賴喇嘛有關的
不過對於西藏文化與歷史沒有研究 實在有看沒有懂
我想都來到這邊了我應該多找機會去學習一些西藏的文化知識比較好
這個小聚落都是低矮的土房 整個氛圍好像停滯一般 安靜而且原始
我猜想這裡也是最剛開始西藏人流亡到印度定居的地方
這地方給我的感覺很棒 能量也很強 我想我會找機會再來一趟
接著又往回走連接往Dal Lake的馬路 這一走可就遠了 將近三個小時
雖然路不難走 但有些地方路徑還不是挺明顯 還真擔心會迷路
幸好最後還是讓我找到了Dal Lake 只是... 媽阿 這是台中公園嗎??
竟然還有天鵝船 吼~~真是醜爆了 我強烈懷疑它是人工湖~~喵屋
因為這裡擺明就是個遊憩的公園阿~ 阿勒 害我走了好遠 腳還頗累哩
結果繞湖一周就打道回府去啦 好吧 至少今天有達到運動的目的@@
下午跟大太約要借他在agama yoga上第二個月課的講義
沒想到他還貼心的影印了其中有關pranayama的部分給我 感動阿~~
然後我請教他一些旅行的問題跟資訊 因為他旅行的經驗非常豐富
這一次的旅行時間還已經長達將近兩年 真好 都不用工作的^0^
他推薦我去尼泊爾trekking的路線還有很多建議
還分享給我看他這次在Nepal跟India的照片
從他專業相機拍出的東西果然每張都像是一件攝影作品
而且從相片可以看出他這個人對週遭事物觀察的敏銳與真情流露
我覺得他也是個很有意思的人 腦袋中好像還有在尋求一些什麼
也依舊不停地在建造著未來的夢想 晚餐的時候還一起聊了很多
聊日本跟台灣的現象 聊夢想 聊關於人的議題 聊很多有趣的事情
真是一個愉快的夜晚~
2008/05/27 朋友日
雖然昨天因為party難得超過12點睡覺 今天還是一如往常的不到七點起床
這幾天的早晨陽光普照 非常適合出去走走 因為有溫暖的陽光卻很涼爽
很悠閒的自己做了早餐 蜂蜜薑茶+青椒洋蔥炒蛋 營養又美味呢~
話說Himalaya的蜂蜜應該挺純的 我的房間竟然引來三隻蜜蜂來採蜜
趕都趕不走 最後只好我走啦....嗚嗚 乞丐趕廟公
今天是lonely planet上面寫說TIPA Anniversary festival的第一天
所以想說沿著TIPA road走下去 順便去看看TIPA有沒有什麼活動好玩
(TIPA全名 Tibetan Institution of Performance Art)
經過Conifer G.H.時剛好遇到Lavindar買了一顆哈密瓜 叫我一起坐下來吃
於是就坐在那邊跟他聊天嗑瓜 想不到他才22歲呢~我還猜25 哈哈...
不過怎麼每個人都猜我只有19~20歲 呼呼~原來臉上痘痘有年輕化的作用
雖然快接近中午 但是走在陽光下的感覺真是舒服 神清氣爽
TIPA road連接到McLoed Ganj 但是因為路途比較遠 平常幾乎都不走這的
走著走著竟遇到昨天才在餐廳認識的西班牙朋友HOSE'也正要去尋找TIPA
我們還真是從相反方向要去同一個目的地阿~~正好可以一起同行
不過去問了才知道因為之前大陸與西藏的問題 這活動已經延後到June 7th
只好再等等 到時候還有西藏舞的競賽 聽說很激烈而且很有趣呢~
下午逛到temple去 想順便去Tibetan library看有沒有什麼課程可以參加
怎知明明應該近在眼前的圖書館 我硬是找不到哩??
不過卻晃阿晃的走到Naginderaiswa Temple 好多年邁的藏民都來這
手上拿串佛珠 嘴巴念念有詞的轉著金輪 來這好像是每天生活的一部份
在這裡我親身感受到藏民對於信仰的虔誠與散發出人性很根本的善
雖然語言不通 但是他們臉上很純真的笑容 對你點點頭示意
拜訪這個地方 看到這些人 讓我興起一股莫名的感動
在我還在摸索自己到底走到哪裡去時 遇到一位英文很流利的西藏人Tashi
他算是難民的第二代 出生在印度 現在在加拿大念PHD
但是他還是沒有護照沒有國籍 依舊拿的是西藏流亡政府的難民身分
索性跟他一起在Mcloed Ganj走了一下 還探索一些沒走過的小路
走進小巷子才真正看到第一代西藏難民當初流亡來這裡親手蓋的屋子
有磚瓦房也有木板房 很簡陋卻散發出歷史的美麗與味道
對身為西藏人的他來說 這是最漂亮 任何現代建築都無可取代的
我也在他身上看到他對生活的滿足與快樂 以及對人的關懷與熱情
一路上他跟很多同胞打招呼聊天 也遇到很多他的朋友
拜他所賜讓我有機會拜訪負責組織Tibetan Olympics的office
走進他們office才知道他們很有組織 而且有很多外國人志願參與協助
臨走前他們竟送我一件之前活動義賣的T恤 呼~真是lucky!!
傍晚走回Dharamkot 路上遇到昨天晚上party認識的巴西朋友
白天一看才發現原來我們住的G.H.離的很近阿!
回到家沒多久 在Rishikesh認識的日本朋友大太也提著Bhagsu cake來了
因為他這周末就打算離開回Rishikesh 他覺得Rishikesh在呼喚他
Rishikesh的魔力就在這~ 我說我也很想念那裡 但現在可不是回去的時機
晚上素如邀請在Vipassana打坐認識的印度朋友來家裡吃飯
正巧我也在準備晚餐 於是我炒了兩盤菜 素如負責煮飯跟Dal
三個人一起聊天晚餐 也是一個很愉快的夜晚
從一早到晚上都不停遇到朋友 不管新朋友或是舊朋友
有朋友陪伴的日子 特別讓人覺得心情愉悅與豐富
人 不管走到哪裡 說到底都還是需要朋友的吧!
這幾天的早晨陽光普照 非常適合出去走走 因為有溫暖的陽光卻很涼爽
很悠閒的自己做了早餐 蜂蜜薑茶+青椒洋蔥炒蛋 營養又美味呢~
話說Himalaya的蜂蜜應該挺純的 我的房間竟然引來三隻蜜蜂來採蜜
趕都趕不走 最後只好我走啦....嗚嗚 乞丐趕廟公
今天是lonely planet上面寫說TIPA Anniversary festival的第一天
所以想說沿著TIPA road走下去 順便去看看TIPA有沒有什麼活動好玩
(TIPA全名 Tibetan Institution of Performance Art)
經過Conifer G.H.時剛好遇到Lavindar買了一顆哈密瓜 叫我一起坐下來吃
於是就坐在那邊跟他聊天嗑瓜 想不到他才22歲呢~我還猜25 哈哈...
不過怎麼每個人都猜我只有19~20歲 呼呼~原來臉上痘痘有年輕化的作用
雖然快接近中午 但是走在陽光下的感覺真是舒服 神清氣爽
TIPA road連接到McLoed Ganj 但是因為路途比較遠 平常幾乎都不走這的
走著走著竟遇到昨天才在餐廳認識的西班牙朋友HOSE'也正要去尋找TIPA
我們還真是從相反方向要去同一個目的地阿~~正好可以一起同行
不過去問了才知道因為之前大陸與西藏的問題 這活動已經延後到June 7th
只好再等等 到時候還有西藏舞的競賽 聽說很激烈而且很有趣呢~
下午逛到temple去 想順便去Tibetan library看有沒有什麼課程可以參加
怎知明明應該近在眼前的圖書館 我硬是找不到哩??
不過卻晃阿晃的走到Naginderaiswa Temple 好多年邁的藏民都來這
手上拿串佛珠 嘴巴念念有詞的轉著金輪 來這好像是每天生活的一部份
在這裡我親身感受到藏民對於信仰的虔誠與散發出人性很根本的善
雖然語言不通 但是他們臉上很純真的笑容 對你點點頭示意
拜訪這個地方 看到這些人 讓我興起一股莫名的感動
在我還在摸索自己到底走到哪裡去時 遇到一位英文很流利的西藏人Tashi
他算是難民的第二代 出生在印度 現在在加拿大念PHD
但是他還是沒有護照沒有國籍 依舊拿的是西藏流亡政府的難民身分
索性跟他一起在Mcloed Ganj走了一下 還探索一些沒走過的小路
走進小巷子才真正看到第一代西藏難民當初流亡來這裡親手蓋的屋子
有磚瓦房也有木板房 很簡陋卻散發出歷史的美麗與味道
對身為西藏人的他來說 這是最漂亮 任何現代建築都無可取代的
我也在他身上看到他對生活的滿足與快樂 以及對人的關懷與熱情
一路上他跟很多同胞打招呼聊天 也遇到很多他的朋友
拜他所賜讓我有機會拜訪負責組織Tibetan Olympics的office
走進他們office才知道他們很有組織 而且有很多外國人志願參與協助
臨走前他們竟送我一件之前活動義賣的T恤 呼~真是lucky!!
傍晚走回Dharamkot 路上遇到昨天晚上party認識的巴西朋友
白天一看才發現原來我們住的G.H.離的很近阿!
回到家沒多久 在Rishikesh認識的日本朋友大太也提著Bhagsu cake來了
因為他這周末就打算離開回Rishikesh 他覺得Rishikesh在呼喚他
Rishikesh的魔力就在這~ 我說我也很想念那裡 但現在可不是回去的時機
晚上素如邀請在Vipassana打坐認識的印度朋友來家裡吃飯
正巧我也在準備晚餐 於是我炒了兩盤菜 素如負責煮飯跟Dal
三個人一起聊天晚餐 也是一個很愉快的夜晚
從一早到晚上都不停遇到朋友 不管新朋友或是舊朋友
有朋友陪伴的日子 特別讓人覺得心情愉悅與豐富
人 不管走到哪裡 說到底都還是需要朋友的吧!
2008/05/26 baba party
晚上yoga centre辦了一個baba dancing party
就是打扮的像路上乞討的"巴巴" 有些人還真的很用心打扮呢
不專業的我剛開始根本不知道啥是巴巴 幸好他們有準備長帶子
讓每個去的人頭上一定都要纏上 感覺就好像頭受傷被纏上繃帶~噗
活動8點多才開始 其實也沒有什麼特別節目 就放音樂大家亂舞
有些人則坐在外面 圍著營火喝茶聊天~
聽說這是yoga centre成立六年以來第一次辦過的party哩
不過既然是一個yoga hall 辦party不能喝酒 只能喝奶茶 還真另類
感覺整個party其實沒有很瘋狂 好像比較像新生聯誼活動
增進彼此的熟悉
我也在今天摁是兩個巴西朋友 他們對藏傳佛教 東方文化都挺有興趣的
不停再聊一些"禪" "道" "三摩地"之類虛無飄渺的話題
不過聊的過程是很搞笑的 並不是很嚴肅認真的再討論一些深奧的東西
還挺有趣的兩個人~~
就是打扮的像路上乞討的"巴巴" 有些人還真的很用心打扮呢
不專業的我剛開始根本不知道啥是巴巴 幸好他們有準備長帶子
讓每個去的人頭上一定都要纏上 感覺就好像頭受傷被纏上繃帶~噗
活動8點多才開始 其實也沒有什麼特別節目 就放音樂大家亂舞
有些人則坐在外面 圍著營火喝茶聊天~
聽說這是yoga centre成立六年以來第一次辦過的party哩
不過既然是一個yoga hall 辦party不能喝酒 只能喝奶茶 還真另類
感覺整個party其實沒有很瘋狂 好像比較像新生聯誼活動
增進彼此的熟悉
我也在今天摁是兩個巴西朋友 他們對藏傳佛教 東方文化都挺有興趣的
不停再聊一些"禪" "道" "三摩地"之類虛無飄渺的話題
不過聊的過程是很搞笑的 並不是很嚴肅認真的再討論一些深奧的東西
還挺有趣的兩個人~~
2008/05/25 好吃的Tali
我以為我到達蘭薩拉之後都不會想再吃Tali了
沒想到這幾天竟然開始想念起chapati跟一道道的curry veg.
Yuko推薦我一家在Bhagsu的餐廳有好吃的Tali
剛好肚子好餓正想吃很多的東西 Tali最適合不過了
走到餐廳還沒到吃飯時間 所以只有喝茶的幾個人
點了杯奶茶跟Tali 就開始坐下來發呆 達蘭薩拉的餐廳上菜速度快很多
可能因為西藏人還是有中國人賺錢的頭腦 速度快狠準...
不過這是一家印度餐廳阿 我又突然不習慣要等半小時左右的時間
外頭有點冷 點的奶茶都喝完很久了 我的Tali才終於送來
不過Tali一上桌 真的有讓我驚豔到 果然等待是值得的..
除了擺盤看起來就已經很清爽乾淨以外 這裡的菜色也很讚 真材實料
連米飯都不一樣 不是一般印度那種細長乾扁的白米 感覺比較像胚芽米
口味也很符合台灣人口味 真的是我在印度這段時間吃過最好吃的Tali了
感謝Tali為我今天平淡的生活增色~
沒想到這幾天竟然開始想念起chapati跟一道道的curry veg.
Yuko推薦我一家在Bhagsu的餐廳有好吃的Tali
剛好肚子好餓正想吃很多的東西 Tali最適合不過了
走到餐廳還沒到吃飯時間 所以只有喝茶的幾個人
點了杯奶茶跟Tali 就開始坐下來發呆 達蘭薩拉的餐廳上菜速度快很多
可能因為西藏人還是有中國人賺錢的頭腦 速度快狠準...
不過這是一家印度餐廳阿 我又突然不習慣要等半小時左右的時間
外頭有點冷 點的奶茶都喝完很久了 我的Tali才終於送來
不過Tali一上桌 真的有讓我驚豔到 果然等待是值得的..
除了擺盤看起來就已經很清爽乾淨以外 這裡的菜色也很讚 真材實料
連米飯都不一樣 不是一般印度那種細長乾扁的白米 感覺比較像胚芽米
口味也很符合台灣人口味 真的是我在印度這段時間吃過最好吃的Tali了
感謝Tali為我今天平淡的生活增色~
2008/05/24 10-day meditation 報名成功
話說Dharamsala另一個很熱門的地方 就是Vipassana meditation centre
雖然它固定每個月都有兩次的10天靜坐課程 但是必須要很早以前就報名
否則很難拿到名額 我想它吸引人的一小部分原因 就是"完全免費"
可以學習怎麼靜坐還包含吃跟住 天底下真的有這麼好的事情吶~~
是低~中心的運作資金來源就是舊生的donation 還不接受新生的捐獻哩!
我從在Rishikesh就趕緊安排好時間上網報名了 等了三個多禮拜卻沒消息
一直很擔心會錯失機會 雖然台灣也有Vipassana的內關中心
但我知道回到台灣 要挪出這僅僅10天的時間肯定會是很長的一段拖延
人就是這樣 越近的資源越難懂得把握~
達蘭薩拉的內關中心就在Dharamkot 離我住的地方大概只有20分鐘的路程
索性決定在他們辦公的時間直接散步過去詢問我的報名狀況
沒想到他們直接就幫我登記資料 給我個報名序號 然後~就完成了
就這樣 確定我的內關時間7/15~7~26 哈 這輩子第一次的閉關耶...
在印度遇到的好多人都有靜坐經驗 更多人是花好多年時間在做內關
說起來我就是個超級新手 不過可以在印度開始第一次內關 很幸運~
不過要在達蘭薩拉待到7月 得開始想這段時間除了瑜珈還能做什麼了?
雖然它固定每個月都有兩次的10天靜坐課程 但是必須要很早以前就報名
否則很難拿到名額 我想它吸引人的一小部分原因 就是"完全免費"
可以學習怎麼靜坐還包含吃跟住 天底下真的有這麼好的事情吶~~
是低~中心的運作資金來源就是舊生的donation 還不接受新生的捐獻哩!
我從在Rishikesh就趕緊安排好時間上網報名了 等了三個多禮拜卻沒消息
一直很擔心會錯失機會 雖然台灣也有Vipassana的內關中心
但我知道回到台灣 要挪出這僅僅10天的時間肯定會是很長的一段拖延
人就是這樣 越近的資源越難懂得把握~
達蘭薩拉的內關中心就在Dharamkot 離我住的地方大概只有20分鐘的路程
索性決定在他們辦公的時間直接散步過去詢問我的報名狀況
沒想到他們直接就幫我登記資料 給我個報名序號 然後~就完成了
就這樣 確定我的內關時間7/15~7~26 哈 這輩子第一次的閉關耶...
在印度遇到的好多人都有靜坐經驗 更多人是花好多年時間在做內關
說起來我就是個超級新手 不過可以在印度開始第一次內關 很幸運~
不過要在達蘭薩拉待到7月 得開始想這段時間除了瑜珈還能做什麼了?
2008/05/23 吹吹吹 吹氣球
來到Dharamsala之後 發現自己變的很愛吃
一方面是這邊多了很多選擇 反而很少吃到印度菜了
加上有廚房可以自己煮 每天沒事做就一直在想要煮什麼或去哪裡吃東西
每天下山閒晃都不忘買零食跟麵包當存糧 結果都是馬上被我喀光光
所以照理說住在山裡每天走來走去應該會變很瘦 結果 NONONO~~~
我想在這樣下去我應該會很像在做月子~~~
話說今天上完課一樣又是肚子很餓 腦中不停浮現日本料理Don飯
所以一下課當然二話不說的又是一陣"長途跋涉"直奔Lung Ta去
呼~~~這次點了炸蔬菜加蛋的Don飯 水嫩嫩的蛋淋在炸蔬菜上
喵勒超美味..............................齁齁齁......
美中不足的是 今天給我的飯底下都是燒焦的 唉~~
傍晚跟一個日本朋友Yuko聊天 她是第二次待在Dharamsala了
她覺得對她來說那不是道地的日本料理 我就說對阿 非常同意
這家餐廳如果開在日本一定完全不及格~ But here is India~
就像在這裡吃到的Chinese food 也很難找到真正道地的口味~
Anyway~神阿 不要再讓我吃下去了 我已經像吹氣球般開始膨脹了~~
一方面是這邊多了很多選擇 反而很少吃到印度菜了
加上有廚房可以自己煮 每天沒事做就一直在想要煮什麼或去哪裡吃東西
每天下山閒晃都不忘買零食跟麵包當存糧 結果都是馬上被我喀光光
所以照理說住在山裡每天走來走去應該會變很瘦 結果 NONONO~~~
我想在這樣下去我應該會很像在做月子~~~
話說今天上完課一樣又是肚子很餓 腦中不停浮現日本料理Don飯
所以一下課當然二話不說的又是一陣"長途跋涉"直奔Lung Ta去
呼~~~這次點了炸蔬菜加蛋的Don飯 水嫩嫩的蛋淋在炸蔬菜上
喵勒超美味..............................齁齁齁......
美中不足的是 今天給我的飯底下都是燒焦的 唉~~
傍晚跟一個日本朋友Yuko聊天 她是第二次待在Dharamsala了
她覺得對她來說那不是道地的日本料理 我就說對阿 非常同意
這家餐廳如果開在日本一定完全不及格~ But here is India~
就像在這裡吃到的Chinese food 也很難找到真正道地的口味~
Anyway~神阿 不要再讓我吃下去了 我已經像吹氣球般開始膨脹了~~
2008/05/22 我變成趴趴走的遊民
今天是上課的第一天 還滿興奮的 不過我不喜歡第一周新生上課的時間
9點半的課 因為六點半到九點半是第二週以後同學的課
所以上一班拖個時間等我們課開始都已經快10點了 上完也將近一點
加上上課方式是比較柔和緩慢的步調 我上到後來竟有點精神不濟
教室全滿 不過我還是選擇站前面這樣老師比較能看得到我
第一天就是教很基本的東西 其實跟Divine教的差沒多少 講解都很詳細
重點著重在一樣的地方 就是腳 腳就是身體的根 一切的基礎
然後再慢慢延伸到其他的動作 但最根本的東西是不變的
今天上完並沒有太多驚豔與振奮 希望一切只是開始...
下午不知道要做什麼很隨性的想到McLeod Ganj閒晃
半路上卻遇到風兒正準備要去探望我 聽說我生病想來關心我一下
於是跟他晃到temple rd. 原本想要去temple聽聽喇嘛唱誦經文的
結果半路就下起大雨來 我們只好找家店喝茶吃東西
沒想到雨越下越大 還刮起大風 整個就是被困在店裡哪都不能去
問題是風兒超害羞又話少 加上中文英文都很不好 根本不太能溝通
整個就是尷尬的氣氛阿!! 吼~~~~心中一直祈求雨快停
我突然覺得自己就像這邊西藏的流亡難民 沒事只能在大街上閒晃
我想我還沒適應好在這裡的生活 竟有點想念Rishikesh了
9點半的課 因為六點半到九點半是第二週以後同學的課
所以上一班拖個時間等我們課開始都已經快10點了 上完也將近一點
加上上課方式是比較柔和緩慢的步調 我上到後來竟有點精神不濟
教室全滿 不過我還是選擇站前面這樣老師比較能看得到我
第一天就是教很基本的東西 其實跟Divine教的差沒多少 講解都很詳細
重點著重在一樣的地方 就是腳 腳就是身體的根 一切的基礎
然後再慢慢延伸到其他的動作 但最根本的東西是不變的
今天上完並沒有太多驚豔與振奮 希望一切只是開始...
下午不知道要做什麼很隨性的想到McLeod Ganj閒晃
半路上卻遇到風兒正準備要去探望我 聽說我生病想來關心我一下
於是跟他晃到temple rd. 原本想要去temple聽聽喇嘛唱誦經文的
結果半路就下起大雨來 我們只好找家店喝茶吃東西
沒想到雨越下越大 還刮起大風 整個就是被困在店裡哪都不能去
問題是風兒超害羞又話少 加上中文英文都很不好 根本不太能溝通
整個就是尷尬的氣氛阿!! 吼~~~~心中一直祈求雨快停
我突然覺得自己就像這邊西藏的流亡難民 沒事只能在大街上閒晃
我想我還沒適應好在這裡的生活 竟有點想念Rishikesh了
2008/05/21 身體很虛‧生活空虛
這幾天感冒加上拉肚子 整個就覺得很氣虛
在深山裡生活真的不容易 必須要一直保持身體狀況良好
否則每天必須這樣上上下下走來走去爬來爬去 身體虛弱真的會吃不消
這幾天我走路的速度變的很慢 也常常走沒多久就覺得無力心跳加速
當然 我也知道就窩在家裡休息就好幹麻還要到處趴趴走
不過這裡的生活其實比Rishikesh更加單調無聊 整個氛圍是沉穩安詳的
到目前才一個禮拜我已經不知道該幹什麼 只能到處趴趴走
幸好課程要開始了 不然在這待兩個多月時間 我要開始抓蒼蠅消磨時間
我買的書已經在離開Rishikesh之前通通寄回家 也該尋找新的書來看
可惜這裡書好像沒有Rishikesh多~ 瑜珈氣息也沒有Rishikesh濃厚~
嗯~由此可證 我還沒辦法生活在深山中過著淡泊的生活
好想念台灣的夜市 台灣的各種便利還有去KTV唱歌阿阿阿阿....
Dharamsala是個很特別的地方 融合西藏、藏傳佛教與印度文化
再加上來自世界各地的觀光客 在這裡就可以看到世界的多元
對於腦中只有瑜珈加上生活單調的我 突然發現自己真的很渺小
出來這一趟才發現旅行的人真的好多好多 大家帶著不同的理由出來旅行
而且旅行的時間都以年月來計 每個人都有精彩豐富的經歷與故事
遇到來自不同國家的朋友 卻發現自己常常都是沉默聊不出什麼東西
雖然很大部分是因為語言障礙 英文不夠流暢 就算聽懂也難流利表達
但另一方面發現自己懂的東西好少 可以分享的東西很少
當然在這些旅人中 相較之下我的年齡還算小 人生資歷還很淺
但這也表示在將來的人生旅途中 我還有好多東西可以張大眼睛去看
世界的寬廣真的是無邊無際難以想像 永遠要提醒自己跳出框框
不要被侷限住 也不要用自己狹窄的眼界去評斷人事物
在深山裡生活真的不容易 必須要一直保持身體狀況良好
否則每天必須這樣上上下下走來走去爬來爬去 身體虛弱真的會吃不消
這幾天我走路的速度變的很慢 也常常走沒多久就覺得無力心跳加速
當然 我也知道就窩在家裡休息就好幹麻還要到處趴趴走
不過這裡的生活其實比Rishikesh更加單調無聊 整個氛圍是沉穩安詳的
到目前才一個禮拜我已經不知道該幹什麼 只能到處趴趴走
幸好課程要開始了 不然在這待兩個多月時間 我要開始抓蒼蠅消磨時間
我買的書已經在離開Rishikesh之前通通寄回家 也該尋找新的書來看
可惜這裡書好像沒有Rishikesh多~ 瑜珈氣息也沒有Rishikesh濃厚~
嗯~由此可證 我還沒辦法生活在深山中過著淡泊的生活
好想念台灣的夜市 台灣的各種便利還有去KTV唱歌阿阿阿阿....
Dharamsala是個很特別的地方 融合西藏、藏傳佛教與印度文化
再加上來自世界各地的觀光客 在這裡就可以看到世界的多元
對於腦中只有瑜珈加上生活單調的我 突然發現自己真的很渺小
出來這一趟才發現旅行的人真的好多好多 大家帶著不同的理由出來旅行
而且旅行的時間都以年月來計 每個人都有精彩豐富的經歷與故事
遇到來自不同國家的朋友 卻發現自己常常都是沉默聊不出什麼東西
雖然很大部分是因為語言障礙 英文不夠流暢 就算聽懂也難流利表達
但另一方面發現自己懂的東西好少 可以分享的東西很少
當然在這些旅人中 相較之下我的年齡還算小 人生資歷還很淺
但這也表示在將來的人生旅途中 我還有好多東西可以張大眼睛去看
世界的寬廣真的是無邊無際難以想像 永遠要提醒自己跳出框框
不要被侷限住 也不要用自己狹窄的眼界去評斷人事物
2008/05/20 Himalayan Iyengar Yoga Centre
今天是Himalayan Iyengar Yoga Centre六週年紀念日
早上安排了一些慶祝節目 最主要的是由Sharat的學生進行一些體位法示範
Sharat在旁解說Iyengar system主要的精神 每個動作有很多種Variation
讓身體狀況不同的每個人 透過輔助工具去完成體位法讓身體得到幫助
不過現場來的人並沒有我想像的多 我還以為會擠的水洩不通呢
這個瑜珈中心主要有兩個半圓型的建築物 還有一片花園 佔地很大
除了環境很清新幽靜以外 還帶有濃厚的藝術美感
教室很寬敞(不過學生那麼多應該還是擁擠吧) 裡面各種輔助工具俱全
這裡真的是我目前上過瑜珈課裡面看過最棒的教室了! 也難怪收費高昂~
不過Sharat覺得達蘭薩拉這個地方發展越來越繁榮 也越來越吵雜了
慢慢開始失去當初在這裡成立瑜珈中心想要營造的意境
所以已經在另外一個地方開始著手建立另外一個Retreat center
將來以長期的課程為主要招生目標 只能說Sharat真的賺很多哩~~
不過他把所有在瑜珈上面的成就通通歸功於他的老師B.K.S Iyengar
雖然我必須承認他收費真的很貴 但如果值得或許就不該用金錢去衡量
畢竟還是需要有這些資金來源 讓更多人可以在瑜珈上得到助益
今天是我第一次看到Sharat本人 果然跟網站上照片一模一樣
完全沒有好看一點...噗~ 不過感覺還滿平易近人的 不會很嚴肅
第一週beginner的課是由他的女朋友Laila來上 她的教學評價不輸Sharat
我已經開始期待了.............
早上安排了一些慶祝節目 最主要的是由Sharat的學生進行一些體位法示範
Sharat在旁解說Iyengar system主要的精神 每個動作有很多種Variation
讓身體狀況不同的每個人 透過輔助工具去完成體位法讓身體得到幫助
不過現場來的人並沒有我想像的多 我還以為會擠的水洩不通呢
這個瑜珈中心主要有兩個半圓型的建築物 還有一片花園 佔地很大
除了環境很清新幽靜以外 還帶有濃厚的藝術美感
教室很寬敞(不過學生那麼多應該還是擁擠吧) 裡面各種輔助工具俱全
這裡真的是我目前上過瑜珈課裡面看過最棒的教室了! 也難怪收費高昂~
不過Sharat覺得達蘭薩拉這個地方發展越來越繁榮 也越來越吵雜了
慢慢開始失去當初在這裡成立瑜珈中心想要營造的意境
所以已經在另外一個地方開始著手建立另外一個Retreat center
將來以長期的課程為主要招生目標 只能說Sharat真的賺很多哩~~
不過他把所有在瑜珈上面的成就通通歸功於他的老師B.K.S Iyengar
雖然我必須承認他收費真的很貴 但如果值得或許就不該用金錢去衡量
畢竟還是需要有這些資金來源 讓更多人可以在瑜珈上得到助益
今天是我第一次看到Sharat本人 果然跟網站上照片一模一樣
完全沒有好看一點...噗~ 不過感覺還滿平易近人的 不會很嚴肅
第一週beginner的課是由他的女朋友Laila來上 她的教學評價不輸Sharat
我已經開始期待了.............
2008/05/19 難以言喻的Bhagsu cake
今天是Himalayan Iyengar Yoga Centre的註冊日
雖然禮拜四才開始第一天 但完成註冊表示我又可以開始上瑜珈課了
沒有瑜珈課的日子就只想著每餐該吃什麼要煮什麼 整個感覺很廢
而且從到達蘭薩拉之後 身體也開始一直出狀況
這幾天連續拉肚子不說 早上起床還發現聲音沙啞 我..感冒了
今天走路就整個覺得體力不支全身無力 除了想拉肚子外還有點嘔吐感
下午在Mcleod Ganj路上遇到Viola 她說要帶我去吃超好吃的巧克力蛋糕
我正打算要去買點巧克力來補充能量呢 所以毫不猶豫就跟她走了
只是沒想到這一走還真是路途遙遠阿 在Bhagsu很上去的地方
必須要沿著斜坡直直往Dharamkot的方向走 原本身體狀況就不太好
這一走我覺得自己快掛點 明明就鳥為食亡 我怎麼變成鳥類了
一家很不顯眼的雜貨店 走進去正想說根本沒看到任何蛋糕時
店家就從裡面的冰箱端出一個長盤切成很多小塊的巧克力片的東西
這樣一片要價Rs.15 或許在印度不算便宜 不過這一口咬下去
嘖嘖嘖......一種無法言喻的滿足...好濃的巧克力味 雖然稍甜
但要在印度吃到這種香濃的巧克力蛋糕可不容易~
後來知道這個地區很多店家都賣巧克力蛋糕 就叫做Bhagsu cake
不知道稱不稱的上是這地區名產哩?
雖然禮拜四才開始第一天 但完成註冊表示我又可以開始上瑜珈課了
沒有瑜珈課的日子就只想著每餐該吃什麼要煮什麼 整個感覺很廢
而且從到達蘭薩拉之後 身體也開始一直出狀況
這幾天連續拉肚子不說 早上起床還發現聲音沙啞 我..感冒了
今天走路就整個覺得體力不支全身無力 除了想拉肚子外還有點嘔吐感
下午在Mcleod Ganj路上遇到Viola 她說要帶我去吃超好吃的巧克力蛋糕
我正打算要去買點巧克力來補充能量呢 所以毫不猶豫就跟她走了
只是沒想到這一走還真是路途遙遠阿 在Bhagsu很上去的地方
必須要沿著斜坡直直往Dharamkot的方向走 原本身體狀況就不太好
這一走我覺得自己快掛點 明明就鳥為食亡 我怎麼變成鳥類了
一家很不顯眼的雜貨店 走進去正想說根本沒看到任何蛋糕時
店家就從裡面的冰箱端出一個長盤切成很多小塊的巧克力片的東西
這樣一片要價Rs.15 或許在印度不算便宜 不過這一口咬下去
嘖嘖嘖......一種無法言喻的滿足...好濃的巧克力味 雖然稍甜
但要在印度吃到這種香濃的巧克力蛋糕可不容易~
後來知道這個地區很多店家都賣巧克力蛋糕 就叫做Bhagsu cake
不知道稱不稱的上是這地區名產哩?
2008-05-19
2008/05/18 下廚做義大利麵
在達蘭薩拉的生活 其實比Rishikesh更簡單 幾乎沒有什麼事情可以做
尤其住在山區 只要每次出門都得走上好一段路 一天一兩趟也夠累人了
所以住在Dharamkot的遊客 大多住宿的G.H.都有提供餐廳或廚房
像我住的地方就有廚房 只是使用一天要多付Rs.15 說起來也還算ok
昨天就想好今天午餐要自己動手來煮義大利麵 這還算是我拿手 哈哈
不過今天肚子又開始拉了 還真是水土不服耶~ 換一個環境就來一次
但還是抵擋不了想煮義大利麵的決心 所以早上只吃了點水果跟牛奶
就特地走到Mcloed Ganj去採買食材 那裡算市集中心 蔬果較新鮮便宜
果然在印度 時間就可以很奢侈的使用
10點半慢慢的晃下山 走了大概半小時到Mcloed Ganj 開始找尋材料
所有大大小小商店、旅館、餐廳跟小攤飯大多集中在三條主要道路上
Jogiwara Rd. temple Rd.跟Bhagsu Rd. 而且這三條路又都很長
反正時間多我就悠閒地逛到各個不同蔬果攤挑選新鮮的蔬菜還有殺價
最後買了一棵綠色花椰菜、一斤蕃茄、半斤馬鈴薯、一個高麗菜、兩顆洋蔥
還有一包pasta跟蕃茄醬 這樣總共也才花了Rs.91 自己煮真便宜
不過 等我買完扛著所有的東西再"爬回"住處 也已經將近一點了呢!
吃著自己煮的東西真好 回到在台北下廚的感覺還有吃東西的口味
這樣應該也算有吃到家鄉口味啦~~~
傍晚素如帶著她在這裡剛認識的西藏朋友過來家裡 名叫做放風兒
我們都笑說很像放風箏 他15歲就逃亡來印度 已經待了7年
不過他英文跟普通話都不好 有點難溝通 加上他害羞實在有點聊不上來
只覺得藏民逃亡到印度真的很可憐 沒有身分國籍 哪裡都不能去
他哥哥五年前在這裡認識了一個澳洲女生跟她結婚 現在住在澳洲
該不會這裡的藏民有很多想靠著跟外國女生結婚而得到真正的身分?
就像很多印度人想藉著跟外國人結婚離開印度脫離貧窮 唉~
不過這裡的藏民 應該背後都有很長的故事可以敘說吧~
我只能答應他 讓他寫一封信給家鄉的父母 等我到大陸再幫他寄回去
這種政治背後造成的悲劇 在這裡不斷的發生著
尤其住在山區 只要每次出門都得走上好一段路 一天一兩趟也夠累人了
所以住在Dharamkot的遊客 大多住宿的G.H.都有提供餐廳或廚房
像我住的地方就有廚房 只是使用一天要多付Rs.15 說起來也還算ok
昨天就想好今天午餐要自己動手來煮義大利麵 這還算是我拿手 哈哈
不過今天肚子又開始拉了 還真是水土不服耶~ 換一個環境就來一次
但還是抵擋不了想煮義大利麵的決心 所以早上只吃了點水果跟牛奶
就特地走到Mcloed Ganj去採買食材 那裡算市集中心 蔬果較新鮮便宜
果然在印度 時間就可以很奢侈的使用
10點半慢慢的晃下山 走了大概半小時到Mcloed Ganj 開始找尋材料
所有大大小小商店、旅館、餐廳跟小攤飯大多集中在三條主要道路上
Jogiwara Rd. temple Rd.跟Bhagsu Rd. 而且這三條路又都很長
反正時間多我就悠閒地逛到各個不同蔬果攤挑選新鮮的蔬菜還有殺價
最後買了一棵綠色花椰菜、一斤蕃茄、半斤馬鈴薯、一個高麗菜、兩顆洋蔥
還有一包pasta跟蕃茄醬 這樣總共也才花了Rs.91 自己煮真便宜
不過 等我買完扛著所有的東西再"爬回"住處 也已經將近一點了呢!
吃著自己煮的東西真好 回到在台北下廚的感覺還有吃東西的口味
這樣應該也算有吃到家鄉口味啦~~~
傍晚素如帶著她在這裡剛認識的西藏朋友過來家裡 名叫做放風兒
我們都笑說很像放風箏 他15歲就逃亡來印度 已經待了7年
不過他英文跟普通話都不好 有點難溝通 加上他害羞實在有點聊不上來
只覺得藏民逃亡到印度真的很可憐 沒有身分國籍 哪裡都不能去
他哥哥五年前在這裡認識了一個澳洲女生跟她結婚 現在住在澳洲
該不會這裡的藏民有很多想靠著跟外國女生結婚而得到真正的身分?
就像很多印度人想藉著跟外國人結婚離開印度脫離貧窮 唉~
不過這裡的藏民 應該背後都有很長的故事可以敘說吧~
我只能答應他 讓他寫一封信給家鄉的父母 等我到大陸再幫他寄回去
這種政治背後造成的悲劇 在這裡不斷的發生著
2008/05/17 SAVE TIBET
經過昨天拉肚子不太能吃東西 今天一早就很想出門去好好吃個早餐
之前早就看上一家景觀很好的餐廳 今天特地來個morning walk
又是一陣上上下下的山路走去吃 結果......好大一個地雷阿!!!!!
看了manu 沒有什麼特別的可以點 只好又點個honey pancake+milk shake
首先上場的是milk shake 像加了水的牛奶加很多糖 好甜 扣分扣分
又等了好一陣 我的pancake來了 竟然還擅自幫我加了香蕉 這樣貴10元
重點是~~~吼 這真是我在印度吃過最最最.....難吃的一次食物了
中間的麵粉感覺根本沒煎熟 外皮卻焦掉 吃到中間 竟然還有洋蔥味
哇哩勒 該不會他們鍋子根本沒有洗吧?? 好噁心阿!!
通常再不合胃口的東西我都秉持不浪費食物的原則吃光 這次卻破戒了
因為我實在沒辦法再虐待自己把它吃下肚 我還擔心今天會不會又拉肚子?
原本預想美好的早晨 陪伴美味的早餐 完全破滅~~砰砰砰 喵嗚
好吧 反正人生本來就不能事事如意 看開點~繼續尋找其他的美好
倒是今天一整天艷陽高照 卻不會像在Rishikesh熱到無法出門
吃完早餐回家路上跟Yuko聊到瀑布 聽說很近 從Bhagsu只要走約15分鐘
印度怎麼每個地方都有瀑布阿 不過這個瀑布規模小很多也不怎麼特別
倒是可以當成運動走走玩玩水也是很不錯
下午走在temple road 原本想逛商店買T恤 實在沒衣服可穿了
但是都沒看到適合的 一路走下去就正好逛到西藏博物館跟temple
博物館裡面主要展示中國如何侵略西藏以及屠殺藏民 違反人權
還有中國至今都還綁架著11世Panchen Lama 種種暴行令人感到痛心
順著路走到temple 這也是喇嘛們主要居住學習的地方
進入之前還要經過嚴格的安檢 主要的殿堂內也禁止照相
殿堂內喇嘛們在唱誦著經文 整個氛圍非常的穩定與祥和
經過這一趟西藏文化巡禮 我想等我到西藏一定會非常深愛那裡
但卻也很不忍西藏人必須要歷經千辛萬苦的四處各國逃難生活
但我深信 西藏的未來可以得到獨立與受到世界各國的尊重與重視
SAVE TIBET! 同時我想說台灣加油!! 台灣也要像西藏一樣勇敢堅強!
之前早就看上一家景觀很好的餐廳 今天特地來個morning walk
又是一陣上上下下的山路走去吃 結果......好大一個地雷阿!!!!!
看了manu 沒有什麼特別的可以點 只好又點個honey pancake+milk shake
首先上場的是milk shake 像加了水的牛奶加很多糖 好甜 扣分扣分
又等了好一陣 我的pancake來了 竟然還擅自幫我加了香蕉 這樣貴10元
重點是~~~吼 這真是我在印度吃過最最最.....難吃的一次食物了
中間的麵粉感覺根本沒煎熟 外皮卻焦掉 吃到中間 竟然還有洋蔥味
哇哩勒 該不會他們鍋子根本沒有洗吧?? 好噁心阿!!
通常再不合胃口的東西我都秉持不浪費食物的原則吃光 這次卻破戒了
因為我實在沒辦法再虐待自己把它吃下肚 我還擔心今天會不會又拉肚子?
原本預想美好的早晨 陪伴美味的早餐 完全破滅~~砰砰砰 喵嗚
好吧 反正人生本來就不能事事如意 看開點~繼續尋找其他的美好
倒是今天一整天艷陽高照 卻不會像在Rishikesh熱到無法出門
吃完早餐回家路上跟Yuko聊到瀑布 聽說很近 從Bhagsu只要走約15分鐘
印度怎麼每個地方都有瀑布阿 不過這個瀑布規模小很多也不怎麼特別
倒是可以當成運動走走玩玩水也是很不錯
下午走在temple road 原本想逛商店買T恤 實在沒衣服可穿了
但是都沒看到適合的 一路走下去就正好逛到西藏博物館跟temple
博物館裡面主要展示中國如何侵略西藏以及屠殺藏民 違反人權
還有中國至今都還綁架著11世Panchen Lama 種種暴行令人感到痛心
順著路走到temple 這也是喇嘛們主要居住學習的地方
進入之前還要經過嚴格的安檢 主要的殿堂內也禁止照相
殿堂內喇嘛們在唱誦著經文 整個氛圍非常的穩定與祥和
經過這一趟西藏文化巡禮 我想等我到西藏一定會非常深愛那裡
但卻也很不忍西藏人必須要歷經千辛萬苦的四處各國逃難生活
但我深信 西藏的未來可以得到獨立與受到世界各國的尊重與重視
SAVE TIBET! 同時我想說台灣加油!! 台灣也要像西藏一樣勇敢堅強!
2008/05/16 好壯觀的一場冰雹雨
到Dharamsala之後 素如連續兩天拉肚子 我跟她說這是好事阿
一定是這裡太乾淨了 所以幫你排除在Rishikesh時吃東西累積的毒素
沒想到自己也中標 昨天半夜起床拉肚子 今天早上仍然沒有好轉
早上天氣很好 洗完衣服原本想去McLeod Ganj買一些生活用品跟蔬果
但因為肚子狀況不穩定 只好一直窩在房間裡休息 看書睡覺聽音樂
中午Viola跟素如來找我 素如最後還是決定搬到我住的G.H.還有一間空房
我看天氣已經轉陰了 加上身體還是覺得有點不舒服 想晚點出門
所以他們就先下去McLeod Ganj買東西吃午餐
下午又小睡了一下 我覺得越睡身體好像有越虛感覺
天氣一直沒有再轉晴 雷鳴聲還是斷斷續續不斷從遠方天空傳來 很驚人
但持續了4~5個小時也沒見到半滴雨 還真是雷聲大 雨點沒半滴@@
換個衣服準備好東西決定出去走走 慢慢晃到山下去逛逛買東西
正準備穿鞋時 好樣的 開始滴滴答答的下起雨來了
看樣子又得等雨停了 我又窩回床上去 每次一陰天就有點冷哩
Rishikesh的天氣跟這裡真的是天差地別...我帶的衣服完全不搭嘎
幸好還有保暖外套可以讓我禦寒~ 這裡時雨時晴 溫差很大
外頭雨越下越大 雨滴敲打屋頂的聲音也越來越響亮
我往窗外一看 不對阿 怎麼白濛濛的一片 哇勒 是下冰雹
屋頂跟地板都被覆蓋滿滿的冰塊 這真是我這輩子看過最壯觀的下冰雹了
就像台北下豪大雨 只是把雨滴都變成是冰塊了 MY goodness~~
彷彿要把每家的屋頂撞破 對於這裡房子的堅固度我還真有點擔心
老天真是保佑我 即時阻擋我出門 要不然我恐怕要被冰塊打扁了
下過雨後的傍晚真是寧靜 下山的路上也沒有多少人
我的肚子還是怪怪的 有點胃漲 一路上都祈求不要有"凍未條"的情況發生
不過經過賣momo的小攤 還是忍不住掏出Rs.10 一份就5個真是便宜
不過才吃三個我就覺得不行了 正好把剩下兩個給路邊的行乞者
Dharamsala還是有不少行乞者 不過比Rishikesh的狀況好太太太多了
這個地方禁用塑膠袋 我竟然忘記了 還只帶著錢跟相機就空手出門了
結果買了一些東西還有水果都只能提著報紙做成的紙袋 真是小狼狽阿
不過這概念卻很好 難怪達蘭薩拉也乾淨很多 都不敢隨地丟垃圾了~噗~
一定是這裡太乾淨了 所以幫你排除在Rishikesh時吃東西累積的毒素
沒想到自己也中標 昨天半夜起床拉肚子 今天早上仍然沒有好轉
早上天氣很好 洗完衣服原本想去McLeod Ganj買一些生活用品跟蔬果
但因為肚子狀況不穩定 只好一直窩在房間裡休息 看書睡覺聽音樂
中午Viola跟素如來找我 素如最後還是決定搬到我住的G.H.還有一間空房
我看天氣已經轉陰了 加上身體還是覺得有點不舒服 想晚點出門
所以他們就先下去McLeod Ganj買東西吃午餐
下午又小睡了一下 我覺得越睡身體好像有越虛感覺
天氣一直沒有再轉晴 雷鳴聲還是斷斷續續不斷從遠方天空傳來 很驚人
但持續了4~5個小時也沒見到半滴雨 還真是雷聲大 雨點沒半滴@@
換個衣服準備好東西決定出去走走 慢慢晃到山下去逛逛買東西
正準備穿鞋時 好樣的 開始滴滴答答的下起雨來了
看樣子又得等雨停了 我又窩回床上去 每次一陰天就有點冷哩
Rishikesh的天氣跟這裡真的是天差地別...我帶的衣服完全不搭嘎
幸好還有保暖外套可以讓我禦寒~ 這裡時雨時晴 溫差很大
外頭雨越下越大 雨滴敲打屋頂的聲音也越來越響亮
我往窗外一看 不對阿 怎麼白濛濛的一片 哇勒 是下冰雹
屋頂跟地板都被覆蓋滿滿的冰塊 這真是我這輩子看過最壯觀的下冰雹了
就像台北下豪大雨 只是把雨滴都變成是冰塊了 MY goodness~~
彷彿要把每家的屋頂撞破 對於這裡房子的堅固度我還真有點擔心
老天真是保佑我 即時阻擋我出門 要不然我恐怕要被冰塊打扁了
下過雨後的傍晚真是寧靜 下山的路上也沒有多少人
我的肚子還是怪怪的 有點胃漲 一路上都祈求不要有"凍未條"的情況發生
不過經過賣momo的小攤 還是忍不住掏出Rs.10 一份就5個真是便宜
不過才吃三個我就覺得不行了 正好把剩下兩個給路邊的行乞者
Dharamsala還是有不少行乞者 不過比Rishikesh的狀況好太太太多了
這個地方禁用塑膠袋 我竟然忘記了 還只帶著錢跟相機就空手出門了
結果買了一些東西還有水果都只能提著報紙做成的紙袋 真是小狼狽阿
不過這概念卻很好 難怪達蘭薩拉也乾淨很多 都不敢隨地丟垃圾了~噗~
2008/05/15 山居生活
從來沒想過真正生活在山裡面的生活 原來很不簡單
一直覺得可以生活在山裡面很幸福 尤其在每次爬完山總不想回到城市
但那都只是三兩天的體驗玩樂 回到都市以後依舊習慣文明帶來的便利
現在開始 我可是要正式當起住在山裡面的小孩 在山頭中穿梭
選擇住在Dharamkot 剛開始只是因為Sharat的瑜珈學校在這裡比較近
但一到這個區域就已經愛上這裡的環境 一家家的G.H.散佈在這個山城
就像九份那的民宿一樣密集 只是這裡海拔兩千多公尺 高山樹林環繞
加上林地廣闊 即使蓋了大大小小的G.H. 依舊不影響這裡的寧靜與清幽
一早起來梳洗完畢想去吃點早餐 站在門外卻有點不知道該往哪裡走
對環境還很陌生沒有方向 昨天是有人帶路繞著繞著走到這的
只知道昨天也是長途跋涉才從McLeod Ganj走到這一區 就像在爬山
但總還是要出去尋找食物 所以就憑著昨天走過的隱約印象探險去
一早就像要去爬山似的開始在山林裡穿梭 有水泥步道也有石頭路
走著走著到了一排商店跟旅館G.H.聚集的地方 雖然還是不知道這是哪裡
但就隨便找了一家可以看到山谷view的餐廳吃早餐 順便休息
然後才慢慢晃回去 我一路心想這一趟再走回去肚子應該就又餓了吧@@
在conifer G.H.又遇到Divine的朋友 他請我坐下聊天還請我喝了杯奶茶
不過印度人的熱情大部分都只是想跟妳混熟然後多找機會賺點錢
像他就會一直叫我考慮參加trekking之類的 雖然聽起來也是很好的建議
但因為他的業務範圍也包含這個 所以就會覺得～唉～又開始做生意了
坐了一會兒遇到日本朋友久美子剛上完Sharat的課 也一起坐下來聊天
正好可以問她一些上課的情況 還去參觀了她的房間 因為還是想搬過來
又聊了好一會兒 剛好她說要去找Viola 我也想一起跟去順便認路
昨天去了Viola的Shanti G.H. 現在要我自己走去我還真沒辦法找到路了~ 這時路癡的本質就一覽無遺
午後的達蘭薩拉又下起雨來 我們大夥坐在一家景觀很好的餐廳吃飯
看著細雨飄落的山頭更顯迷濛與清新 真是個洗滌人心的好地方
加上有藏傳佛教與達賴喇嘛的加持 也難怪大批遊客湧入這個人間仙境
下午陪素如找附近的房子 又走了不少路也看了很多有趣的房子
這一區的G.H.也幾乎都客滿 還看到一間廚房裡有"大樹幹"的房子
這棵樹很大 屋主沒有把樹砍掉 就讓它穿過房間的正中央 實在超特別
我們看到都不免驚呼大笑 這時還是得說"在印度，什麼事情都可能發生"
晚餐去很受推薦也常客滿的Gakyi餐廳吃飯 我點了很像蔬菜炒板條的麵
吃起來很有台灣口味哩~讚! Dharamsala的食物比Rishikesh好吃很多~
六點半這一區的藏民拿著蠟燭開始遶街遊行 為了抵抗中國政府的打壓
前陣子中國與達賴喇嘛的事情鬧的沸沸揚揚 他們用很和平的方式在抗議著
我們也拿著蠟燭去參與走了一小段路 不過為了避免天黑走山路回家
只好中途就脫離隊伍 但我們在精神上支持他們的行動
晚上搬到樓上的小房間但光線較佳 最後協議價格Rs.70 降還可以接受
整理了一下 要了一個小茶几當書桌 整體感覺還挺舒適的
如果我之後可以適應bathroom在外頭 然後再換個亮一點的燈
或許就不需要搬了吧~ 正好也可以省點錢...來這邊之後錢花的有點兇哩
一直覺得可以生活在山裡面很幸福 尤其在每次爬完山總不想回到城市
但那都只是三兩天的體驗玩樂 回到都市以後依舊習慣文明帶來的便利
現在開始 我可是要正式當起住在山裡面的小孩 在山頭中穿梭
選擇住在Dharamkot 剛開始只是因為Sharat的瑜珈學校在這裡比較近
但一到這個區域就已經愛上這裡的環境 一家家的G.H.散佈在這個山城
就像九份那的民宿一樣密集 只是這裡海拔兩千多公尺 高山樹林環繞
加上林地廣闊 即使蓋了大大小小的G.H. 依舊不影響這裡的寧靜與清幽
一早起來梳洗完畢想去吃點早餐 站在門外卻有點不知道該往哪裡走
對環境還很陌生沒有方向 昨天是有人帶路繞著繞著走到這的
只知道昨天也是長途跋涉才從McLeod Ganj走到這一區 就像在爬山
但總還是要出去尋找食物 所以就憑著昨天走過的隱約印象探險去
一早就像要去爬山似的開始在山林裡穿梭 有水泥步道也有石頭路
走著走著到了一排商店跟旅館G.H.聚集的地方 雖然還是不知道這是哪裡
但就隨便找了一家可以看到山谷view的餐廳吃早餐 順便休息
然後才慢慢晃回去 我一路心想這一趟再走回去肚子應該就又餓了吧@@
在conifer G.H.又遇到Divine的朋友 他請我坐下聊天還請我喝了杯奶茶
不過印度人的熱情大部分都只是想跟妳混熟然後多找機會賺點錢
像他就會一直叫我考慮參加trekking之類的 雖然聽起來也是很好的建議
但因為他的業務範圍也包含這個 所以就會覺得～唉～又開始做生意了
坐了一會兒遇到日本朋友久美子剛上完Sharat的課 也一起坐下來聊天
正好可以問她一些上課的情況 還去參觀了她的房間 因為還是想搬過來
又聊了好一會兒 剛好她說要去找Viola 我也想一起跟去順便認路
昨天去了Viola的Shanti G.H. 現在要我自己走去我還真沒辦法找到路了~ 這時路癡的本質就一覽無遺
午後的達蘭薩拉又下起雨來 我們大夥坐在一家景觀很好的餐廳吃飯
看著細雨飄落的山頭更顯迷濛與清新 真是個洗滌人心的好地方
加上有藏傳佛教與達賴喇嘛的加持 也難怪大批遊客湧入這個人間仙境
下午陪素如找附近的房子 又走了不少路也看了很多有趣的房子
這一區的G.H.也幾乎都客滿 還看到一間廚房裡有"大樹幹"的房子
這棵樹很大 屋主沒有把樹砍掉 就讓它穿過房間的正中央 實在超特別
我們看到都不免驚呼大笑 這時還是得說"在印度，什麼事情都可能發生"
晚餐去很受推薦也常客滿的Gakyi餐廳吃飯 我點了很像蔬菜炒板條的麵
吃起來很有台灣口味哩~讚! Dharamsala的食物比Rishikesh好吃很多~
六點半這一區的藏民拿著蠟燭開始遶街遊行 為了抵抗中國政府的打壓
前陣子中國與達賴喇嘛的事情鬧的沸沸揚揚 他們用很和平的方式在抗議著
我們也拿著蠟燭去參與走了一小段路 不過為了避免天黑走山路回家
只好中途就脫離隊伍 但我們在精神上支持他們的行動
晚上搬到樓上的小房間但光線較佳 最後協議價格Rs.70 降還可以接受
整理了一下 要了一個小茶几當書桌 整體感覺還挺舒適的
如果我之後可以適應bathroom在外頭 然後再換個亮一點的燈
或許就不需要搬了吧~ 正好也可以省點錢...來這邊之後錢花的有點兇哩
2008/05/14 達蘭薩拉‧美麗山城
達蘭薩拉 我來啦!
帶著一身疲憊與行李 實在沒什麼力氣立刻去找住宿的地方
於是找了一家餐廳先吃早餐填飽肚子 這裡的食物跟Rishikesh很不同
有很多西藏菜 還有很多充滿中國味的東西 這邊的素食是有雞蛋的
可以光明正大吃蛋的時候 就突然覺得蛋的神秘感消失了
這個地方也有葷食 所以吃得到肉 不過兩個多月在Rishikesh吃素
現在看到肉很不習慣也有點反胃 所以我想在印度我還是會維持吃素吧
在還搞不太清楚方向的情況下 我們選了一條路沿途去找住宿
素如很快的選了一家旅館暫住下來 因為我想要住Dharamkot那個區域
所以把行李暫放在素如那 拿著LP就自己往Dharamkot的方向走去
往Dharamkot的路就像在走森林步道 而且坡度是一路往上 頗累
問了路人他們說差不多走半小時吧 就當我到一條岔路不知該怎麼走時
眼前出現一個人.....VIOLA!!! 有沒有這麼巧阿??? 我大聲驚呼
他正好要到Macleodganj上網 我還是有點不敢相信這種巧合 呼～
Viola因為還有點空閒時間 很熱心的介紹並且帶我走那一區的路
還陪我去找房子 Dharamkot比我想像的大很多 因為根本就是一整片山
也因為都是山路 所以到處都有路也到處都是岔路 對我真是極大考驗阿
Dharamkot一整區蓋了密密麻麻的G.H. 不過問了好多家G.H.都是客滿
這個季節達蘭薩拉真的超熱門 只是沒想到連Dharamkot竟然也一房難求
找著找著還很揍巧的走到Divine介紹給我他朋友的Conifer G.H.
準備開始去攀關係啦 哈哈 不過他那裡也沒有空房間了
不過不遠處他親戚那裡好像有空房 印度人總是有一堆親戚朋友
一旦有生意上門 就不輕易落外人田阿!!
房間其實還挺乾淨寬敞 只是房間是黃色燈炮很暗 而且是外頭共用衛浴
價錢倒是挺便宜只要Rs.100 決定先搬進來了~
晚餐吃了達蘭薩拉唯一的一家日本料理餐廳 是真正日本人開的
我從在Rishikesh就一直超期待來這裡吃這家餐廳
我點了炸蔬菜的Don飯 超級美味的啦~ 吃進的每一口都覺得很幸福
OH~MY~GOD!!! 超級滿足低!! 而且價錢便宜 只要Rs.45唷~
一到達蘭薩拉的每一刻 發現自己內心充滿著微笑
置身達蘭薩拉 連呼吸的感覺都不一樣了
帶著一身疲憊與行李 實在沒什麼力氣立刻去找住宿的地方
於是找了一家餐廳先吃早餐填飽肚子 這裡的食物跟Rishikesh很不同
有很多西藏菜 還有很多充滿中國味的東西 這邊的素食是有雞蛋的
可以光明正大吃蛋的時候 就突然覺得蛋的神秘感消失了
這個地方也有葷食 所以吃得到肉 不過兩個多月在Rishikesh吃素
現在看到肉很不習慣也有點反胃 所以我想在印度我還是會維持吃素吧
在還搞不太清楚方向的情況下 我們選了一條路沿途去找住宿
素如很快的選了一家旅館暫住下來 因為我想要住Dharamkot那個區域
所以把行李暫放在素如那 拿著LP就自己往Dharamkot的方向走去
往Dharamkot的路就像在走森林步道 而且坡度是一路往上 頗累
問了路人他們說差不多走半小時吧 就當我到一條岔路不知該怎麼走時
眼前出現一個人.....VIOLA!!! 有沒有這麼巧阿??? 我大聲驚呼
他正好要到Macleodganj上網 我還是有點不敢相信這種巧合 呼～
Viola因為還有點空閒時間 很熱心的介紹並且帶我走那一區的路
還陪我去找房子 Dharamkot比我想像的大很多 因為根本就是一整片山
也因為都是山路 所以到處都有路也到處都是岔路 對我真是極大考驗阿
Dharamkot一整區蓋了密密麻麻的G.H. 不過問了好多家G.H.都是客滿
這個季節達蘭薩拉真的超熱門 只是沒想到連Dharamkot竟然也一房難求
找著找著還很揍巧的走到Divine介紹給我他朋友的Conifer G.H.
準備開始去攀關係啦 哈哈 不過他那裡也沒有空房間了
不過不遠處他親戚那裡好像有空房 印度人總是有一堆親戚朋友
一旦有生意上門 就不輕易落外人田阿!!
房間其實還挺乾淨寬敞 只是房間是黃色燈炮很暗 而且是外頭共用衛浴
價錢倒是挺便宜只要Rs.100 決定先搬進來了~
晚餐吃了達蘭薩拉唯一的一家日本料理餐廳 是真正日本人開的
我從在Rishikesh就一直超期待來這裡吃這家餐廳
我點了炸蔬菜的Don飯 超級美味的啦~ 吃進的每一口都覺得很幸福
OH~MY~GOD!!! 超級滿足低!! 而且價錢便宜 只要Rs.45唷~
一到達蘭薩拉的每一刻 發現自己內心充滿著微笑
置身達蘭薩拉 連呼吸的感覺都不一樣了
2008/05/13 與長途火車奮戰
從Rishikesh到Dharamsala這一路還真是奔波辛勞
尤其火車到達Chakki Bank是凌晨三點 火車上的人都睡到不醒人事
如果沒有自己醒來 那就準備到Kashmir去躲炸彈攻擊~
我跟素如兩人也還真的是睡翻掉 設了三個鬧鐘也沒叫醒我們~
幸好在火車到站停留都已經準備要開走的當下我猛然驚醒
我們兩慌慌張張的拿著笨重的行李 心想糟糕火車快開了
跨過走道上睡死的火車工作人員 該死 這時候還擋路 我的背包可真重
全身已經開始發抖還要死命的拖著行李往門口衝 真是天殺的...
下了車 站在月台上 我停下來深呼吸幾口試圖讓自己從恍惚中清醒過來
外面一片漆黑 我猜應該還有不少人原本該下車卻還睡死在火車上吧
走出火車站 還分不清東西南北就讓rickshaw的司機載著到巴士站
準備轉搭local bus到達蘭薩拉 在巴士站半夢半醒等了一個多小時
終於坐上滿滿都是人的巴士出發 又是一陣恍惚中搖搖晃晃三小時
司機技術不是蓋的 在彎彎曲曲的山路上飆起公車 我的大背包還在車頂哩
心想會不會有人的背包在一陣甩尾後就跌入山谷 哈哈
到了Dharamsala 又是分不清東南西北之下 又跟著人群上了local bus
要從Dharamsala到Mcloedganj 那一區才是主要的活動範圍
但這一路比我想像遠的哩 大概開了半小時有吧
而巴士永遠都是擁擠的
尤其火車到達Chakki Bank是凌晨三點 火車上的人都睡到不醒人事
如果沒有自己醒來 那就準備到Kashmir去躲炸彈攻擊~
我跟素如兩人也還真的是睡翻掉 設了三個鬧鐘也沒叫醒我們~
幸好在火車到站停留都已經準備要開走的當下我猛然驚醒
我們兩慌慌張張的拿著笨重的行李 心想糟糕火車快開了
跨過走道上睡死的火車工作人員 該死 這時候還擋路 我的背包可真重
全身已經開始發抖還要死命的拖著行李往門口衝 真是天殺的...
下了車 站在月台上 我停下來深呼吸幾口試圖讓自己從恍惚中清醒過來
外面一片漆黑 我猜應該還有不少人原本該下車卻還睡死在火車上吧
走出火車站 還分不清東西南北就讓rickshaw的司機載著到巴士站
準備轉搭local bus到達蘭薩拉 在巴士站半夢半醒等了一個多小時
終於坐上滿滿都是人的巴士出發 又是一陣恍惚中搖搖晃晃三小時
司機技術不是蓋的 在彎彎曲曲的山路上飆起公車 我的大背包還在車頂哩
心想會不會有人的背包在一陣甩尾後就跌入山谷 哈哈
到了Dharamsala 又是分不清東南西北之下 又跟著人群上了local bus
要從Dharamsala到Mcloedganj 那一區才是主要的活動範圍
但這一路比我想像遠的哩 大概開了半小時有吧
而巴士永遠都是擁擠的
2008/05/12 PACKING DAY
今天沒什麼事情好做 只是把書跟一些雜物拿到書店去請他們包裝寄出
日常用品差不多都用完 不用再背來背去 到達蘭薩拉再買就好了
不過如果把我那雙登山鞋塞進大背包 我的背包 應該還是塞爆
通常離開前最重要的事情好像就是美食巡禮 把最愛的東西再吃一次
晚上跟Reiko去market的7-11吃炭烤paneer 上次被我打100分的美食
還去吃了Divine推薦的一家主要賣Dosa的老店 就在Pappu lassi附近
果然這家只有印度人知道的店 一直處在客滿狀態 而且沒有觀光客
重點是我跟Reiko兩人share一份masala dosa跟idli 總共竟然才Rs.27
只能說平常去吃的餐廳都是在賺觀光客的錢阿!
不過來這種店的壞處就是會像異類一樣不斷被盯著看 雖然也早習慣了~
接下來就是準備搭車離開嚕...明天下午4點20的火車
心情還挺興奮的 因為很期待到美麗的達蘭薩拉去感受完全不同的地方!
日常用品差不多都用完 不用再背來背去 到達蘭薩拉再買就好了
不過如果把我那雙登山鞋塞進大背包 我的背包 應該還是塞爆
通常離開前最重要的事情好像就是美食巡禮 把最愛的東西再吃一次
晚上跟Reiko去market的7-11吃炭烤paneer 上次被我打100分的美食
還去吃了Divine推薦的一家主要賣Dosa的老店 就在Pappu lassi附近
果然這家只有印度人知道的店 一直處在客滿狀態 而且沒有觀光客
重點是我跟Reiko兩人share一份masala dosa跟idli 總共竟然才Rs.27
只能說平常去吃的餐廳都是在賺觀光客的錢阿!
不過來這種店的壞處就是會像異類一樣不斷被盯著看 雖然也早習慣了~
接下來就是準備搭車離開嚕...明天下午4點20的火車
心情還挺興奮的 因為很期待到美麗的達蘭薩拉去感受完全不同的地方!
2008/05/11 蛋包飯教學
五月在Rishikesh的最後一個禮拜天 卻哪裡也不想去
因為知道自己九月還會回來 感覺就像只是要離開家出去旅行一樣
起床後跟Reiko兩個人懶懶的在房間裡聊天 發呆 挺慵懶的
順便想想行李該怎麼收 什麼東西要寄回台灣 什麼東西要帶走或丟掉
然後11點多才一起外出到tip top去吃brunch 很悠閒的一個早上
下午Reiko要去教Kayona住的Krishna G.H.的主廚怎麼做蛋包飯
這家G.H.因為已經在比較偏僻一點的小巷裡 所以光明正大的賣起蛋來~
我也好奇的想要去看 主要是我一直不知道怎麼把飯漂亮的包到蛋皮裡面
不過走進印度餐廳的廚房 真的只能大叫OH~MY~GOD
要是去參觀每一家餐廳的廚房 我想大概沒人想到餐廳吃飯了吧...
這家G.H.因為主要客人來自韓國跟日本 所以主廚就積極的學這兩國的料理 不過印度的食材畢竟不一樣 加上我們根本也不是職業廚師阿
做出來口味跟外觀還是有差(很多@@) 雖然大家試吃還是覺得很可口
在印度 降低標準才是明智的生存之道!!
重點是 >>在印度吃到蛋包飯耶<< 這該是多神奇的事情阿~~Ha~Ri~OM
看著食材實在很想教他做洋蔥炒蛋 看到高麗菜實在很想教他清炒高麗菜
可惜他似乎還沒有想學中國菜的意願
話說在Rishikesh的亞洲人 日本人最多 其次就是韓國人
中國通常是小團體的方式來 阿勒 台灣人怎麼就沒遇到幾個哩??
因為知道自己九月還會回來 感覺就像只是要離開家出去旅行一樣
起床後跟Reiko兩個人懶懶的在房間裡聊天 發呆 挺慵懶的
順便想想行李該怎麼收 什麼東西要寄回台灣 什麼東西要帶走或丟掉
然後11點多才一起外出到tip top去吃brunch 很悠閒的一個早上
下午Reiko要去教Kayona住的Krishna G.H.的主廚怎麼做蛋包飯
這家G.H.因為已經在比較偏僻一點的小巷裡 所以光明正大的賣起蛋來~
我也好奇的想要去看 主要是我一直不知道怎麼把飯漂亮的包到蛋皮裡面
不過走進印度餐廳的廚房 真的只能大叫OH~MY~GOD
要是去參觀每一家餐廳的廚房 我想大概沒人想到餐廳吃飯了吧...
這家G.H.因為主要客人來自韓國跟日本 所以主廚就積極的學這兩國的料理 不過印度的食材畢竟不一樣 加上我們根本也不是職業廚師阿
做出來口味跟外觀還是有差(很多@@) 雖然大家試吃還是覺得很可口
在印度 降低標準才是明智的生存之道!!
重點是 >>在印度吃到蛋包飯耶<< 這該是多神奇的事情阿~~Ha~Ri~OM
看著食材實在很想教他做洋蔥炒蛋 看到高麗菜實在很想教他清炒高麗菜
可惜他似乎還沒有想學中國菜的意願
話說在Rishikesh的亞洲人 日本人最多 其次就是韓國人
中國通常是小團體的方式來 阿勒 台灣人怎麼就沒遇到幾個哩??
2008/05/10 "燒滾滾"的火車票
早上上完最後一堂Divine的課 他說六月也會去達蘭薩拉上Sharat的課
我們應該還會在那裡見面 而且到時候我們可都是學生哩~
所以也沒什麼離別的fu 倒是腦中一直掛念的是去火車站訂票的事情
因為素如決定跟我一起同行出發 所以討論結果還是要試試看定火車票
上完課後跟素如約在Rajistani會合吃早餐 之後直奔火車站
從Rishikesh到達蘭薩拉搭火車最方便的方式只有每天唯一的一般列車
Train No. 4609 Rishikesh - Jammu
Rishikesh to Chakki Bank
16:20 - 02:45
總共10多小時 然後再從Chakki Bank搭local bus約一小時到達蘭薩拉
這應該算是最舒服的方式了 不過這票早就賣光要到六月才有位子了
昨天去問travel agent 他說可以幫我們訂emergency ticket
只是這票要付額外的費用 他報給我們最後total price是SL Class-Rs.550
媽呀~根本就是原本票價的兩倍嚕...雖然嚴格說起來還是不貴..
不過這個人有趣的地方就在於他沒有戒心 跟我講解的很詳細外
還上網查給我看剩餘沒有幾張的緊急票 叫我一定要立刻定才好
我心想 那我就自己去火車站買票就好了呀~~哈哈 心裡打著如意算盤
火車站排隊排很多人 我們等了好一會 隊伍前面有兩個外國人也要訂票
我們好奇詢問了一下原來他們也是要去達蘭薩拉 不過因為都沒票了
他們最後改定從Haridwar-Amritsar(約12hr) 這絕不是我會考慮的路線
因為到Amritsar還要搭約6小時local bus才到達蘭薩拉 沒加上換車時間哩
呼~~不過我跟素如都很壞 心裡想著不能告訴他們有emergency ticket
因為昨天查票剩5張 萬一今天又被他們定走我們可能就沒辦法拿到票了
但是還真要感謝agent的人傻呼呼的 讓我知道有emergency ticket
外國遊客大概都不知道還有這樣的票吧 最後額外加成收費票價 Rs.393
話說那個agent的人也想賺太多了吧! 行情價大概都只收個Rs.50手續費
幸好最後我們還是自己到火車站買了~ 而且一切順利 LUCKY~~
所以確定下禮拜二13號離開前往達蘭薩拉 14號清晨抵達~
期待在達蘭薩拉的新生活 & 新課程
我們應該還會在那裡見面 而且到時候我們可都是學生哩~
所以也沒什麼離別的fu 倒是腦中一直掛念的是去火車站訂票的事情
因為素如決定跟我一起同行出發 所以討論結果還是要試試看定火車票
上完課後跟素如約在Rajistani會合吃早餐 之後直奔火車站
從Rishikesh到達蘭薩拉搭火車最方便的方式只有每天唯一的一般列車
Train No. 4609 Rishikesh - Jammu
Rishikesh to Chakki Bank
16:20 - 02:45
總共10多小時 然後再從Chakki Bank搭local bus約一小時到達蘭薩拉
這應該算是最舒服的方式了 不過這票早就賣光要到六月才有位子了
昨天去問travel agent 他說可以幫我們訂emergency ticket
只是這票要付額外的費用 他報給我們最後total price是SL Class-Rs.550
媽呀~根本就是原本票價的兩倍嚕...雖然嚴格說起來還是不貴..
不過這個人有趣的地方就在於他沒有戒心 跟我講解的很詳細外
還上網查給我看剩餘沒有幾張的緊急票 叫我一定要立刻定才好
我心想 那我就自己去火車站買票就好了呀~~哈哈 心裡打著如意算盤
火車站排隊排很多人 我們等了好一會 隊伍前面有兩個外國人也要訂票
我們好奇詢問了一下原來他們也是要去達蘭薩拉 不過因為都沒票了
他們最後改定從Haridwar-Amritsar(約12hr) 這絕不是我會考慮的路線
因為到Amritsar還要搭約6小時local bus才到達蘭薩拉 沒加上換車時間哩
呼~~不過我跟素如都很壞 心裡想著不能告訴他們有emergency ticket
因為昨天查票剩5張 萬一今天又被他們定走我們可能就沒辦法拿到票了
但是還真要感謝agent的人傻呼呼的 讓我知道有emergency ticket
外國遊客大概都不知道還有這樣的票吧 最後額外加成收費票價 Rs.393
話說那個agent的人也想賺太多了吧! 行情價大概都只收個Rs.50手續費
幸好最後我們還是自己到火車站買了~ 而且一切順利 LUCKY~~
所以確定下禮拜二13號離開前往達蘭薩拉 14號清晨抵達~
期待在達蘭薩拉的新生活 & 新課程
2008/05/09 充實的上課周
轉眼間一個禮拜又要過去了 今天已經是禮拜五 在這裡的課剩兩天
好像已經習慣每天早上走路30分鐘去上課 雖然累卻覺得挺值得的
昨天Reiko提到的日本女生 上課中跑來找Divine談要求上課的事情
沒想到她也竟然中途加入我們的課 只能說印度人能賺一天是一天@@
這樣感覺很差 但念在他只有兩個學生 成本效益實在不合理的情況下
實在也不方便抱怨什麼了!! 只要教學品質不要變差就好..
Usha好像人生病了 連著幾天都沒辦法上課 恐怕這禮拜都上不到了
決定下禮拜去達蘭薩拉 所以下一次上她的課應該就是十月之後了吧
幸好她的助教真的教的不錯 今天教了好幾個後彎的準備動作
連我一向自豪後彎不錯的 做這幾個準備動作就已經大腿酸軟發抖了~
這禮拜真的收穫很多 每天筆記紙都是好幾頁 感覺每天都過的很扎實
明天最後一天上完課就該開始準備把離開的事情安排好
下禮拜就可以順利的轉移陣地啦~期待去達蘭薩拉上Sharat的課
不過好貴@@ 我要勒緊褲帶了.....
離開前的一個禮拜 至少沒有讓我感到空虛...呵呵
好像已經習慣每天早上走路30分鐘去上課 雖然累卻覺得挺值得的
昨天Reiko提到的日本女生 上課中跑來找Divine談要求上課的事情
沒想到她也竟然中途加入我們的課 只能說印度人能賺一天是一天@@
這樣感覺很差 但念在他只有兩個學生 成本效益實在不合理的情況下
實在也不方便抱怨什麼了!! 只要教學品質不要變差就好..
Usha好像人生病了 連著幾天都沒辦法上課 恐怕這禮拜都上不到了
決定下禮拜去達蘭薩拉 所以下一次上她的課應該就是十月之後了吧
幸好她的助教真的教的不錯 今天教了好幾個後彎的準備動作
連我一向自豪後彎不錯的 做這幾個準備動作就已經大腿酸軟發抖了~
這禮拜真的收穫很多 每天筆記紙都是好幾頁 感覺每天都過的很扎實
明天最後一天上完課就該開始準備把離開的事情安排好
下禮拜就可以順利的轉移陣地啦~期待去達蘭薩拉上Sharat的課
不過好貴@@ 我要勒緊褲帶了.....
離開前的一個禮拜 至少沒有讓我感到空虛...呵呵
2008/05/08 LUCKY GIRL??
這兩天Divine上課好像變認真了 卯起來教了不少新東西 也比較進階
這禮拜每天都練習手倒立 正好我也一直想把手倒立練起來
只是我發現自己肌力真的退步很多 Chaturanga沒幾次就手臂癱軟
最近也發現整個人好像變比較氣虛 常常都會覺得缺乏能量
不知道是像Reioko講的因為飲食缺乏蛋白質 還是因為天氣太熱?
不過既然現在早晚都上一堂Iyengar的課 體力應該會有進步一點
昨天跟今天Usha都不在 找他的assistant代課 助教平常都只負責示範
原本心想我是花錢來上Usha的課 結果都上到助教的課還真不划算
不過上了兩天發現原來助教教的還真不錯 風格有點像Divine
比較soft 也會引導我們去覺知身體跟呼吸 還講很多瑜珈精神之類的話
加上英文很標準沒有口音 講解清楚易懂 上完課收穫還挺不少 呵呵
今天Reiko跟我說 有個日本女生也想上Divine的課 但被Divine拒絕了
因為下下禮拜Divine有個10天的Intensive課程 所以下禮拜可能不會開課
Reiko說我們台灣女生都帶有好運 從一開始到這裡找房間的事情
一直都很幸運的有空房或剛好有人搬走可以銜接換房間
現在我又可以跟Divine上到一對一 即使現在加Reiko是一對二
我心裡在想 好像真的很幸運耶~ 就像前鎮子在計畫之後的報名課程
時間地點也都"橋"的剛剛好 呼~~如果是這樣讓這個好運一直陪著我吧!
只要信念堅定 上天會適時的幫助我完成使命的 我始終相信著~
這禮拜每天都練習手倒立 正好我也一直想把手倒立練起來
只是我發現自己肌力真的退步很多 Chaturanga沒幾次就手臂癱軟
最近也發現整個人好像變比較氣虛 常常都會覺得缺乏能量
不知道是像Reioko講的因為飲食缺乏蛋白質 還是因為天氣太熱?
不過既然現在早晚都上一堂Iyengar的課 體力應該會有進步一點
昨天跟今天Usha都不在 找他的assistant代課 助教平常都只負責示範
原本心想我是花錢來上Usha的課 結果都上到助教的課還真不划算
不過上了兩天發現原來助教教的還真不錯 風格有點像Divine
比較soft 也會引導我們去覺知身體跟呼吸 還講很多瑜珈精神之類的話
加上英文很標準沒有口音 講解清楚易懂 上完課收穫還挺不少 呵呵
今天Reiko跟我說 有個日本女生也想上Divine的課 但被Divine拒絕了
因為下下禮拜Divine有個10天的Intensive課程 所以下禮拜可能不會開課
Reiko說我們台灣女生都帶有好運 從一開始到這裡找房間的事情
一直都很幸運的有空房或剛好有人搬走可以銜接換房間
現在我又可以跟Divine上到一對一 即使現在加Reiko是一對二
我心裡在想 好像真的很幸運耶~ 就像前鎮子在計畫之後的報名課程
時間地點也都"橋"的剛剛好 呼~~如果是這樣讓這個好運一直陪著我吧!
只要信念堅定 上天會適時的幫助我完成使命的 我始終相信著~
2008/05/07 我的新夥伴。LeeCooper涼鞋
昨天夾腳拖壞掉 腦中就一直想著該買雙好穿又耐走的運動涼鞋
好笑的是Reiko昨天一吃到蛋 今天是滿腦子想著要去市場"找雞蛋"
所以兩人一下課就直衝Rishikesh market去買東西
Rishikesh畢竟是小鎮 鞋店還真小 所以他們都只擺幾雙出來
必須跟店家說你要哪一種鞋 他們去翻出來給你試穿
基本上印度人可能買鞋只講求實穿不看款式吧 尺寸功能符合就好了
這種方式讓我根本不知從何買起 加上他們的涼鞋真的都"俗到有剩"
害我已經有點想要自暴自棄的隨便買一雙來應急就好~
幸好剛好讓我晃到有一家外面擺了幾雙看起來"具現代感"的涼鞋
是Teva跟LeeCooper的牌子 雖然我跟Reiko都懷疑它是仿冒品
因為價錢只有Rs850(但對印度人來說也真的是很貴了)
不過我們一致認為 至少看起來品質跟外型都好太多了~
雖然價錢比俗到有剩的鞋貴了4倍左右 但我還是決定挑一雙自己喜歡的
於是我的新夥伴誕生了~ LeeCooper運動涼鞋 舒服好穿又好看~
希望這雙鞋可以陪我走完接下來的旅程阿..說不定還可以帶回台灣繼續穿
Reiko的買蛋過程就有趣了 一開始我們都光明正大的走進店家問
"你們有沒有賣蛋??" 要不就問 " 你知道哪裡買得到蛋??"
結果都是店家很冷漠的搖頭"我們不賣蛋" 或 "不知道，Rishikesh沒有蛋"
後來覺得實在不可能 我們決定改用偷偷摸摸的方式小聲問
果然只要店家是沒人的 他也會小聲跟你說可以去哪裡問或去哪裡找
就這樣 最後終於在Railway road的一家果汁吧問到有賣蛋
而且一顆蛋只要2Rs真便宜 Reiko一口氣買了10個
我今天才知道 原來EGG也是可以變成一種secret的東西~
好笑的是Reiko昨天一吃到蛋 今天是滿腦子想著要去市場"找雞蛋"
所以兩人一下課就直衝Rishikesh market去買東西
Rishikesh畢竟是小鎮 鞋店還真小 所以他們都只擺幾雙出來
必須跟店家說你要哪一種鞋 他們去翻出來給你試穿
基本上印度人可能買鞋只講求實穿不看款式吧 尺寸功能符合就好了
這種方式讓我根本不知從何買起 加上他們的涼鞋真的都"俗到有剩"
害我已經有點想要自暴自棄的隨便買一雙來應急就好~
幸好剛好讓我晃到有一家外面擺了幾雙看起來"具現代感"的涼鞋
是Teva跟LeeCooper的牌子 雖然我跟Reiko都懷疑它是仿冒品
因為價錢只有Rs850(但對印度人來說也真的是很貴了)
不過我們一致認為 至少看起來品質跟外型都好太多了~
雖然價錢比俗到有剩的鞋貴了4倍左右 但我還是決定挑一雙自己喜歡的
於是我的新夥伴誕生了~ LeeCooper運動涼鞋 舒服好穿又好看~
希望這雙鞋可以陪我走完接下來的旅程阿..說不定還可以帶回台灣繼續穿
Reiko的買蛋過程就有趣了 一開始我們都光明正大的走進店家問
"你們有沒有賣蛋??" 要不就問 " 你知道哪裡買得到蛋??"
結果都是店家很冷漠的搖頭"我們不賣蛋" 或 "不知道，Rishikesh沒有蛋"
後來覺得實在不可能 我們決定改用偷偷摸摸的方式小聲問
果然只要店家是沒人的 他也會小聲跟你說可以去哪裡問或去哪裡找
就這樣 最後終於在Railway road的一家果汁吧問到有賣蛋
而且一顆蛋只要2Rs真便宜 Reiko一口氣買了10個
我今天才知道 原來EGG也是可以變成一種secret的東西~
2008/05/06 小紅夾腳拖 bye bye
早上一如往常要走半小時的路去上課 Reiko半路不小心絆了一下腳
我趕緊說了一句"be careful" 沒想到多走沒幾步 自己也絆了一下
正當覺得好笑時 哇勒 夾腳拖的帶子斷掉了 頓時變成哭笑不得
雖然心裡早有預感這拖鞋可能陪伴我沒多久了 但也不要在這時候壞阿
因為路程大概還有20分鐘左右吧~而且這麼早 哪來商店買拖鞋阿 吼
不過人在印度就發現不管發生什麼莫名奇妙的事情 心情都可以很平靜
也因為如此 我想就效法很多印度人 赤腳走路吧~
這還真的是我第一次赤腳走在印度街道上勒 因為實在太髒又一堆牛糞
平常絕對不會自以為回歸大地而做這麼蠢的舉動滴~~
老實說赤著腳走路 還真一點也沒有跟這個宇宙連結的感動
就只是很注意看有沒有牛糞 還有勉強踩著壞掉的鞋繞過很噁心的路段
走到yoga hall 只覺得腳底還真痛 真的佩服那些赤腳走路的人哩~~
大概因為他們的腳皮累積厚厚一層 所以都不痛了
趕緊跟centre of light的人借了一雙鞋子 等下課後再去買夾腳拖
有點不捨的把小紅夾腳拖丟掉 畢竟它陪我兩個月 走了很多地方呢!
今天Didine剃了個大光頭 其實沒啥好奇怪 怪的是他後面還留一小撮
害我整堂課看了就一直想偷笑 想說他幹嘛故意留那一撮搞怪
下課後他自己聊起那一撮 說在印度的傳統只有父母親去世才能完全剃光
所以如果要剃光一定得留一撮 這一撮可以跟大地光束連結 噗~~~
我腦中直覺浮現"天線寶寶" 哈哈哈 真是太好笑了!!!
上完課在Laksman Jhula找了一家沒去過的餐廳吃早餐
這家餐廳在二樓弄得像茅草屋 佈置倒挺舒服 難得覺得沒有印度的氣息
結果...竟然在菜單上看到一類食物 標題大大的字"EGGS"!!!
在Rishikesh這個"聖城" 看不到葷食以外 蛋也是不被允許的
沒想到這家餐廳卻挺明目張膽的...但我還是點了Omlet一解思蛋之愁~~
不過這些食物都很貴 我的Omlet其實只是一大片煎蛋+兩片吐司 要30Rs Reiko點的是水煮蛋兩顆+土司兩片 也要30Rs 不過心理有滿足到是真的
在Rishikesh兩個月，終於吃到蛋了。
我趕緊說了一句"be careful" 沒想到多走沒幾步 自己也絆了一下
正當覺得好笑時 哇勒 夾腳拖的帶子斷掉了 頓時變成哭笑不得
雖然心裡早有預感這拖鞋可能陪伴我沒多久了 但也不要在這時候壞阿
因為路程大概還有20分鐘左右吧~而且這麼早 哪來商店買拖鞋阿 吼
不過人在印度就發現不管發生什麼莫名奇妙的事情 心情都可以很平靜
也因為如此 我想就效法很多印度人 赤腳走路吧~
這還真的是我第一次赤腳走在印度街道上勒 因為實在太髒又一堆牛糞
平常絕對不會自以為回歸大地而做這麼蠢的舉動滴~~
老實說赤著腳走路 還真一點也沒有跟這個宇宙連結的感動
就只是很注意看有沒有牛糞 還有勉強踩著壞掉的鞋繞過很噁心的路段
走到yoga hall 只覺得腳底還真痛 真的佩服那些赤腳走路的人哩~~
大概因為他們的腳皮累積厚厚一層 所以都不痛了
趕緊跟centre of light的人借了一雙鞋子 等下課後再去買夾腳拖
有點不捨的把小紅夾腳拖丟掉 畢竟它陪我兩個月 走了很多地方呢!
今天Didine剃了個大光頭 其實沒啥好奇怪 怪的是他後面還留一小撮
害我整堂課看了就一直想偷笑 想說他幹嘛故意留那一撮搞怪
下課後他自己聊起那一撮 說在印度的傳統只有父母親去世才能完全剃光
所以如果要剃光一定得留一撮 這一撮可以跟大地光束連結 噗~~~
我腦中直覺浮現"天線寶寶" 哈哈哈 真是太好笑了!!!
上完課在Laksman Jhula找了一家沒去過的餐廳吃早餐
這家餐廳在二樓弄得像茅草屋 佈置倒挺舒服 難得覺得沒有印度的氣息
結果...竟然在菜單上看到一類食物 標題大大的字"EGGS"!!!
在Rishikesh這個"聖城" 看不到葷食以外 蛋也是不被允許的
沒想到這家餐廳卻挺明目張膽的...但我還是點了Omlet一解思蛋之愁~~
不過這些食物都很貴 我的Omlet其實只是一大片煎蛋+兩片吐司 要30Rs Reiko點的是水煮蛋兩顆+土司兩片 也要30Rs 不過心理有滿足到是真的
在Rishikesh兩個月，終於吃到蛋了。
2008/05/05 傳說中愛咆哮的Usha
來了兩個多月 終於要開始上傳說中女魔頭Usha的課
一直都是聽說" 她教的很好" " 她很愛大呼小叫亂罵人亂打人"
終於今天一早還不到8點半就趕快走到Omkarananda去報名繳費
登記名字 繳了一個禮拜的學費800Rs 程序比我想像中的簡單迅速
雖然8點半才開始報名但我已經是登記31號了 應該大部分都是舊生吧
下午六點的課 我還想說提前個15分鐘到教室熟悉環境
沒想到一開門進到教室 教室比想像小很多 裡面卻已經滿滿都是人
拿了墊子後還真不知哪裡還有空位 因為幾乎每張墊子都快相連在一起了
勉強找了一個快要撞牆的靠窗角落 把墊子鋪上 幸好還有窗外的恆河景緻
時間一到Usha走進來 人跟小英書上差不多 我深呼吸準備把神經繃緊
一整堂課下來 其實動作大概只有三四個 Usha會一直不斷重複講解重點
找同學的錯誤示範當作教材做調整 叫大家圍過去看或討論哪裡應該糾正
很意外第一天就被拿來與另外一個同學做比較 哈 幸好我是正確的那個!!
其實Usha"咆哮"的程度我還可以接受 要不就是因為她今天心情好
而且我發現她的方式對整個上課的凝聚感較強 大家都很投入其中
這樣上起課來感覺很不錯 雖然人實在太多太擁擠 教室顯得有點悶
但團體的能量相較之下就很強 而且來這裡的人大多不是瑜珈初學者
討論起瑜珈也比較有內容 上起課比較有勁
今天第一天 期待之後五天上課 可以有更多新體驗
明天早上還要繼續Divine的課 下午Usha的課 生活瞬間充實多哩! 呵
一整天外面還是滿滿的一堆印度遊客 連走個Ram Jhula橋都要花好長時間
我終於可以想像七月會有多糟了 光現在的朝聖人潮就讓我感到不舒服
街道滿滿的人 一群坐在地上吃papad 要不就是自己帶的Chapati
晚上打地鋪睡在路邊或廟的門口 有的則是找樹叢下窩著
男男女女大大小小全身黑黑帶有味道的到處遊晃 感覺就很像遊民
也難怪連這邊印度商家都不喜歡這些印度朝聖的人 感覺很髒亂
雖然說聽起來很瞧不起自己國家的人 但印度本來就有階級制度與歧視
更何況這些人潮湧進來 他們大多是不會去餐廳或商店裡面消費的
即便如此今天也看到幾次這些人會把手上的PAPAD或銅板施捨給路旁的行乞者可見他們本質還是很純善 雖然本身不富裕卻還懂得佈施
很多矛盾又發人省思的社會現象 真的在這裡不斷發生著
一直都是聽說" 她教的很好" " 她很愛大呼小叫亂罵人亂打人"
終於今天一早還不到8點半就趕快走到Omkarananda去報名繳費
登記名字 繳了一個禮拜的學費800Rs 程序比我想像中的簡單迅速
雖然8點半才開始報名但我已經是登記31號了 應該大部分都是舊生吧
下午六點的課 我還想說提前個15分鐘到教室熟悉環境
沒想到一開門進到教室 教室比想像小很多 裡面卻已經滿滿都是人
拿了墊子後還真不知哪裡還有空位 因為幾乎每張墊子都快相連在一起了
勉強找了一個快要撞牆的靠窗角落 把墊子鋪上 幸好還有窗外的恆河景緻
時間一到Usha走進來 人跟小英書上差不多 我深呼吸準備把神經繃緊
一整堂課下來 其實動作大概只有三四個 Usha會一直不斷重複講解重點
找同學的錯誤示範當作教材做調整 叫大家圍過去看或討論哪裡應該糾正
很意外第一天就被拿來與另外一個同學做比較 哈 幸好我是正確的那個!!
其實Usha"咆哮"的程度我還可以接受 要不就是因為她今天心情好
而且我發現她的方式對整個上課的凝聚感較強 大家都很投入其中
這樣上起課來感覺很不錯 雖然人實在太多太擁擠 教室顯得有點悶
但團體的能量相較之下就很強 而且來這裡的人大多不是瑜珈初學者
討論起瑜珈也比較有內容 上起課比較有勁
今天第一天 期待之後五天上課 可以有更多新體驗
明天早上還要繼續Divine的課 下午Usha的課 生活瞬間充實多哩! 呵
一整天外面還是滿滿的一堆印度遊客 連走個Ram Jhula橋都要花好長時間
我終於可以想像七月會有多糟了 光現在的朝聖人潮就讓我感到不舒服
街道滿滿的人 一群坐在地上吃papad 要不就是自己帶的Chapati
晚上打地鋪睡在路邊或廟的門口 有的則是找樹叢下窩著
男男女女大大小小全身黑黑帶有味道的到處遊晃 感覺就很像遊民
也難怪連這邊印度商家都不喜歡這些印度朝聖的人 感覺很髒亂
雖然說聽起來很瞧不起自己國家的人 但印度本來就有階級制度與歧視
更何況這些人潮湧進來 他們大多是不會去餐廳或商店裡面消費的
即便如此今天也看到幾次這些人會把手上的PAPAD或銅板施捨給路旁的行乞者可見他們本質還是很純善 雖然本身不富裕卻還懂得佈施
很多矛盾又發人省思的社會現象 真的在這裡不斷發生著
2008-05-04
2008/05/04 炎熱耗費能量
還真的是要自己體驗過才會相信 這裡夏天的熱是無法忍受的
現在跟人見面的招呼語大概就是It's so hot! 然後就是一聲長嘆...唉
早上上完第五天的課程 Divine問說有沒有覺得今天很沒有能量 懶懶的
竟然連他自己relaxsation都睡著 噗~ 我則回答可能因為是禮拜天吧
基本上我這兩天好像都有點懶懶的 不過原因是他開始教重複的東西><
不過說真的天氣熱真的會讓人不小心就進入昏迷狀態
尤其每次下午待在房間看書 常常不自覺就躺在地上睡著了
怪哉~白天比晚上好睡很多 這陣子晚上實在太常失眠哩
而且全身被蚊蟲咬的不像話 皮膚狀況連連 在這樣下去大概要被隔離了
現在禮拜天竟然變成不出門日 因為從大清早就到處是印度遊客 昏><"
看樣子真的開始進入印度人的朝聖季節嚕
現在跟人見面的招呼語大概就是It's so hot! 然後就是一聲長嘆...唉
早上上完第五天的課程 Divine問說有沒有覺得今天很沒有能量 懶懶的
竟然連他自己relaxsation都睡著 噗~ 我則回答可能因為是禮拜天吧
基本上我這兩天好像都有點懶懶的 不過原因是他開始教重複的東西><
不過說真的天氣熱真的會讓人不小心就進入昏迷狀態
尤其每次下午待在房間看書 常常不自覺就躺在地上睡著了
怪哉~白天比晚上好睡很多 這陣子晚上實在太常失眠哩
而且全身被蚊蟲咬的不像話 皮膚狀況連連 在這樣下去大概要被隔離了
現在禮拜天竟然變成不出門日 因為從大清早就到處是印度遊客 昏><"
看樣子真的開始進入印度人的朝聖季節嚕
2008/05/03 老師不要打混~吼
今天下午跟Reiko在房間聊天 聊在這邊遇到的一些人一些事
聊印度男女交往模式有多奇怪 聊日本跟台灣的差異
最後得到共識是雖然我們都喜歡這裡 但這絕不是能待一輩子的地方
因為會容易變老變黑變髒 變呆滯...Rishikesh只適合學習跟度假
連印度人聽到我們這些外國人要停留這麼多月都覺得我們很奇怪了
我想.. 印度人巴不得有機會就趕快離開這個地方吧
Reiko今天早上也加入上課的行列了 果然上起課來感覺有差
一方面因為Reiko第一次上課 老師要花比較多時間調整她的動作
然後Divine教的內容幾乎跟昨天都重覆了 吼~~~
明天是五天課程最後一天 如果內容只有這些我覺得也太...太少了吧~
拜託不要越來越糟才好 因為下禮拜我還打算再上一期哩!
不過下禮拜開始下午要去上Usha的課了 準備把皮繃緊一點.....
今天竟然在藥店買到Made in India的虎標萬金油 簡直像看到救星!!
不過從逛一些小雜貨店就可以更理解印度為何是很會賺錢的商人
像這種觀光地區一定可以買到很多小包裝的東西 便宜又方便
比方說1RS的咖啡包、1Rs的洗髮精、沐浴乳、5Rs的超小凡士林乳液
10Rs的洗衣粉..等等 還有很多很多產品都用小包裝的方式出售
有的像旅行組 有的包裝就像台灣用來贈送的試用品
看到一些國際廠牌的產品在印度的包裝販售方式還真的會覺得很驚奇哩
印度真是無奇不有!
聊印度男女交往模式有多奇怪 聊日本跟台灣的差異
最後得到共識是雖然我們都喜歡這裡 但這絕不是能待一輩子的地方
因為會容易變老變黑變髒 變呆滯...Rishikesh只適合學習跟度假
連印度人聽到我們這些外國人要停留這麼多月都覺得我們很奇怪了
我想.. 印度人巴不得有機會就趕快離開這個地方吧
Reiko今天早上也加入上課的行列了 果然上起課來感覺有差
一方面因為Reiko第一次上課 老師要花比較多時間調整她的動作
然後Divine教的內容幾乎跟昨天都重覆了 吼~~~
明天是五天課程最後一天 如果內容只有這些我覺得也太...太少了吧~
拜託不要越來越糟才好 因為下禮拜我還打算再上一期哩!
不過下禮拜開始下午要去上Usha的課了 準備把皮繃緊一點.....
今天竟然在藥店買到Made in India的虎標萬金油 簡直像看到救星!!
不過從逛一些小雜貨店就可以更理解印度為何是很會賺錢的商人
像這種觀光地區一定可以買到很多小包裝的東西 便宜又方便
比方說1RS的咖啡包、1Rs的洗髮精、沐浴乳、5Rs的超小凡士林乳液
10Rs的洗衣粉..等等 還有很多很多產品都用小包裝的方式出售
有的像旅行組 有的包裝就像台灣用來贈送的試用品
看到一些國際廠牌的產品在印度的包裝販售方式還真的會覺得很驚奇哩
印度真是無奇不有!
2008/05/02 正式開始一個人的旅行
今天Viola離開前往Dharamsala了
因為我還要留在這裡上課所以最終還是沒有一起出發
不過達蘭薩拉應該也不大 到時候隨便走走應該都會遇到低...
現在的重心就是每天早上的一堂課 不過覺得似乎有點不夠
雖然每次上完要走回Ram Jhula都覺得很餓加上有點腿軟
但到下午就覺得那好像是很遙遠的事情 如果可以早晚各一堂更好~
Reiko聽到我的大力推薦也想要去上Divine的課 Divine也同意讓她插班
雖然5天課程step by step 但印度人終究是有生意上門沒有不賺的道理
所以明天開始我大概就沒機會上one by one嚕~ 不過兩個學生也還好
這三天上一對一 老師似乎有加菜給我 因為竟然有上到手臂倒立
素如說他們之前上好像完全沒教到這個勒~~所以我也算是有賺到很多
因為手臂倒立練很久一直無法平衡 Divine倒是有點出我的問題~
只希望兩個學生上課 感覺還是可以一樣 至少不要差太多才好...
Reiko今天正式成為我的新室友 為了要省房租還是一起住好
她計畫停留到六月中 然後回日本打工賺錢等九月再回來
我們還相約10月等我上完TTC再一起當室友Share房租
至於我什麼時候要離開去達蘭薩拉還真有點拿不定主意
所以決定只要這裡課上完不想待了就揹起所有家當去搭公車吧
這樣就不會有要事先訂或是買不到火車票的問題了~ free
只是要忍受搭10幾個小時可能沒空調的爛巴士 GOD BLESS ME!!
好快的進入五月了 從剛來的三個人到現在只剩下我在Rishikesh嚕
從今天起也正式開始一個人的旅行~~我要加油!!
因為我還要留在這裡上課所以最終還是沒有一起出發
不過達蘭薩拉應該也不大 到時候隨便走走應該都會遇到低...
現在的重心就是每天早上的一堂課 不過覺得似乎有點不夠
雖然每次上完要走回Ram Jhula都覺得很餓加上有點腿軟
但到下午就覺得那好像是很遙遠的事情 如果可以早晚各一堂更好~
Reiko聽到我的大力推薦也想要去上Divine的課 Divine也同意讓她插班
雖然5天課程step by step 但印度人終究是有生意上門沒有不賺的道理
所以明天開始我大概就沒機會上one by one嚕~ 不過兩個學生也還好
這三天上一對一 老師似乎有加菜給我 因為竟然有上到手臂倒立
素如說他們之前上好像完全沒教到這個勒~~所以我也算是有賺到很多
因為手臂倒立練很久一直無法平衡 Divine倒是有點出我的問題~
只希望兩個學生上課 感覺還是可以一樣 至少不要差太多才好...
Reiko今天正式成為我的新室友 為了要省房租還是一起住好
她計畫停留到六月中 然後回日本打工賺錢等九月再回來
我們還相約10月等我上完TTC再一起當室友Share房租
至於我什麼時候要離開去達蘭薩拉還真有點拿不定主意
所以決定只要這裡課上完不想待了就揹起所有家當去搭公車吧
這樣就不會有要事先訂或是買不到火車票的問題了~ free
只是要忍受搭10幾個小時可能沒空調的爛巴士 GOD BLESS ME!!
好快的進入五月了 從剛來的三個人到現在只剩下我在Rishikesh嚕
從今天起也正式開始一個人的旅行~~我要加油!!
2008/05/01 Neem tree for my pimples~ It works!!
上禮拜偶然在沙灘遇到瀞儀跟她的的印度朋友SAGA(不確定怎麼拼)
一看到我就注意到我臉上很多痘痘 然後又開始給我建議保證有效
事實上從我到印度以後 就發現印度人對於一些身體狀況都很有方法
而且一定是說的天花亂墜然後拍胸脯掛保證...雖然最後都不見得有效@@
所以我目前已經試過一堆方法 從一開始去Himalaya買它的痘痘產品
到用檸檬敷臉 去看Ayurvedic doctor用了面膜吃了藥 ....
但是還是抑制不了我痘痘的歇斯底里症 頂多偶爾給我個一兩天好臉色~
前幾天去買精油 藥房的老闆又開始巴拉巴拉的保證我痘痘用啥會好
我已經懶得再去嘗試了 也不再相信印度人拍胸脯保證這種事情
不過SAGA前幾天卻很貼心的用Neem tree的葉子熬煮了一瓶水給我
要我用來洗臉治痘痘 我想人家都貼心的準備了就試試看吧~
我除了拿來洗臉還拿濕紙巾充當面膜紙浸溼敷臉 沒想到.....
才敷了兩個晚上 我的痘痘就很明顯好轉 連顏色好像都變淡了
傑克~~這真是太神奇了.....
透過?儀現在每天都會有新鮮的neem tree leaves可以煮來喝跟洗臉
不過喝起來還真不是普通苦的(絕不是只有苦瓜的苦)~
像印度這麼熱的天氣還有一堆蚊蟲 他們都是喝這個來降體內的火跟洗身體
說起來就是好物一件!! 可惜台灣好像沒有Neem tree這種樹耶
勤勞繼續奮鬥幾天 希望我的痘痘可以根除~ 呼..
早上上課時間調整為早上7點半 所以我也提前一小時出門
6點50走路果然天氣涼爽多了 就跟之前去爬瀑布早起的狀況一樣
雖然起床時還是要掙扎很久 不過連續幾天後我作息應該就可以調整好了
享受一對一的教學真不是普通的讚 雖然有時候我聽不懂Divine的英文
他也會聽不太懂我的英文 不過反正只有我一個學生有的是時間慢慢解釋
有時後中間還可以閒聊 我喜歡這樣上課的感覺
如果之後他還願意這樣上課的話 我到希望五月底前多跟他上幾堂課
因為我真的喜歡他現在教的內容跟方式 也調整很多我身體存在的問題
不管對我本身還是對以後教學都有很大的幫助!
想不到老天真的聽到前兩週的呼喚耶~ 讓我遇到感覺契合的老師~
一看到我就注意到我臉上很多痘痘 然後又開始給我建議保證有效
事實上從我到印度以後 就發現印度人對於一些身體狀況都很有方法
而且一定是說的天花亂墜然後拍胸脯掛保證...雖然最後都不見得有效@@
所以我目前已經試過一堆方法 從一開始去Himalaya買它的痘痘產品
到用檸檬敷臉 去看Ayurvedic doctor用了面膜吃了藥 ....
但是還是抑制不了我痘痘的歇斯底里症 頂多偶爾給我個一兩天好臉色~
前幾天去買精油 藥房的老闆又開始巴拉巴拉的保證我痘痘用啥會好
我已經懶得再去嘗試了 也不再相信印度人拍胸脯保證這種事情
不過SAGA前幾天卻很貼心的用Neem tree的葉子熬煮了一瓶水給我
要我用來洗臉治痘痘 我想人家都貼心的準備了就試試看吧~
我除了拿來洗臉還拿濕紙巾充當面膜紙浸溼敷臉 沒想到.....
才敷了兩個晚上 我的痘痘就很明顯好轉 連顏色好像都變淡了
傑克~~這真是太神奇了.....
透過?儀現在每天都會有新鮮的neem tree leaves可以煮來喝跟洗臉
不過喝起來還真不是普通苦的(絕不是只有苦瓜的苦)~
像印度這麼熱的天氣還有一堆蚊蟲 他們都是喝這個來降體內的火跟洗身體
說起來就是好物一件!! 可惜台灣好像沒有Neem tree這種樹耶
勤勞繼續奮鬥幾天 希望我的痘痘可以根除~ 呼..
早上上課時間調整為早上7點半 所以我也提前一小時出門
6點50走路果然天氣涼爽多了 就跟之前去爬瀑布早起的狀況一樣
雖然起床時還是要掙扎很久 不過連續幾天後我作息應該就可以調整好了
享受一對一的教學真不是普通的讚 雖然有時候我聽不懂Divine的英文
他也會聽不太懂我的英文 不過反正只有我一個學生有的是時間慢慢解釋
有時後中間還可以閒聊 我喜歡這樣上課的感覺
如果之後他還願意這樣上課的話 我到希望五月底前多跟他上幾堂課
因為我真的喜歡他現在教的內容跟方式 也調整很多我身體存在的問題
不管對我本身還是對以後教學都有很大的幫助!
想不到老天真的聽到前兩週的呼喚耶~ 讓我遇到感覺契合的老師~
2008/04/30 一對一的瑜珈課
早上8點半開始我在centre of light的第一堂瑜珈課
老師叫做Divine 名字意思就是神性 又是一個很神聖的名字
早上不到七點就起床 自從開始沒正常上課後作息就變很懶散
現在要調整還真需要點意志力 尤其想到要走大約半小時才到教室
加上這時間走天氣其實已經很熱了 還真是很大的考驗阿
上課一開始Divine先要我填基本資料 項目不外乎健康狀況還有瑜珈經驗
然後Divine就問我都幾點起床 五點嗎? (心中os:怎麼可能哩...噗)
我說七點 如果有上課的話 要不通常都將近八點
他就說練瑜珈的人不是都很早起嗎 是阿 真慚愧 我都睡太多了
其實因為天氣太熱 Divine想把時間調整早一點 雖然這樣得更早起了
不過其實這樣很不錯 早起健康而且早一點走路才不會這麼熱阿!!
然後開始今天的課程 想到只有自己一個人應對老師 也還在熟悉整個環境
所以常思緒跑掉無法專注 不過還好他不是典型Iyengar 不然我就慘了
他教的東西很基礎 但主要在引導我去觀察自己的呼吸 覺知自己的身體
這聽起來像是我們練瑜珈常常在強調的 不過他著重在很微細的部份
卻是我從來沒有去覺知到的部份 突然發現自己的覺察力很粗糙
我在過程當中感受到瑜珈最根本的意義 卻好像在我瑜珈練習中消失了~
今天上課有一種很振奮的感覺.......
而且Divine可以抓出我在瑜珈動作中習慣出現不好的習性
針對我的問題不斷調整我 還用不同的方式解釋讓我了解
呼~~好興奮可以遇到一個真正對我有幫助的老師!!
重點是一對一上課 老師從頭到尾只要照顧我一個人 哈哈 整個爽到~
他可以隨時知道我理解程度 我也可以隨時發問討論 喔耶~
真幸運~希望接下來四天都不要有人意外插入上課才好...ㄎㄎ
老師叫做Divine 名字意思就是神性 又是一個很神聖的名字
早上不到七點就起床 自從開始沒正常上課後作息就變很懶散
現在要調整還真需要點意志力 尤其想到要走大約半小時才到教室
加上這時間走天氣其實已經很熱了 還真是很大的考驗阿
上課一開始Divine先要我填基本資料 項目不外乎健康狀況還有瑜珈經驗
然後Divine就問我都幾點起床 五點嗎? (心中os:怎麼可能哩...噗)
我說七點 如果有上課的話 要不通常都將近八點
他就說練瑜珈的人不是都很早起嗎 是阿 真慚愧 我都睡太多了
其實因為天氣太熱 Divine想把時間調整早一點 雖然這樣得更早起了
不過其實這樣很不錯 早起健康而且早一點走路才不會這麼熱阿!!
然後開始今天的課程 想到只有自己一個人應對老師 也還在熟悉整個環境
所以常思緒跑掉無法專注 不過還好他不是典型Iyengar 不然我就慘了
他教的東西很基礎 但主要在引導我去觀察自己的呼吸 覺知自己的身體
這聽起來像是我們練瑜珈常常在強調的 不過他著重在很微細的部份
卻是我從來沒有去覺知到的部份 突然發現自己的覺察力很粗糙
我在過程當中感受到瑜珈最根本的意義 卻好像在我瑜珈練習中消失了~
今天上課有一種很振奮的感覺.......
而且Divine可以抓出我在瑜珈動作中習慣出現不好的習性
針對我的問題不斷調整我 還用不同的方式解釋讓我了解
呼~~好興奮可以遇到一個真正對我有幫助的老師!!
重點是一對一上課 老師從頭到尾只要照顧我一個人 哈哈 整個爽到~
他可以隨時知道我理解程度 我也可以隨時發問討論 喔耶~
真幸運~希望接下來四天都不要有人意外插入上課才好...ㄎㄎ
2008/04/29 5 days courses@ centre of light
早上去拜訪素如推薦的一個Iyengar的老師 昨天打電話約好早上8點的
應該說本來以為是8點要上課 結果老師一派悠閒的出現只是聊聊天
他曾經在義大利教學兩年 或許是因為這樣他整個人氣質還滿不印度的
意思就是整個人散發出來的氣息還挺有魅力的....呵呵 而且年輕^0^
但英文還是很印度腔就是了 不過表達很有條理也很有想法
對瑜珈觀念跟我還算滿契合的 而且上他的課就是一次得上完5天的課程
他認為完整上完5堂課才有辦法傳達他要讓學生建立的基礎
這樣的老師感覺好像是我正在尋找的! 不過還沒上過課說沒個準
所以明天會正式開始第一天課程...搞不好會上到one by one哩!
下午跟Reiko去market 這次總算沒下雨了吧!
這次主要目的是要去銀行換旅支 自己到銀行換匯率會好很多~
然後每次到market都會大吃大喝加上大採購蔬菜水果
今天又去Rajistani restaurant 吃到原來最有名的是Masala Dosa
上次來吃Chapati根本是個錯誤 果然Dosa便宜又好吃 才22Rs
還一口氣喝了strawerry shake跟mango shake 沒辦法實在太渴了
market這邊東西真的便宜很多 像蔬菜水果幾乎都比Ram Jhula差約一倍
只能說真的都是在賺觀光客的錢阿~ 所以其實如果有空又很勤勞
來回花個10Rs搭autorickshaw到市場買蔬菜水果實在比較新鮮又划算!
回到Ram Jhula之後因為太缺水又不想喝沒冰的白開水
就衝出門去一口氣喝了甘蔗汁、lemon soda、fenda汽水
結果報應來了 喝太多冰的飲料我的身體開始起反應~ 嚴重水腫&不舒服~
下次還是不要逞一時之爽快 傷害自己的身體 阿彌佗佛!!
應該說本來以為是8點要上課 結果老師一派悠閒的出現只是聊聊天
他曾經在義大利教學兩年 或許是因為這樣他整個人氣質還滿不印度的
意思就是整個人散發出來的氣息還挺有魅力的....呵呵 而且年輕^0^
但英文還是很印度腔就是了 不過表達很有條理也很有想法
對瑜珈觀念跟我還算滿契合的 而且上他的課就是一次得上完5天的課程
他認為完整上完5堂課才有辦法傳達他要讓學生建立的基礎
這樣的老師感覺好像是我正在尋找的! 不過還沒上過課說沒個準
所以明天會正式開始第一天課程...搞不好會上到one by one哩!
下午跟Reiko去market 這次總算沒下雨了吧!
這次主要目的是要去銀行換旅支 自己到銀行換匯率會好很多~
然後每次到market都會大吃大喝加上大採購蔬菜水果
今天又去Rajistani restaurant 吃到原來最有名的是Masala Dosa
上次來吃Chapati根本是個錯誤 果然Dosa便宜又好吃 才22Rs
還一口氣喝了strawerry shake跟mango shake 沒辦法實在太渴了
market這邊東西真的便宜很多 像蔬菜水果幾乎都比Ram Jhula差約一倍
只能說真的都是在賺觀光客的錢阿~ 所以其實如果有空又很勤勞
來回花個10Rs搭autorickshaw到市場買蔬菜水果實在比較新鮮又划算!
回到Ram Jhula之後因為太缺水又不想喝沒冰的白開水
就衝出門去一口氣喝了甘蔗汁、lemon soda、fenda汽水
結果報應來了 喝太多冰的飲料我的身體開始起反應~ 嚴重水腫&不舒服~
下次還是不要逞一時之爽快 傷害自己的身體 阿彌佗佛!!
2008/04/28 Shimla 去? 不去?
這幾天考慮的結果 想要在去Dharamasala之前花一個禮拜去Shimla
剛好時間安排上許可 聽說那是個很漂亮的山城 充滿英式建築風味
只是大部份的人都是先去達蘭薩拉再去西姆拉 好像交通上比較方便
果然想要反方向走 就會碰釘子..@@
今天去好幾家travel agent問從Rishikesh到Shimla的訂票跟交通事宜
結果得到的答案不是no no no 沒有負責這個路線 要不就是唯一的方式
到DehraDun搭直達的Ordinary bus(no AC for 10 hr)
離Shimla最近的主要火車站應該是Chandigarh
從Haridwar卻只能搭到Ambala 離Chandigarh還有約2小時車程
Chandigarh離Shimla是4小時車程 GOD! 時間加總起來還真是路途遙遠
算起來要花的時間跟做直達公車應該算是相當了 喵嗚...
但是現在這種天氣搭ordinary bus應該不是蓋的~會脫水成人乾吧我想
難道是叫我放棄Shimla嗎?????
哀~算了 順其自然 要離開時自然知道該往哪去
剛好時間安排上許可 聽說那是個很漂亮的山城 充滿英式建築風味
只是大部份的人都是先去達蘭薩拉再去西姆拉 好像交通上比較方便
果然想要反方向走 就會碰釘子..@@
今天去好幾家travel agent問從Rishikesh到Shimla的訂票跟交通事宜
結果得到的答案不是no no no 沒有負責這個路線 要不就是唯一的方式
到DehraDun搭直達的Ordinary bus(no AC for 10 hr)
離Shimla最近的主要火車站應該是Chandigarh
從Haridwar卻只能搭到Ambala 離Chandigarh還有約2小時車程
Chandigarh離Shimla是4小時車程 GOD! 時間加總起來還真是路途遙遠
算起來要花的時間跟做直達公車應該算是相當了 喵嗚...
但是現在這種天氣搭ordinary bus應該不是蓋的~會脫水成人乾吧我想
難道是叫我放棄Shimla嗎?????
哀~算了 順其自然 要離開時自然知道該往哪去
2008/04/27 Bad bugs go away!!
這幾天身體被跳蚤蚊子咬的遍體鱗傷 舊傷口還沒好新傷口卻不停增加著
看起來實在很像得了什麼皮膚病 連自己看了都覺得很恐怖
有朋友介紹用尤加利精油把床單衣服洗一洗 應該會有改善
所以昨天就立刻去藥房買了一瓶 其實茶樹精油效果應該更好
不過價錢貴了3倍多 所以還是買便宜的來洗就好
希望今天晚上睡覺可以有好眠 不要再被咬了 喵嗚~
看起來實在很像得了什麼皮膚病 連自己看了都覺得很恐怖
有朋友介紹用尤加利精油把床單衣服洗一洗 應該會有改善
所以昨天就立刻去藥房買了一瓶 其實茶樹精油效果應該更好
不過價錢貴了3倍多 所以還是買便宜的來洗就好
希望今天晚上睡覺可以有好眠 不要再被咬了 喵嗚~
2008/04/26 天然SPA冷泉池
今天一雪前恥 六點多就狠狠的從床上給爬起來
其實昨天還是失眠了幾乎一夜沒睡 每個整點都要聽到自己手錶的報時
五六點好像才正開始有睡意 不過不行 要把白天補眠的惡習調整過來
所以強迫自己按照計畫早起去瀑布 其實只要起身了 精神就來了
吃完早餐七點出發 比上次遲了半小時 不過這次路線很有把握 不急
外面風沙依舊 為了保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯 這次要當可魯
加上昨天幾乎沒睡 眼睛還真的有點避光哩~
要去的小瀑布其實比上次大瀑布距離近了2k 是上次過而不入的瀑布
所以這次走起來整個感覺就快很多 大概不到一個半小時就到瀑布了
這個瀑布雖然規模小 但是很讚 因為就很像SPA的冷泉池
有很強的水流由上往下沖 幸好這我早有所聞所以帶好短褲衣服預備
加上早上都沒人 我又可以獨自享受這個大自然的SPA設施
水又冰又超級清澈 沖完還可以曬曬太陽 真是超級無敵想大聲歡呼
一個人賴在那裡半個多小時還真不想走 心想可以多來幾次耶
走回Laksman Jhula到Ganga View restuarant吃brunch 今天不是禮拜天
總算讓我有位子可以好好坐下來休息用餐 欣賞"炎熱"的恆河景觀吧
很滿足的吃了Bananna Pancake+Chai 再慢慢晃回Ram Jhula
每次都要說一次 早起的好處就是玩完回家也不過才中午時間而已
不過今天天氣好像異常的熱 比前幾天都更"燒" 感覺會焦掉
下午去餐廳用自己laptop上網 坐到屁股都溼掉了 好像在火爐裡喔~
第一次上網上到頭發昏想趕快走掉...@@ 今天竟然連房間內都挺"燒"的
真的見識到大家說這裡夏天待不住的感覺了~
因為感覺一天只有幾個小時有存在價值 不對 應該說有行為能力
Krishna(餐廳老闆)說 但是清晨跟傍晚天氣都很涼爽阿
我說對阿~ 但是通常清晨都被我睡掉了 所以我一天的時間只剩下傍晚><
晚上跟Viola討論早上去的瀑布時 發現怎麼跟她去拍的照片看起來不同
阿阿阿阿~~~我去的竟然是"偽"瀑布 難怪我怎麼看都不覺得稱得上是瀑布
原來沿著溪流有左右兩條路 要走左邊我卻走右邊
雖然還是到了一個很令我振奮而且隱密的SPA池
不過人家雖然叫小瀑布 也沒有小到只比我身高高一些
噗~那就把今天發現的當成是個秘密基地吧....
其實昨天還是失眠了幾乎一夜沒睡 每個整點都要聽到自己手錶的報時
五六點好像才正開始有睡意 不過不行 要把白天補眠的惡習調整過來
所以強迫自己按照計畫早起去瀑布 其實只要起身了 精神就來了
吃完早餐七點出發 比上次遲了半小時 不過這次路線很有把握 不急
外面風沙依舊 為了保護眼睛 鞏固牙齒 骨骼強壯 這次要當可魯
加上昨天幾乎沒睡 眼睛還真的有點避光哩~
要去的小瀑布其實比上次大瀑布距離近了2k 是上次過而不入的瀑布
所以這次走起來整個感覺就快很多 大概不到一個半小時就到瀑布了
這個瀑布雖然規模小 但是很讚 因為就很像SPA的冷泉池
有很強的水流由上往下沖 幸好這我早有所聞所以帶好短褲衣服預備
加上早上都沒人 我又可以獨自享受這個大自然的SPA設施
水又冰又超級清澈 沖完還可以曬曬太陽 真是超級無敵想大聲歡呼
一個人賴在那裡半個多小時還真不想走 心想可以多來幾次耶
走回Laksman Jhula到Ganga View restuarant吃brunch 今天不是禮拜天
總算讓我有位子可以好好坐下來休息用餐 欣賞"炎熱"的恆河景觀吧
很滿足的吃了Bananna Pancake+Chai 再慢慢晃回Ram Jhula
每次都要說一次 早起的好處就是玩完回家也不過才中午時間而已
不過今天天氣好像異常的熱 比前幾天都更"燒" 感覺會焦掉
下午去餐廳用自己laptop上網 坐到屁股都溼掉了 好像在火爐裡喔~
第一次上網上到頭發昏想趕快走掉...@@ 今天竟然連房間內都挺"燒"的
真的見識到大家說這裡夏天待不住的感覺了~
因為感覺一天只有幾個小時有存在價值 不對 應該說有行為能力
Krishna(餐廳老闆)說 但是清晨跟傍晚天氣都很涼爽阿
我說對阿~ 但是通常清晨都被我睡掉了 所以我一天的時間只剩下傍晚><
晚上跟Viola討論早上去的瀑布時 發現怎麼跟她去拍的照片看起來不同
阿阿阿阿~~~我去的竟然是"偽"瀑布 難怪我怎麼看都不覺得稱得上是瀑布
原來沿著溪流有左右兩條路 要走左邊我卻走右邊
雖然還是到了一個很令我振奮而且隱密的SPA池
不過人家雖然叫小瀑布 也沒有小到只比我身高高一些
噗~那就把今天發現的當成是個秘密基地吧....
2008-04-26
2008/04/25 變成一隻睡豬
這幾天的我 真的是變成一隻懶散的豬
除了食量增加以外 連每天早上都睡到快要翻掉@@
結果今天早上9點半 Viola上完課帶台灣朋友Nico來找我
她說你怎麼有辦法睡那麼久?? ㄜ~初次見面就給人家很會睡的印象
這.....唉唷 都嘛是晚上睡不好只好白天睡嚕!
今天沒啥新鮮事 跟Nico聊天吃完Brunch 就回房間看書聽音樂
我現在的活動時間好像剩下傍晚 因為清晨涼爽的時間睡掉了
太陽出來後就太熱會被曬乾 只能等到下午5點過後才出門去散步游泳
決定了 明天早起來去爬小瀑布!
除了食量增加以外 連每天早上都睡到快要翻掉@@
結果今天早上9點半 Viola上完課帶台灣朋友Nico來找我
她說你怎麼有辦法睡那麼久?? ㄜ~初次見面就給人家很會睡的印象
這.....唉唷 都嘛是晚上睡不好只好白天睡嚕!
今天沒啥新鮮事 跟Nico聊天吃完Brunch 就回房間看書聽音樂
我現在的活動時間好像剩下傍晚 因為清晨涼爽的時間睡掉了
太陽出來後就太熱會被曬乾 只能等到下午5點過後才出門去散步游泳
決定了 明天早起來去爬小瀑布!
2008/04/24 體內清潔日
昨天就安排好今天早上起床後要自己做Sanka Praksalana
一種效果有點像灌腸的Kriya yoga清潔法
主要重點是要分次喝下至少六杯溫的鹽水 而且是只比海水淡一點的鹽水
每喝一杯水就要搭配幾個固定動作讓水能順利進入大腸小腸直腸
真是聽起來很簡單 跑廁所也是令人感到暢快的事情
不過喝鹽水的過程 真是超痛苦 腦中一直想著不會有下一次了
一方面是肚子快撐破了 一方面是喝這種濃度很高的鹽水很容易有嘔吐感
當然鹽水濃度是要調到讓自己不能吐程度 所以就在要吐不吐之間掙扎
原則上要喝到開始跑廁所才停 但是怎麼喝到第六杯還沒要跑廁所
吼~~~但我也覺得沒辦法再喝下更多鹽水了 決定讓它去了 頂多失敗
蹲坐在地上等 我想懷孕大概就是這種要把肚子撐破的感覺吧 辛苦~
果然等了差不多半小時 肚子開始有反應了 然後就是一陣通暢....
做這種清潔法 要有適當的休息不能做劇烈運動或高難度瑜珈
就這樣 我睡了一整個下午 哈 睡的真飽~ (剛好昨天失眠幾乎沒睡)
傍晚不知道要做什麼 原本想說出去走走順便好好的吃個晚餐
剛好遇到之前Trika的同學說晚上有個搭配音樂與Chakra的Dancing活動
呼~聽起還很好玩哩 這樣吃完飯剛好可以去參加~
結業之後就沒有再回到這間熟悉又悶熱的yoga hall
果然一走進去又有開始要流汗的感覺 同學的臉孔都幾乎都是陌生的
也是 那時一起結業的同學幾乎都離開了~ 呼 真想念大家...
Jeff帶大家靜心幾分鐘之後 就開始從海底輪的音樂開始
大家在昏暗的燈光下很自在隨意的擺動自己的身體 然後是性輪..臍輪..
這種陶醉在自己身體裡的感覺很好 就好像一種肢體治療
在肢體的舞動中 每個人有各自不同的身體形狀與力量
心裡想著這個活動來的正是時候 我正需要管道宣洩一些情緒..
而且這個時候 我可以閉著眼睛 盡情的享受著....
可惜才進行到臍輪 外面就有活動大聲播放著超High的"印度音樂"
整個把我們的音樂都給覆蓋掉了 所以活動被迫提前結束
感謝這個夜晚再次讓我心情變得輕鬆愉悅
感謝在這裡遇到所有事件的出現 不管是好的還是不好的。
一種效果有點像灌腸的Kriya yoga清潔法
主要重點是要分次喝下至少六杯溫的鹽水 而且是只比海水淡一點的鹽水
每喝一杯水就要搭配幾個固定動作讓水能順利進入大腸小腸直腸
真是聽起來很簡單 跑廁所也是令人感到暢快的事情
不過喝鹽水的過程 真是超痛苦 腦中一直想著不會有下一次了
一方面是肚子快撐破了 一方面是喝這種濃度很高的鹽水很容易有嘔吐感
當然鹽水濃度是要調到讓自己不能吐程度 所以就在要吐不吐之間掙扎
原則上要喝到開始跑廁所才停 但是怎麼喝到第六杯還沒要跑廁所
吼~~~但我也覺得沒辦法再喝下更多鹽水了 決定讓它去了 頂多失敗
蹲坐在地上等 我想懷孕大概就是這種要把肚子撐破的感覺吧 辛苦~
果然等了差不多半小時 肚子開始有反應了 然後就是一陣通暢....
做這種清潔法 要有適當的休息不能做劇烈運動或高難度瑜珈
就這樣 我睡了一整個下午 哈 睡的真飽~ (剛好昨天失眠幾乎沒睡)
傍晚不知道要做什麼 原本想說出去走走順便好好的吃個晚餐
剛好遇到之前Trika的同學說晚上有個搭配音樂與Chakra的Dancing活動
呼~聽起還很好玩哩 這樣吃完飯剛好可以去參加~
結業之後就沒有再回到這間熟悉又悶熱的yoga hall
果然一走進去又有開始要流汗的感覺 同學的臉孔都幾乎都是陌生的
也是 那時一起結業的同學幾乎都離開了~ 呼 真想念大家...
Jeff帶大家靜心幾分鐘之後 就開始從海底輪的音樂開始
大家在昏暗的燈光下很自在隨意的擺動自己的身體 然後是性輪..臍輪..
這種陶醉在自己身體裡的感覺很好 就好像一種肢體治療
在肢體的舞動中 每個人有各自不同的身體形狀與力量
心裡想著這個活動來的正是時候 我正需要管道宣洩一些情緒..
而且這個時候 我可以閉著眼睛 盡情的享受著....
可惜才進行到臍輪 外面就有活動大聲播放著超High的"印度音樂"
整個把我們的音樂都給覆蓋掉了 所以活動被迫提前結束
感謝這個夜晚再次讓我心情變得輕鬆愉悅
感謝在這裡遇到所有事件的出現 不管是好的還是不好的。
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